با ۱۱ روش غیرکلامی می‌توانید متوجه شوید که دوستتان دارد یا نه

همشهری آنلاین- خدیجه نوروزی: در این مقاله نکاتی را به شما آموزش خواهیم داد تا متوجه شوید شریک زندگی تان دوستتان دارد یا نه. تقریبا همه شما می دانید که روش‌های کاملاً غیرکلامی برای فهمیدن اینکه آیا کسی واقعاً شما را دوست دارد یا نه، ریشه در عمل و رفتار دارند، حتی اگر هیچ کلامی گفته نشود.

وقتی کسی که واقعاً دوستش دارید به شما وفادار است، عشق خود را با توجه به نیازهای شما، به اشتراک می‌گذارد. فردی که شما را دوست دارد، شما را همانطور که هستید می‌پذیرد، که این نوع دوست داشتن به شما آرامش و قدرت می دهد.

در اینجا به ۱۱ روش کاملاً غیرکلامی برای فهمیدن اینکه آیا کسی واقعاً شما را دوست دارد یا نه، اشاره خواهیم کرد.

۱. برقراری تماس چشمی

وقتی کسی با شما احساس امنیت می‌کند، به نگاه شما نگاه می‌کند و آن را نگه می‌دارد، نه اینکه نگاهش را برگرداند. زوج هایی که به یکدیگر علاقمندند تماس چشمی مستقیم برقرار می‌کنند زیرا می‌خواهند شمای واقعی را ببینند و نسخه‌ای از خودتان را که همیشه با دیگران به اشتراک نمی‌گذارید، با نگاهشان درک کنند. با نگاه کردن طولانی مدت به چشمان شما، آنها هسته اصلی وجودی شما را در اعماق وجودشان مشاهده می‌کنند.

طبق مطالعه‌ای که در مجله تحقیقات شخصیت آمریکا منتشر شده است، تماس چشمی برای ابراز عشق عاشقانه بسیار مهم است. در این تحقیقات آمده، افراد مورد مطالعه که به مدت دو دقیقه با یک غریبه "نگاهی خیره و بدون وقفه" داشتند، "احساس عشق پرشور به یکدیگر" بین شان افزایش یافته است. در مطالعه دوم بر روی زوج ها مشاهده شد، وقتی یک شوهر در چشم همسر خود نگاه می کند احساس علاقه به شریک زندگی اش دوچندان می شود.

۲. دست در دست هم بودن

زوج‌هایی که بهم علاقمندند دست در دست هم به طور غیرکلامی عشق خود را ابراز می‌کنند.

فشردن کف دست‌ها به هم، حرکتی ملایم و لطیف است، چیزی که دو بدن جداگانه را به یک موجود متصل تبدیل می‌کند. طبق مطالعه‌ای که در Scientific Reports منتشر شده است، عمل گرفتن دست‌ها چیزی بیش از ابراز محبت است، و گویا یک مسکن طبیعی است. طبق این مطالعه، وقتی شوهری دست همسرس را می گیرد از نظر فیزیولوژیکی زن شروع به تقلید از رفتار همسرش می کند و برعکس آن هم اتفاق می افتد.

این تحقیقات نشان می دهد لمس کردن دستان یکدیگر قدرت تسکین درد دارد و در عین حال ضربان قلب و تنفس زوجین را هماهنگ می‌کند. ممکن است لمس ابزاری برای ابراز همدلی باشد که منجر به یک اثر مسکن یا تسکین‌دهنده درد می شود. هرچه شریک زندگی همدل‌تر باشد و اثر مسکنش قوی‌تر باشد، هماهنگی بین آن زوج هنگام لمس کردن بیشتر می‌شود.

۳. زبان بدن باز

یک شریک می‌تواند با نحوه‌ نگه داشتن بدنش وقتی در کنار شماست، ثابت کند که واقعاً شما را دوست دارد. گفتن «دوستت دارم» به صورت کلامی به کسی آسان است، اما زبان بدن باز، راه بی‌نظیری برای نشان دادن راحتی است. در حالی که زبان بدن بسته، مانند دست به سینه نشستن یا قوز کردن شانه‌ها، پیام مشخصی از ناراحتی ارسال می‌کند. اگر فردی پذیرای عشق شما باشد، زبان بدن باز خود را به شما نشان می‌دهد.

