گیاهان دارویی

تخم شربتی واقعاً جلوی کم‌آبی بدن را می‌گیرد؟

تخم شربتی یکی از نوشیدنی‌های محبوب روزهای گرم است و می‌تواند با حفظ رطوبت در دستگاه گوارش، احساس تشنگی را برای مدتی کاهش دهد؛ اما متخصصان تأکید می‌کنند که این نوشیدنی به هیچ‌وجه جای آب را نمی‌گیرد و در شرایطی مانند تعریق شدید و گرمازدگی، بدن همچنان به آب و الکترولیت کافی نیاز دارد.

نوشیدنی سبز محبوب که التهاب بدن را کاهش می‌دهد

چای سبز به‌دلیل داشتن ترکیبات آنتی‌اکسیدانی مانند EGCG ممکن است به کاهش استرس اکسیداتیو و برخی نشانگرهای التهاب کمک کند، اما شواهد هنوز قطعی نیستند.

این چای هندی شما را لاغر می کند؛ زمان و نحوه مصرف

چای ماسالا به‌دلیل ترکیب ادویه‌هایی مانند زنجبیل، دارچین، هل، میخک و فلفل سیاه، این روزها به یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌ها برای کمک به کاهش وزن تبدیل شده است. این نوشیدنی در کنار یک رژیم غذایی متعادل با افزایش متابولیسم، بهبود هضم و کاهش اشتها در کاهش وزن تاثیر چشم گیری دارد.

دمنوشی که مادران شیرده زیاد سراغش می‌روند؛ واقعاً شیر را افزایش می‌دهد؟

رازیانه سال‌هاست به‌عنوان یکی از گیاهان پرکاربرد برای افزایش شیر مادر شناخته می‌شود، اما متخصصان می‌گویند شواهد علمی درباره اثر قطعی آن همچنان کامل نیست.

این کرم گیاهی می‌تواند علائم اگزما را کاهش دهد

نتایج یک پژوهش در دانشگاه علوم پزشکی لرستان نشان می‌دهد استفاده موضعی از کرم حاوی اسانس اسطوخودوس و نعناع فلفلی می‌تواند به کاهش شدت علائم اگزما کمک کند؛ البته پژوهشگران تأکید می‌کنند برای تأیید اثربخشی و کاربرد گسترده این روش، به مطالعات بیشتری نیاز است.

خواص واقعی خاکشیر؛ از درمان یبوست تا یک باور اشتباه

خاکشیر با خاصیت ژله‌ای و لعاب‌دار خود، ملین ملایمی هستند، اما ادعای سم‌زدایی کبد و کاهش دمای بدن صحت علمی ندارد. متخصص داروسازی سنتی، واقعیت‌ها و نکات ایمنی این گیاه پرکاربرد را بررسی کرده است.

این ۱۹ محصول را نخرید | دستور فوری جمع‌آوری از بازار

سازمان غذا و دارو با صدور دستوری از جمع‌آوری فوری طیف وسیعی از روغن‌های گیاهی، مکمل‌های لاغری و چاقی و دیگر فرآورده‌های سلامت‌محور فاقد مجوز خبر داد.‌

۵ نوشیدنی مفید برای کاهش قند خون که قبل از خواب باید بخورید

اگر به دنبال راهی ساده برای کنترل قند خون در طول شب هستید، متخصصان توصیه می‌کنند نوشیدنی مناسب را پیش از خواب انتخاب کنید. به گفته آن‌ها، برخی نوشیدنی‌ها می‌توانند به حفظ تعادل قند خون و خواب آرام‌تر کمک کنند.

معجزه این گیاه دارویی قدیمی برای کاهش سرفه و ترمیم زخم

بارهنگ، یکی از گیاهان پرکاربرد در طب ایرانی، به‌دلیل داشتن ترکیبات محافظ و ضدالتهابی، در تسکین سرفه‌های خشک، کاهش التهاب و بهبود زخم‌های پوستی مورد توجه قرار گرفته است.

دانه‌های کوچکی که از ماهی هم امگا ۳ بیشتری دارند

اسیدهای چرب امگا ۳ از مواد مغذی هستند که بدن ما از طریق غذاهایی که می‌خوریم (یا مکمل‌های غذایی) آنها را دریافت می‌کند.

۳ گیاه دارویی معجزه‌گر برای درمان سرفه‌های مداوم

سرفه‌های مداوم می‌توانند نشانه‌ای از آلرژی، عفونت یا ریفلاکس معده باشند، اما برخی گیاهان دارویی مانند گل ختمی، آویشن و نارون قرمز نیز به کاهش التهاب گلو و تسکین سرفه کمک می‌کنند. متخصصان تأکید دارند که انتخاب روش درمان باید بر اساس علت اصلی سرفه انجام شود.

روغنی که فشار خون را ۲۰ روزه درمان می‌کند

پژوهشگران پی بردند که مصرف روزانه روغن نعنا فلفلی به مدت ۲۰ روز، فشار خون خفیف را کاهش می‌دهد.

درمان حساسیت‌های پوستی بهاری با شیرالاغ و صابون زردچوبه!

با شروع فصل بهار و گرم‌تر شدن هوا و افزایش رطوبت، بدن وارد مرحله‌ای از تغییرات می‌شود و احتمال بروز برخی مشکلات پوستی مثل خارش، جوش، کهیر و حساسیت‌های پوستی به ویژه در افراد گرم مزاج بیشتر می‌شود.

