گیاه دارویی
-
اشک کوه چیست؟ | ماده سیاه رنگی که از دل صخره ها به عطاری ها راه یافت
سالهای طولانی در تاریکی شکاف صخرهها و دل کوهستانها میماند و آرامآرام از سنگها بیرون میآید؛ مادهای قیرمانند که در میان مردم با نامهایی مانند مومیایی، مومنایی، اشک کوه، عرق کوه و شیره کوه شناخته میشود.
-
بهترین نوشیدنی بعد از ناهار برای خداحافظی با نفخ و بیحالی
نفخ و احساس سنگینی بعد از غذا برای بسیاری از افراد آزاردهنده است؛ یک فنجان چای زنجبیل میتواند به هضم بهتر غذا و کاهش ناراحتیهای گوارشی کمک کند.
-
دمنوشی که مادران شیرده زیاد سراغش میروند؛ واقعاً شیر را افزایش میدهد؟
رازیانه سالهاست بهعنوان یکی از گیاهان پرکاربرد برای افزایش شیر مادر شناخته میشود، اما متخصصان میگویند شواهد علمی درباره اثر قطعی آن همچنان کامل نیست.
-
این کرم گیاهی میتواند علائم اگزما را کاهش دهد
نتایج یک پژوهش در دانشگاه علوم پزشکی لرستان نشان میدهد استفاده موضعی از کرم حاوی اسانس اسطوخودوس و نعناع فلفلی میتواند به کاهش شدت علائم اگزما کمک کند؛ البته پژوهشگران تأکید میکنند برای تأیید اثربخشی و کاربرد گسترده این روش، به مطالعات بیشتری نیاز است.
-
مصرف مکمل در ایران به کشورهای توسعهیافته نزدیک شده است | محل عرضه مکمل فقط داروخانه است
شاخص تولید و مصرف مکملها در ایران به کشورهای توسعهیافته نزدیک شده و این موضوع میتواند نشاندهنده ارتقای سطح آگاهی عمومی در حوزه سلامت است. البته که متولیان این حوزه همواره بر مصرف منطقی مکملها تاکید میکنند.
-
نوشیدنی که به آرامش و سلامت بدن کمک کند
گلاب سالهاست جایگاه ویژهای در فرهنگ و طب سنتی ایران دارد، اما امروز بیش از هر زمان دیگری مورد توجه پژوهشگران قرار گرفته است. بررسیهای علمی نشان میدهد این فرآورده طبیعی میتوانند در کاهش استرس، مقابله با التهاب، خنثیسازی رادیکالهای آزاد و حتی حفظ سلامت پوست نقش داشته باشد.
-
خواص واقعی خاکشیر؛ از درمان یبوست تا یک باور اشتباه
خاکشیر با خاصیت ژلهای و لعابدار خود، ملین ملایمی هستند، اما ادعای سمزدایی کبد و کاهش دمای بدن صحت علمی ندارد. متخصص داروسازی سنتی، واقعیتها و نکات ایمنی این گیاه پرکاربرد را بررسی کرده است.
-
چای ماچا واقعا چربیهای بدن را آب میکند؟ | راز ماچا برای کاهش وزن
ماچا این روزها به یکی از محبوبترین نوشیدنیهای لاغری تبدیل شده، اما آیا واقعاً چربیها را آب میکند؟ بسیاری از افراد ماچا را راز تناسب اندام میدانند، اما کارشناسان هشدار میدهند که بدون رژیم غذایی و ورزش، نباید انتظار کاهش وزن چشمگیر از این نوشیدنی محبوب را داشت.
-
نوشیدنی ارزانی که طول عمر را زیاد میکند؛ اما به یک شرط
پژوهشگران چینی میگویند مصرف متعادل چای، بهویژه چای سبز، میتواند به کاهش خطر بیماریهای قلبی، دیابت، سرطان و زوال شناختی کمک کند.
-
معجزه این گیاه دارویی قدیمی برای کاهش سرفه و ترمیم زخم
بارهنگ، یکی از گیاهان پرکاربرد در طب ایرانی، بهدلیل داشتن ترکیبات محافظ و ضدالتهابی، در تسکین سرفههای خشک، کاهش التهاب و بهبود زخمهای پوستی مورد توجه قرار گرفته است.
-
دانههای کوچکی که از ماهی هم امگا ۳ بیشتری دارند
اسیدهای چرب امگا ۳ از مواد مغذی هستند که بدن ما از طریق غذاهایی که میخوریم (یا مکملهای غذایی) آنها را دریافت میکند.
-
۳ گیاه دارویی معجزهگر برای درمان سرفههای مداوم
سرفههای مداوم میتوانند نشانهای از آلرژی، عفونت یا ریفلاکس معده باشند، اما برخی گیاهان دارویی مانند گل ختمی، آویشن و نارون قرمز نیز به کاهش التهاب گلو و تسکین سرفه کمک میکنند. متخصصان تأکید دارند که انتخاب روش درمان باید بر اساس علت اصلی سرفه انجام شود.
-
درمان زخم دهان در کمترین زمان با این ۶ راهکار خانگی
آفت و زخم دهان گاهی آنقدر دردناک میشود که اشتها را از بین میبرد و انجام کارهای روزمره را سخت میکند. اما خبر خوب این است که چند ماده در دسترس و طبیعی، از عسل و آبنمک گرفته تا روغن نارگیل، میتوانند به بهبود سریعتر این زخمهای آزاردهنده کمک کنند.
