گیاه دارویی
-
نوشیدنی ارزانی که طول عمر را زیاد میکند؛ اما به یک شرط
پژوهشگران چینی میگویند مصرف متعادل چای، بهویژه چای سبز، میتواند به کاهش خطر بیماریهای قلبی، دیابت، سرطان و زوال شناختی کمک کند.
-
معجزه این گیاه دارویی قدیمی برای کاهش سرفه و ترمیم زخم
بارهنگ، یکی از گیاهان پرکاربرد در طب ایرانی، بهدلیل داشتن ترکیبات محافظ و ضدالتهابی، در تسکین سرفههای خشک، کاهش التهاب و بهبود زخمهای پوستی مورد توجه قرار گرفته است.
-
دانههای کوچکی که از ماهی هم امگا ۳ بیشتری دارند
اسیدهای چرب امگا ۳ از مواد مغذی هستند که بدن ما از طریق غذاهایی که میخوریم (یا مکملهای غذایی) آنها را دریافت میکند.
-
۳ گیاه دارویی معجزهگر برای درمان سرفههای مداوم
سرفههای مداوم میتوانند نشانهای از آلرژی، عفونت یا ریفلاکس معده باشند، اما برخی گیاهان دارویی مانند گل ختمی، آویشن و نارون قرمز نیز به کاهش التهاب گلو و تسکین سرفه کمک میکنند. متخصصان تأکید دارند که انتخاب روش درمان باید بر اساس علت اصلی سرفه انجام شود.
-
درمان زخم دهان در کمترین زمان با این ۶ راهکار خانگی
آفت و زخم دهان گاهی آنقدر دردناک میشود که اشتها را از بین میبرد و انجام کارهای روزمره را سخت میکند. اما خبر خوب این است که چند ماده در دسترس و طبیعی، از عسل و آبنمک گرفته تا روغن نارگیل، میتوانند به بهبود سریعتر این زخمهای آزاردهنده کمک کنند.
-
۷ گیاه معجزهگر برای درمان گردش خون ضعیف در پاها
گردش خون ضعیف در پاها میتواند با درد، گزگز و بیحسی همراه شود و حتی انجام کارهای روزمره را سخت کند؛ اما برخی گیاهان دارویی و ترکیبات طبیعی مثل سیر، جینکوبیلوبا و زالزالک میتوانند به بهبود جریان خون و کاهش این مشکلات کمک کنند.
-
روغنی که فشار خون را ۲۰ روزه درمان میکند
پژوهشگران پی بردند که مصرف روزانه روغن نعنا فلفلی به مدت ۲۰ روز، فشار خون خفیف را کاهش میدهد.
-
درمان حساسیتهای پوستی بهاری با شیرالاغ و صابون زردچوبه!
با شروع فصل بهار و گرمتر شدن هوا و افزایش رطوبت، بدن وارد مرحلهای از تغییرات میشود و احتمال بروز برخی مشکلات پوستی مثل خارش، جوش، کهیر و حساسیتهای پوستی به ویژه در افراد گرم مزاج بیشتر میشود.
-
ببینید؛ چطور داروهای گیاهی را ایمن و بی خطر مصرف کنیم؟ + ویدئو
داروهای گیاهی غیرمجاز که از عطاری های غیرمجاز تهیه می شوند، حاوی ناخالصی ها، فلزات سنگین، آفت کش یا حتی داروهای شیمیایی تقلبی هستند.
-
این افراد نباید زنجبیل مصرف کنند
زنجبیل برای بسیاری از مشکلات جسمی از ناراحتیهای گوارشی گرفته تا سرماخوردگی و سرفه مزمن خواص درمانی دارد اما حتی برای مصرف این گیاه پرفایده نیز محدودیتهایی وجود دارد.
-
این مواد التهاب بدن را مهار میکنند
کلید مهار التهابها گاهی نه در داروهای پیچیده که در شیشههای ادویه آشپزخانه ماست.
-
برای احساس سردی مداوم در دست و پا چه کار کنیم؟ ؛ توصیه طب سنتی
متخصص طب سنتی درباره احساس سردی مداوم در دست ها و پاها و راه درمان آن توضیح داد.
-
معجزه نوره برای رفع جوشهای صورت؛ چطور مصرف کنیم؟
در این مطلب به خواص نوره (واجبی) برای جوش صورت بپردازیم. یک روش سنتی که در طب ایرانی و سنتی از قدیم شناخته شده و امروزه دوباره مورد توجه قرار گرفته.
-
باید و نبایدهای تغذیهای فصل بهار از دیدگاه طب سنتی
یک متخصص طب ایرانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، درباره مصرف غذاها و خوراکی های فصل بهار، نکاتی را توضیح داد.
-
مکملهای زردچوبه به کاهش وزن در افراد دارای دیابت و پیشدیابت کمک میکنند
یک بررسی جدید بوسیله پژوهشگران ایرانی نشان میدهد مکملهای زردچوبه باعث کاهش اندک اما از نظر آماری قابل توجهی در وزن بدن، دور کمر و برخی دیگر از معیارهای شکل بدن در افراد مبتلا به پیشدیابت و دیابت نوع ۲ میشوند.
-
زنجبیل یا نعناع؛ کدام یک برای رفع حالت تهوع بهتر است؟
تهوع میتواند به دلایل مختلف از جمله بیماریهای حرکتی، بارداری، داروها یا مشکلات گوارشی ایجاد شود. زنجبیل و نعناع هر دو میتوانند به کاهش تهوع کمک کنند، اما تحقیقات نشان میدهد زنجبیل در مواردی مانند تهوع بارداری، جراحی و شیمیدرمانی مؤثرتر است، در حالی که نعناع بیشتر برای مشکلات گوارشی مناسب است.
