حافظه
-
راز جوان ماندن مغز ؛ فقط با ۶۰ گرم بادام زمینی در روز!
یک مطالعه جدید نشان میدهد مصرف روزانه مقدار کمی بادامزمینی بینمک و بوداده با پوست میتواند جریان خون مغزی، حافظه و سلامت قلب سالمندان را بهطور قابلتوجهی بهتر کند.
-
پژوهش جدید مدل کلاسیک حافظه را زیر سؤال برد
ساعتهای پنهان مغز | چرا برخی خاطرات هرگز پاک نمیشوند؟
پژوهشی تازه نشان میدهد مغز برای ذخیرهسازی حافظه بلندمدت از یک فرایند خطی یا یک کلید ساده روشن/خاموش استفاده نمیکند، بلکه این کار از طریق «آبشاری از تایمرهای مولکولی» انجام میشود که بهتدریج در نواحی مختلف مغز فعال میشوند. این یافته میتواند راز ماندگاری بعضی خاطرات برای یک عمر را فاش کند.
-
نکته بهداشتی روز:
چه فراموشکاری طبیعی است و چه فراموشکاری غیرطبیعی؟
طبیعی است که با افزایش سن تا حدودی فراموشکارتر شوید، اما فراموش کردن بیش از حد طبیعی نیست. اما چه مقدار فراموشی بیش از حد محسوب میشود؟ چگونه میتوانید تشخیص دهید که آیا افت حافظه شما در محدوده سالمندی طبیعی است یا نشانه چیزی جدیتر؟
-
اسرار بازسازی و ترمیم مغز: آیا مغز میتواند همه آسیبهای گذشته را جبران کند؟
نوروپلاستیسیته؛ قدرت مخفی مغز برای بازسازی و جوانسازی دوباره
مغز انسان، برخلاف تصور عموم، یک عضو ثابت و غیرقابلتغییر نیست. این عضو شگفتانگیز میتواند خود را بازسازی کند، مسیرهای عصبی جدید بسازد و حتی پس از آسیب شدید، دوباره جوان و فعال شود.
-
بمب حافظه برای تقویت مغز و افزایش تمرکز را بشناسید
بمب حافظه در بدن ما چیزی نیست جز ویتامینهای حیاتی گروه B که نقش مهمی در تقویت تمرکز، یادگیری و سلامت شناختی دارند. این ویتامینها با کاهش هموسیستئین و پشتیبانی از عملکرد نورونی، پایههای یک ذهن فعال و سالم را میسازند. در ادامه با قدرت شگفتانگیز آنها بیشتر آشنا میشویم.
-
آیا رگهای خونی شما میتوانند آینده قدرت مغزتان را رقم بزنند؟
گروه خونی AB بیشتر در معرض مشکلات حافظه و تفکر قرار دارند!
آیا حافظه و توانایی تفکر شما با نوع خونتان مرتبط است؟ پژوهشگران با یافتههای تازه تلاش میکنند این معما را روشن کنند. تحقیقات جدید نشان می دهد دارندگان گروه خونی AB بیشتر در معرض مشکلات حافظه و تفکر قرار دارند.
-
کشف راهی برای بازگرداندن حافظه در پیری
محققان دانشگاه ویرجینیاتک با استفاده از فناوری ویرایش ژن CRISPR موفق شدند حافظه از دسترفته موشهای پیر را بازگردانند؛ یافتهای شگفتانگیز که نشان میدهد فراموشی ناشی از پیری شاید روزی قابل درمان باشد.
-
حافظهای به اندازه سکه | کوچکترین فلش مموری Type-C یک ترابایتی جهان معرفی شد + تصاویر
شرکت سندیسک با معرفی فلش جدید Extreme Fit USB-C، کوچکترین درایو Type-C یک ترابایتی جهان را با تنها ۳ گرم وزن، به بازار عرضه کرد.
-
چه زمانی باید از فراموشی های کوتاه مدت نگران شد؟
«برایس مندر»، استاد روانپزشکی و علوم رفتاری دانشگاه کالیفرنیا معتقد است که از دست دادن حافظه یک بیماری مستقل نیست بلکه نشانهای است که علل بسیار گوناگونی دارد.
