والدین

چطور خواب بچه‌ها را برای مدرسه تنظیم کنیم؟؛ چند راهکار ساده برای والدین

با نزدیک شدن به شروع سال تحصیلی،تغییر ساعت خواب کودکان یکی از دغدغه‌های والدین است.متخصصان توصیه می‌کنند به‌جای تغییر ناگهانی برنامه خواب،آن را از روزهای پایانی شهریور به‌تدریج جلو بکشید و با تنظیم زمان شام،کاهش استفاده از موبایل و ایجاد یک روتین آرام شبانه،بچه‌ها را برای صبح‌های مدرسه آماده کنید.

کفش مدرسه مناسب چه ویژگی‌هایی دارد؟؛ راهنمای یک خرید درست

کفشی که قرار است ساعت‌ها پای دانش‌آموز باشد، نباید فقط به‌خاطر ظاهر زیبا یا قیمت مناسب انتخاب شود. اندازه دقیق، فضای کافی برای انگشتان، نگه‌داشتن مناسب پاشنه، انعطاف‌پذیری و زیره‌ای که روی زمین لیز نخورد، از نکاتی هستند که هنگام خرید کفش مدرسه اهمیت دارند.

چطور بهترین کوله‌پشتی را برای دانش‌آموز انتخاب کنیم؟؛ راهنمای انتخاب درست برای سلامت کمر

کوله‌پشتی نامناسب یا بیش از حد سنگین می‌تواند فشار بیشتری به شانه‌ها، گردن و کمر دانش‌آموزان وارد کند. متخصصان توصیه می‌کنند وزن کیف تا حد امکان از ۱۰ درصد وزن بدن کودک بیشتر نباشد و کوله‌پشتی با اندازه و بندهای مناسب انتخاب شود.

بچه اول یا دوم؛ کدام‌یک بیشتر مریض می‌شود؟

یک مطالعه گسترده روی بیش از ۱۰ میلیون کودک نشان می‌دهد ترتیب تولد ممکن است با خطر ابتلا به برخی بیماری‌ها ارتباط داشته باشد؛ از اختلالات عصبی‌روانی در فرزندان اول تا مشکلات گوارشی و میگرن در فرزندان دوم.

بررسی سواد هوش مصنوعی کودکان در گفت‌وگو با متخصص هوش مصنوعی؛ از مصرف‌کننده‌های فناوری تا کاربران آگاه

کودکان عصر هوش مصنوعی | نسلی که باید فکرکردن را یاد بگیرد نه فقط پاسخ گرفتن را

هوش مصنوعی می‌تواند معلم شخصی کودکان باشد، اما بدون آموزش تفکر انتقادی ممکن است به وابستگی ذهنی منجر شود آینده متعلق به کودکانی نیست که فقط با هوش مصنوعی کار می‌کنند؛ بلکه متعلق به کسانی است که آن را درک می‌کنند.

ارتباط ترتیب تولد با خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف

مطالعات جالب زیادی در مورد تأثیر ترتیب تولد در بین کودکان انجام شده‌اند. از جمله تاثیر بر سطح بهره هوشی افراد. اما یک مطالعه جدید نشان داد که ترتیب تولد بر ابتلا به بیماری‌های دیگر هم اثرگذار است.

تغذیه پدر هم برای جنین مهم است

وقتی صحبت از آمادگی برای یک بارداری سالم می‌شود، معمولاً تمرکز روی مادران است. اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که تغذیه پدران نیز نقش مهمی ایفا می‌کند.

تماس چشمی؛ کلید یادگیری نوزادان

آیا می‌خواهید در یادگیری زبان به کودک نوپای خود کمک کنید؟ یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که هنگام صحبت با او، تا حد امکان تماس چشمی را حفظ کنید.

چرا کودک شما خوب نمی‌خوابد؟؛ علائم و راهکارهای موثر برای خواب بهتر

کم‌خوابی و اختلالات خواب در کودکان، فقط باعث خستگی روز بعد نمی‌شود؛ بلکه می‌تواند بر یادگیری، تمرکز، رفتار و حتی سلامت جسمی آن‌ها تأثیر بگذارد. متخصصان می‌گویند والدین با شناخت علائم هشداردهنده و رعایت چند نکته ساده، می‌توانند کیفیت خواب فرزندشان را به شکل قابل توجهی بهبود ببخشند.

۸ کاری که کودکان هرگز نباید قبل از خواب انجام دهند

خواب باکیفیت نقش مهمی در رشد جسمی، تقویت حافظه و سلامت روان کودکان دارد، اما برخی عادت‌های رایج پیش از خواب می‌توانند این روند را مختل کنند. متخصصان می‌گویند حذف چند رفتار ساده از برنامه شبانه کودک، می‌تواند به خوابی آرام‌تر و رشد سالم‌تر او کمک کند.

