مجله چطور خانواده
-
چطور مشاجرات خانوادگی را اداره کنیم؟
همشهری آنلاین: مشاجره بخشی طبیعی از زندگی خانوادگی است، اما جروبحث دائم و تکرارشونده میتواند فرساینده باشد.
-
مجله چطورهای خانواده
همشهری آنلاین: خانواده یک واحد زیستی است که تشکیل آن مبتنی بر پیوند زناشویی است. روابط درون خانواده نیز از پیچیدگیها و ظرافتهای ویژهای برخوردار است، چون افراد خانواده تاثیر متقابلی بر رفتار همدیگر دارند.
-
چطور بوی بد دهان را چاره کنیم؟
همشهری آنلاین: دهان هرکسی ممکن است در زمانی مثلاً هنگام برخاستن از خواب بوی بدی بدهد.
-
چطور غذا را تلف نکنیم؟
همشهری آنلاین: دور ریختن غذا از از هیچ نظر کار درستی نیست، اما بسیاری افراد توجه ندارند
-
چطور خطر ضربه مغزی در ورزش را کاهش دهیم؟
همشهری آنلاین: ضربه مغزی هنگامی رخ میدهد که ضربه محکمی به سر وارد شود و باعث برخورد مغز از داخل به استخوانهای جمجمه شود.
-
چطور از چشم کودکانتان مراقبت کنید؟
همشهری آنلاین: آسیبهای چشمی در کودکان رایج هستند، اما از بسیاری از آنها میتوان پیشگیری کرد.
-
چطور وسایل الکترونیکی بر خواب ما تاثیر میگذارند
همشهری آنلاین: وسایل الکترونیکی به بخشی جداییناپذیری از زندگی در قرن بیست و یکم تبدیل شدهاند، اما استفاده از آنها ما را در معرض نور ساطعشده از صفحههای نمایش آنها قرار میدهد و این امر ممکن است چرخه خواب و بیداری ما را مختل کند.
-
چطور از دستگاه مرطوبکننده هوا استفاده کنیم؟
همشهری آنلاین: هوای خشک و سرد زمستان ممکن است شما به فکر خریدن دستگاه مرطوبکننده هوا (بخور سرد) بیندازد، اما اگر دچار آلرژی باشید، باید توجه داشته باشید که این دستگاه ممکن است برایتان مشکلاتی هم ایجاد کند.
-
چطور از خودتان در برابر ترکیبات آلی فرار محافظت کنید؟
همشهری آنلاین: ترکیبات آلی فرار یا ویاوسیها (VOCs) که بسیاری از منابع درون خانه آزاد میشوند، میتوانند آثار زیانباری بر سلامت شما داشته باشند.
-
چطور موکت بر سلامت شما تأثیر میگذارد؟
همشهری آنلاین: موکتها ممکن است آلایندههایی مانند هیرهها یا مایتها، پوستههای بدن حیوانات خانگی، مواد آلرژیزای سوسکها، ذرات آلاینده، سرب، هاگهای کپکها، مواد حشرهکش و گردوغبار را در خود جای دهند.
-
چطور با گیاهان خانگی هوای درون خانه را پاک کنیم؟
همشهری آنلاین: سرخس گلدانی گیاهی زیبا است، اما آیا واقعاً میتوانند کیفیت هوای خانه شما را بهبود بخشد؟ بررسیها بهوسیله مؤسسات معتبری مانند ناسا بیانگر آن است که پاسخ این سؤال مثبت است.
-
چطور کمربند ایمنی را هنگام بارداری ببندیم
همشهری آنلاین: پژوهشها به طور مکرر نشان دادهاند که بهترین شیوه برای حفاظت از جنین در حال رشد شما حفاظت از خودتان با بستن کمربند ایمنی به شیوه مناسب در هر باری است که سوار ماشین میشوید.
-
نکتههایی برای پیشگیری از ایجاد مسئله در خانواده
همشهری آنلاین: این مشکلات میتوانند بین اولیا، بچهها، خواهر و برادرها ، دوستان و سایر افراد مهم خانواده در زندگی شما بوجود بیایند. کل اعضای یک خانواده زمانهای سخت و دشواری را در روابط خود پشتسر میگذارند با مشکلاتی که گاهگاهی قابل لمس و تجربه اند و برخوردهای شخصی که بروز آنها خیلی طبیعی به نظر میرسد.
-
چطور عشق خود به فرزندمان را نشان دهیم؟
ترجمه - سیما قویدل: کلمات مثبت زیادی برای فرزندتان به کار ببرید.
-
چطور دختران نوجوان خود را از خطرات مصون نگه داریم؟
همشهری آنلاین – زهره بانی: نوجوانی دورهای است بسیار پر مخاطره، هم برای خود نوجوانان هم برای والدین آنان و در این میان حساسیتهای مراقبت از دختران نوجوان به مراتب بیشتر است
-
آشنایی با نکاتی که زوجهای جوان در مورد مسایل مالی باید رعایت کنند
همشهری آنلاین- ندا شریف: تصمیمگیری مالی در سالهای اول ازدواج نقش مهمی در رفاه سالهای آتی دارد.
