شکستگی

چطور سرویس بهداشتی و حمام را برای سالمندان مناسب سازی کنیم؟

حمام و سرویس بهداشتی برای بسیاری از سالمندان به یکی از پرخطرترین نقاط خانه تبدیل شده است. لغزندگی سطوح، کاهش تعادل و تغییرات جسمی ناشی از سالمندی، دوش گرفتن را از یک عادت ساده به موقعیتی حساس و حادثه‌ساز بدل کرده است، خطری که با آگاهی و اقدامات پیشگیرانه قابل کاهش است.

چند علت مهم درد مچ دست ؛ چطور درمان کنیم؟

علل مختلفی برای درد مچ دست وجود دارد که تمام این علل با رسیدگی و درمان به موقع بهبود می‌یابد.

۴ خطر پنهان خانه تکانی؛ مراقب باشید

 خانه تکانی، سنتی زیبا و دلنشین در آستانه نوروز، ممکن است از منظر خطرات، شبیه یک میدان جنگ باشد اما آیا می‌دانید چگونه می‌توان با رعایت نکات ایمنی، از بروز صدمات و دردهای جسمی جلوگیری کرد و به استقبال نوروزی شاد و سالم رفت؟

شاید باورتان نشود، اما متخصصان شکسته‌بندی، تل‌گیری و قورساق هنوز مشتری دارند

درمان دور از درمانگاه

اول با روغن نباتی دو طرف گلویش را خوب ماساژ می‌دهد: دورانی، بالا به پایین... حالا وقت فوت کذایی است و بیمار باید دهانش را به‌اندازه یک خمیازه کشدار باز نگهدارد تا آقا هاشم همه نفس سنگینش را یک جا و پرقوت در یک پره بینی او رها کند.

چه کنیم تا دچار شکستگی نشویم؟

امان از پیری، شاید شما هم‌بارها و بارها این عبارت را از زبان افرادی که سن و سالی از آن‌ها گذشته است شنیده باشید. تغییرات بدن در کهن‌سالی را تنها افرادی می‌توانند درک کنند که خودشان در این دوره از زندگی قرار داشته باشند.