اگر دوستتان داشته باشد وقتی صحبت می‌کنید، به سمت شما خم می‌شوند و نشان می‌دهند که چقدر درگیر شماست و تمام توجهش به سمتتان است. وقتی عشق باشد حالت بدن آرام خواهد بود، زیرا وقتی با شماست احساس امنیت می‌کند. به آرامی لبخند می‌زند و هر بهانه‌ای را برای نگاه کردن به شما پیدا می‌کند. عشق در چنین وضعیتی ملموس است، چیزی که همسرتان حتی بدون اینکه بداند، آشکار می‌کند.

۴. قدم زدن با سرعت شما

زوج‌های عاشق در کنار هم لبخند می‌زنند و قدم می‌زنند و از وجود هم آرامش می گیرند.

این ممکن است نشانه‌ کمتر واضحی باشد که کسی واقعاً شما را دوست دارد، اما وقتی با شما قدم می‌زند، نشان دهنده‌ احترام کامل او نسبت به شماست.

ممکن است کسی را دوست داشته باشید که وقتی تنهاست، سریع راه می‌رود، اما وقتی با شماست، سرعتش کم می‌شود. او با تطبیق خود با ریتم طبیعی راه رفتن شما نشان می‌دهد که چقدر برایش مهم هستید. کسی که دوستتان دارد از شما نمی‌خواهد عجله کنید، بلکه ترجیح می‌دهد یک تغییر کوچک ایجاد کند که به او اجازه می‌دهد نزدیک شما و کنارتان بماند.

۵. گوش دادن بدون قطع کردن

مردی که به صحبت‌های همسرش گوش می‌دهد بدون اینکه حرفش را قطع کند، به طور غیرکلامی عشق خود را به او نشان می دهد.

وقتی کسی واقعاً شما را دوست دارد، بدون اینکه سعی کند حرف بزند، به شما اجازه صحبت می‌دهد. او ممکن است سرش را تکان دهد یا زمزمه کند، اما ساکت می‌ماند زیرا برای آنچه می‌گویید ارزش قائل است. گوش دادن یک ابراز غیرکلامی عشق است. این راهی است برای کسی که می‌تواند برای افکار و احساسات شما فضایی ایجاد کند بدون اینکه نظر خود را تحمیل کند.

دایان گراند، روانشناس بالینی آمریکایی، توضیح می دهد: گوش دادن فعال روشی از گوش دادن است که شامل توجه کامل به آنچه گفته می‌شود با هدف اصلی درک گوینده است. این یک مهارت مهم است. اگر به طور فعال گوش ندهیم، احتمالاً پیام واقعی را از دست خواهیم داد.

۶. دادن فضا به شما

گرچه به نظر غیرمنطقی می‌آید، اما یک راه غیرکلامی برای فهمیدن اینکه آیا کسی واقعاً شما را دوست دارد یا نه، این است که به شما فضا بدهد. البته، کسی که شما را دوست دارد عاشق گذراندن وقت با شماست، اما همچنین می‌داند که چقدر برای شما مهم است که برای خودتان وقت بگذارید. لذا استقلال شما هنگام بودن در کنار او تهدید نمی‌شود.

شریک‌هایی که این فضا را ایجاد می کنند معمولاً سبک دلبستگی عمیق و امنی دارند. این زوج ها رابطه‌ای دارند که در آن احساس امنیت و حمایت می‌کنند و آزادند که بدون نیاز به پنهان کردن چیزی، خود را ابراز کنند. این فضا دادن به یکدیگر، استقلال و عزت نفس را تقویت می‌کند و کیفیت رابطه را بهبود می‌بخشد.

۷. صبورانه منتظر ماندن

اگر شما دیر به خانه برسید، همسرتان اغلب برای خوردن غذا کنار شما صبوری می کند و این ثابت می‌کند که چقدر شما را دوست دارد.

یا هنگامی که شما می خواهید آماده شوید و این کار طول می کشد همسرتان تظاهر به عجله نمی‌کند و شما را مجبور به سریع‌تر رفتن نمی‌کند. در عوض، فقط می‌نشیند و منتظر می‌ماند زیرا دقیقاً می‌داند شما چه کسی هستید و شما را به خاطر آن دوست دارد. فداکاری او اوج دلسوزی و پذیرش نقص‌های شماست، زیرا عشق واقعی اینگونه عمل می‌کند.

