همشهری آنلاین: طبق مطالعه جدید محققان دانشگاه ایالتی جورجیا، ترکیب طبیعی «رسوراترول» که عمدتاً در مواد غذایی یافت می‌شود، به توقف التهاب در بدن کمک می‌کند.

آشنایی با برخی خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های موثر در کاهش التهاب

انگور و آب انگور

به گزارش خبرنگار مهر، رسوراترول یک ترکیب طبیعی است که موجب تقویت حافظه شده و به بدن انسان کمک می‌کند تا بر مشکلاتی نظیر سرطان روده، سرطان ریه و آلزایمر فائق آید.

دکتر جیان دانگ لی، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «ما نشان دادیم که ماده اصلی موجود در انگور قرمز موسوم به رسوراترول می‌تواند موجب توقف التهاب در بدن شود.»

به گفته محققان، هنوز نحوه تنظیم التهاب از طریق رسوراترول مشخص نیست. اما محققان می‌دانند که رسوراترول موجب توقف پاتوژن باکتریایی اصلی عامل گوش درد شود. در ادامه به مواد خوراکی حاوی ترکیب طبیعی رسوراترول اشاره می‌شود.

  • انگور قرمز: محتوای رسوراترول این میوه در پوست آن متمرکز است. اب انگور هم دارای همین فواید است.
  • بادام زمینی: مغزیجات آجیلی و محصولات آنها، نظیر کره بادام زمینی، حاوی مقداری رسوراترول هستند.
  • شکلات تلخ: این خوراکی حاوی آنتی اکسیدان های متعدد و از جمله رسوراترول است.
  • بلوبری: این میوه در مقایسه با انواع انگور حاوی رسوراترول کمتری است، اما منبع بزرگ سایر آنتی اکسیدان‌ها، فیبر رژیمی، ویتامین‌های C و K و منگنز است.
کد خبر 348322

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
4 + 9 =