بهداشت عمومی
-
تأثیر گیاه رزماری بر مو
در میان انواع گیاهان دارویی که از دل طبیعت به زندگی ما راه یافته‌اند، رزماری یا اکلیل کوهی جایگاه ویژه‌ای دارد. این گیاه خوش‌عطر که بیشتر به‌عنوان ادویه‌ای در غذاها یا دارویی برای بهبود تمرکز و تقویت حافظه شناخته می‌شود، در سال‌های اخیر توجه بسیاری از متخصصان پوست و مو را به خود جلب کرده است.
-
تونر خانگی برای پوست چرب
پوست چرب ممکن است در نگاه اول خوشایند به نظر نرسد، اما در واقع از جمله پوست‌هایی است که دیرتر دچار چین‌وچروک می‌شود و خاصیت کشسانی بهتری دارد. با این حال، درخشش بیش از حد، جوش‌های سرسیاه و سرسفید و منافذ باز از جمله چالش‌های رایج این نوع پوست هستند.
-
راز پوست شیشه‌ای کره‌ای‌ها چیست؟
وقتی به بازیگران، مدل‌ها و اینفلوئنسرهای کره‌ای نگاه می‌کنیم، چیزی که فوراً توجه ما را جلب می‌کند، پوست فوق‌العاده شفاف، درخشان و بدون نقص آن‌هاست. اصطلاح "پوست شیشه‌ای" یا Glass Skin برای توصیف این نوع پوست استفاده می‌شود؛ پوستی که آن‌قدر صاف، مرطوب، یکنواخت و روشن است که مثل شیشه می‌درخشد.
-
شیوع بیماری ویروس آبله مرغان در فصل بهار
با فرارسیدن فصل بهار، انسان‌ها بیش‌ازپیش به حضور در فضای باز و فعالیت‌های جمعی ترغیب می‌شوند. مدارس، مهدکودک‌ها، پارک‌ها و مکان‌های عمومی با حضور کودکان و نوجوانان پرشورتر می‌شوند و در چنین شرایطی، زمینه برای شیوع بیماری‌های واگیردار، به‌ویژه آبله مرغان، بیش‌ازپیش فراهم می‌شود.
-
چطور بدون آرایش، پوست شاداب و براق داشته باشیم
در دنیایی که لوازم آرایشی در دسترس‌ترین ابزار برای زیبایی به حساب می‌آیند، بسیاری از ما به دنبال راهی هستیم تا بدون نیاز به کرم‌پودر، کانسیلر یا هایلایتر، پوستی زیبا و درخشان داشته باشیم. زیبایی واقعی زمانی خودش را نشان می‌دهد که از درون بجوشد و پوست، بدون فیلتر یا پوشش اضافی بدرخشد.
-
چه غذاهایی نباید با هم خورده شوند؟
ترکیب غذاها با هم، چیزی فراتر از هنر آشپزی است. بسیاری از ما عادت داریم مواد غذایی مختلف را در یک وعده ترکیب کنیم، بی‌آنکه بدانیم این ترکیبات می‌توانند بر فرآیند هضم، جذب مواد مغذی و حتی سلامت کلی بدن تأثیر بگذارند.
-
آشنایی با مواد غذایی که نباید در فریزر نگه داری شوند
فریزر یکی از پرکاربردترین وسایل آشپزخانه است که در حفظ تازگی مواد غذایی و کاهش دور ریز غذا نقش مهمی دارد. بسیاری از ما عادت داریم هر ماده غذایی را که احتمال خراب شدن دارد، فوراً در فریزر بگذاریم. اما آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که همه مواد غذایی برای انجماد مناسب نیستند؟
-
چرا مغز ما در مواجهه با استرس تصمیم‌های اشتباه می‌گیرد؟
حتماً برایتان پیش آمده که در لحظه‌ای پراسترس تصمیمی گرفته‌اید که بعداً از آن پشیمان شده‌اید. چه در ترافیک مانده باشید و بی‌دلیل مسیرتان را عوض کرده باشید، چه در محل کار در شرایط پرتنش تصمیمی عجولانه گرفته باشید، نتیجه یکی است: انتخابی که اگر آرام‌تر بودید، هرگز آن را نمی‌گرفتید.
-
کدام عادت‌های روزانه باعث پیری زودرس می‌شوند؟
پیری بخشی طبیعی از زندگی است، اما گاهی بدون آنکه متوجه شویم، با برخی از عادت‌های روزانه‌مان این روند را شتاب می‌دهیم.
