میوه و تره بار
-
آشنایی با خواص برخی از سبزیجات و میوه ها
خرید مایحتاج روزانه یکی از دغدغه های مهم و اصلی در هر خانواده است و همواره به دنبال راهی هستند که محصولاتی با کیفیت و ارزان را با راحت ترین روش پرداخت خریداری نمایند.
-
مطالعات نشان می‌دهد؛
فایده هلو برای سلامت چشم و مقابله با سرطان
همشهری آنلاین: هلو به عنوان یک میوه بسیار خوشمزه و شیرین دارای فواید متعددی برای سلامت است.
-
محققان انگلیسی عنوان می‌کنند؛
مصرف بلوبری برای سلامت قلب مفید است
همشهری آنلاین: مطالعه جدید نشان می‌دهد خوردن یک فنجان بلوبری در روز منجر به حفظ سلامت مداوم عملکرد عروقی و بهبود سفتی شریان‌ها می‌شود.
-
مطالعات نشان می‌دهد؛
فایده سیب در تقویت ایمنی بدن و کاهش فشارخون
همشهری آنلاین: سیب یکی از پرکشت‌ترین و پرمصرف‌ترین میوه‌ها در جهان است که دارای فواید متعددی است.
-
تاثیر مصرف میوه و سبزیجات خام بر سلامت روان
همشهری آنلاین: محققان دریافتند مصرف میوه و سبزیجات خام در مقایسه با میوه و سبزیجات پخته، کنسروشده و فرآوری شده برای سلامت روان بهتر هستند.
-
سلامت کارکنان مشغول به خدمات‌رسانی در ۲۴۶میدان و بازار میوه و تره‌بار پایش می‌شود
تأثیر سلامت کارکنان میادین میوه بر سلامت صدها هزار خانواده تهرانی
روند انجام پایش سلامت کارکنان سازمان مدیریت میادین میوه و تره‌بار از سوی تیم پزشکی شرکت شهر سالم در مرکز دائمی پایش سلامت شهرداری تهران آغاز شد.
-
خواص درمانی آناناس
همشهری آنلاین: آناناس از جمله میوه‌های گرمسیری است که بهبود قدرت باروری و کمک به کاهش وزن بخشی از فوائد آن به حساب می‌آید.
-
افزایش خطر چاقی با مصرف کم میوه و سبزی
همشهری آنلاین: میوه‌ها و سبزی‌ها به دلیل چگالی انرژی پایین و کالری کم نسبت به سایر مواد غذایی برای جلوگیری از اضافه وزن و چاقی بسیار مناسب هستند.
-
مطالعات جدید نشان می‌دهد؛
فایده بلوبری برای داشتن پیری سالم
همشهری آنلاین: مطالعات جدید نشان می‌دهد مصرف بلوبری علاوه بر فواید متعدد مشخص شده، در پیری سالم هم نقش دارد.
-
5 دلیل برای مصرف بیشتر میوه‌ای با دوره کوتاه عرضه در بازار
حتماً در تابستان آلبالو بخورید
همشهری آنلاین: آلبالو یکی از محبوب‌ترین میوه‌های تابستانی است که مدت برداشت و عرصه بازاری آن در سراسر جهان، بسیار کوتاه است.
-
برای مقابله با روزهای گرم سال؛
خوردن ۱۰ نوع میوه‌ای که در تابستان توصیه می‌شود
همشهری آنلاین: متخصصین و کارشناسان تغذیه، مصرف میوه را یکی از ضرورت‌های اساسی برای تامین سلامت بدن و مقابله با بیماری‌ها عنوان می‌کنند. اما، در روزهای گرم سال، خوردن بعضی میوه‌ها به شدت توصیه می‌شود.
-
زردآلو؛ موثر در کاهش فشارخون
همشهری آنلاین: مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور با اشاره به فواید میوه تابستانی زردآلو، عنوان کرد: زردآلوهای تازه و پررنگ تأمین کننده مقادیر قابل توجهی بتاکاروتن (ماده پیش ساز ویتامین A) و پتاسیم برای بدن بوده و برگه‌های زردآلو نیز منبع بسیار غنی پتاسیم هستند.
-
محققان انگلیسی پی بردند؛
مصرف روزانه بلوبری ریسک بیماری قلبی را کاهش می‌دهد
همشهری آنلاین: محققان پی بردند مصرف روزانه ۱۵۰ گرم بلوبری به کاهش ریسک بیماری قلبی-عروقی کمک می‌کند.
-
هندوانه علیه بیماری‌های قلبی- عروقی
همشهری آنلاین: مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور گفت: بیش از ۵۰ نوع رنگدانه‌های گیاهی از جمله لیکوپن و بتاکاروتن در هندوانه شناخته شده که این میوه با داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی در پیشگیری از بیماری‌های مزمن مانند بیماری‌های قلبی - عروقی و سرطان نقش موثری دارد.