-
۷ گیاه معجزهگر برای درمان گردش خون ضعیف در پاها
گردش خون ضعیف در پاها میتواند با درد، گزگز و بیحسی همراه شود و حتی انجام کارهای روزمره را سخت کند؛ اما برخی گیاهان دارویی و ترکیبات طبیعی مثل سیر، جینکوبیلوبا و زالزالک میتوانند به بهبود جریان خون و کاهش این مشکلات کمک کنند.
-
روغنی که فشار خون را ۲۰ روزه درمان میکند
پژوهشگران پی بردند که مصرف روزانه روغن نعنا فلفلی به مدت ۲۰ روز، فشار خون خفیف را کاهش میدهد.
-
درمان حساسیتهای پوستی بهاری با شیرالاغ و صابون زردچوبه!
با شروع فصل بهار و گرمتر شدن هوا و افزایش رطوبت، بدن وارد مرحلهای از تغییرات میشود و احتمال بروز برخی مشکلات پوستی مثل خارش، جوش، کهیر و حساسیتهای پوستی به ویژه در افراد گرم مزاج بیشتر میشود.
-
ببینید؛ چطور داروهای گیاهی را ایمن و بی خطر مصرف کنیم؟ + ویدئو
داروهای گیاهی غیرمجاز که از عطاری های غیرمجاز تهیه می شوند، حاوی ناخالصی ها، فلزات سنگین، آفت کش یا حتی داروهای شیمیایی تقلبی هستند.
-
این افراد نباید زنجبیل مصرف کنند
زنجبیل برای بسیاری از مشکلات جسمی از ناراحتیهای گوارشی گرفته تا سرماخوردگی و سرفه مزمن خواص درمانی دارد اما حتی برای مصرف این گیاه پرفایده نیز محدودیتهایی وجود دارد.
-
این مواد التهاب بدن را مهار میکنند
کلید مهار التهابها گاهی نه در داروهای پیچیده که در شیشههای ادویه آشپزخانه ماست.
-
برای احساس سردی مداوم در دست و پا چه کار کنیم؟ ؛ توصیه طب سنتی
متخصص طب سنتی درباره احساس سردی مداوم در دست ها و پاها و راه درمان آن توضیح داد.
-
معجزه نوره برای رفع جوشهای صورت؛ چطور مصرف کنیم؟
در این مطلب به خواص نوره (واجبی) برای جوش صورت بپردازیم. یک روش سنتی که در طب ایرانی و سنتی از قدیم شناخته شده و امروزه دوباره مورد توجه قرار گرفته.
-
باید و نبایدهای تغذیهای فصل بهار از دیدگاه طب سنتی
یک متخصص طب ایرانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، درباره مصرف غذاها و خوراکی های فصل بهار، نکاتی را توضیح داد.
-
مکملهای زردچوبه به کاهش وزن در افراد دارای دیابت و پیشدیابت کمک میکنند
یک بررسی جدید بوسیله پژوهشگران ایرانی نشان میدهد مکملهای زردچوبه باعث کاهش اندک اما از نظر آماری قابل توجهی در وزن بدن، دور کمر و برخی دیگر از معیارهای شکل بدن در افراد مبتلا به پیشدیابت و دیابت نوع ۲ میشوند.
-
زنجبیل یا نعناع؛ کدام یک برای رفع حالت تهوع بهتر است؟
تهوع میتواند به دلایل مختلف از جمله بیماریهای حرکتی، بارداری، داروها یا مشکلات گوارشی ایجاد شود. زنجبیل و نعناع هر دو میتوانند به کاهش تهوع کمک کنند، اما تحقیقات نشان میدهد زنجبیل در مواردی مانند تهوع بارداری، جراحی و شیمیدرمانی مؤثرتر است، در حالی که نعناع بیشتر برای مشکلات گوارشی مناسب است.
-
این گیاه چینی باعث رشد مجدد مو می شود
پژوهش جدیدی نشان میدهد که یک گیاه مورد استفاده در پزشکی باستانی چینی ممکن است به جلوگیری از ریزش مو و رشد مجدد آن کمک کند.
-
اگر شبها بیخواب هستید بخوانید | ۹ گیاه که بیخوابی شبانه را درمان میکنند
طب ایرانی برای رفع مشکل بیخوابی در شب چند گیاه را معرفی کرده است که میتوانید نام، تصویر و مقدار گیاه و آب مورد نیاز برای دم کردن آنها را در اینفوگرافیک ببینید.
-
مقابله با زخم های حاد دهانی با این چاشنی شگفت انگیز
یک متخصص طب ایرانی، از انجام کارآزمایی بالینی در خصوص اثربخشی افشانه سماق در پیشگیری از زخمهای حاد دهانی ناشی از پرتودرمانی در بیماران مبتلا به سرطان سر و گردن خبر داد.
-
تضمین سلامت پوست و رشد مو با این ۶ روغن گیاهی
برخی روغنهای طبیعی با منشا گیاهی اگر به درستی استفاده شوند، میتوانند به تقویت رشد مو، بهبود سلامت پوست سر و کاهش ریزش مو کمک کنند.
-
ورود نانوفناوری به حوزه طب سنتی
نشست هم اندیشی دبیر ستاد گیاهان دارویی و طب سنتی و دبیر ستاد نانو، با هدف استفاده از ظرفیتهای فناوری نانو در حوزه گیاهان دارویی و پیوند فناورانه این دو حوزه برگزار شد.
-
هشدار درباره مصرف پودر اسپیرولینا ؛ به این اندام داخلی شما آسیب میزند
کارشناس دبیرخانه کارگروه بررسی و تدوین فهرست دارویی کشور درخصوص مصرف یک داروی لاغری هشدار داد.