مردان

نکته بهداشتی روز؛

کمبود تستوسترون را جدی بگیرید؛ از کاهش میل جنسی تا خستگی مداوم

پایین بودن هورمون تستوسترون همیشه بخشی طبیعی از افزایش سن نیست و در برخی مردان می‌تواند با علائمی مانند کاهش میل جنسی، خستگی، ضعف عضلات و افت تمرکز همراه باشد؛ مشکلی که در صورت تشخیص، قابل درمان است.

چه آزمایش‌هایی برای مردان ضروری است؟

آزمایش‌های چکاپ کامل برای مردان یکی از بهترین راه‌ها برای حفظ و بهبود سلامت است. چکاپ‌های منظم به شما کمک می‌کنند تا بیماری‌ها و مشکلات احتمالی در مراحل اولیه شناسایی شوند و قبل از اینکه به شرایط حاد تبدیل شوند، درمان شوند.

آقایان این سبزی را بیشتر بخورند؛ خانم‌ها سراغ این یکی سبزی بروند

تحقیقات جدید نشان می‌دهد همه سبزیجات اثر یکسانی بر سلامت قلب ندارند و حتی جنسیت نیز در این میان نقش مهمی ایفا می‌کند. پژوهشگران دریافتند مصرف حبوبات برای مردان و سبزیجات چلیپایی مانند بروکلی و گل‌کلم برای زنان، با کاهش عوامل خطر بیماری‌های قلبی و دیابت نوع ۲ ارتباط دارد.

مردان دولت ترامپ در جست‌وجوی «تستوسترون»

دولت ترامپ با تمرکز بر افزایش تستوسترون در میان مردان و نیروهای نظامی، بار دیگر بحث درباره مرز میان سیاست، سلامت و علم را برانگیخته است.

آیا خرما غده پروستات را درمان می‌کند؟

خرما سال‌هاست به‌عنوان یک خوراکی مفید برای سلامت بدن شناخته می‌شود، اما آیا این میوه شیرین می‌تواند به درمان مشکلات پروستات هم کمک کند؟ متخصصان می‌گویند با وجود خواص فراوان خرما، شواهد علمی کافی برای تأیید چنین ادعایی وجود ندارد.

هشدار درباره بحران باروری مردان در جهان

یافته‌های یک مطالعه جدید درباره کاهش بیش از ۵۰ درصدی میانگین سطح هورمون تستوسترون در پنج دهه گذشته در بین مردان درباره بحران باروری مردان هشدار می‌دهد.

۷ چیزی که مردان معمولاً بعدِ از دست دادن یک زن خوب متوجه می‌شوند

از دست دادن یک شریک عاطفی سالم، برای بسیاری از افراد به تجربه‌ای آموزنده تبدیل می‌شود. درس اصلی این تجربه فقط درباره عشق نیست؛ بلکه درباره قدردانی، احترام، گفت‌وگو و مراقبت از رابطه‌ای است که امروز در اختیار داریم.

۵ نشانه اضطراب در مردان که نباید عادی تلقی شوند؛ مردان همیشه «خوب» نیستند

اضطراب در مردان همیشه با نگرانی و بی‌قراری دیده نمی‌شود؛ گاهی پشت عصبانیت، وابستگی عاطفی یا حتی وسواس نسبت به موفقیت پنهان شده است.

تمرین ضروری برای مردان بعد از ۴۰ سالگی

کشش یک بخش لوکس یا اضافی نیست. اگر تمرین قدرتی برای ساختن بدن است، کشش برای “زنده نگه داشتن حرکت بدن” است. مردانی که هر دو را با هم انجام می‌دهند، نه‌تنها قوی‌تر، بلکه پایدارتر و کم‌دردتر زندگی می‌کنند.

نکته بهداشتی روز:

درباره یائسگی مردانه و درمان آن

مردان در میانسالی یا پس از آن، اغلب سطح انرژی پایین‌تر، خلق و خوی بد و کاهش میل جنسی را تجربه می‌کنند که گاهی اوقات آن را «یائسگی مردانه» می‌نامند.

این مطلب مختص آقایان شیک‌پوش است؛ اگر مشکل انتخاب دارید وارد شوید + عکس

این دغدغه خیلی از ماست که زمانی که قرار به انتخاب رنگ لباسمان باشد نمی دانیم چه رنگ‌هایی بپوشم که با رنگ پوستمان هماهنگ باشد. اما من در این گزارش سعی دارم به شما کمک کنم تا بتوانید انتخاب رنگ مناسب و شیکی داشته باشید.

رازهایی که مردانه است

بسیاری از مردان زمانی به سلامت خود توجه می‌کنند که مشکلی جدی بروز کرده باشد؛ اما متخصصان معتقدند پیشگیری و آگاهی، مهم‌ترین ابزار برای حفظ کیفیت زندگی در سال‌های میانسالی و سالمندی است.

علائم هشداردهنده سرطان بیضه را بشناسید

سرطان بیضه اگرچه نادر است، اما معمولاً در سنین جوانی دیده می‌شود و در صورت تشخیص زودهنگام، تا ۹۵ درصد قابل درمان است. متخصصان هشدار می‌دهند که هرگونه تغییر غیرعادی در بیضه‌ها باید جدی گرفته شود و سریعاً بررسی پزشکی انجام شود.

مردان به این ۶ دلیل دچار تکرر ادرار می شوند

داشتن تکرر ادرار ممکن است به دلیل وجود بیماری در قسمت دستگاه گوارش باشد.

چرا مردان عمر کوتاه‌تری دارند؟ | بیشترین علت مرگ و میر در مردان

یکی از علت های مرگ و میر در بین مردان فشارخون بالا و کنترل نشده است که در طولانی مدت منجر به نارسایی کلیه خواهد شد؛ فشار خون قاتل خاموش است و علامت خاصی ندارد.

از دست دادن کروموزوم جنسی، عمر مردان را کوتاه‌تر می‌کند

پژوهشگران در حال جستجو برای پاسخ دادن به این پرسش هستند که چرا مردان با افزایش سن، کروموزوم جنسی Y خود را در سلول‌های‌شان از دست می‌دهند و پیامدهای سلامتی مرتبط با این از دست دادن کروموزوم چیست.

میکروپلاستیک‌ها؛ متهم اصلی بیماری های قلب در مردان

تحقیقات جدید نشان می‌دهد ذرات ریز پلاستیک می‌توانند مستقیماً رگ‌های خونی را آسیب بزنند و تشکیل پلاک آترواسکلروتیک را در موش‌های نر سرعت دهند، بدون اینکه وزن یا کلسترول تغییر کند.