-
علائم اولیه سرطان که نباید نادیده بگیرید
سرطان، واژه‌ای که شنیدنش برای بسیاری ترسناک و نگران‌کننده است، اغلب در سکوت و به‌آرامی آغاز می‌شود. برخلاف تصور عموم، بیشتر انواع سرطان در مراحل اولیه، نشانه‌هایی از خود بروز می‌دهند؛ اما این نشانه‌ها آن‌قدر خفیف یا مبهم‌اند که به‌سادگی نادیده گرفته می‌شوند.
-
سوءهاضمه و رفلاکس معده، چرا اتفاق می‌افتد و چه باید کرد؟
احساس سنگینی بعد از غذا، سوزش سر دل، ترش کردن یا حتی طعم تلخ در دهان—همه این‌ها ممکن است نشانه‌هایی از سوء هاضمه یا رفلاکس معده باشند؛ اختلالاتی رایج اما آزاردهنده که کیفیت زندگی را به‌شدت تحت‌تأثیر قرار می‌دهند.
-
آبله مرغان برای چه افرادی خطرناک است؟
بسیاری از ما آبله مرغان را به‌عنوان یک بیماری دوران کودکی می‌شناسیم که با چند روز استراحت و مراقبت بهبود می‌یابد. در بیشتر موارد نیز همین‌طور است؛ کودکان سالم معمولاً بدون مشکل خاصی از این بیماری عبور می‌کنند.
-
بهترین مکمل‌ها برای درمان سوختگی
سوختگی یکی از شایع‌ترین آسیب‌های پوستی است که بسته به‌شدت آن می‌تواند نه‌تنها ظاهر پوست بلکه عملکرد طبیعی بدن را نیز تحت‌تأثیر قرار دهد. درمان سوختگی تنها به اقدامات فوری و پانسمان ختم نمی‌شود، بلکه بدن برای بازسازی بافت‌ها، مقابله با التهاب و پیشگیری از عفونت نیاز به حمایت درونی دارد.
-
فواید نوشیدن آب داغ ناشتا
گاهی ساده‌ترین عادت‌ها می‌توانند تأثیرات عمیقی بر سلامت جسم و روان بگذارند. نوشیدن آب داغ به‌محض بیدارشدن از خواب یکی از همین عادت‌هاست. این کار شاید در نگاه اول بی‌اهمیت به نظر برسد، اما اگر به‌درستی و به طور مداوم انجام شود، می‌تواند سیستم گوارشی، سوخت‌وساز بدن و حتی خلق‌وخو را بهبود بخشد.
-
احتمال ابتلا به آلزایمر در افراد متأهل بیشتر است
پژوهش محققان دانشگاه ایالتی فلوریدا که در نشریه Alzheimer’s & Dementia منتشر شده، ۱۸ سال وضعیت شناختی بیش از ۲۴ هزار فرد سالمند بین ۵۰ تا ۱۰۴ سال (میانگین سنی ۷۲ سال) را بررسی کرده است. نتایج آن نشان می‌دهد خطر ابتلا به زوال عقل در افراد مجرد کمتر از متأهلان بوده است.
-
نشانه‌های مسدود شدن رگ قلب
قلب یکی از حیاتی‌ترین اعضای بدن است که با پمپاژ خون، اکسیژن و مواد مغذی را به تمام اندام‌ها می‌رساند. برای این کار، به رگ‌های خونی سالم نیاز دارد. اما اگر این رگ‌ها مسدود شوند، جریان خون کاهش یافته و مشکلات جدی ایجاد می‌شود.
-
راه های مقابله با یبوست در سفر
یبوست در سفر زمانی است که نمی‌توانید مانند حالت عادی اجابت مزاج داشته باشید. تغییرات در روال روزمره زندگی می‌تواند بر سرعت عملکرد دستگاه گوارش شما تاثیر بگذارد.
-
ترفند تمیز کردن سرویس بهداشتی
سرویس بهداشتی یکی از مهم‌ترین بخش‌های خانه است که تاثیر مستقیمی بر سلامت و بهداشت خانواده دارد. این فضا به دلیل رطوبت و استفاده مکرر، به‌سرعت محل تجمع باکتری‌ها، میکروب‌ها و قارچ‌ها می‌شود.
-
ژن‌درمانی بینایی را به کودکان نابینا بازگرداند
دانشمندان بریتانیایی موفق شده‌اند با استفاده از ژن‌درمانی بینایی حدودی را به برخی کودکانی که با بیماری ارثی شبکیه متولد شده‌اند و نابینا محسوب می‌شوند، بازگردانند. همه ۱۱ کودکی که در این کارآزمایی بالینی شرکت کردند، پس از یک هفته بینایی خود را به دست آوردند.