۸. اجازه دادن به شما برای خوردن آخرین لقمه

به اشتراک گذاشتن غذا یک زبان عشق است. در واقع، طبق تحقیقات منتشر شده در مجله اروپایی روانشناسی اجتماعی، به اشتراک گذاشتن غذا نوعی صمیمیت اجتماعی است و اجازه دادن به کسی که از بشقاب شما غذا می‌خورد، ارتباط عمیق‌تری را نسبت به ارتباطی که با یک آشنا یا غریبه دارید، نشان می‌دهد.

وقتی کسی واقعاً شما را دوست دارد، با کمال میل از غذایش به شما می‌دهد، چون می‌خواهد بداند چقدر خوشمزه است. وقتی برای غذا خوردن بیرون می‌روید، همیشه پیشنهاد می‌دهد که دسر را تقسیم کنید و با اجازه دادن به شما برای خوردن آخرین لقمه، عشق خود را به عمل تبدیل می‌کند.

ممکن است بی‌اهمیت به نظر برسد، اما اجازه دادن به شما برای خوردن آخرین لقمه، یک حرکت بسیار محبت‌آمیز است.

۹. مراقبت از شما هنگام بیماری

زنی که از شریک بیمار خود مراقبت می‌کند اینگونه عشق خود را نشان می‌دهد.

زوج‌های متاهل معمولا با هم عهد می بندند که در بیماری و سلامتی کنار هم باشند. بنابراین، وقتی بیمار می‌شوید و نمی‌توانید دقیقاً مسئولیت‌های روزانه خود را انجام دهید، شریک زندگی‌تان به طور غیرکلامی نشان می‌دهد که شما را دوست دارد. چه به معنای به عهده گرفتن کارهای روزمره شما باشد و چه به معنای سر زدن به داروخانه، او متعهد است که به شما کمک کند تا دوباره روی پای خود بایستید.

او راحتی شما را در اولویت قرار می‌دهد، حتی زمانی که دردسرساز باشد. او بدون انتظار چیزی به شما کمک می‌کند، زیرا شما را دوست دارد و می‌خواهد احساس بهتری داشته باشید.

۱۰. به خاطر سپردن چیزهای کوچک

توجه به چیزهای کوچک و انجام کارهای ساده‌ روزانه، در واقع بخش اساسی یک رابطه‌ سالم است. یک شریک زندگی دوست‌داشتنی می‌داند که این چیزهای کوچک تأثیر بزرگی می‌گذارند، به همین دلیل است که جزئیاتی را که برای کیفیت زندگی شما مهم است، به خاطر می‌سپارد.

او دقیقاً می‌داند که شما چقدر شیر در قهوه‌تان دوست دارید و همیشه از لیوان مورد علاقه‌تان استفاده می‌کند. او در روزهایی که کار استرس‌زا است، وظیفه‌ شام را بر عهده می‌گیرد و بدون اینکه منتظر درخواست شما باشد، وسایل خانه را تعمیر می‌کند. او حاضر می‌شود و سخاوتمند است و سعی می‌کند زندگی شما را تا حد امکان آسان‌تر، سرگرم‌کننده‌تر و خودجوش‌تر کند.

۱۱. آغوش بی‌دلیل

لمس، بخش اساسی روابط عاشقانه است، زیرا انسان‌ها می‌خواهند لمس کنند و لمس شوند. نشان دادن محبت فیزیکی به دو نفر اجازه می‌دهد تا با هم ارتباط برقرار کنند و نشان دهند که وقتی با هم هستند چقدر احساس امنیت می‌کنند. با این حال، فراموش کردن آن محبت در شلوغی زندگی روزمره آسان است.

اگر شریک زندگی‌تان بدون هیچ دلیلی شما را در آغوش بگیرد، ثابت می‌کند که چقدر شما را دوست دارد.

آغوش‌های تصادفی و خودجوش زوج در واقع تصادفی نیست. آن آغوش‌هایی که بدون هیچ دلیل مشخصی اتفاق می‌افتند، گواه این است که عشق به شما را نمی‌توان مهار کرد.

بیشتر بخوانید:

• حتی مردان جذاب هم وقتی این ۷ کار را انجام می‌دهند، فوراً جذابیت خود را از دست می‌دهند
• اگر شوهرتان این ۱۰ رفتار را انجام می‌دهد، آماده درخواست طلاقش باشید