نمایش همه

انرژی‌ درمانی

  • چطور از خستگی روحی خلاص شویم؟

    چطور از خستگی روحی خلاص شویم؟

    گاهی پیش می‌آید از همان اول صبح که تازه از رخت‌خواب بلند می‌شویم، خسته و بی‌انرژی هستیم. یک جوری خستگی مزمن که گویی در باقی ساعت‌های روز و روزهای دیگر نیز کِش می‌آید. آنقدر که بعد از مدتی کوتاه تبدیل به عادت یا رویه روزانه می‌شود.

  • چهره هفته | پیروزی لبخند

    چهره هفته | پیروزی لبخند

    آخرین‌بار که از خنده اشک‌هایتان سرازیر شد کی بود؟ یادتان هست؟ راستی چرا کم می‌خندیم؟ بعضی‌هایمان، حتی در محل کار و با وجود اینکه اتفاق بخصوصی هم پیش نیامده که اوقاتمان را تلخ کند، با چهره‌ای جدی و عبوس زندگی را می‌گذرانیم و عصرها هم گرفته و اخمو به خانه برمی‌گردیم. چرا لبخند زدن را امتحان نکنیم؟