شنا

واکنش مدیر غار علیصدر به ویدئوی شنای بلاگرها: تصاویر مربوط به ۲ تا ۴ سال پیش است

انتشار ویدئوهایی از شنا کردن بلاگرهای اینستاگرامی در غار علیصدر، بار دیگر حواشی حفاظت از این جاذبه طبیعی همدان را داغ کرده است، اما مدیر مجموعه می‌گوید این تصاویر مربوط به ۲ تا ۴ سال پیش است.

جهان‌آبادی به مدال برنز شنا ۱۰۰ متر قورباغه مردان رسید

شناگر کشورمان با قرار گرفتن در رده‌ سوم فینال رقابت‌های ۱۰۰ متر قورباغه مردان بازی‌های پاراآسیایی ناگویا به مدال برنز رسید.

بازی‌های پاراآسیایی ناگویا؛ نقره و برنز ۵۰ متر آزاد برگردن شناگران ایران

شناگران کشورمان با قرار گرفتن در رده‌های اول و دوم فینال رقابت‌های ۵۰ متر آزاد مردان بازی‌های پاراآسیایی ناگویا مدال‌های نقره و برنز را کسب کردند.

مصدومیت ۱۱۹ ایرانی در آب | این استان در صدر آمار است

معاون عملیات سازمان امداد و نجات هلال‌ احمر از وقوع ۲۶۱ حادثه آبی در نقاط مختلف کشور در ۵ ماه نخست امسال خبر داد.

این ورزش‌ها به درمان کودکان اوتیسم کمک می‌کند

پژوهش جدیدی نشان می‌دهد ورزش‌های ساختارمند، به‌ویژه تای‌چی، تمرینات آبی و برخی فعالیت‌های ورزشی دیگر، می‌توانند به بهبود تعادل، هماهنگی و مهارت‌های حرکتی کودکان مبتلا به اوتیسم کمک کنند؛ یافته‌ای که می‌تواند مسیر تازه‌ای برای توانبخشی این کودکان پیش روی خانواده‌ها و متخصصان قرار دهد.

استان کویری در صدر آمار غرق‌شدگی! | رشد ۳۰ درصدی غرق‌شده‌ها در سال جاری | مردها ۳ برابر زن‌ها غرق‌ می‌شوند

رئیس سازمان اورژانس کشور گفت: از ابتدای سال جاری تا پایان تیرماه شاهد رشد ۲۶ درصدی فوتی‌ها و ۳۷ درصدی مصدومین غرق‌شدگی بوده‌ایم.

مدیرعامل سازمان ورزش شهرداری تهران:

استفاده از کلر در استخرهای شهرداری به حداقل می رسد

مدیرعامل سازمان ورزش شهرداری تهران گفت: شهرداری تهران در حال تجهیز برخی از مجموعه‌های آبی به سامانه‌های اوزون‌زنی است تا ضمن ارتقای کیفیت آب، میزان استفاده از مواد شیمیایی کاهش یابد.

مرگ عجیب دختر ۱۲ ساله در پارک آبی

فرماندار مشهد از مرگ یک دختر در پارک آبی این شهر خبر داد؛ دختربچه‌ای که همراه خانواده‌اش به این شهر سفر کرده بود.

۴۹۷ ایرانی در گرداب حوادث آبی | چند نفر فوت شدند؟

سخنگوی جمعیت هلال‌ احمر آمار مرتبط با حوادث آبی کشور را در بازه زمانی فروردین تا پایان اسفند ۱۴۰۴ اعلام کرد.

آب رفتن در گوش ؛ چطور جلوگیری کنیم و چه زمانی نزد پزشک برویم؟

شنا یکی از فعالیت‌های مورد علاقه اغلب افراد است اما ممکن است بعد از آن، احساس ناخوشایندِ ورود آب به مجاری گوش را داشته باشید.

فواید شنا در تابستان برای بدن

فواید شنا در تابستان برای بدن شامل تقویت قلب، آرامش ذهن، کنترل وزن، جلوگیری از گرمازدگی و مراقبت از پوست است. این ورزش سبک و مفید را در روزهای گرم از دست ندهید.

هشدار زرد هواشناسی؛ شنا در دریای خزر ممنوع شد!

هواشناسی با صدور هشدار سطح زرد دریایی اعلام کرد دریای مازندران تا روز یکشنبه مواج و شنا در آن ممنوع است.

برای آب تنی کجا بریم ؟ ؛ ۱۰ نقطه‌ بکر ایران برای آب تنی

وقتی گرما از کولرها هم پیشی می‌گیرد، یک راه‌حل قدیمی دوباره جان می‌گیرد: آب‌تنی در دل طبیعت! در این گزارش سراغ رودخانه‌ها، دریاچه‌ها و چشمه‌هایی رفته‌ایم که برای آب‌تنی خانوادگی در ایران امن، خنک و خاطره‌سازند.

نکته بهداشتی روز:

۱۰ نکته مهم درباره کلاس شنای بچه‌ها

بسیاری از والدین علاقمندند بچه‌هایشان را به کلاس آموزش شنا بفرستند تا هم فرزندانشان یک ورزش مفرح را بیاموزند و هم مهارت‌های را کسب کنند که به نجات جانشان از غرق شدن کمک می‌کنند.

نکته بهداشتی روز:

چطور بهتر شنا کنیم؟

فرارسیدن ماه‌های تابستانی با محبوبیت و رواج شنا کردن چه به عنوان شیوه‌ای برای فعالیت جسمی و خنک کردن بدن و چه به عنوان یک ورزش رقابتی همراه است.

آیا استخر و شنا در زمان پریود مشکل‌زا است؟

ورزش و فعالیت‌های بدنی در دوران قاعدگی همیشه محل بحث بوده‌اند، به‌ویژه زمانی که موضوع استخر و شنا مطرح می‌شود. بسیاری از زنان نمی‌دانند که آیا شنا در زمان پریود ایمن است یا ممکن است عوارضی برای سلامتی آن‌ها ایجاد کند.

چرا سرد کردن بدن بعد از ورزش ضروری است؟

همه ما می‌دانیم که قبل از ورزش باید بدن را گرم کنیم، اما آیا به همان اندازه برای سرد کردن بعد از تمرین وقت می‌گذاریم؟ تصور کنید در حال دویدن با سرعت بالا هستید و ناگهان بدون هشدار متوقف می‌شوید. همان‌طور که ماشین نیاز دارد سرعتش را کم‌کم کاهش دهد، بدن ما نیز پس از فعالیت شدید نیاز به فرود آرام دارد.

غرق شدن ۱۰۲ ایرانی در ۵۰ روز ؛ از دختر ۶ ماهه تا... | ۲ استان بی‌دریا در صدر آمار غرق‌شدگان

سازمان اورژانس کشور اعلام کرد که در ۵۰ روز گذشته ۱۰۲ ایرانی در آب خفه شدند.