-
سادهترین کار برای تقویت مغز و حافظه ؛ پادزهری طبیعی که از پیری و آلزایمر پیشگیری میکند
پیاده روی همراه با تمرینات قدرتی، یک دفاع قدرتمند برای مغز ایجاد میکند و باعث تقویت حافظه، تمرکز و چابکی ذهنی میشود.
-
۸ عادت ساده برای قوی ماندن حافظه تا پس از ۷۰ سالگی
کاهش حافظه بر اثر افزایش سن، امری اجتنابناپذیر نیست و برخی عادتهای روزمره میتواند مغز را جوان نگه دارد.
-
حضور رهبر انقلاب در حافظیه شیراز | عکس
به مناسبت ۲۰ مهر روز بزرگداشت حافظ تصویری از حضور رهبر معظم انقلاب اسلامی در حافظیه شیراز منتشر شد.
-
ساماندهی و مرمت مجموعه حافظیه | تصاویر؛ بازدید رایگان از حافظیه به مدت یک هفته
حافظیه شیراز در سالهای گذشته همواره پربازدیدترین مکان یا یکی از گردشگرپذیرترین اماکن زیر نظر وزارت میراث فرهنگی بوده و از نخستین مقاصد سفر به شیراز به شمار میرود.
-
پژوهشگران MIT هوش مصنوعی ساختهاند که از اشتباهات خود درس میگیرد
وقتی ماشینها یاد میگیرند احساس داشته باشند! | از محاسبه تا درک و تجربه
هوش مصنوعی وارد مرحلهای تازه شده است: یادگیری از تجربه. دیگر فقط محاسبه نیست؛ حالا ماشینها میتوانند از خطاهایشان درس بگیرند.
-
به چه دلیلی بعضی خاطرات هیچوقت از ذهن پاک نمیشوند؟
دانشمندان دانشگاه بوستون کشف کردند که مغز هنگام مواجهه با رویدادهای مهم یا هیجانانگیز، نهتنها همان لحظه بلکه حتی جزئیات ساده قبل و بعد از آن را هم ماندگارتر ثبت میکند.
-
افزایش شگفتآور مشکلات حافظه در میان جوانان آمریکایی
پژوهشگران میگویند چالشهای مربوط به حافظه و تفکر به صورت یک مشکل اصلی سلامت در میان بزرگسالان آمریکایی به ویژه افراد زیر ۴۰ سال درآمده است.
-
نکته بهداشتی روز:
۵ علت شگفتانگیز از نقصان حافظه
اگر در به خاطر سپردن چیزها دچار مشکل شده باشید، ممکن است به فکر بیفتید که دارید دچار زوال عقل از نوع بیماری آلزاریمر میشوید- اما این بیماری تنها علت نقصان حافظه نیست.
-
فرمولی برای «باهوشتر شدن» که هیچ ربطی به IQ ندارد
استیو جابز معتقد بود هوش واقعی در وصل کردن نقاطی است که دیگران نمیبینند؛ مهارتی که شما هم میتوانید با یک تغییر ساده در سبک زندگی خود یاد بگیرید.
-
این دختر تمام لحظات گذشته را به یاد میآورد | دختری ۱۷ ساله با حافظهای استثنایی
دختری ۱۷ ساله با حافظهای شگفتانگیز همه لحظات زندگی خود را دقیق به یاد میآورد و رازهای ذهن انسان را آشکار میکند.
-
هوش مصنوعی به داد مغز رسید
جمعه گذشته در برنامه دانستنیها میزبان دکتر گلاره بنیهاشمی متخصص بیماریهای مغز و اعصاب بودیم و درباره ساختار مغز انسان، حافظه، خوابدیدن، هوش مصنوعی در درمان و همچنین بیماریهای مغزی گفتوگو کردیم.
-
۵ راهکار برای افزایش تمرکز و افزایش حافظه
تقویت حافظه و افزایش تمرکز از نیازهای انسان برای پشت سر گذاشتن چالشهای زندگی پرمشغله امروزی و پیشگیری از ابتلا به انواع فراموشی و آلزایمر در زندگی فردای خود است.
