بهداشت عمومی

در آستانه روز جهانی ایدز و ۴۰ سال مبارزه با HIV

روایت مینو محرز از روزهایی که HIV در ایران شناسایی شد

امروز با وجود بیش از ۲۰۰ مرکز مشاوره بیماری‌های رفتاری در سراسر کشور، بیماران مبتلا به HIV پس از مشاوره، تست و تشخیص، تحت درمان قرار می‌گیرند و می‌توانند زندگی عادی، ازدواج و حتی فرزندآوری ایمن داشته باشند.

آمریکا در مسیر فوق‌سالمندی !

غلبه جمعیت سالمند بر کودکان (زیر 15 یا 18 سال) از چند ایالت محدود در 2020، به بیش از 10 ایالت در میانه 2020 رسیده و پیش‌بینی‌ها حاکی است که در سال 2034، جمعیت سالمندان از کودکان در سراسر آمریکا سبقت بگیرد.

قبل از صبحانه مسواک بزنیم یا بعد از آن؟ | خمیردندان گران‌تر ضامن سلامت دندان شما نیست

در قفسه‌ داروخانه‌ها انواع خمیردندان‌های سفیدکننده، زغالی و تقویت‌کننده‌ مینای دندان وجود دارد و طبیعی است تصور کنیم که انواع گران‌تر، تاثیر بهتری دارند اما به گفته‌ متخصصان، مهم نیست چه مارک خمیردندانی می‌خرید بلکه فقط باید یک ماده اصلی در آن وجود داشته باشد و آن فلوراید است.

نقش ساعت در ارتقای سلامت

بدن یک ماشین زمان‌سنج بی‌نظیر است. شواهد روزافزون نیز نشان می‌دهد که اگر عادات روزانه خود را با ریتم‌های (ساعت‌های) شبانه‌روزی خود از جمله زمان خواب، غذا خوردن و ورزش هماهنگ کنید، می‌توانید به جلوگیری از بیماری‌های مزمن و بهینه‌سازی سلامت کمک کنید. اما چگونه؟

واقعیت شوکه‌کننده ؛ در آکسفورد شپش عادی است! | خیلی کار خوبی کردم برگشتم ایران

در آکسفورد، یکی از باکلاس‌ترین شهرهای جهان، دکتر «محمد میرزایی حیدری» با واقعیت‌هایی روبه‌رو شد که شوکه‌اش کردند؛ جایی که بوی تعفن از کلاس‌های درس بلند می‌شد، شپش در مدارس عادی بود و بهداشت پشت ویترین ادکلن‌ها فراموش می‌شد. تصمیم گرفت برگردد؛ نه از سر شکست، بلکه از عمق آگاهی.

بلایی که مسواک های فرسوده بر سر دهانتان می آورد

بهتر است هر دو تا سه ماه یک‌بار مسواک خود را عوض کنیم. استفاده‌ی طولانی از یک مسواک می‌تواند باعث پوسیدگی دندان، بیماری‌های لثه و بوی بد دهان شود.

کارهایی که نباید بعد از ۳۰ سالگی انجام داد

سلامت افراد در سنین بالای ۴۰ و ۵۰ سال همواره بیشتر مورد توجه بوده و کمتر به این نکته توجه شده که سی سالگی نیز از نظر سنی نقطه عطف محسوب می‌شود و نیاز به توجه ویژه به سلامت از این سن به بعد ضروری است.

لوزه سوم چیست و چرا باید به آن توجه کرد؟

همه چیز درباره لوزه سوم ؛ از نشانه‌ها تا درمان قطعی، علائم، علل، روش‌های درمان دارویی و جراحی لوزه سوم را در کودکان بشناسید. برای آگاهی بیشتر این مطلب را بخوانید.

پوسیدگی دندان ؛ علائم، دلایل و درمان

پوسیدگی دندان یکی از مشکلات شایع است که با شناخت علائم، دلایل و درمان به‌موقع آن می‌توان از آسیب‌های جدی به دهان و دندان جلوگیری کرد.

آشنایی با انواع لک‌های پوستی

آشنایی با انواع لک‌های پوستی، علل ایجاد و روش‌های درمان آن‌ها به شما کمک می‌کند پوستی سالم‌تر و شفاف‌تر داشته باشید. این مقاله راهنمای کامل مراقبت از لک‌های پوستی است.

خواص شگفت‌انگیز عرق خارشتر برای بدن

عرق خارشتر با خواص شگفت‌انگیز خود به تصفیه خون، پیشگیری از سنگ کلیه، کاهش قند و چربی خون و بهبود گوارش کمک می‌کند. در این مقاله تمام فواید و روش مصرف آن را بخوانید.

آزمایش کراتین خون چیست؟ ؛ عدد نرمال کراتین در آزمایش خون

آزمایش کراتین خون چیست و چه چیزهایی را درباره سلامت کلیه‌ها نشان می‌دهد؟ در این مقاله، عدد نرمال کراتین، علائم هشداردهنده، علل افزایش و روش‌های مراقبتی را بخوانید.

