مشاوره

چطور واقعاً نظر کسی را عوض کنیم؟ ؛ یک سؤال طلایی که روان‌شناسان پیشنهاد می‌کنند

در دورانی که اختلاف‌نظرها حتی میان اعضای یک خانواده روز به روز عمیق‌تر می‌شود، روان‌شناسان می‌گویند راه تغییر ذهنیت دیگران نه در آمار و استدلال، بلکه در یک سؤال ساده و کم‌هزینه پنهان است؛ سؤالی که می‌تواند تنش را کم کند و گفت‌وگوهای سخت را به مسیر مشترک ببرد.

چطور با خاطرات تلخ کنار بیاییم؟

روبه‌رو شدن با خاطرات تلخ بخشی اجتناب‌ناپذیر از زندگی انسان‌هاست. این یادآوری‌ها ممکن است ناگهانی و دردناک باشند، اما راهکارهایی هم وجود دارند که می‌تواند منجر به مدیریت شرایط، بدون غرق‌شدگی در گذشته و بازگشت به زندگی عادی شود.

یک درددل بی‌واسطه برای ناشنوایان | درباره مراکزی مشاوره ویژه‌ای که برای نخستین‌بار در تهران راه‌اندازی شده‌اند

قبلا از زبان اشاره و ضرورت‌های یادگیری آن برای افراد جامعه گفته بودیم و حالا یک خبر خوب برای ناشنوایان داریم و آن راه‌اندازی مرکز مشاور روانشناسی ویژه ناشنوایان با حضور مشاورانی است که قرار است با تسلط به زبان اشاره پای یک درددل بی‌واسطه با ناشنوایان بنشینند.

۸۲ هزار روان‌شناس و مشاور رای الکترونیکی می‌دهند | مسیر خدمات آنلاین روانشناسی هموار می‌شود

برای اولین بار انتخابات شورای مرکزی و هیأت بازرسان سازمان نظام روانشناسی و مشاوره به شکل الکترونیکی برگزار خواهد شد، رویدادی که می‌تواند زمینه‌ساز توسعه خدمات این حوزخه در بستر فضای دیجیتال و افزایش دسترسی مردم به خدمات روانشناسی شود.

در پایانه‌ها و دیگر مراکز اجتماعی شهر تهران

۲۹ پایگاه اجتماعی به افراد آسیب‌دیده خدمات می‌دهند

سازمان خدمات و مشارکت های اجتماعی شهرداری تهران در ۲۹ پایگاه خدمات اجتماعی حامی‌شهر از جمله پایانه‌های مسافربری و... به شهروندان و همچنین خانواده‌ها، خدمات ارائه می‌دهد.

ارائه خدمات مشاوره به شهروندان در محله ها

رئیس مرکز زنان و خانواده شهرداری تهران گفت: کمک‌های مشاوره‌ای در محله ها به صورت حضوری وآنلاین به شهروندان ارائه می شود.

طاقت طلاق | درباره انجمنی که بچه های طلاق را دور هم جمع کرده تا زخمهایشان را التیام دهد

انجمن طاقت! نام مجموعه ای که به خانه امید بچه های طلاق تبدیل شده است. حرکتی که از یزد شروع شد و حالا در خیلی از شهرهای بزرگ و کوچک ادامه یافته است. جالب این جاست که موسس این انجمن هم خودش یکی از بچه های طلاق است.

افتتاح هزار و یکصد و شصت و یکمین مرکز مشاوره پلیس در یزد

معاون فرهنگی و اجتماعی پلیس از افتتاح هزار و یکصد و شصت و یکمین مرکز مشاوره پلیس خبر داد.

همراهی روانشناسان در مراکز کاهش آسیب

روانشناسان و مشاوران به عنوان متخصصانی در حوزه سلامت روان، توانایی این را دارند تا با استفاده از دانش و مهارت‌های خود به افراد در مواجهه با چالش‌ها و مشکلات زندگی کمک کنند.

