-
چند نکته برای افرادی که شغلشان را دوست ندارند
اگر شما هم به‌هیچ‌وجه نمی‌توانید با شغل خود کنار بیایید، این مطلب می‌تواند کمکتان کند. اینجا راهکارهایی را می‌خوانید که با آنها بتوانید این روزهای سخت کاری را زودتر و راحت‌تر از سر بگذرانید.
-
نکات مهم که پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها برای تربیت نوه‌ها باید بدانند
این روزها بیشتر شاهد پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌هایی هستیم که روز را با نوه‌ها سپری می‌کنند تا فرزند و همسرش از محل کار بازگردند، برای همین لازم است این پرستاران دلسوز نکاتی برای تربیت نوه خود بدانند.
-
چطور با گیاهان دارویی خانه را ضدعفونی کنیم و ویروس ها را از بین ببریم؟ | دود کردن اسفند چقدر تاثیر دارد؟
دود کردن اسفند و استفاده از پیاز و سیر و برخی گیاهان دارویی علاوه بر خوشبوکنندگی فضای منزل سبب ضد عفونی و تصفیه هوای خانه نیز می شود. در شرایط امروز دنیا با شیوع بسیار ویروس کرونا ، هر روز بر تعداد قربانیان افزوده می شود. سازمان های بهداشتی ، از مردم می خواهند با مهار شیوع این بیماری مهلک ، برای حفظ سلامتی باید اقدامات اساسی انجام داد.
-
۷ نشانه پنهان فقر ویتامین K در بدن
فقر ویتامین کا تقریبا در ۳۱ درصد از بزرگسالان دیده می شود. فقر ناشی از این ویتامین بر استخوان ها، مفاصل و قلب تاثیر می گذارد.
-
۷ قانون برای «نه گفتن» به خواسته‌های کودکان | وقتی نباید تسلیم جیغ‌های کودک شویم
آیا بچه‌ها ما را کنترل می‌کنند یا ما بچه‌ها را؟ گاه پیش می‌آید که در برابر خواسته‌های بچه‌ها در هر سنی باید قدرت «نه گفتن» داشته باشیم و این یک مهارت است که باید خودمان به فرزندانمان از همان دوران کودکی آموزش دهیم.
-
صبحانه نخوردن چه پیامدهایی برای سلامتی دارد؟
انجمن قلب آمریکا اعلام کرد کسانی که از وعده صبحانه چشم‌پوشی می‌کنند، در طول روز بیش از سایرین دچار پرخوری می‌شوند و اضافه‌وزن را تجربه می‌کنند.
-
خطرهایی که با حذف وعده‌های غذایی بدن را تهدید می‌کند
دریافت نکردن هر کدام از وعده‌های غذایی نه تنها کمکی به کاهش وزن نمی‌کند، بلکه یکی از عوارض آن بروز چاقی به ویژه در ناحیه شکم است.
-
طرز تهیه موچی؛ دسری متفاوت و جذاب
موچی یکی از دسرهای جذاب ژاپنی است که با آرد برنج درست می‌شود و طعم متفاوتی دارد.
-
خوردن دانه سیب خطرناک است؟
سیب به قدری مفید است که بعضی افراد این میوه را در برنامه غذایی روزانه‌شان گنجانده و مرتب مصرف می‌کنند.
-
آیا اگر کرونا گرفته باشم، باید واکسن بزنم؟
یک سوال در دوران شروع واکسیناسیون همگانی این است که آیا افرادی که قبلا دچار عفونت کرونا شده‌اند، باید واکسن بزنند یا نه؟
-
اگر تمام روز می‌نشینید، این ۸ ماده غذایی را حتما بخورید
متخصصان طب فیزیکی می‌گویند نشستن بیش از حد مهم‌ترین عامل ابتلا به بیماری‌های مزمنی از قبیل دیابت، بیماری‌های قلبی، سکته مغزی، سندرم متابولیک و... است.
-
با این نکات ساده یک دیوار عکس زیبا بسازید
هیچ‌چیزی مانند یک دیوار خالی خانه را بی‌روح نشان نمی‌دهد و راه‌حل آن هم تبدیل آن دیوار به گالری است! در این مطلب به شما نشان می‌دهیم چگونه می‌توانید دیوار عکس خود را طراحی کنید. فقط کافی است به نکاتی که در تصاویر می‌بینید توجه کنید.
-
۸ عادت جالب میلیونرها که شاید از آن آگاه نیستید | مانند پولدار رفتار نمی‌کنند؛ از راه های سریع ثروتمند شدن خودداری می‌کنند
اگر در اینترنت جستجو کنید متوجه خواهید شد که دوره‌ها، مقاله‌ها، ویدئوها و همچنین کتاب‌های زیادی در مورد چگونگی دستیابی به موفقیت مالی پیدا خواهید کرد، امّا باید بدانید که دانستن عادت‌های افراد پولدار خالی از لطف نیست و می‌توانید با کمک آنها راه خود را برای موفقیت مالی راحت‌تر کنید.
-
۱۰ گیاهی که فضای خانه را شاداب می‌کند
داشتن ۱۰ گیاه خانگی علاوه بر این‌که زیبایی را به خانه می‌آورد، باعث شادابی فضا و روحیه‌تان می‌شود.
-
ماده غذایی فوق‌العاده که پوست را لایه‌برداری می‌کند
امروز در دنیای زیبایی از صنعت غذا و مواد غذایی مختلف هم بهره می‌برند. یکی از این مواد غذایی فوق‌العاده غله کینواست.