-
دیابت باعث افزایش مقاومت بدن به آنتی‌بیوتیک می‌شود
باکتری‌ها می‌توانند عفونت‌های خطرناکی ایجاد کنند. بدتر اینکه بسیاری از این باکتری‌ها به آنتی‌بیوتیک‌ها مقاوم شده‌اند. این امر سالانه به مرگ نزدیک به ۵ میلیون نفر در سراسر جهان منجر می‌شود و پیش‌بینی می‌شود این عدد در سال‌های آینده بیشتر هم شود.
-
گلودرد ناشی از آلرژی: علت‌ها و روش‌های درمان
گلودرد یکی از مشکلات شایع و آزاردهنده است که می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود. یکی از این دلایل، آلرژی‌ها هستند که اغلب در فصول خاصی از سال بروز می‌کنند و باعث ایجاد مشکلات تنفسی و گلودرد می‌شوند.
-
میزان مرگ‌ومیر ناشی از خودکشی ۴۰ درصد کاهش یافته است
یافته‌های یک بررسی جدید نشان می‌دهند که میزان مرگ‌ومیر ناشی از خودکشی در سراسر جهان در ۳۰ سال اخیر ۴۰ درصد کاهش یافته است.
-
معاون وزیر بهداشت در روز ملی بهداشت محیط خبر داد
نیروهای ما در ایام کرونا نماز میت می‌خواندند | تجهیزات هوشمند ایرانی را به نظارت‌های بهداشتی اضافه می‌کنیم
معاون وزیر بهداشت از مذاکراتی برای تولید بومی ابزارهای هوشمند برای اندازه گیری سموم باقیمانده و دارای بار میکروبی محصولات غذایی در نظارت‌های بهداشتی خبر داد.
-
در چه صورتی نباید روزه بگیریم؟ راهنمایی جامع و کاربردی
روزه‌داری یکی از عبادات مهم در دین اسلام است که برای مؤمنین فرصتی عالی برای پاک‌سازی جسم و روح فراهم می‌کند. اما آیا همه افراد در هر شرایطی می‌توانند روزه بگیرند؟ در این مطلب از همشهری آنلاین، به شرایطی پرداخته می‌شود که روزه‌داری برای برخی افراد ممکن است مضر یا حتی خطرناک باشد.
-
برای این واکسن سراغ «ناصرخسرو مجازی» نروید!
عضو شورای عالی نظام پزشکی، از هموطنان خواست واکسن گارداسیل را فقط از داروخانه ها تهیه کنند.
-
خواص چای سفید برای بدن
چای سفید یکی از کمتر شناخته‌شده‌ترین انواع چای در جهان است، اما خواص بی‌نظیر آن برای سلامتی، این نوشیدنی را به یکی از ارزشمندترین و مفیدترین انواع چای تبدیل کرده است.
-
گرفتگی گوش چگونه برطرف می‌شود؟ | روش‌های موثر برای درمان و پیشگیری
حتما برای شما هم پیش آمده که ناگهان احساس کنید یکی از گوش‌هایتان کیپ شده و به‌درستی نمی‌شنوید. این اتفاق می‌تواند هنگام سرماخوردگی، بعد از شنا، در سفرهای هوایی یا حتی به دلایل ساده‌ای مثل انباشته‌شدن جرم گوش رخ دهد.
-
عفونت گوش چیست؟ علت، علائم و درمان
عفونت گوش توسط باکتری‌ها، ویروس‌ها یا قارچ‌ها ایجاد می‌شود. عفونت معمولاً گوش میانی را درگیر می‌کند، اما می‌تواند در گوش خارجی یا گوش داخلی نیز رخ دهد. علائم عفونت گوش ممکن است شامل گوش درد، کاهش شنوایی، تخلیه مایعات، تب و احساس فشار در گوش باشد.
-
درمان حالت تهوع در خانه؛ ۱۰ راهکار خانگی موثر
حالت تهوع هرگز خوشایند نیست و باعث ایجاد سنگینی در قفسه سینه و گلو می‌شود که تا زمانی که استفراغ نکنید از بین نمی‌رود. تهوع و استفراغ بیماری نیستند و معمولاً نشان دهنده بیماری زمینه‌ای یا مشکلات مختلف است.
-
وضعیت عجیب آشپزخانه یکی از بیمارستان‌های تهران + تصاویر
تصاویری از وضعیت عجیب بهداشتی آشپزخانه یکی از بیمارستان‌های تهران منتشر شده است.