سبزی
-
۵ نوشیدنی معجزه آسا که چربی شکم را نابود میکند
یکی از روشهای مؤثر و طبیعی برای بهبود فرآیند کاهش وزن و همچنین کاهش چربیهای شکم افزودن آب سبزیجات سبز به رژیم غذایی است؛ در ادامه به بررسی آب سبزیجاتی میپردازیم که باعث کاهش چربی شکم میشود.
-
این قاطی پلو برای درمان سرماخوردگی معجزه می کند + طرز تهیه اسفناج پلو
روشهای پخت اسفناج پلو به عنوان یکی از انواع پلو مخلوط مثل خیلی از غذاهای ایرانی، بسیار متنوع است و در هر گوشه از ایران از جمله شیراز و شهرهای شمالی ایران، به شکل متفاوتی پخته میشود.
-
روش تازه نگه داشتن سبزی خوردن به مدت یک هفته
برای بسیاری از افراد نگهداری سبزی خوردن بسیار سخت و دشوار است، با استفاده از چند روش مناسب می توان سبزی خوردن را به مدت یک هفته نگهداری کرد.
-
روش صحیح شستوشوی میوهها و سبزیجات قبل از مصرف
خوردن روزانه میوه و سبزیجات یک راه عالی برای سالم ماندن محسوب میشود، فقط ابتدا باید مطمئن شوید که آنها را به درستی شستهاید.
-
فوت و فن کاشت سبزی در آپارتمان + ابزارهای مورد نیاز و نکات مهم
امروزه به علت آلودگی های موجود خیلی از مواد غذایی و سبزیجات ارگانیک نیستند ولی می توان خیلی از سبزی ها را در آپارتمان و خانه خود کاشت و با اطمینان مصرف کرد.
-
سبزی دلمه برگ مو چیست ؟ | روش تهیه سبزی دلمه برگ مو ؛ ترکیب و نسبت سبزی دلمه
دلمه یکی از پرطرفدارترین غذاهای ایرانی است که انواع مختلفی دارد اما مواد داخل آنها یکسان است و از سبزی های معطر در مواد آن استفاده می شود.
-
اشتباهات رایج در شستوشوی سبزیجات | بیماری خطرناکی که احتمال ابتلا به آن بالا میرود
شستشوی میوه و سبزیجات یک کار کاملا ناخودآگاه در افراد است و هیچ توجه و یا دقتی در مورد آن نداریم. اگر در شستن میوه ها و سبزیجات دقت کنید، از بسیاری از بیماری ها و باکتری ها در امان خواهید بود.
-
نجفی عضو شورا: منطقه ۱۹ حتی یک بیمارستان هم ندارد!
رئیس کمیته سلامت شورای اسلامی شهر تهران در دویست و چهل و ششمین جلسه این شورا گفت: منطقه ۱۹ متأسفانه شاهد کمبود سرانه های خدماتی، درمانی و بهداشتی است.
-
تابستان سور و سات زمستانه مهیا میشد
در گذشته مهمانی و دورهمی تهرانیها با خوراکیهایی برگزار میشد که دستاورد خانم خانه بود و این کار در تابستان و فصل فراوانی میوهها انجام میشد.
-
روش تهیه اسموتی سبزیجات + فوت و فن
در این روزهای داغ تابستان وقتی خسته و گرمازده به خانه برمیگردید، هیچچیز به اندازه خوردن یک لیوان نوشیدنی خنک شما را سر حال نمیآورد و خستگیتان را رفع نمیکند.
-
کاشت رزماری در گلدان چگونه است؟ | روش تکثیر گیاه رزماری و نگهداری گلدان رزماری در خانه
گیاه رزماری روش کاشت ساده ای دارد و به راحتی می توانید در منزل خود از این گیاه نگهداری کنید و از بوی خوش رزماری در فضای خانهتان لذت ببرید.
-
این سبزیجات پرطرفدار را خام نخورید | کدام سبزیجات را نباید روزانه مصرف کرد؟
بچهها ممکن است زیاد مشتاق مصرف سبزیجات نباشند اما شما بهعنوان بزرگسال، میدانید که سبزیجات چقدر برای سلامت کلی شما مهم هستند.
-
چطور در خانه دونات سبزیجات درست کنیم؟
در تابستان گرم، اگر دوست دارید که غذایی سبک، راحت و خوشمزه تهیه کنید، پیشنهاد ما دونات سبزیجات است. ماده غذایی که برای پیش غذا و وعده شام می توان استفاده کرد.
-
چند روز میتوان اسفناج خام را در فریزر نگهداری کرد؟
اسفناج کربوهیدرات، آب و آنتی اکسیدان فراوانی دارد که برای سلامت بسیار مفید است ولی مدت زمان نگهداری آن در فریزر محدود است.
-
سبزی تر و تازه می خواهی به این روستا سفر کن
زمانه برند و برندبازی است. آنقدر که حتی سبزیهای خوراکی هم که یا دورچین سفرهاند و یا یکی و چند ترکیب اصلی از غذاهایی خوش عطر و طعم، میتوانند نام و نشانی از یک برند مرغوب داشته باشند.
-
چه موقع سبزی آش را اضافه کنیم؟ + ۸ نکته طلایی در آشپزی
فرقی نمیکند چه آشی درست میکنید. در همه آشها سبزی پایه و جزو اصلی غذا بهحساب میآید که نهتنها ویتامین و مواد مغذی فراوانی را به آن میافزاید، بلکه طعم و عطر آش معمولا از انواع سبزی استفاده شده در آن تامین میشود.
-
با پخت این آش کمخونی را درمان کنید!
