مجله سرماخوردگی
-
چطور از سرما جان سالم به در ببریم؟
همشهری آنلاین: توصیه‌هایی برای مقابله با سرما در روزهای سرد زمستانی
-
راهنماي خودمراقبتي
آشنایی با راهکارهای ساده برای بهبود گلو درد
همشهری آنلاین: گلودرد می‌تواند اولین نشانه سرماخوردگی، عوارض جانبی از تارهای صوتی آسیب دیده یا نشان‌دهنده یک بیماری حاد و جدی باشد.
-
چطور سرما نخوریم؟
همشهری آنلاین: اگر می‌خواهید در پاییز و زمستان امسال گرفتار سرماخوردگی نشوید این گزارش را حتما بخوانید. ۹ راهکار پیش روی شماست ... انجام دهید کمتر اسیر سرماخوردگی خواهید شد.
-
آشنایی با راهکارهای خانگی درمان سرماخوردگی
همشهری آنلاین: سرما خوردگی همیشه خطرناک نیست اما می‌تواند احساس بدی روی بیمار به جا گذارد.
-
آیا ویتامین سی از سرماخوردگی پیشگیری می‌کند
همشهری آنلاین: ویتامین سی را اغلب درمانی طبیعی برای سرماخوردگی می‌شمارند و می‌گویند مصرف مکمل‌های آن دستگاه ایمنی را تقویت می‌کند اما آیا واقعاً مؤثر است؟
-
آشنایی با چند نکته درباره سرمای زمستان
همشهری آنلاین: باورهای نادرستی درباره سرمای زمستان و چگونگی حفاظت در برابر آن وجود دارد. دانستن حقایق در این باره برای جلوگیری از عوارض مربوط به سرما مانند سرمازدگی و هیپوترمی (افت دمای بدن) ضروری است.
-
چطور به فرد سرمازده کمک کنیم؟
همشهری آنلاین: سرمازدگی هنگامی رخ می‌دهد که بافت‌های بدن درنتیجه سرمای شدید یخ می‌زند و بلورهای یخ درون سلول‌ها تشکیل می‌شود. هنگامی‌که این بلورها ذوب می‌شوند، آسیب بیشتری ایجاد می‌کنند.
-
مفاهیم: سرما باعث سرماخوردگی می‌شود؟
همشهری آنلاین: مادران همیشه به کودکانشان هشدار داده‌اند که اگر با سر خیس یا بدون ژاکت در آب‌وهوای سرد به بیرون بروند، سرما می‌خورند، اما این باوری نادرست است.
-
مجله سرماخوردگی
همشهری آنلاین: سرماخوردگی بیماری ویروسی تنفسی است که همه ما کم و بیش تجربه دچار شدن به آن را معمولا در ماه‌های سرد سال داریم.
-
چطورسرماخوردگی را درمان کنیم؟
همشهری آنلاین: یک فرد بزرگسال معمولی دو تا چهار بار در سال سرما می‌خورد. کودکان ممکن است تا ۱۰ بار در سال به این بیماری مبتلا شوند.
-
مفاهیم: سرماخوردگی چیست؟
همشهری آنلاین: سرماخوردگى یک عفونت دستگاه تنفسى فوقانى است، بیمارى شایع و نسبتاً بى ضرر، اما مطمئناً وقتى به آن مبتلا مى شوید چنین احساسى ندارید.
-
چطور سرماخوردگی را از آنفلوآنزا تشخیص دهیم؟
همشهری آنلاین: اگر عطسه یا سرفه می‌کنید، و تب دارید، آیا می‌دانید چطور تشخیص دهید که سرما خورده‌‌اید یا آنفلوآنزا دارید؟
-
چطور از سرماخوردگی در امان بمانیم؟
با وجود اینکه هنوز هم تصور عمومی بر این است که سرما، موجب سرماخوردگی می‌شود اما باید گفت تنها در موارد معدودی دلیل اصلی سرماخوردگی قرار گرفتن درمعرض هوای سرد است.
-
آشنایی با سبک زندگی ضد سرماخوردگی
آیورودیک‌ها پیشنهاد می‌کنند تا جایی که می‌توانید سر، سینه و پاها را گرم نگه دارید و از این طریق به خوب شدن‌تان سرعت ببخشید.
-
آشنایی با رژیم غذایی مناسب فصل سرماخوردگی
همشهری آنلاین: یک متخصص تغذیه با بیان این مطلب که سرما، یکی از عوامل تاثیرگذار در تغذیه است، گفت: در مناطق سردسیر کشور به طور معمول حدود ۱۴ درصد انرژی بیشتری باید مصرف شود تا بدن بتواند در برابر سرما مقاومت خود را حفظ کند.
-
آشنایی با غذاهایی ضد سرماخوردگی در فصل پاییز
همشهری آنلاین: چیزی که در پیشگیری و درمان سرماخوردگی مهم است تقویت سیستم ایمنی بدن است؛ اما چگونه؟ چطور سیستم ایمنی بدنمان را تقویت کنیم؟
-
آشنایی با ۸ ماده غذایی برای کوتاه شدن دوره سرماخوردگی
همشهری آنلاین: در ماه‌های سرد سال، انگار ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزا به یک اپیدمی تبدیل می‌شود.
-
آشنایی با سرماخوردگی از نگاه طب سنتی ایران
دکتر پیام طاهری: به ابتلا به عفونت‌های ویروسی مجاری تنفسی فوقانی سرماخوردگی گفته می‌شود که از شایع‌ترین بیماری‌هایی است که دست‌کم دو تا سه بار در سال افراد مختلف را درگیر می‌کند