انرژی درمانی
-
چرا بعضیها در بهار حال بدتری پیدا میکنند؟ | چطور بدن را با تغییر آبوهوا هماهنگ کنیم؟
بدن انسان همزمان با تغییر نور، دما و الگوی زندگی، وارد مرحلهای تازه از تنظیم هورمونی میشود. کاهش ملاتونین، افزایش سروتونین، تغییر کورتیزول و نوسانات مربوط به اشتها و خلقوخو بخشی از این فرآیند طبیعیاند که با تغییر فصل بیشتر اتفاق میافتد.
-
میانوعدهای که سوخت انرژی و سلامت بدن شماست
خرما یکی از مواد غذایی پرخاصیت و سرشار از فیبر و آنتیاکسیدان است که مصرف آن به حفظ سلامت بدن و جلوگیری از بسیاری بیماریها کمک میکند.
-
کاهش استرس محیط با استفاده از فنگ شویی
محققان در پژوهشی جدید به بررسی این موضوع پرداختهاند که چگونه ویژگیهای فضایی محیط میتواند بر احساس آرامش یا تنش افراد اثر بگذارد و چه الگوهایی میتوانند به بهبود سلامت روان در فضاها کمک کنند.
-
این پدیده خود را علم می داند، اما فاقد اصول علمی است
مرز باریک بین علم و خرافه | شبهعلم از کجا آمده و چرا همچنان در جوامع رواج دارد؟
شبه علم (Pseudoscience) به مجموعهای از باورها، نظریهها یا روشهایی اطلاق میشود که ادعای علمی بودن دارند، اما در واقع از روشهای علمی معتبر پیروی نمیکنند. این پدیده با ویژگیهایی چون آزمون ناپذیری، عدم انعطافپذیری در برابر نقد علمی و استفاده نادرست از اصطلاحات علمی شناخته میشود.
-
چهار دلیل علمی برای همیشه خسته بودن شما؟
اگر بیش از حد احساس خستگی میکنید یا انرژی کمی دارید، تنها نیستید. خستگی ممکن است در اثر عوامل سادهای مانند کمبود خواب یا سرماخوردگی یا آنفلوانزا ایجاد شود. با این حال، گاهی ممکن است شرایط سلامتی زمینهای نیز در بروز خستگیهای طولانیمدت مؤثر باشند.
-
برای حفظ انرژی در ماه رمضان به اندازه کافی بخوابید
فلوشیپ بهداشت خواب و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: خواب کافی و باکیفیت نه تنها به سلامت جسمی و روحی کمک میکند، بلکه به روزهداران انرژی لازم برای روزهای طولانی را میدهد.
-
رپورتاژ آگهی
معرفی انواع ماساژ درمانی؛ انواع ماساژهای درمانی کداماند؟
ماساژ درمانی یکی از روشهای موثر برای بهبود سلامت جسمی و روانی است که از گذشتههای دور تا امروز استفاده میشود. تکنیکهای ماساژ با هدف کاهش استرس، تسکین درد...
-
چشمه ای با خواص درمانی در دل تپه های آتشفشانی مشهد
چشمه گراب که از مکان های دیدنی مشهد به شمار میرود، در مسیر جاده قدیم مشهد به نیشابور و در فاصله یک کیلومتری جنوب این جاده قرار دارد و فاصله آن از شهر مشهد در حدود ۵۰ کیلومتر است.
-
کارتن خواب شریفی که سلطان قلبها شد
سالها از بیخانمانیاش میگذرد. سالهایی دور و دراز که پسِ شان، بیشتر خاطرههایی تلخ بوده که مدام کامش را زهر کرده و کمتر، خاطرهای شیرین که امیدش را آب دهد.
-
هشدار جدی پزشکان درباره مصرف این نوشیدنی پرطرفدار
پزشکان در جدیدترین مطالعه خود پی بردند نوشابههای انرژیزا میتواند منجر به عواقب جدی برای سلامتی و حتی خطر مرگ شود.
-
چطور از خستگی روحی خلاص شویم؟
گاهی پیش میآید از همان اول صبح که تازه از رختخواب بلند میشویم، خسته و بیانرژی هستیم. یک جوری خستگی مزمن که گویی در باقی ساعتهای روز و روزهای دیگر نیز کِش میآید. آنقدر که بعد از مدتی کوتاه تبدیل به عادت یا رویه روزانه میشود.