-
چطور به نوجوانان درست خرج کردن را بیاموزیم؟
همشهری آنلاین- ندا شریف: برعهده شماست که نوجوان خود را با کاربرد پول در دنیای واقعی آگاه و او را کاملا توجیه کنید.
-
چطور با "خود دلسوزی" مقابله کنیم؟
همشهری آنلاین - زهره بانی: خود دلسوزی به رفتاری گفته میشود که فرد مبتلا با افکار منفی خود را در جایگاهی ببیند که کمترین ریسک و کار مثبت از او سر نزند
-
چطور کودک خردسال خود را برای پذیرش فرزند جدید در خانواده آماده کنیم؟
همشهری آنلاین - زهره بانی: اگر شما منتظر تولد یک نوزاد است. همینطور که برای تولد نوزاد آماده میشوید، یکی از مهمترین کارهایی که باید انجام دهید آماده کردن فرزند خردسال خانواده برای خواهر یا برادر شدن است
-
چطور فرزندمان را کتابخوان پرورش دهیم؟
ندا نصیری: یکی از گلایههای رایج والدین در سالهای اخیر، عدم علاقه کودکان و نوجوانان به خواندن کتاب است.
-
آشنایی با مهارتهای زندگی کردن
ترجمه - یکتا فراهانی : همه ما کموبیش گفتوگوی ذهنی را تجربه کردهایم. بارها پیش آمده که برای انجام خطایی، خودمان را سرزنش کرده ایم؛
-
چطور اقتصاد خانواده را مدیریت کنیم؟
شهرام شیرکوند: ارسطو اقتصاد را علم خانهداری میدانست اما هنر اقتصاد خانواده به معنی برقراری تعادل میان منابع محدود درآمدی و مخارج است و تأمین اقتصادی یکی از رموز بقای خانوادههاست.
-
چطور با مشکلات مالی در خانواده کنار بیاییم؟
همشهری آنلاین: مشکلات مالی یکی از رایجترین علل اختلافات میان همسران است. گرچه شرایط سخت اقتصادی میتواند بیشترین فشار را بر خانواه بیاورد، هنوز میتوان راههایی را یافت که خانواده را حفظ کرد و حتی شکوفایی آن را تداوم بخشید.
-
چطور با سردرگمی مبتلایان به آلزایمر مواجه شویم؟
همشهری آنلاین: افراد مبتلا به بیماری آلزایمر ممکن است هنگامی که سردرگم میشوند، احساس آشفتگی، ترس و تشویش کنند.
-
چطور میتوان پدر و مادر خوبی بود؟
لادن نصیری: رشد تربیتی کودک مهمترین کار در هر جامعهای است زیرا کودکان، آینده ما هستند و والدین بیشترین تأثیر را در رشد آنان ایفا میکنند.
-
چطور به زندگی خود بها بدهیم؟
یکتا فراهانی: آیا تا به حال برایتان پیش آمده که به روزهای تکراری زندگی بیعلاقه شده و فکر کنید هیچ انگیزه ای برای ادامه دادن به این رویه ندارید؟!
-
آشنایی با 7 راهکار برای تفاهم بهتر با همسر
نسیبه رجبی: اساسا همه افراد، حتی اگر بسیار هم با یکدیگر همراه باشند، میتوانند از نکات کوچکی که برای بهتر کردن روابط وجود دارند، استفاده کنند کسانی که در روابط خود مشکل دارند، ممکن است پیش از بهبودبخشی، به برخی تغییرات جدی نیاز داشته باشند.
-
چطور کودکانی خشونتطلب پرورش میدهیم!؟
ندا نصیری: مسلما هیچ کس دوست ندارد که فرزندی خشن و پرخاشجو تربیت کند و کودکش در آینده بهخاطر این عصبی مزاج بودن، لطمات شدیدی را متحمل شود اما متأسفانه برخی از والدین خواسته یا ناخواسته با عملکرد تربیتی خود، فرزندشان را به سمت پرخاشگری و خشونتطلبی سوق میدهند و گاهی این والدین چشم باز کرده و میبینند نوجوانی عصبی و ناآرام روبهرویشان قرار دارد که دیگر قابل تغییر و کنترل نیست.
-
آشنایی با ۲۵ راه ساده برای ایجاد انگیزه
معصومه پیروزبخت: آیا بیشتر اوقات احساس میکنید که انگیزهای ندارید؟ همه ما گاهی دچار چنین حالتی میشویم؛ روزهایی که دلمان میخواهد فقط تنبلی کنیم و هیچ انگیزهای برای کارهای عادی و ساده هم نداریم. آیا میخواهید با این حالت مبارزه کنید؟
-
آشنایی با برخی از مسئولیتهای پدربزرگها و مادربزرگها
مهرو الفت: شاید شما پدربزرگها و مادربزرگها تاکنون از افراد بسیاری شنیده باشید که اذعان میدارند پدر و مادرها ممکن است عاشق فرزندانشان باشند اما به محض اینکه نوهدار شدند متوجه میشوند که نوههایشان را خیلی بیشتر از فرزندانشان دوست دارند.