غذاهای آماده و نیمه آماده
-
ببینید | «سیب‌زمینی پخته به چلوکباب اینا می‌ارزه!» | حمله فست‌فودها به جیب‌های خالی
علی میلانی، عضو هیات مدیره انجمن تغذیه ایران در گفتگو با همشهری‌آنلاین: فاجعه در حال وقوع این است که پرس‌های زیاد غذاهای فست‌فود بسیار رایج شده است و بلاگرهایی که مردم را تشویق به خوردن این غذاها می‌کنند، بسیار غعال هستند و متاسفانه دنبال‌کننده‌های زیادی دارند.
-
طرز تهیه سالاد الویه | فوت‌وفن خوشمزه‌تر شدن سالاد الویه با کالباس
سالاد الویه خوشمزه با کالباس یکی از انواع سالاد است که می‌توانید از آن به عنوان غذای یک وعده اصلی نیز استفاده کنید. در این مطلب طرز تهیه سالاد الویه با کالباس آموزش داده شده است.
-
طرز تهیه پیتزای تابه‌ای | فوت‌وفن درست کردن خمیر پیتزا
پیتزا همیشه دوست‌داشتنی است. اگر بتوانیم پیتزا را در خانه درست کنیم که از سالم بودن آن هم مطمئن شویم، دوست‌داشتنی تر هم می‌شود. در ادامه طرز تهیه یک پیتزا در ماهیتابه را می‌خوانید.
-
طرز تهیه نان کلانه کردی بدون خمیرمایه؛ قدیمی‌ترین فست‌فود دنیا
کلانه یا که‌لانه، یک نان سنتی خوشمزه و مقوی کردستان، سنندج و کرمانشاه است که به عنوان یکی از قدیمی‌ترین فست‌فودهای دنیا شهرت دارد و آن با عنوان پیتزای کردی هم می‌شناسند. در مطلب زیر طرز تهیه نان کلانه کردی را به شما آموزش می‌دهیم.
-
طرز تهیه فوری ساندویچ فرانسوی مونته کریستو بدون فر
ساندویچ مونته کریستو یکی از مشهورترین ساندویچ‌های فرانسوی، یک انتخاب سریع و آسان برای وعده صبحانه، ناهار و شام دانش‌آموزان و دانشجویان و البته افراد شاغل است. در مطلب زیر طرز تهیه این ساندویچ خوشمزه را به شما آموزش می‌دهیم.
-
این مواد غذایی را در روزهای پاییزی هرگز نخورید
در فصل پاییز برای جلوگیری از خشک‌تر و سردترشدن بدن، باید از مصرف برخی از غذاها پرهیز شود.
-
طرز تهیه تست پیتزا | غذایی آسان و سریع برای روزهای شلوغ
تست پیتزا به روشی آسان و سریع برای وعده شام در یک روز شلوغ و حتی به عنوان عصرانه غذایی بسیار مناسب است.
-
طرز تهیه پیاز کاراملی؛ طعم ساندویچ خود را متفاوت کنید
حتما در فست‌فودها وقتی منوی رستوران را دیده‌اید در ترکیبات ساندویچ و همبرگر پیاز کاراملی به چشمتان خورده و آن را امتحان کرده‌اید. طعم بی‌نظیری که خوشمزگی ساندویچ را چندبرابر می‌کند و علاوه بر آن مغذی هم هست. اما پیاز کاراملی را چطور در خانه درست کنیم؟
-
غذاهایی که پوست صورت را چروک می‌کنند
فست‌فودها، غذاها و گوشت فراوری‌شده به دلیل سدیم اضافی منجر به مشکلات پوستی می‌شود.
-
اغذیه فروشی های مناطق مرکزی پایتخت با وجود شیوع بیماری ویروسی هنوز فعال است
کرونا حریف فست فودی ها نشد
متخصصان بیماری‌های عفونی باور دارند میزان کشندگی آنفلوآنزا بیش از کروناست، اما نکته حائز اهمیت در مورد کرونا سرعت بالای انتقال آن است. این بیماری از طریق دست آلوده منتقل می‌شود و تماس همین دست‌های آلوده با مواد غذایی در اغذیه فروشی‌ها می‌تواند بخش زیادی از جامعه را مبتلا کند.
-
این ۵ فست‌فود را سفارش ندهید | گارسون‌ها می‌گویند
گاهی اوقات به علت خوردن همین غذاهای پرادویه ممکن است مسموم شویم؛ ولی نمی‌دانیم مشکل دقیقا از کدام مواد غذایی بود که خوردیم. در این مطلب لیست غذاهایی را که به گفته گارسون‌های فست‌فودها بهتر است سفارش ندهیم باهم مرور می‌کنیم.
-
این مواد غذایی شما را به مرگ نزدیک می‌کند
مصرف برخی از مواد غذایی به‌راحتی می‌تواند سیستم ایمنی بدن را ناقص کند و منجر به مشکلات فشار خون بالا، میزان کلسترول بالا، بیماری قلبی، دیابت، آلزایمر، چاقی، اضطراب، افسردگی و حتی در موارد بدتر سرطان شود.
-
مهم‌ترین علت چاقی در ایران
حدود ۶۰ درصد جمعیت بالای ۱۸ سال کشور دچار اضافه وزن و چاقی‌اند حال آن‌که چاقی شاخص‌های سلامت را تهدید می‌کند و سبب کاهش طول عمر و پایین آمدن کیفیت زندگی می‌شود.