بیماری افسردگی

تست افسردگی چیست؟

تست ها و آزمون های زیادی در سراسر دنیا برای ارزیابی افسردگی ارائه شده است. از مشهورترین این تست ها می توان به تست افسردگی بک ٢ (BDI-ll) اشاره نمود. اهمیت این تست به گونه ای است که نسخه های آنلاین آن نیز در ایران(ای سنج) و جهان(دپرس.اوزانا) منتشر شده است.

علل اصلی افسردگی در جوانان، نا آگاهی از روابط صحیح اجتماعی است

عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد اسلامی واحد اردبیل در کارگاه آموزشی "مهارت‌های ارتباطی" مهم‌ترین عاملی که موجب ایجاد افسردگی در جوانان می‌شود، را نا آگاهی از روابط صحیح اجتماعی دانست.

تعطیلات با کتابخانه همشهری آنلاین- هفته دوم

ظلمت آشکار و مواجهه با افسردگی | این سگ سیاه شما را به خودکشی نزدیک می‌کند

کتاب ظلمت آشکار خاطراه‌ای است از مواجهه ویلیام استایرن، یک نویسنده موفق با سگ سیاه افسردگی.

راهکارهای مقابله با افسردگی فصلی | شما هم پاییزها افسرده می‌شوید؟

تا حالا از خیلی‌ها شنیده‌ایم که در فصل پاییز دچار افسردگی می‌شوند و دل و دماغ انجام هیچ کاری را ندارند. اما آیا افسردگی پاییزی دلایل علمی دارد؟ چرا پاییز با این همه زیبایی و ویژه بودن باید افرادی را افسرده کند؟

نکته بهداشتی: نوردرمانی برای افسردگی فصلی

تغییر فصل‌ها باعث می‌شود در افراد مستعد افسردگی زمستانی یا «اختلال خلقی فصلی» بروز کند.

وقتی ریلکسیشن در افراد مضطرب به ضد خود تبدیل می‌شود

همشهری آنلاین: گروهی از متخصصان در آمریکا بر اساس یافته‌های جدید خود ادعا کرده‌اند که تمرینات ریلکسیشن (تن‌آرامی) در برخی از افرادِ نگران، موجب تشدید اضطراب در آنها می‌شود.

راهکارهای ساده پیشگیری از «افسردگی‌های پاییزی»

همشهری آنلاین: تقریبا همه ما در زندگی روزهایی را تجربه کرده‌ایم که یا احساس غمگینی داشته‌ایم یا کارهایمان را بی‌دلیلی به تاخیر و تعویق انداخته‌ایم، حتی گاهی حوصله خود و خانواده‌مان را هم نداشته‌ایم، اما اگر چنین روزهایی در زندگی تکرار شوند و به کار و زندگی‌مان لطمه وارد کنند، چه مشکلی برایمان پیش می‌آید و باید برای رفع این احساس چه کنیم؟

گزارش وزارت بهداشت درباره شایع‌ترین اختلال روانی کشور

همشهری آنلاین: مدیرکل دفتر سلامت، روان، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت در خصوص شایع‌ترین بیماری روانی در کشور گفت: افسردگی شایع‌ترین اختلال روانی در کشور است.

مهم‌ترین عامل بروز افسردگی و هراس

همشهری آنلاین: یک روانشناس گفت: مهم‌ترین عامل بروز افسردگی، هراس و اضطراب در افراد به دلیل سیر در گذشته و آینده نگری بیش از حد و زندگی نکردن در زمان حال است.

چگونه با افسردگی فصلی مقابله کنیم؟

همشهری آنلاین: اختلال خلقی فصلی یا SAD، نوعی افسردگی است که با تغییرات فصلی خود را نشان می‌دهد و اوج علائم آن معمولاً در پاییز و زمستان دیده می‌شود،هنگامی که روزها کوتاه‌تر و سردتر می‌شوند.

علائم مهم افسردگی در نوجوانان

همشهری آنلاین: افسردگی در نوجوانان مشکل جدی سلامت روان به حساب می‌آید که موجب احساس ناراحتی مداوم و بی‌انگیزگی می‌شود.

محققان می‌گویند؛

تاثیر هورمون عشق در درمان افسردگی بعد از زایمان

همشهری آنلاین: مطالعه جدید نشان می‌دهد هورمون عشق موسوم به «اُکسی توسین» در درمان بسیاری از اختلالات روانی از جمله افسردگی پس از زایمان سودمند است.

پژوهش ها نشان می‌دهد؛

تداوم افسردگی کودکان تا سنین بزرگسالی

همشهری آنلاین: پژوهش جدیدی که توسط گروهی از روانپزشکان به انجام رسیده نشان می‌دهد خردسالانی که دچار افسردگی می‌شوند، ممکن است سالها بعد نیز دوباره با این اختلال روبرو گردند.

