آجیل

خرید پک آجیل عید از آجیل و خشکبار برادران حسینی: بهترین هدیه برای نوروز

سازمان‌ها و شرکت‌های زیادی به‌عنوان هدیه نوروزی اقدام به خرید پک آجیل برای هدیه به پرسنل و همکاران خود می‌کنند. این هدیه کاربردی و باارزش، میزان توجه و احترام مدیریت را به همکاران و پرسنل نشان می‌دهد.

آیا مصرف کره بادام زمینی کلسترول خون را افزایش می دهد؟

متخصصان تغذیه می‌گویند «انتخاب نوع فاقد افزودنی‌های مضر» و «کنترل میزان مصرف»، عوامل کلیدی در بهره‌مندی از فواید کره بادام‌زمینی‌ برای سلامتی هستند.

آجیل را چطور بخوریم تا بیشترین فایده را داشته باشد؟

جایگزین کردن تنقلات ناسالم با آجیل یکی از ساده‌ترین تغییرات غذایی برای بهبود سلامت است؛ اما رعایت چند نکته مهم، تأثیر آن را چند برابر می‌کند.

آیا خشکبارهای تیزابی واقعا خطرناکند؟ | فرق تیزاب با گوگرد در چیست؟

به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی همه‌ میوه‌های خشک، حاوی ترکیباتی مانند تیزاب و گوگرد نیستند و محصولاتی که ظاهری تیره‌تر و کدرتر دارند اغلب نشان‌ دهنده‌ حداقل فرآوری و خلوص بالاتر آن‌هاست.

۹ دانه ای که از خوردن آنها نباید غافل شوید

آگاهی از فواید دانه‌های مغذی شاید باعث شود که بیش از پیش به مصرف آن‌ها روی آورید. انواع مختلف دانه‌ها سرشار از ‏پروتئین، فیبر، آهن، ‏ویتامین‌ها و اسیدهای چرب امگا ۳ هستند.

حقیقت درباره خوردن بادام با پوست | آیا واقعاً سالم است یا یک ترند ترسناک دیگر؟

چند وقت است در شبکه‌های اجتماعی و بعضی مقاله‌ها می‌شنویم که خوردن بادام با پوست «مضر» یا حتی «خطرناک» است. بعضی‌ها می‌گویند پوست بادام مانع جذب مواد معدنی می‌شود، بعضی‌ها آن را سمی می‌دانند و بعضی توصیه می‌کنند حتماً پوستش را بگیریم.

آجیلی که به کاهش فشار خون کمک می‌کند

شاید فکر کنید تخمه کدو فقط یک خوراکی ساده برای دورهمی‌هاست اما این دانه کوچک توانایی شگفت‌انگیزی در تقویت بدن دارد. وجود انواع ویتامین‌ها، چربی‌های مفید و املاح ضروری موجب شده تخمه کدو در میان پزشکان و متخصصان تغذیه نیز محبوب باشد.

چربی‌سوزی با ۶ مغز جادویی ؛ کدام آجیل برای لاغری شکم و پهلو بهتر است؟

می‌پرسید کدام آجیل لاغر کننده است؟ در این راهنمای جامع، با بهترین آجیل‌ها برای کاهش وزن، چربی‌سوزی و رسیدن به تناسب اندام آشنا شوید و راز لاغری با مغزهای مغذی را کشف کنید. این تصور که آجیل‌ها به دلیل کالری بالا دشمن رژیم لاغری هستند، یک باور قدیمی و رایج اما اشتباه است.

ورود قطعه‌سازان خودرو به بازار آجیل! | رئیس انجمن قطعه‌سازان: چون ارز نداشتند وارد بازار خشکبار شدند؛ این اقدام قانونی است و عجیب نیست

در روزهای اخیر رییس اتحادیه خشکبار اعلام کرده است که سال گذشته شرکت‌های واردکننده‌ قطعه به بحث خشکبار ورود کردند و خشکبار را با بالاتر از قیمت داخلی خریداری می‌کردند اما همین کالایی که قابل رقابت با هیچ کشور دیگری نیست را به پایین‌تر از قیمت در بازارهای خارجی صادر کردند.

این میان‌وعده ساده خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی را کاهش می‌دهد

پژوهشی تازه نشان می‌دهد مصرف منظم مغزها می‌تواند خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی را به‌طور معناداری کاهش دهد. این مطالعه که روی بیش از ۸۰ هزار نفر در آمریکا و کانادا انجام شده، بار دیگر نقش تغذیه‌های ساده اما هوشمندانه را در حفظ سلامت قلب برجسته می‌کند.

قیمت تنقلات شب یلدا اعلام شد

قیمت مصوب میوه های پرمصرف و تنقلات شب یلدا در میادین میوه و تره بار اعلام کرد.

قیمت آجیل شب یلدا اعلام شد؛ یک کیلو آجیل ۴ مغز چند؟

دبیر انجمن تأمین و بسته‌بندی آجیل، خشکبار و ادویه ایران با اشاره به نابسامانی‌های ارزی، افزایش هزینه‌های تولید و کاهش قدرت خرید خانوارها، از رشد ۱۰۸ درصدی قیمت برخی اقلام خشکبار خبر داد.

