حافظه

یک روش ساده برای بهبود تمرکز و حافظه

گوش کردن به موسیقی و نوشیدن قهوه می‌تواند موجب بهتر کار کردن مغز ما شود، به‌خصوص زمانی که نیاز به تمرکز و یادآوری موارد مختلف داریم.

سه تکنیک ساده و مفید برای افزایش سرعت یادگیری

افرادی که در هر زمینه‌ای یادگیری بهتر و سریع‌تری دارند، زودتر به موفقیت می‌رسند. اگر شما هم می‌خواهید هر چیزی را سریع یاد بگیرید سه تکنیک ساده را دنبال کنید.

۷ عادت مؤثر برای تقویت حافظه که بهتر است هر روز انجام دهید

اگر سنتان بالا رفته است و حس می‌کنید هوش و ذهنتان آن بازدهی قبلی را ندارد به سراغ یک موسسه آموزشی مخصوص بزرگسالان بروید و با یادگیری زبان یا موسیقی جدید مغزتان را تقویت کنید.

جدیدترین شایعه درباره پرچم‌دار آینده | حافظه خیره‌کننده گلکسی اس ۲۴ اولترا

درباره پرچم‌دار آینده سامسونگ حاشیه‌ها و شایعات بسیار زیادی در فضای مجازی وجود دارد، اما جدیدترین آن بسیار هیجان‌انگیز است.

اندرویدی‌های طوفانی با ۲۴ گیگابایت رم | با پرچم‌دارهای جدید آشنا شوید

به تازگی چند برند مطرح در بازار گوشی های هوشمند، از گوشی هایی با ۲۴ گیگابایت رونمایی کرده‌اند.

کمبود این ویتامین حافظه را ضعیف می‌کند و زمینه‌ساز ابتلا به آلزایمر است

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که داشتن حافظه ضعیف می‌تواند نشانه کمبود ویتامین B۱۲ باشد و رفع کمبود ویتامین B۱۲ با تغییر در رژیم غذایی یا مصرف مکمل‌ها نسبتا آسان است.

ترفندهایی ساده برای به خاطر سپردن اسم افراد

آیا شما هم در به خاطر سپردن نام‌ها مشکل دارید؟ در این مطلب ترفندهای ساده‌ به یادآوردن نام‌ها را به شما معرفی می‌کنیم.

این نوشیدنی پرطرفدار به تقویت حافظه کمک می‌کند

ماده هشیارکننده قهوه تنها بخش خواب و بیداری مغز را تحت تاثیر قرار نداده بلکه موجب تقویت حافظه هم می‌شود.

بازخوانی یک گزارش از دختر ایرانی که حافظه عجیب و غریبی دارد

قوی ترین حافظه ایران را چه کسی دارد؟ | حافظه باور نکردنی یک دختر اهل خمین!

گینسی‌ها کم‌کم باید به فکر یک نمایندگی تمام و کمال یا یک شعبه اختصاصی در ایران باشند. چراکه ایرانی‌ها دارند به یک پای ثابت برای رکوردشکنی تبدیل می‌شوند.

رم گوشی‌های هوشمند ۲۴ گیگابایتی‌ می‌شود

شرکت‌های فناوری قصد دارند حجم رم گوشی‌های هوشمند خود را به ۲۴ گیگابایت افزایش دهند که از حافظه بسیاری از لپ‌تاپ‌های کنونی بازار هم بیشتر است!

مصرف مولتی‌ویتامین ممکن است از زوال حافظه سالمندان پیشگیری کند

پژوهشگران گزارش می‌دهند که مکمل‌های ویتامینی ممکن است به کند کردن روند فراموشی که همراه با سالمندی رخ می‌دهد، کمک کنند.

ساده‌ترین روش جلوگیری از کم شدن حافظه | اینگونه به کاهش مخرب‌ترین پیامدهای زوال عقل کمک کنید

خواب خوب به دلایل زیادی بخش مهمی از سلامتی است، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد خواب عمیق حتی ممکن است از کاهش حافظه مرتبط با آلزایمر محافظت کند.

شکسته شدن شیشه‌های محافظ سنگ مزار حافظ | ازدحام بسیار در تحویل سال نوی حافظیه

شهروندان شیرازی و میهمانان نوروزی، جشن تحویل سال نو را سحرگاه یکم فروردین ماه بر سر مزار حضرت شمس‌الدین محمد حافظ شیرازی، برگزار کردند و با تفالی بر دیوان خواجه، سال ۱۴۰۲ را با امید به روزهای روشن، آغاز کردند.

معجزه تقویت حافظه ؛ ۵ راه تقویت حافظه و جلوگیری از فراموشی | با این کارها حافظه‌تان را از دست نمی‌دهید

می‌دانید که برای جلوگیری از حفره‌های دندانی مسواک بزنید؛ برای تقویت ماهیچه‌ها ورزش کنید و برای محافظت از پوست از کرم ضد آفتاب استفاده کنید اما ممکن است متوجه نباشید کارهایی نیز هست که می‌توانید برای حفظ هوشیاری مغز خود انجام دهید.

ساده ترین راه جلوگیری از آلزایمر | اولین علامت آلزایمر را بشناسید

یکی از راه‌های مهم برای پیشگیری از آلزایمر، ورزش فکری و تمرین کردن است اما فردی که علائم آلزایمر دارد دیگر توصیه به تمرین فکری نمی‌کنیم چون دیگر فایده‌ای ندارد.