علت مرگ زودهنگام مبتلایان به بیماری‌های روان

همشهری آنلاین: پزشکان و متخصصان سلامت در گزارش جامعی تاکید کردند: ضروری است دولت‌ها و مراکز ارائه‌دهنده خدمات بهداشتی تدابیری را برای جلوگیری از مرگ‌زود هنگام مبتلایان به بیماری‌های روان اتخاذ کنند.

مطالعات نشان می‌دهد؛

ارتباط قرارگیری در معرض آفت‌کش‌ها و بروز افسردگی

همشهری آنلاین: یافته‌های تحقیقاتی نشان می‌دهد نوجوانانی که در معرض میزان بالا آفت‌کش‌ها قرار دارند در معرض ریسک بالای ابتلا به افسردگی هستند.

محققان استرالیایی می‌گویند؛

افسردگی موجب افزایش ریسک بیماری‌های مزمن در زنان می‌شود

همشهری آنلاین: به گفته محققان، بروز علائم افسردگی موجب افزایش ریسک بیماری‌های مزمن در زنان می‌شود.

نشانه‌های عجیب افسردگی!

علائمی که نشان می‌دهد افسرده‌اید؛ اما نمی‌دانید

همشهری آنلاین: صبح‌ها به سختی از رختخواب خارج شدن، هراس دائمی، عدم اعتمادبه‌نفس، انزوای مداوم و ...، بیشتر افراد با این نشانه‌ها به عنوان علائم اصلی افسردگی آشنا هستند؛ اما برخی علائم هستند که شاید کمتر به آن‌ها توجه شود، در این مطلب به آن‌ها خواهیم پرداخت.

محققان استرالیایی هشدار می‌دهند؛

تاثیر داروهای ضدافسردگی در افزایش خطر شکستگی لگن

همشهری آنلاین: محققان دریافتند خطر شکستگی لگن بعد از افتادن به زمین در افراد مسنی که داروهای ضدافسردگی مصرف می‌کنند دو برابر است.

محققان بریتانیایی می‌گویند؛

استرس اوایل زندگی منجر به افسردگی می‌شود

همشهری آنلاین: به گفته محققان، استرس در اوایل زندگی می‌تواند منجر به افکار منفی شود که نتیجه آن، ابتلا به اختلال افسردگی در سنین بالاست.

اسپری بینی ضدافسردگی در آمریکا تأیید شد

همشهری آنلاین: سازمان غذا و داروی آمریکا یک اسپری بینی برای درمان افسردگی را تأیید کرده است.

محققان هشدار می‌دهند؛

ارتباط مصرف خوراکی‌های مضر و افزایش ابتلا به افسردگی

همشهری آنلاین: مطالعات نشان می‌دهد مصرف خوراکی‌های مضر موسوم به «جانک فودها» (هله هوله‌ها) موجب افزایش ریسک ابتلا به اختلالات روانشناختی نظیر اختلال دوقطبی و افسردگی می‌شود.

نکته بهداشتی | عوامل خطرزای افسردگی پس از زایمان

همشهری آنلاین: بارداری و وضع‌حمل در برخی از زنان با اضطراب و افسردگی همراه است.

یک توصیه تغذیه‌ای برای بهبود افسردگی

همشهری آنلاین: رژیم غذایی سرشار از فیبر خوراکی و سبزیجات می‌تواند علائم افسردگی را کاهش دهد.

شناسایی باکتری افسردگی در روده

همشهری آنلاین: محققان با بررسی وضعیت سلامت هزار داوطلب موفق به شناسایی دو باکتری خاص در روده انسان شده‌اند که عامل افسردگی و کج‌خلقی افراد هستند.

فاکتورهای پرخطر ابتلا به افسردگی بعد از بارداری را بشناسید

همشهری آنلاین: طبق اعلام آکادمی پزشکی اطفال آمریکا، برخی زنان به تجربه بارداری و زایمان با ناراحتی، ترس، و اضطراب واکنش نشان می‌دهند.

درمان افسردگی و اختلال دوقطبی با افزایش فعالیت بدنی

همشهری آنلاین: آزمایش‌های جدید تایید می‌کند که افزایش فعالیت بدنی منجر به بهبود خلق‌وخو و افزایش سطح انرژی به ویژه در افراد مبتلا به اختلال دو قطبی می‌شود.

محققان نروژی توصیه می‌کنند؛

پیشگیری از افسردگی با یک ساعت ورزش در هفته

همشهری آنلاین: مطالعه جدید نشان می‌دهد ورزش منظم با هر شدتی می‌تواند از ابتلا به افسردگی در آینده پیشگیری کند و تنها یک ساعت در هفته هم می‌تواند کافی باشد.

چاقی موجب افزایش ریسک افسردگی می‌شود

همشهری آنلاین: محققان دریافته‌اند رابطه قوی‌ای بین چاقی و افسردگی وجود دارد.