پاکسازی کبد
-
بستهبندی غذاها چه بلایی سر کبد میآورد؟
پژوهشگران آمریکایی در مطالعهای تازه، پلیاتیلن یکی از پرکاربردترین انواع پلاستیک در بستهبندی مواد غذایی را زیر ذرهبین بردهاند؛ یافتهها نشان میدهد مواجهه با ذرات این پلاستیک ممکن است به سلامت کبد آسیب بزند و در کنار رژیم غذایی ناسالم، خطر کبد چرب را افزایش دهد.
-
۶ مکمل پرطرفدار که به کبد آسیب میزنند
بسیاری از افراد مکملهای گیاهی را بیخطر میدانند، اما تحقیقات جدید نشان میدهد برخی از پرمصرفترین آنها در صورت مصرف خودسرانه یا دوزهای بالا میتوانند به کبد آسیب بزنند. متخصصان هشدار میدهند پیش از مصرف هر مکمل، بهویژه در صورت ابتلا به بیماریهای زمینهای، حتماً با پزشک مشورت کنید.
-
اگر این علائم را دارید، شاید کبدتان چرب شده باشد | چگونه از کبد خود محافظت کنیم؟
کبد چرب معمولاً بدون علامت شروع میشود، اما اگر به موقع تشخیص داده شود، با اصلاح سبک زندگی در بسیاری از موارد قابل درمان یا کنترل است. اگر اضافهوزن، دیابت، چربی خون بالا یا سابقه خانوادگی بیماریهای متابولیک دارید، انجام آزمایشهای دورهای و سونوگرافی میتواند به تشخیص زودهنگام کمک کند.
-
سبزی محبوبی که فشار خون و کلسترول را کنترل می کند
شاید کمتر کسی فکر کند چند برگ ریحان کنار غذا بتواند اینهمه اثر مثبت روی بدن داشته باشد. این سبزی معطر علاوه بر طعمدهی به غذاها، با داشتن آنتیاکسیدانها و ترکیبات گیاهی مفید، میتواند از قلب و کبد محافظت کرده و به کنترل برخی عوامل خطر بیماریها کمک کند.
-
کاهش خطر ابتلا به بیماری کبد با یک فنجان نوشیدنی محبوب
نتایج یک مطالعه گسترده نشان میدهد که نوشیدن متعادل قهوه، حتی روزانه یک تا دو فنجان، میتواند خطر ابتلا به بیماریهای جدی کبد از جمله سیروز و سرطان کبد را کاهش دهد؛ البته پژوهشگران تأکید میکنند که زیادهروی در مصرف قهوه توصیه نمیشود.
-
نوشیدنی «سمزدا»ی محبوب اینستاگرامی واقعاً کبد را پاکسازی میکند؟
آب کرفس این روزها بهعنوان نوشیدنی سمزدا و پاککننده کبد معرفی میشود، اما متخصصان میگویند شواهد علمی از این ادعا حمایت نمیکند. با این حال، این نوشیدنی میتواند در کنار یک رژیم غذایی سالم، فوایدی برای بدن داشته باشد.
-
خبر خوب برای کبد قهوهخورها
برای بسیاری از مردم، روز با یک فنجان قهوه آغاز میشود. قهوه ذهن را بیدار میکند و قبل از شروع کار و مسئولیتها، حس آسودگی به فرد میدهد. اما فراتر از این مزایا، محققان سالهاست که بیسروصدا در حال مطالعه سوال دیگری هستند: آیا نوشیدن روزانه یک فنجان قهوهی سیاه میتواند به کبد نیز کمک کند؟
-
علائم نادیده گرفته شده بیماریهای کبدی در کودکان | چه زمانی باید به متخصص اطفال مراجعه کرد؟
کبد یکی از بزرگترین اندامهای بدن است و در کودکان بار عظیمی را تحمل میکند. کبد سمزدایی انجام میدهد، متابولیسم را مدیریت میکند، آنزیمهای گوارشی ترشح میکند و پشتیبانی عمدهای از سیستم ایمنی بدن ارائه میدهد. اما وقتی برای کبد کودکان مشکل ایجادم میشود ، علائم اولیه آن آسان نادیده گرفته میشود.