-
میوه‌هایی که با ۵ هزار تومان می‌توان از میادین میوه و تره‌بار خرید
همشهری‌آنلاین: براساس نرخ‌نامه جدید این سازمان، امکان خرید ۱۰ نوع میوه با قیمت ۵ هزار تومان و کم‌تر در میادین میوه و تره‌بار وجود دارد
-
تمشک و خواص شگفت انگیز و بی‌نظیرش
همشهری آنلاین – شهره فرجی: تمشک با داشتن تمام خواص بی‌نظیر و شگفت انگیزش، گزینه خوبی برای درمان و بهبود بسیاری از بیماری‌ها است.
-
روزهای کاری میادین میوه و تره‌بار پایتخت در ایام نوروز اعلام شد
همشهری‌آنلاین: مدیرعامل سازمان میادین میوه و تره‌بار شهرداری تهران از فعال‌بودن میادین در روزهای تعطیل سال نو خبر داد.
-
خاصیت‌های شگفت‌انگیز انار
همشهری آنلاین: مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور با اشاره به خواص شگفت انگیز انار در سلامتی انسان، گفت:
-
فواید پوست لیمو در پیشگیری از سرطان پوست و کاهش وزن
همشهری آنلاین: بسیاری از ما درباره خواص مفید و ارزش غذایی پوست لیمو اطلاعی نداریم، بنابراین بهتر است قبل از دور انداختن پوست لیمو کمی به خواص آن فکر کنیم، چرا که حتی پوست لیمو نیز بسیار مفید است.
-
فواید انجیر در کنترل وزن و درمان کم خونی
همشهری آنلاین: مطالعات نشان می‌دهد مصرف روزانه انجیر به هر دو صورت تازه و خشک، به حفظ سلامت بدن کمک می‌کند.
-
میوه پرخاصیت زمستانی
۸ فایده انار برای سلامتی
همشهری آنلاین: انار یکی از میوه‌های زمستانی است که فواید و خواص بسیار زیادی برای سلامتی انسان دارد. البته شاید مصرف انار به واسطه‌ی دانه‌ای بودن آن کمی مشکل باشد اما با وجود خواص بسیار زیاد و طعم فوق‌العاده‌ی آن این مشکل به چشم نمی‌آید. در ادامه به برخی خواص انار بر پایه شواهد علمی می‌پردازیم.
-
آب پرتقال به حفظ سلامت مغز کمک می‌کند
همشهری آنلاین: محققان دانشگاه هاروارد عنوان می کنند گنجاندن آب پرتقال و سبزیجات در رژیم غذایی به حفظ سلامت مغز کمک می کند.
-
کاهش ۸۰ درصدی قیمت سیب زمینی
همشهری آنلاین: رئیس اتحادیه فروشندگان میوه و سبزی با بیان اینکه قیمت سیب زمینی نسبت به ابتدای دوره گرانی این محصول ۸۰ درصد کاهش یافته و به کیلویی حدود۲۳۰۰تومان رسیده است،از کاهش۱۳۰۰تومانی نرخ موز خبر داد.
-
دسر زغال اخته؛ تقویت کننده عالی سیستم ایمنی بدن
همشهری آنلاین: یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی دسر را به علت داشتن آنتی‌اکسیدان در تقویت سیستم ایمنی بدن مؤثر دانست.
-
یافته جدید محققان سوئیسی؛
انگور به پیشگیری از سرطان ریه کمک می‌کند
همشهری آنلاین: محققان دریافتند مولکول موجود در پوست و دانه انگور موسوم به «رزوراترول» می‌تواند با سرطان ریه مقابله کند.
-
پوست سیب رشد سلول‌های سرطانی را کند می‌کند
همشهری آنلاین: تهران – ایرنا – نتایج تحقیقات پژوهشگران دانشگاه ایالت ویسکانسین آمریکا نشان می‌دهد که پوست سیب، رشد سلول‌های سرطانی را کند می‌کند.
-
عرضه مستقیم گوجه‌فرنگی در میادین میوه و تره‌بار
همشهری‌آنلاین: مدیرعامل سازمان مدیریت میادین میوه و تره‌بار شهرداری تهران در پی افزایش قیمت گوجه فرنگی در سطح شهر، از اعلام آمادگی این سازمان برای عرضه مستقیم گوجه فرنگی در میادین میوه و تره‌بار خبر داد.
-
توصیه محققان؛
خواص آناناس در مقابله با سرطان و کاهش علائم آرتروز
همشهری آنلاین: این میوه گرمسیری سرشار از مواد مغذی، آنتی اکسیدان‌ها و سایر ترکیبات مفید نظیر آنزیم‌هایی است که می‌تواند با التهاب و بیماری مقابله کند.
-
آشنایی با خواص گلابی برای حفظ سلامت جسمانی
همشهری آنلاین: گلابی میوه‌ای آبدار و شیرین است که فواید متعددی برای سلامت بدن دارد.
-
فواید آلو برای سلامت را بشناسید
همشهری آنلاین: میوه‌ها دارای خواص طبیعی نجات‌بخش برای بدن در رهایی از انواع مشکلات سلامت هستند.