معجزه نسخه طب سنتی برای درمان کبد چرب

در حالی که بیش از ۳۵ درصد از ایرانی‌ها مبتلا به بیماری کبد چرب هستند، متخصص طب سنتی توصیه‌های مهمی برای درمان کبد چرب کرده است.

این افراد نباید زنجبیل مصرف کنند

زنجبیل برای بسیاری از مشکلات جسمی از ناراحتی‌های گوارشی گرفته تا سرماخوردگی و سرفه مزمن خواص درمانی دارد اما حتی برای مصرف این گیاه پرفایده نیز محدودیت‌هایی وجود دارد.

این مواد التهاب بدن را مهار می‌کنند

کلید مهار التهاب‌ها گاهی نه در داروهای پیچیده که در شیشه‌های ادویه آشپزخانه‌ ماست.

معجزه دو ادویه پرمصرف برای ایمپلنت‌های استخوانی

پژوهشگران کشف کرده‌اند که عصاره زردچوبه و زنجبیل می‌تواند ایمپلنت‌های استخوان را محکم‌تر به بدن بچسباند، با عفونت مبارزه کند و سلول‌های سرطانی را کاهش دهد.

رئیس سازمان جهاد کشاورزی گیلان:

کاشت این گیاه ۸۱۸ میلیارد تومان درآمد دارد + جزئیات

رئیس سازمان جهاد کشاورزی گفت: هشت هزار و ۱۸۰ میلیارد ریال برای کشاورزان استان از طریق کاشت گیاه " گل گاو زبان" درآمدزایی به دست می‌آید.

معجزه این روغن برای رفع خشکی و درد

روغن نارگیل خاصیت رطوبت‌دهی بالایی دارد و کسانی که پوست خشک دارند به خصوص در فصول سرد سال پس از استحمام و قبل  خروج از حمام، بدن‌شان را با روغن نارگیل، روغن مالی کنند. سرعت جذب موضعی این روغن بالاست و احساس چربی و چسبندگی روی پوست ایجاد نمی‌کند و برای بهبود چین‌وچروک و حفظ رطوبت موثر است.

چیدن این گیاهان در تهران ممنوع شد + جزئیات

مدیرکل منابع طبیعی و آبخیزداری استان تهران درخصوص بعضی گیاهان گفت: هرگونه برداشت، حمل، خرید و فروش و معامله این محصولات بدون مجوز معتبر قاچاق محسوب می‌شود.

معجزه نوره برای رفع جوش‌های صورت؛ چطور مصرف کنیم؟

در این مطلب به خواص نوره (واجبی) برای جوش صورت بپردازیم. یک روش سنتی که در طب ایرانی و سنتی از قدیم شناخته شده و امروزه دوباره مورد توجه قرار گرفته.

چرا تبخال با استرس تشدید می‌شود؟ | نحوه درمان و پیشگیری از عود

به گفته یک متخصص طب سنتی، استرس شدید، ترس، بی‌خوابی، سوءتغذیه و خستگی طولانی مدت به خصوص در شرایط کنونی حملات جنگی می‌تواند سیستم ایمنی را تضعیف کند و زمینه‌ساز عود و تشدید تبخال و آفت‌های دهانی مکرر شود.

باید و نبایدهای تغذیه‌ای فصل بهار از دیدگاه طب سنتی

یک متخصص طب ایرانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، درباره مصرف غذاها و خوراکی های فصل بهار، نکاتی را توضیح داد.  

زنجبیل یا نعناع؛ کدام یک برای رفع حالت تهوع بهتر است؟

تهوع می‌تواند به دلایل مختلف از جمله بیماری‌های حرکتی، بارداری، داروها یا مشکلات گوارشی ایجاد شود. زنجبیل و نعناع هر دو می‌توانند به کاهش تهوع کمک کنند، اما تحقیقات نشان می‌دهد زنجبیل در مواردی مانند تهوع بارداری، جراحی و شیمی‌درمانی مؤثرتر است، در حالی که نعناع بیشتر برای مشکلات گوارشی مناسب است.

اگر شب‌ها بی‌خواب هستید بخوانید | ۹ گیاه که بی‌خوابی شبانه را درمان می‌کنند

طب ایرانی برای رفع مشکل بی‌خوابی در شب چند گیاه را معرفی کرده است که می‌توانید نام، تصویر و مقدار گیاه و آب مورد نیاز برای دم کردن آنها را در اینفوگرافیک ببینید.

چرا استفاده طولانی‌مدت دارو بدون نظارت پزشک خطرناک است؟ ‌| حواستان به گیاهان دارویی، دمنوش‌ها و عرقیات هم باشد

بسیاری از داروها پس از مصرف در کبد پردازش می‌شوند و به همین دلیل، نحوه صحیح مصرف داروها تأثیر مستقیمی بر سلامت کبد دارد.

تضمین سلامت پوست و رشد مو با این ۶ روغن گیاهی

برخی روغن‌های طبیعی با منشا گیاهی اگر به‌ درستی استفاده شوند، می‌توانند به تقویت رشد مو، بهبود سلامت پوست سر و کاهش ریزش مو کمک کنند.

۹ دانه ای که از خوردن آنها نباید غافل شوید

آگاهی از فواید دانه‌های مغذی شاید باعث شود که بیش از پیش به مصرف آن‌ها روی آورید. انواع مختلف دانه‌ها سرشار از ‏پروتئین، فیبر، آهن، ‏ویتامین‌ها و اسیدهای چرب امگا ۳ هستند.