نکته بهداشتی روز:

فرزندپروری مغز را جوان نگه می‌دارد

بزرگ کردن بچه‌ها بر خلاف تصور رایج نه تنها «پیرمان نمی‌کند»، بلکه ممکن است به جوان ماندن مغز هم کمک کند.

۷ نشانه والدین هلیکوپتری که آینده کودک را تهدید می‌کنند

والدینی که به نام حمایت و محافظت، مدام در تصمیم‌ها و مشکلات فرزندان دخالت می‌کنند، ناخواسته مسیر رشد استقلال و اعتمادبه‌نفس آنها را مختل می‌کنند. «والدین هلیکوپتری» با انجام دادن وظایف فرزند، حل‌کردن اختلافات و جلوگیری از تجربه شکست، ممکن است کودکانی وابسته و کم‌تاب‌آور تربیت کنند.

پشت پرده زندگی دوقلوها | واقعیتی که بسیاری از والدین نمی‌دانند

پژوهش تازه‌ای نشان می‌دهد کودکان دوقلو در سال‌های اولیه رشد در مهارت‌های شناختی، زبانی و اجتماعی نسبت به همسالان تک‌قلو عقب‌تر هستند اما این روند تا سن هفت‌سالگی جبران و حتی معکوس می‌شود.

این علائم اضطراب را در کودکان ۷تا ۱۲ ساله جدی بگیرید

کودکان واکنش‌های متفاوتی نسبت به رویدادهای نامطلوب در محیط زندگی خود نشان می‌دهند و فرهنگِ جامعه و خانواده نیز بر شیوه‌های ابراز احساسات آنها تأثیر می‌گذارد.

رئیس انجمن ایرانی روانشناسی درخصوص وایرال‌شدن یک ویدئوی درگیری پدر و دختر در فضای مجای در گفتگو با همشهری توضیح داد

الگوی تربیتی ناسالم علت ماجرا بود

ویدئوی درگیری یک پدر و دختر در یکی از بوستان‌های منطقه تهران‌پارس روز گذشته حسابی وایرال شد و باعث شد مخاطبان فضای مجازی تحت‌تأثیر این نوع روابط پدر و فرزندی قرار بگیرند. خیلی‌ها رفتار پدر را نقد کردند و خیلی دیگر از این مخاطبان به دفاع از پدر برآمدند و دختر را مورد سرزنش قرار دادند.

افزایش انرژی و تمرکز دانش آموزان با میان وعده های سالم!

با نزدیک شدن فصل امتحانات، تغذیه سالم و میان‌وعده‌های مغذی می‌تواند انرژی و تمرکز دانش‌آموزان را افزایش دهد و از پرخوری خوراکی‌های شیرین و کم‌ارزش جلوگیری کند.

هشدار به والدین؛ دیکتاتور نباشید!

در فرزندپروری آسان‌گیرانه خانواده مسئولیت هدایت فرزند را کنار گذاشته و این موضوع می‌تواند زمینه‌ساز افزایش آسیب‌پذیری کودک در برابر رفتارهای ناهنجار می‌شود.

فناوری‌های هوشمند مراقبت از نوزادان چقدر می‌توانند به ما کمک کنند؟

هجوم ابزارهای «بیبی‌تک» به بازار و ورود هوش مصنوعی به عرصه مراقبت از نوزادان، والدین را با گزینه‌هایی روبه‌رو کرده که هم می‌تواند خیالشان را راحت‌تر کند و هم گاهی دردسرساز شود. تا چه حد می‌توانیم برای بزرگ کردن فرزندمان به این فناوری‌ها تکیه کنیم؟

علائم اضطراب در کودکان که باید جدی بگیرید | دلایل و راه درمان اضطراب کودکان

بسیاری از نشانه‌های اضطراب کودکان پنهان‌اند و در رفتارهای روزمره خود را نشان می‌دهند؛ درست مثل قطعه‌های گم‌شده یک پازل.

۶ هشدار درباره استفاده از چت جی‌پی‌تی در درمان و تربیت کودکان

امروزه برخی والدین از چَت‌جی‌پی‌تی برای درمان بیماری‌ها و حل مشکلات رفتاری کودکان استفاده می‌کنند. این در حالی است که بر اساس هشدار پزشکان، این ربات می‌تواند با ارائه اطلاعات نادرست، سلامت کودکان را به خطر بیندازد.

معایب استفاده از روروک برای کودکان

معایب استفاده از روروک برای کودکان شامل تاخیر حرکتی، افزایش خطر آسیب و اختلال در رشد عضلات است. با راهکارهای جایگزین و مراقبت صحیح، می‌توان رشد سالم‌تری برای کودک فراهم کرد.