معرفی ادویه اورگانو و خواص آن

ادویه اورگانو چیست و چه خواصی دارد؟ آشنایی با فواید ضدباکتری، ضدالتهاب و تقویت‌کننده سیستم ایمنی این گیاه خوش‌عطر در آشپزی و طب سنتی.

ورم صورت؛ علل شایع، روش‌های درمان و راهکارهای خانگی

ورم صورت ممکن است به دلایلی مانند احتباس مایعات، آلرژی یا عفونت ایجاد شود. در این مقاله با علل، درمان‌های پزشکی و راهکارهای خانگی کاهش ورم صورت آشنا می‌شوید.

علت درد در ناحیه راست شکم چیست و چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

علت درد در ناحیه راست شکم ممکن است از مشکلات ساده گوارشی تا بیماری‌های جدی مانند آپاندیسیت متفاوت باشد. در این مقاله با علل، درمان و زمان مراجعه به پزشک آشنا شوید.

آبسه دندان ؛ علت، علائم و بهترین روش‌های درمان خانگی و پزشکی

آبسه دندان چیست و چگونه درمان می‌شود؟ بررسی علل، علائم و مؤثرترین روش‌های درمان خانگی و پزشکی برای مقابله با این عفونت دردناک دهان و دندان را در این مطلب بخوانید.

تفاوت پوسته سر و شوره سر ؛ علت، علائم و روش درمان پوسته سر

تفاوت پوسته سر و شوره سر در علت، علائم و درمان بسیار مهم است. با شناخت دقیق این دو مشکل شایع می‌توان از درمان اشتباه و آسیب بیشتر جلوگیری کرد.

موی زیر پوستی چیست و چگونه می‌توان آن را درمان کرد؟

موی زیر پوستی زمانی ایجاد می‌شود که مو به جای رشد به بیرون، به داخل پوست برمی‌گردد. در این مقاله با دلایل، علائم، مراقبت‌های خانگی و روش‌های درمان موی زیر پوستی آشنا می‌شوید.

آشنایی با خواص و فواید عرق بیدمشک برای سلامت بدن

عرق بیدمشک با خواص آرام‌بخش، تقویت قلب، بهبود گوارش، کاهش تب و پاکسازی بدن، یکی از مؤثرترین عرقیات گیاهی برای حفظ سلامت، نشاط و آرامش بدن است.

پاکسازی کبد با داروهای گیاهی؛ از افسانه تا واقعیت علمی

پاکسازی کبد با داروهای گیاهی واقعیت علمی ندارد. در این مقاله از همشهری‌ آنلاین بررسی می‌کنیم کدام گیاهان واقعاً به سلامت کبد کمک می‌کنند و چه باورهایی فقط افسانه هستند.

آیا جرم‌گیری باعث فاصله بین دندان‌ها می‌شود؟

آیا جرم‌گیری دندان باعث فاصله بین دندان‌ها می‌شود؟ در این مقاله به بررسی علمی این موضوع و توضیح دلایل ایجاد فاصله دندانی پس از جرم‌گیری همراه با راهکارهای مراقبتی پرداخته‌ایم.

روش‌های از بین بردن موریانه در خانه

در این نوشتار با روش‌های از بین بردن موریانه در خانه با استفاده از راهکارهای خانگی، طبیعی و شیمیایی و مقابله مؤثر با این آفت مخرب به‌صورت مرحله‌به‌مرحله و ایمن آشنا می‌شوید.

طرز تهیه دمنوش به‌دانه و فواید آن برای سرفه و سرماخوردگی

طرز تهیه دمنوش به‌دانه به‌همراه بررسی فواید آن برای سرفه و سرماخوردگی و همچنین راهنمای کامل تهیه، نکات مهم و پیشنهادهایی برای سرو این نوشیدنی شفابخش خانگی را در این مقاله بخوانید.

ترک‌های پوستی؛ علل ایجاد و روش‌های درمان

ترک‌های پوستی خطوطی نازک و رنگی هستند که در اثر کشیدگی سریع پوست ایجاد می‌شوند. در این مقاله با علل، علائم و روش‌های درمان ترک‌های پوستی آشنا شوید.

این غذاها را در ظروف پلاستیکی نگهداری نکنید

ظروف پلاستیکی در اکثر آشپزخانه‌ها برای نگهداری باقیمانده غذاها در یخچال مورد استفاده قرار می‌گیرند. آن‌ها سبک هستند و به راحتی روی هم چیده می‌شوند، اما همیشه سالم نیستند. برخی از مواد تشکیل دهنده غذا می‌توانند با پلاستیک واکنش نشان دهند، مواد شیمیایی را جذب کنند یا سریعتر از حد انتظار فاسد شوند.

حساسیت چشم در فصل پاییز؛ دلایل بروز و نشانه‌های مهم

حساسیت چشم در فصل پاییز با علائمی مثل خارش، قرمزی و اشک‌ریزش همراه است. در این مقاله به دلایل، علائم و روش‌های درمان حساسیت چشم پاییزی پرداخته‌ایم.