-
پاکسازی بدن با نسخه طب ایرانی؛ از دمنوش گل محمدی تا سونا و پیادهروی
مدیر طب ایرانی معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با تأکید بر نقش مهم دفع طبیعی و تعریق در سلامت بدن، هشدار داد که اختلال در این فرآیندها میتواند منجر به بروز مشکلاتی مانند خستگی مزمن، بیحوصلگی و کاهش کیفیت عملکرد جسمی و ذهنی شود و بر ضرورت اصلاح سبک زندگی تأکید کرد.
-
معجزه نسخه طب سنتی برای درمان کبد چرب
در حالی که بیش از ۳۵ درصد از ایرانیها مبتلا به بیماری کبد چرب هستند، متخصص طب سنتی توصیههای مهمی برای درمان کبد چرب کرده است.
-
بدنتان را با این روشهای ساده پاکسازی کنید
پاکسازی بدن در بهار فقط یک توصیه ساده نیست، بلکه یک ضرورت برای انرژی گرفتن و آمادگی برای تابستان است.
-
آیا مصرف روزانه زردچوبه به کبد آسیب میزند؟؛ چند گرم در روز باید مصرف کنیم؟
زردچوبه بهعنوان یک ماده طبیعی شناخته میشود، اما مصرف بیش از حد آن میتواند برای کبد خطرناک باشد.
-
اولین و مهمترین اقدام برای کنترل کبد چرب
یک متخصص بیماری های داخلی، با اشاره به افزایش شیوع کبد چرب در سالهای اخیر گفت: کبد چرب اغلب به دلیل سبک زندگی ناسالم، تغذیه نامناسب و کمتحرکی ایجاد میشود.
-
آیا افراد لاغر هم به «کبد چرب» مبتلا میشوند؟
بعضی افراد تصور میکنند فقط افراد چاق درگیر کبد چرب می شوند، در حالی که افراد لاغر هم میتوانند به این بیماری مبتلا شوند.
-
۶ چای که برای سلامت کبد مثل معجزه عمل میکنند
ترکیبات گیاهی و آنتیاکسیدانهای طبیعی چای میتوانند به کاهش التهاب، مقابله با رادیکالهای آزاد و حتی کنترل تجمع چربی در کبد کمک کنند. اگر قصد دارید به شکل ساده و طبیعی از سلامت کبد خود حمایت کنید، این چایها بهترین گزینهها هستند.
-
چرا کبد چرب خطرناک است؟ | راههای پیشگیری از کبد چرب
بیماری کبد چرب یا استئاتوز کبدی یکی از شایعترین بیماری های کبد است. این بیماری به دلیل تغییر در سبک تغذیه و زندگی در کشور ما بسیار شایع است. در مراحل اولیه، بیماری کبد چرب ممکن است بدون علامت خاصی باشد، اما با پیشرفت آن میتواند به التهاب کبد، فیبروز و در نهایت سیروز یا حتی نارسایی کبد منجر شود.
-
۶ راهکار مهم برای پاکسازی کبد | مواد غذایی مؤثر در پاکسازی کبد را بشناسید
در دنیای امروز که بدن روزانه در معرض مواد شیمیایی، آلودگیها، تغذیه ناسالم و استرس قرار دارد، مراقبت از سلامت کبد اهمیت زیادی دارد. یکی از راههای حفظ سلامت این اندام مهم، سمزدایی کبد به روشهای طبیعی است.
-
این ۵ نشانه حیاتی در صورت یعنی کبد شما چرب است
بیماری خاموش کبد چرب، پیش از آنکه به مراحل خطرناک برسد، اغلب نشانههای خود را روی صورت نمایان میکند. از زردی پوست و پف مداوم صورت گرفته تا جوشهای ناگهانی و رگهای عنکبوتی، این علائم ظاهری میتوانند زنگ خطری برای اختلال در عملکرد حیاتی کبد باشند.
-
نشانههای نادیده گرفته شده علیه کبد
بروز مشکل برای کبد میتواند شما را معرض خطر بالقوه جدی مرگ قرار دهد، پس تا دیر نشده با شناختن علائم و دلایل بروز مشکل در عملکرد کبد و ایجاد کبد چرب، بر درمان خانگی این عضو حیاتی بدن متمرکز شوید.