تعرفه جدید روانشناس‌ها اعلام شد | یک روانشناس؛ سهم هر هزار تهرانی از مشاوره

رئیس سازمان نظام روانشناسی در مورد تعرفه‌های روانشناسی گفت: ارائه خدمت برای کسانی که کارشناسی ارشد هستند برای ۴۵ دقیقه ۵۰۳ هزار و ۵۰۰ تومان، برای افرادی که دکترای روانشناسی و پروانه دارند برای ۴۵ دقیقه ۶۲۰ هزار تومان است.

تاب آوری کودکان درآینده آنها چه تاثیری دارد

تاب آوری انعطاف‌پذیری و توانایی «بازگشت» برای کودکان در چالش‌هایی مانند شروع مدرسه یا مهدکودک جدید، تغییر خانه یا ورود یک خواهر یا برادر به خانواده بسیار سخت است. اما...

۷ نشانه اعتیاد به استرس ؛ راهکارهایی برای خلاص شدن از استرس

ممکن است تعجب کنید اما خوب است بدانید که استرس می تواند اعتیادآور باشد. نگاهی به افراد دور و برتان بیاندازید، آنها که نمی دانند چگونه استراحت کنند و همیشه باید مشغول و از آدرنالین سرشار باشند. بله این ها از نشانه های اعتیاد به استرس هستند.

مشاوره قبل از ازدواج را چقدر باید جدی گرفت؟

آمارها و مطالعات نشان می‌دهد شمار زیادی از جدایی‌ها و تعارضات به دلیل آماده نبودن دو فرد برای ازدواج رخ داده است. بسیاری از آن‌ها از تمایلات، توقعات و علایق خود به خوبی آگاه نبوده و به همین دلیل در روند زندگی مشترک و کنترل آن دچار تنش‌ و درگیری می‌شوند.

خدمات رایگان روانشناسی به آسیب دیدگان اجتماعی

سرپرست سازمان خدمات و مشارکت های اجتماعی شهرداری تهران: اقدامات انگیزشی در راستای درمان اعتیاد از مهم ترین روش‌ها برای بهبود به حساب می‌آید به همین منظور مددکاران پایگاه های خدمات اجتماعی مشاوره‌های روانشناسی را در این زمینه برای آسیب دیدگان اجتماعی برگزار می‌کنند.

۸ دلیل برای این که به روانشناس و مشاور مراجعه کنید

در دنیای پر چالش‌ امروزی به دلیل فشار کاری بسیاری بی‌آنکه بدانند دچار استرس می‌شوند. بنابراین مشاوره و روان‌شناسی به‌عنوان ابزارهای قدرتمندی برای رسیدگی به پیچیدگی‌های ذهن ظاهر شده‌اند. با ادغام مشاوره و روانشناسی، افراد حمایت همه جانبه‌ای دریافت می‌کنند که به عوامل روانشناختی زمینه‌ای کمک می‌کند.

نقش پررنگ مشاوره در تداوم ازدواج

۱۵ درصد طلاق یک علت ساده دارد لجبازی زوج‌ها و این آمار نشان می‌دهد چگونه می‌توان با مشاوره خوب نه تنها برخی از مسایل شاید بسیار ساده و معمولی مانند لجبازی را حل کرد حتی مسایل جدی‌تر را نیز می‌توان با صبوری راه به جای خوبی برد.

چند توصیه برای درست انجام دادن یک تصمیم سخت ؛ درست طلاق بگیرید!

طلاق یکی از تصمیمات بزرگ و سرنوشت‌سازی است که می‌تواند مسیر زندگی افراد را به طور کلی تغییر دهد. این تصمیم، اغلب به دنبال احساسات شدید و پیچیده‌ای مانند ناامیدی، خشم و درد اتخاذ می‌شود و در لحظاتی که تنش‌ها به اوج خود می‌رسد، ممکن است تصمیم‌گیری به گونه‌ای باشد که عواقب آن، تا سال‌ها احساس شود.