دمنوش معجزه‌آسا برای تقویت حافظه و کاهش وزن

دارچین تاثیر قابل قبولی بر کنترل گرسنگی دارد و تقریبا تاثیر آن سریع احساس می‌شود. مصرف این ادویه جذب گلوکز در خون را کاهش می‌دهد و از آنجا که با افزایش سطح قند خون، احساس گرسنگی به‌وجود می‌آید، گنجاندن دارچین یکی از ترفندهای تسریع سیری محسوب می‌شود.

۳ روش عجیب و موثر برای تقویت حافظه | روش ارتشی را حتما امتحان کنید

داشتنِ یک حافظه‌ ابرنیرومند موضوع بحث‌برانگیزی است. برخی افراد آن را کاملا ممکن می‌دانند در حالی که از نظر برخی دیگر چیزی نیست جز یک شوخیِ فریب‌آمیز. تنها چیزی که همه موافق آن هستند این است که به خاطر سپردن اطلاعات مهم با یک بار نگاه کردن واقعا توانایی بسیار مفیدی است.

چطور می‌توانیم حافظه‌مان را تقویت کنیم

درمان فراموشی‌های کوتاه مدت و دلایل از دست دادن حافظه | وقتی خیلی چیزها را فراموش می‌کنیم یعنی به بیماری خاصی مبتلا شده‌ایم؟

گاهی مشغله‌های زیاد فکری باعث می‌شود بسیاری از موضوعات را فراموش کنیم و نگران شویم نکند دچار نوعی فراموشی شده باشیم که به تدریج دامنه آن فراگیرتر هم خواهدشد و این سؤال برایمان پیش می‌آید که آیا این گونه فراموشی‌ها نوعی بیماری به حساب می‌آیند.

غزل، تریبون اندیشه‌های حافظ است | رندی حافظ را باید در زبان او جست و جو کرد نه در رفتارش

دکتر مهدی محبتی حافظ پژوه گفت: حافظ علاوه براینکه تسلط کامل بر زبان فارسی دارد  در اشعارش اندیشه ورزی می‌کند. او شاعری است متفکر و غزلش را تریبونی برای بیان اندیشه‌هایش استفاده کرده است.

استاد بهاالدین خرمشاهی به کرونا مبتلا شد

استاد بهاالدین خرمشاهی ادیب، نویسنده و حافظ پژوه سرشناس کشور برای دومین بار به بیماری کرونا مبتلا شد.

اینفوگرافیک | ۶ روش برای افزایش تمرکز و نشاط در طول روز

وقت آن رسیده که فصل پرچالش لذت و اعتیاد را در زندگی روزمره خود ببندیم. برای این کار، یک راه ساده وجود دارد و آن کنترل و متعادل کردن دوپامین است. در این گزارش ۶ راه طبیعی برای به تعادل رساندن این هورمون مهم پیشنهاد کرده‌ایم تا با تعادل دوپامین در مغز و خون، روزهایی پرانرژی و باتمرکز داشته باشیم. خبر خوب اینکه حافظه کوتاه مدت ما هم بهبود خواهد یافت.

اگر این نشانه را دارید، احتمالا حافظه‌تان را از دست می‌دهید

هرچه افراد در مراحل اولیه زندگی خود مشکلات روحی و روانی بیشتری را تجربه کنند، مشکلات حافظه آنان در آینده بیشتر می‌شود.

کلاهک مغزی که حافظه شما را دست کم برای یک ماه تقویت می‌کند

یک کلاهک که الکترودهایی درون آن کار گذاشته شده است، تحریک‌های کوچک الکتریکی به مغز وارد می‌آورد، ظاهرا حافظه را در گروهی از سالمندان دست کم برای یک ماه تقویت کرده است.

نگاهی به سیر شعرنویسی در دوران معاصر

میراث بی‌قدر شده نیمایوشیج |  یکی بیاید و کمی به ما فارسی یاد بدهد

دریک ساختار منطقی هیچگاه رفتارهای سنتی و مدرن با هم روبه رو نمی‌شوند بلکه مانند دو عابر در کوچه‌ای تنگ  و باریک به هم بر می‌خورند، نگاهی به هم می‌اندازند، بعد یکی زدتر به دیگری راه می‌دهد که بگذرد. اما اگر این دو نفر  پایبند منطق نباشند بی‌شک به جای راه دادن؛ راه همدیگر را سد می‌کنند و در نهایت زمان بیشتری از یکدیگر می‌گیرند و در کوچه می‌مانند.

دکتر موسی عطارزاده، چگونگی مواجهه ذهن با حوادث ناخوشایند را بررسی می‌کند

چرا خاطرات دردناک و آزاردهنده وفادارترند!؟ چرا نمی‌توانم حوادث تلخ را فراموش کنم

همه ما ازخاطرات بد و ناگواری مانند مرگ عزیزان، جدایی ازهمسر، دوری از دوستان یا حوادث و تصادفات رانندگی رنج می بریم که گاهی سال‌ها ما را آزار می‌دهند. اما نمی‌دانیم چگونه می‌توانیم از آنها رها شویم و مرور آنها گاهی سلامت جسم و ذهن ما را به مخاطره می اندازد.

دلایل اصلی حواس پرتی و عدم تمرکز که به آن بی‌توجهید

همه ما برای انجام کارهایمان وقت زیادی نداریم و در برخی موارد و گاهی اکثر موارد دچار عدم تمرکز حواس می‌شویم. در این مقاله به بررسی دلایل عدم تمرکز حواس می‌پردازیم.

۵ ترفند فوق العاده که فراموشی را درمان و حافظه‌تان را تقویت می‌کند

دانشمندان علوم اعصاب معتقدند که اگر دچار فراموشی هستید این پنج فعالیت را برای بهبود حافظه و یادآوری بهتر رویدادها انجام دهید.