-
۴ نوشیدنی مفید برای کبد چرب که باید صبح ها بخورید
یک استاد پیشکسوت گوارش و کبد، در خصوص اینکه کدام نوشیدنیهای صبحگاهی برای کبد چرب مفید هستند، توضیحاتی داد.
-
میوه ای کوچک که به تعادل صفرا و سلامت کبد کمک میکند؛ چطور مصرف کنیم؟
زرشک میتواند به تعادل صفرا و تقویت عملکرد کبد کمک کند البته به شرط آنکه در مقدار مناسب و به شکل منطقی مصرف شود.
-
این نوشیدنی کبد و قلبان را نجات میدهد
مصرف روزانه چای سبز، به ویژه برای افراد چاق یا کمتحرک، میتواند از تجمع چربی در اطراف کبد پیشگیری کند.
-
با این سبزیجات قاتل کبد چرب آشنا شوید
بیماری کبد چرب غیرالکلی به طور فزایندهای در بزرگسالان جوان به دلیل رواج خوردن فست فود و شیرینیها و غذاهای حاوی شکر افزوده، شایع شده. کبد چرب درجه پایین در حالی که دارو به درمان آن کمک میکند، معمولا به خودی خود با تغییر سبک زندگی، کاهش وزن و مراقبت از آنچه میخورید قابل درمان است.
-
با این غذاها کبدتان چرب نمیشود
کبد چرب یکی از بیماریهای رایج در ایران و سایر نقاط دنیاست. اما در کنار مصرف دارو و درمانهای پزشکی معمول، یکی از راههای پیشگیری و کنترل بیماری کبد چرب رعایت یک رژیم غذایی مناسب است. در این مطلب نگاهی داریم به آنچه برای کبد مفید و آنچه مضر است.
-
ماءالشعیر غیرالکلی ؛ مفید یا مضر برای کبد چرب ؟ | در نوشیدنیهای بدون الکل چه میزان الکل است؟
به گفته یک متخصص تغذیه، بیشتر نوشیدنیهای کم الکل یا بدون الکل حتی آنهایی که با عناوینی نظیر «صفر درصد الکل» تبلیغ میشوند، ممکن است حاوی مقادیر بسیار کم الکل باشند و سازمان بهداشت جهانی (WHO) اعلام کرده که هیچ سطحی از مصرف الکل برای کبد بیخطر محسوب نمیشود.
-
دفع سموم بدن با مصرف این دمنوش معجزهآسا + روش تهیه
دمنوش چای سبز با لیمو و نعناع یکی از بهترین انتخابها برای پاکسازی بدن و افزایش انرژی در فصل پاییز است.
-
علائم اولیه کبد چرب چیست؟ ؛ راهکارهای طلایی برای جلوگیری از کبد چرب
کبد چرب به عنوان یکی از بیماریهای شایع عصر حاضر شناخته میشود که به دلیل تغییر سبک زندگی، تغذیه ناسالم، کمتحرکی و چاقی در حال افزایش است. با توجه به روند رو به رشد ابتلاء، توجه به پیشگیری و اصلاح الگوی زندگی اهمیت ویژهای دارد.
-
پاکسازی کبد با داروهای گیاهی؛ از افسانه تا واقعیت علمی
پاکسازی کبد با داروهای گیاهی واقعیت علمی ندارد. در این مقاله از همشهری آنلاین بررسی میکنیم کدام گیاهان واقعاً به سلامت کبد کمک میکنند و چه باورهایی فقط افسانه هستند.
-
الکل چگونه کبد را از بین می برد؟
مرگ و میر ناشی از بیماری کبد در کانادا و ایالات متحده طی دو دهه گذشته به طور چشمگیری افزایش یافته و یکی از عوامل کلیدی، افزایش مصرف الکل در همین دوره است.
-
در گفتگو با فوق تخصص گوارش و کبد بررسی شد
آیا مصرف میوهها و سبزیجات باعث پاکسازی بدن میشود؟
دکتر ایرج خسرونیا، فوق تخصص بیماریهای گوارش و کبد میگوید: سمزدایی یعنی مقداری سم وارد بدن ما شده و حالا باید خوراکیهایی را مصرف کنیم تا آن سموم از بدن خارج شوند.