شنگ از جمله سبزیهای کوهی ویژه فصل بهار است. این سبزی خوش عطر و طعم که از دیرباز در طب سنتی مورد استفاده قرار میگرفته خواص ضدعفونیکننده و ضدالتهابی دارد و میتواند در درمان بیماریهای بسیاری از جمله کمخونی، صرع، رماتیسم و مشکلات ریه مورد استفاده قرار گیرد.
-
این افراد باید کرفس مصرف کنند؟
متخصص طب سنتی در برنامه «انارستان» شبکه افق در مورد اینکه مصرف کرفس برای چه افرادی مناسب است و همچنین تأکید بر عدم مصرف خودسرانه گیاهان دارویی برای درمان بیماریها صحبت می کند.
-
آووکادو، روغن زیتون یا بلوبری را فراموش کنید | ابر غذای جدیدی که پزشکان و سرآشپزها در سال ۲۰۲۴ توصیه میکنند
سرآشپزها در حال تبلیغ ماده غذایای در دسترسی هستند که به عنوان ماده غذایی محبوب در آینده مطرح میشود: کلم.
-
سبزی دلمه برگ مو چیست ؟ | از ترکیب سبزی دلمه برگ مو اصفهانی و رشتی تا ترکیهای و ارمنستان
سبزی دلمه باعث میشود هم تنوع و هم تعادل طعمی این غذا خاص شود. بنابراین رعایت نکات مهم در اندازه و نوع سبزی دلمه بسیار مهم است. در ادامه می گوییم سبزی دلمه برگ مو چیست و شامل چه چیزهایی است.
-
۸ نکته مهم برای تهیه یک زیتون پرورده گیلانی اصل + طرز تهیه
سبزی اصلی زیتون پرورده گیلانی چوچاق هست، بهترین ترکیب برای معطر کردن زیتون پروده چوچاق و خالواش به حساب میاد که مقدار چوچاق باید نسبت به بقیه سبزی ها بیشتر باشه.
-
المپیک با طعم سبزیجات
روز شنبه، هشتم اردیبهشت، مشعل المپیک تابستانی فرانسه، سفرش را در بندر «پیرائوس» یونان ادامه داد و قرار است ۱۹ اردیبهشت، به بندر مارسی برسد.
-
آش ماست را با روش ترکها خوشمزه درست کنید | سبزی آش شامل چه ترکیباتی است؟
آش ماست یکی از انواع آشهای سنتی ایران است که در شهرها و استانهای مختلف با روشهای گوناگونی طبخ میشود و هرکدام طعم و مزه خاص خود را دارند.
-
گیاهی که برای جلوگیری از ریزش مو معجزه میکند
برخی تحقیقات نشان می دهد که ممکن است شنبلیله در واقع برای جلوگیری از ریزش مو مفید باشد.
-
نحوه خرید آنلاین از میادین میوه و تره بار شهرداری تشریح شد | امکان بازگرداندن میوه و سبزیجات بی کیفیت هست
مدیرعامل سازمان مدیریت میادین میوه و ترهبار شهرداری درباره جزئیات فروش آنلاین میوه و سبزیجات گفت:قیمت فروش آنلاین با قیمت حضوری در میادین و بازارهای میوه و ترهبار شهرداری تهران یکسان است
-
این سبزیجات در گرما معجزه میکنند | آبرسانترین سبزیجات برای همه فصول
آب نه تنها مایع حیات که نیاز مبرم بدن برای حفظ و ارتقای سلامتی در همه سنین است بلکه به ویژه در فصل گرما که نیاز به هیدراتاسیون (آبرسانی) بیشتر میشود، اهمیت آن بیش از پیش افزایش مییابد چرا که در گرما بدن ما تمایل دارد آب بیشتری را از طریق تعریق در شرایط آب و هوایی سوزان از دست بدهد.
-
سبزی که مصرف آن از عینک بینیازتان میکند
برگ ترخون حاوی ویتامین B۱۲ است که در عملکرد عصبی نقش دارد. این ویتامین، نورون را از هرگونه صدمه محافظت میکند و به کاهش علائم نوروپاتی مانند سوزن سوزن شدن یا بی حسی کمک میکند.
-
ترفندهای جالب کشت سبزیجات گلخانه ای | تصاویر
در این ویدئو برخی ترفندهای جالب برای کاشتن محصولات گلخانه ای را مشاهده می کنید که می توان در محیط های کوچک هم قابل استفاده قرار بگیرد.
-
سفره رنگین رمضان با آش به همراه دستور پخت
با این آشهای ساده و نیرومند، روزهتان را باز کنید
انواع آش از دیرباز جزو غذاهای خوشمزه و پرطرفدار و پای ثابت سفرههای افطار بوده، چون علاوه بر تامین نیازهای غذایی، تا حدودی کمبود آب بدن را هم جبران میکند. گرچه هر وقت صحبت از آش میشود، خیلیها یاد آش رشته میافتند اما بهگفته کارشناسان آشپزی آشهای ایرانی بسیار متنوع هستند.
-
معجزه سلامتی به اسم تره فرنگی | راه های صحیح افزودن تره فرنگی به رژیم روزانه
در ایران، ما کمتر از تره فرنگی در آشپزی استفاده میکنیم و شاید از فواید این سبزی برای سلامت نیز آگاهی چندانی نداشته باشیم. با افزایش بیماریهای مرتبط با تغذیه ناسالم، مردم به تدریج به سمت انتخابهای غذایی سالم تر میروند و یکی از سبزیجاتی که میتوان برای تغذیه سالم در نظر گرفت تره فرنگی است.