-
این گیاه چینی باعث رشد مجدد مو می شود
پژوهش جدیدی نشان میدهد که یک گیاه مورد استفاده در پزشکی باستانی چینی ممکن است به جلوگیری از ریزش مو و رشد مجدد آن کمک کند.
-
اگر شبها بیخواب هستید بخوانید | ۹ گیاه که بیخوابی شبانه را درمان میکنند
طب ایرانی برای رفع مشکل بیخوابی در شب چند گیاه را معرفی کرده است که میتوانید نام، تصویر و مقدار گیاه و آب مورد نیاز برای دم کردن آنها را در اینفوگرافیک ببینید.
-
مقابله با زخم های حاد دهانی با این چاشنی شگفت انگیز
یک متخصص طب ایرانی، از انجام کارآزمایی بالینی در خصوص اثربخشی افشانه سماق در پیشگیری از زخمهای حاد دهانی ناشی از پرتودرمانی در بیماران مبتلا به سرطان سر و گردن خبر داد.
-
تضمین سلامت پوست و رشد مو با این ۶ روغن گیاهی
برخی روغنهای طبیعی با منشا گیاهی اگر به درستی استفاده شوند، میتوانند به تقویت رشد مو، بهبود سلامت پوست سر و کاهش ریزش مو کمک کنند.
-
ورود نانوفناوری به حوزه طب سنتی
نشست هم اندیشی دبیر ستاد گیاهان دارویی و طب سنتی و دبیر ستاد نانو، با هدف استفاده از ظرفیتهای فناوری نانو در حوزه گیاهان دارویی و پیوند فناورانه این دو حوزه برگزار شد.
-
هشدار درباره مصرف پودر اسپیرولینا ؛ به این اندام داخلی شما آسیب میزند
کارشناس دبیرخانه کارگروه بررسی و تدوین فهرست دارویی کشور درخصوص مصرف یک داروی لاغری هشدار داد.
-
معجزه این ادویه در پیشگیری از فشار خون بالا
مطالعهای جدید در لرستان نشان میدهد که کپسول فرموله شده زنجبیل با دوز روزانه یک عدد، فشار خون و چربی خون بیماران پیش فشارخون را به شکل معناداری کاهش میدهد و سطح HDL را افزایش میدهد، بدون عوارض گوارشی یا بوی ناخوشایند.
-
جلوگیری از ریزش مو با این ۷ داروی گیاهی
گیاهان دارویی چون رزماری، آلوئهورا، بابونه، روغن سیاهدانه، روغن ترکیبی سیر سیاه، فلفل سیاه و گزنه میتوانند راهکاری عالی برای درمان ریزش مو باشند. همچنین لازم به ذکر است بیشتر گیاهان دارویی که برای مراقبت از مو مورد استفاده قرار میگیرند عوارض خاصی ندارند و موجب حساسیت نمیشوند.
-
گیاهی که شدت خونریزی قاعدگی را زیاد می کند! به اندازه مصرف کنید
رازیانه، یک گیاه دارویی ارزشمند است که علاوه بر استفاده گسترده در صنایع غذایی و آشپزخانهها، به عنوان یکی از گیاهان پرمصرف در بهبود دردهای دوره ماهانه زنان شناخته میشود. اما در یک تلاش جدید علمی، محققان سعی کردهاند تاثیرات منفی احتمالی این گیاه دارویی را بر خونریزی قاعدگی بررسی و بیان کنند.
-
طبیعیترین جرم گیر فوری دندان | سیاه ولیک ؛ بهترین جرم گیر دندان خانگی را بشناسید
سیاهولیک از گیاهانی است که در طب سنتی برای آن خواص متعددی ذکر شده است. از پاکسازی و تقویت لثه و دندان گرفته تا کمک به بند آمدن اسهالهای شدید، این گیاه و بهویژه زغال آن کاربردهای درمانی قابل توجهی دارد که همچنان مورد توجه علاقهمندان به روشهای طبیعی تندرستی است.
-
ریکاوری عضلات در هوای سرد با این ۷ پروتئین گیاهی!
هوای سرد فشار بیشتری به عضلات وارد میکند، اما پروتئینهای گیاهی میتوانند با ترکیبی از اسیدهای آمینه و آنتیاکسیدانها شما را سریعتر به تمرین برگردانند.
-
یکروزه گلودرد را کاهش دهید! + ویدئو | ترفند طب سنتی برای درمان سریع گلودرد
درمان فوری گلودرد در خانه تنها با یک روش قطعی ممکن نیست، اما بر اساس توصیههای طب ایرانی میتوان از برخی ترکیبات طبیعی برای کاهش علائم کمک گرفت.
-
۵ دمنوشی که قاتل نفخ شکم و گاز معده هستند + نحوه مصرف
نفخ، گاز معده و احساس پر بودن شکم از مشکلات آزاردهنده هستند و میتوانند لحظات خوشتان را از بین ببرند. اما ۵ دمنوش گیاهی وجود دارند که میتوانند بهراحتی در رفع برخی از این مشکلات گوارشی کمک کنند.
-
آلوئهورا؛ گیاه شفابخش با فواید فراوان و چند هشدار جدی
آلوئهورا که هزاران سال در طب سنتی فرهنگهای مختلف استفاده شده، امروز نیز بهعنوان گیاهی پرکاربرد برای پوست، گوارش و کاهش التهاب شناخته میشود؛ با این حال کارشناسان هشدار میدهند مصرف بیرویه آن میتواند عوارضی بههمراه داشته باشد.