همشهری آنلاین: لیموشیرین، میوه‌ای سرشار از ویتامین‌های B3، C،A و B1 است. این میوه همانند بیشتر میوه‌ها دارای خواص زیادی است.

لیموشیرین

*مصرف روزی یک عدد لیموشیرین ۱۰۰درصد ویتامین C موردنیاز بدن را تامین می‌کند.

*در کاهش وزن موثر است و تشنگی را رفع می‌کند.

*خاصیت سم زدایی دارد.

*ویتامینC موجود در آن از بروز سرطان پیشگیری می‌کند.

*ناراحتی معده را برطرف می‌کند.

*منبع عالی پتاسیم است، بنابراین اسهال و اسهال خونی را درمان می‌کند.

*فیبر موجود در آن از بروز یبوست پیشگیری می‌کند.

*ویتامین C لیموشیرین مانع از بروز بیماری لثه می‌شود.

*اسید فولیک موجود در لیموشیرین، در پیشگیری از کم خونی نقش موثری دارد.

*پتاسیم آن از بروز بیماری قلبی عروقی پیشگیری می‌کند.

*از آن جا که حجم زیادی از لیموشیرین را آب تشکیل می‌دهد، خاصیت ملین و ادرارآور دارد.

*مصرف این میوه برای رفع سرماخوردگی، گلودرد و آنفلوآنزا مفید است.

*عضله بدن را تقویت می‌کند و ضدعفونی کننده بدن است.

*به علت دارابودن کلسیم بالا در جلوگیری از پوکی استخوان به ویژه در زنان نقش موثری دارد.

www.salamatnews.com

کد خبر 151840

برچسب‌ها