-
طرز تهیه زرشک پلو با مرغ
زرشک پلو با مرغ یکی از غذاهای سنتی و خوشمزه‌ای است که درست کردن آن کار سختی نیست. در این مطلب طرز تهیه زرشک‌پلو با مرغ همراه با فوت‌وفن درست کردن زرشک و ته‌چینی شدن ته‌دیگ آن آموزش داده شده است.
-
صفات شخصیتی خود را با دیدن این تصویر بشناسید
شخصیت شامل ویژگی‌هایی نسبتا پایدار است که در توصیف آنها از صفاتی متفاوت استفاده می‌شود.
-
طرز تهیه آش ترخینه به ساده‌ترین روش | غذایی مفید برای سرماخوردگی و آنتی‌بیوتیک طبیعی
آش ترخینه آنتی‌بیوتیک طبیعی به شمار می‌رود و برای درمان سرماخوردگی بسیار مشهور است و مصرف آن در فصل سرما توصیه می‌شود. در این مطلب با طرز تهیه این آش خوشمزه آشنا می‌شوید.
-
طرز تهیه رب انار خانگی | به ۲ روش متفاوت اما آسان در خانه رب انار درست کنید
تهیه رب انار خانگی اصلا دشوار و زمان‌بر نیست. تنها وسایلی که برای این کار نیاز دارید، گوشت‌کوب، چرخ گوشت و صافی است. در ادامه همراه ما باشید تا طرز تهیه رب انار خانگی را به شما آموزش دهیم.
-
طرز تهیه قلیه ماهی | فوت‌وفن روش پخت این غذای جنوبی خوشمزه
طرز تهیه خورش قلیه ماهی جنوبی یا قلیه ماهی بوشهری یا اهوازی با ترکیب سبزی قلیه ماهی و ادویه‌های خوش‌عطر جنوب را در ادامه بخوانید.
-
۵ اشتباه رایج که ماشین لباسشویی شما را خراب می‌کند
ماشین لباسشویی یکی از لوازم پرکاربرد امروزی است که در بیشتر موارد استفاده اصولی از آن رعایت نمی‌شود.
-
خوردن غذای مفصل چه بلایی بر سر بدن شما می‌آورد؟
خوردن وعده‌های مفصل غذا سبب می‌شود بیشتر حس گرسنگی کنید اما دلیلش این نیست که معده شما "کش آمده است".
-
طرز تهیه خورش فسنجان | نکاتی برای ملس و جا افتاده شدن این غذای مجلسی
خورش فسنجان مثل قیمه‌نثار، باقالی‌پلو و مرصع‌پلو از غذاهای مجلسی به حساب می‌آید. با ما همراه باشید تا طرز تهیه یک خورش فسنجان جا افتاده و عالی با مرغ را به شما آموزش دهیم.
-
پنیر را به این دلیل مهم هر روز بخورید
پنیر راهی برای تقویت دندان‌ها و کنترل اشتهاست، زیرا حاوی مقدار زیادی پروتئین است.
-
طرز تهیه سوسیس خانگی | ساده‌ترین روش درست کردن سوسیس به همراه ادویه مخصوص
اگر دوست ندارید سوسیس و کالباس کارخانه‌ای مصرف کنید بهتر است خودتان به‌سادگی در منزل سوسیس و کالباس درست کنید. فوت و فن سوسیس خانگی و آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه سوسیس خانگی با گوشت و مرغ را در ادامه بخوانید.
-
این ۱۰ ماده غذایی خوشمزه را بخورید و لاغر شوید
رسیدن به وزن ایده‌آل نیاز به اراده و برنامه‌ریزی درست دارد. در اینجا مواد غذایی مفید که به چربی‌سوزی و خوش‌اندامی شما کمک زیادی می‌کنند، معرفی شده‌اند.
-
طرز تهیه کیک پرتقالی | نکات کلیدی درست کردن این کیک ساده و کم‌زحمت
تهیه کیک پرتقالی خوشمزه بسیار ساده و کم‌زحمت است اما برای داشتن یک کیک پرتقالی عالی و هرچه خوشمزه‌تر شدن آن و خوب پف کردن کیک، لازم است تا نکات مهمی را رعایت کنید و در نهایت از نتیجه کارتان لذت ببرید. در ادامه با دستور پخت این کیک آشنا می‌شوید.
-
طرز تهیه خورش قیمه | فوت‌وفن جا افتادن و خوشمزه شدن این غذا
اگر هوس یک خورش قیمه جاافتاده و مجلسی را کرده‌اید ما دستور پخت آن را برایتان داریم. در این قسمت از آموزش آشپزی طرز تهیه خورش قیمه را با تمام نکات مهم آن به شما یاد می‌دهیم.
-
۴۵ ساله‌ها حتما این ۲۰ ماده غذایی را مصرف کنند
کلسترول بالا یکی از عوارض مرتبط با سن است که دستورالعمل‌های خاص غذایی برای افراد ۴۵ سال به بالا و جلوگیری از ابتلا به آن پیشنهاد شده است. در این مطلب با این دستورالعمل‌ها آشنا می‌شوید.
-
۱۰ خوراکی خوشمزه که کاهش وزن را آسان می‌کنند
فرایند تهیه میوه خشک درصد بسیار زیادی از آب موجود در میوه را می‌گیرد. در این فرایند قسمت باقیمانده میوه از نظر مواد مغذی ارزش بالایی دارد. در واقع تحقیقات جدید نشان داده‌اند خوردن میوه‌های خشک با رژیمی سالم و کاهش چاقی در ارتباط است.