رمضان

آغاز رویداد اردو افطار خانوادگی در پایتخت

رویداد اردو افطار خانوادگی با هدف تقویت پیوندهای خانوادگی و اجتماعی در فضایی معنوی و شاد تا ۲۹ اسفند در فرهنگسراهای پایتخت برگزار می‌شود.

این ۸ اشتباه رایج روزه‌داری را همین امسال کنار بگذارید

برخی از اشتباه‌ها هنگام ماه رمضان، روزه‌داری را بسیار سخت و طاقت‌فرسا می‌کنند. برای داشتن تجربه‌ای عالی در این ماه، باید بدانید چه کارهایی اشتباه است تا از آنها دوری کنید.

بوی بد دهان در ماه رمضان را چگونه از بین ببریم؟ + چند راهکار ساده

بزاق دهان نقش مهمی در محافظت از دهان و کاهش رشد باکتری ها در آن دارد. کاهش جریان بزاق در هنگام روزه، دلیل اصلی بوی بد دهان در ماه رمضان است.

وقتی که در آمریکای ترامپ حق نماز خواندن هم نداری

در آمریکا گروهی از طرفدران ترامپ به سمت میدان تایمز نیویورک رفتند و مزاحم مراسم نماز مسلمانان شدند، مراسمی که هرسال در ماه رمضان برگزار می‌شود.

المان‌های شهری معنوی و قرآنی رنگ و بوی دیگری به پایتخت بخشیده است

سیمای رمضانی پایتخت

ماه‌ رمضان این روزها آهسته‌آهسته آغوش خویش را برای بندگان مؤمن خداوند می‌گشاید تا همه را از انعام معنوی خود بهره‌مند سازد.

راز روزه داری اصولی برای پیشگیری از رفلاکس و سوء هاضمه در رمضان

یک فوق تخصص گوارش و کبد با رد باور رایج «استراحت معده در ماه رمضان» تأکید کرد که عامل اصلی تشدید مشکلاتی مانند رفلاکس و سوءهاضمه در این ایام، نه روزه‌داری بلکه الگوی نادرست تغذیه در افطار و سحر است؛ در حالی که روزه‌داری اصولی می‌تواند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش نیز کمک کند.

این ۵ گروه غذایی را هرگز در ماه رمضان حذف نکنید

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با ارائه مجموعه‌ای از توصیه‌های تغذیه‌ای برای ماه مبارک رمضان، بر مصرف کافی مایعات، رعایت تعادل در وعده‌های افطار و سحر تاکید کرد.

جدول کامل اوقات شرعی به افق تهران در ماه رمضان ۱۴۰۴

اوقات شرعی (اذان صبح، اذان ظهر و اذان مغرب) ماه رمضان ۱۴۰۴ در تهران به شرح زیر است.

چطور در ماه رمضان سالم غذا بخوریم؟

همزمان با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان، بسیاری از مسلمانان در سراسر جهان در حال بازنگری در مورد نوع و نحوه‌ تغذیه‌ خود هستند تا در طول ساعات طولانی روزه‌داری انرژی خود را حفظ کنند.

چرا در ماه رمضان چاق تر می‌شویم؟ ؛ چند نکته کاربردی برای پیشگیری از کم آبی در ماه رمضان

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با ارائه مجموعه‌ای از توصیه‌های تغذیه‌ای برای ماه مبارک رمضان، بر مصرف کافی مایعات، رعایت تعادل در وعده‌های افطار و سحر، پرهیز از غذاهای پرچرب و شیرین و توجه ویژه سالمندان و بیماران به وضعیت جسمانی خود تأکید کرد.

کدام بیماران می توانند روزه بگیرند؟

افرادی که دچار بیماری‌های حاد مانند خونریزی گوارشی فعال، سکته قلبی و مغزی جدید یا نارسایی کلیه و کبد هستند،بهتر است از روزه‌داری خودداری کنند.

نگاهی به زیباترین مساجد ایران و جهان که در رمضان، رونق بیشتری می‌گیرند

در محضر صاحبخانه

ماه مبارک از راه رسیده است؛ ماهی که برای ۲۹یا ۳۰روز، سبک زندگی ما را عوض می‌کند تا متوجه بشویم که جور دیگری هم می‌شود زندگی کرد.

برای تشنه نشدن در ماه رمضان چه بخوریم ؟ ؛ بهترین خوراکی‌ها و نوشیدنی‌ها برای جلوگیری از تشنگی

کاهش عطش در ماه رمضان تنها با نوشیدن آب فراوان در زمان افطار اتفاق نمی‌افتد، بلکه انتخاب درست مواد غذایی، پرهیز از خوراکی‌های شور و شیرین و مصرف نوشیدنی‌های سنتی متعادل نقش مهمی در پیشگیری از تشنگی و حفظ تعادل بدن در طول روزه‌داری دارد.

افطاری چی بخوریم بهتر است؟ ؛ بهترین نوشیدنی و خوراکی‌ها برای شروع افطار

آغاز افطار با خوراکی‌های سبک، گرم و زودهضم یکی از مهم‌ترین توصیه‌های طب ایرانی برای حفظ سلامت معده در ماه رمضان است. انتخاب درست نوشیدنی و غذا در لحظه باز کردن روزه، از بروز مشکلات گوارشی جلوگیری می‌کند و انرژی از دست‌رفته بدن را به‌آرامی جبران می‌سازد.

راهی طبیعی برای کُند کردن روند پیری و افزایش طول عمر

بدن انسان در مواجهه با کمبود غذا فقط دوام نمی‌آورد، بلکه خود را بازسازی می‌کند. و همین توانایی بازسازی، شاید یکی از کلیدهای کند کردن روند پیری باشد.

از ویژه‌برنامه‌های ماه رمضان چه خبر ؟

سینا مهراد، محمدرضا شهیدی، حسن سلطانی، نیما کرمی مجریان برنامه‌های رمضانی

با شروع ماه رمضان، تلویزیون همچون سال‌های گذشته ویژه‌برنامه‌های ماه رمضان را در جدول پخش خود دارد.

۲ کمدی، ‌یک ماورایی در روزهای روزه‌داری

۵ سریال همزمان با شروع‌ ماه رمضان روی آنتن می‌روند

رمضان امسال شبکه‌های تلویزیونی پخش پنج سریال را روی آنتن دارند و برخی از شبکه‌ها نیز مانند هر سال آنتن خود را با پخش سریال‌های تکراری پر می‌کنند.