بادام یا گردو، کدامیک بهتر است؟

اگر میان وعده مناسب و مغذی می‌خواهید گردو و بادام گزینه‌های مناسبی هستند که فیبر، پروتئین و چربی‌های سالم برای بدن را ارائه می‌دهند. اگرچه هر دو گزینه‌های خوبی برای گنجاندن در رژیم غذایی شما هستند، اما تفاوت‌هایی در ارزش‌های غذایی آن‌ها وجود دارد.

راز جوان ماندن مغز ؛ فقط با ۶۰ گرم بادام زمینی در روز!

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف روزانه مقدار کمی بادام‌زمینی بی‌نمک و بوداده با پوست می‌تواند جریان خون مغزی، حافظه و سلامت قلب سالمندان را به‌طور قابل‌توجهی بهتر کند.

بسته خبری روز؛

مردم کمتر آجیل می خرند

رئیس اتحادیه آجیل و خشکبار تهران گفت: از سال گذشته تاکنون برخی از اقلام آجیل و خشکبار بین ۴۰ تا ۱۰۰درصد گران شده است.

آجیل برای دیابتی‌ها خوب است؟ | نگاهی به توصیه‌های ضروری برای خوردن آجیل

افراد دیابتی باید در زمان مصرف خیلی از خوراکی‌ها احتیاط کنند و توصیه‌های پزشک و رژیم غذایی را رعایت کنند. اما آیا خوردن آجیل در حد یک مشت برای بیمار دیابتی مفید است یا مضر؟

با مصرف روزانه این مغز پیری را از خود دور کنید

مصرف روزانه بادام‌زمینی می‌تواند با کند کردن کوتاه‌ شدن طول تلومرها، روند پیری را آهسته کند و خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند سرطان، دیابت نوع ۲ و مشکلات قلبی را کاهش دهد.

گردو؛ سپر طبیعی بدن در برابر التهاب و پیری سلولی

دانشمندان در مرور تازه‌ای که در مجله Food Science & Nutrition منتشر شده، اعلام کردند که گردو نه‌تنها غذایی مغذی بلکه یک داروی طبیعی برای مقابله با التهاب و استرس اکسیداتیو در بدن است.

کاهش کلسترول بد با مصرف این کره محبوب و خوشمزه!

کره بادام‌زمینی اگر طبیعی و بدون افزودنی باشد می‌تواند به کاهش کلسترول بد (LDL)، افزایش کلسترول خوب (HDL) و در نتیجه تقویت سلامت قلب کمک کند.

خواص آرد بادام و موارد مصرف آن | آرد بادام چگونه تهیه می شود ؟

خواص آرد بادام و موارد مصرف آن را بشناسید؛ آردی بدون گلوتن، سرشار از پروتئین، فیبر و چربی‌های مفید که برای کنترل قند خون، سلامت قلب و آشپزی سالم گزینه‌ای ایده‌آل است.

۲۰ خاصیت شگفت انگیز این دانه پروتئینی؛ از کاهش وزن تا بهبود رنگ پوست

سویا به‌عنوان جایگزین گوشت بسیار معروف است؛ اما در این دانه پروتئینی خواص دیگری نیز وجود دارد که اغلب به آن بی‌توجه بوده‌اند.

این آجیل خواب خوب را تضمین می‌کند

خوردن خوراکی‌های مناسب در شب هنگام هم می‌تواند همراه با راهکارهای عملی به خواب خوب کمک کند. آیا در حال غلت زدن و تلاش سخت و جانکاه برای فرو رفتن به یک خواب راحت هستید؟ یک مشت آجیل می‌تواند به شما کمک کند تا مقداری خواب مورد نیاز خود را دریافت کنید.

یک مشت گردو، نسخه‌ای ساده برای خواب راحت

اگر شب‌ها غلت می‌زنید و خوابتان نمی‌برد، شاید راه‌حل ساده‌تر از آن چیزی باشد که فکر می‌کنید: یک مشت گردو!

۱۰ خوراکی سالم که باعث چاقی در افراد رژیمی می‌شود

هنگامی که بخواهید رژیم غذایی بگیرید، قطعا برخی از خوراکی‌ها را حذف کرده و مواد غذایی سالم را جایگزین آنها خواهید نمود اما احتمالا ندانید که غذاهای جدید باعث افزایش وزن شما خواهد شد.

مصرف روزی یک مشت از این آجیل، سلامت قلب را تضمین می‌کند

پژوهشی تازه نشان می‌دهد خوردن یک مشت بادام در روز به کاهش کلسترول بد و بهبود سلامت قلب کمک می‌کند.

دانه ای کوچک با خواص بزرگ برای سلامتی بدن؛ از بهبود خواب تا تقویت قلب !

تخم کدو سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که مصرف آن به تقویت قلب، استخوان‌ها و سیستم ایمنی کمک می‌کند.