-
راز معجزهآسای بازگشت گربهها به خانه!
داستان گربههایی که پس از گم شدن در مسافت های طولانی، راه خانه را پیدا میکنند، همیشه ما را شگفتزده کرده است، اما این معجزه چگونه رخ میدهد؟
-
مخزنی سعدی و کراشِ حافظ! | مخدوش کردن چهرهای ادبی از کجا شروع شد؟
اسماعیل امینی میگوید: «شوخی با اشعار بزرگان و نقیضهسازی و مضمونپردازی پیشینۀ دیرین دارد. اما آسمان و ریسمان بافتن و آن را تفسیر شعر نامیدن، و از همه بدتر، برای مخدوش کردن چهرۀ فردوسی، به فحاشی و بیادبی روی آوردن، حاصل کجفهمی و کجاندیشی است.»
-
شرایط مصرف کندر برای تقویت حافظه ؛ کندر واقعا ضریب هوشی کودک را بالا میبرد؟
بسیاری از افراد به خصوص سالمندان، دانش آموزان و دانشجویان بر این باورند که کندر می تواند موجب افزایش حافظه آن ها شود و حتی برخی زنان برای افزایش هوش کودک در دوران بارداری از این صمغ گیاهی استفاده می کنند. اما آیا واقعا کندر ضریب هوشی کودک را بالا می برد و مقوی حافظه است؟
-
تراشهای برای رمزگشایی از ذهن انسان | خواندن ذهن دیگر یک رویا نیست
در یک آزمایش اولیه، دانشمندان دانشگاه استنفورد از یک رابط مغز-رایانه (BCI) برای رمزگشایی جملاتی که فقط در ذهن افراد شکل گرفته و بلند گفته نشده بود، استفاده کردند. این ایمپلنت توانست تا ۷۴ درصد موارد، جملات را به درستی تشخیص دهد.
-
کشف دکمه بازنشانی مغز
روانشناسان «دانشگاه کالیفرنیا لسآنجلس»(UCLA) و کلمبیا از تصویربرداری مغزی و اندازهگیری مردمک چشم استفاده کردند تا نشان دهند که یک گروه کوچک از نورونها در ساقه مغز، موسوم به «لوکوس سیرولئوس»(locus coeruleus)، مانند دکمه بازنشانی حافظه عمل میکند.
-
اسرار چگونگی شنیدن صدای ذهن شما، از خیال تا واقعیت!
دانشمندان افکار انسان را رمزگشایی کردند | گام بزرگ و مهم در خواندن ذهن انسان
کشف حیرتانگیز آگاهی از ذهن انسان، درهای تازهای را به دنیای ناشناختة ذهن او باز میکند و البته پرسشهایی جدی درباره حریم خصوصی ذهنی انسانها را هم نیز به دنبال خواهد داشت.
-
راهکارهای ساده برای تقویت تمرکز
حفظ تمرکز در دنیای پرمشغله امروز کمی دشوار است، اما با تغذیه، ورزش و عادات ذهنی ممکن است.
-
مکملها و قرصهای حافظه واقعا تاثیرگذارند؟
به گفته یک متخصص تغذیه، در دنیای امروز که همه به دنبال تقویت حافظه و عملکرد بهتر مغز هستند، «قرصهای حافظه» یا «مکملهای مغزی» به گزینه محبوب تبدیل شدهاند. اما آیا واقعا این قرصها و مکملها حافظه را تقویت میکنند؟
-
چه فعالیتهایی مغز را تقویت میکنند؟ | ۳ تمرین برای تقویت حافظه
خوشبختانه ورزشهای مغزی، یا تمرینات شناختی هدفمند، میتوانند مانند تمرینات بدنی، مغز را تقویت کرده و انعطافپذیری آن را افزایش دهند. این فعالیتها با تحریک نورونها، ارتباطات عصبی جدید ایجاد میکنند و نوروپلاستیسیتی (قابلیت بازسازی مغز) را بهبود میبخشند.