اخبار سلامت و پزشکی
-
پزشکیویتامین C محافظ ماده خاکستری مغز در سالمندی
یک بررسی جدید نشان میدهد که میزانهای پایین ویتامین C خون با حجم و اتصالات کمتر ماده خاکستری مغز در دوران سالمندی مرتبط است.
-
پزشکیردیابی ۳ بیماری ویروسی در «اتاق جنگ» جام جهانی
جام جهانی فوتبال ۲۰۲۶ با شرکت ۴۸ تیم در ۱۶ شهر آمریکا، کانادا و مکزیک یک چالش بهداشتی هم هست. بر این اساس ردیابی سلامت و موقعیت مکانی بازیکنان و هواداران جام جهانی یک چالش لجستیکی است که متخصصان بهداشت عمومی میخواهند آن را مدیریت کنند.
-
نکته بهداشتی روز:
پزشکیپیری مغز تدریجی نیست، پای پنجره بحرانی در میان است
روند پیری مغز به تدریج اتفاق نمیافتد، بلکه در حدود میانسالی به شدت تسریع میشود، بنابراین برای پیشگیری از این روند باید در دهههای ۴۰ و ۵۰ زندگیتان اقدام کنید.
-
نکته بهداشتی روز:
پزشکیافسردگی پس از زایمان وخیمتر از اندوه تازه مادران
«اندوه تازهمادران» - یک عارضه خفیف و گذرای پس از زایمان است تا ۸۰ درصد مادران به آن دچار میشوند، اما افسردگی پس از زایمان اختلالی وخیمتر است.
-
نکته بهداشتی روز؛
پزشکیتمرینهای قدرتی فقط عضلات شما را قوی نمیکنند
تمرینهای قدرتی فقط باعث قویتر شدن عضلات شما نمیشوند، بلکه اثرات سلامتبخش دیگری هم دارند.
-
نکته بهداشتی روز:
پزشکیفرزندپروری مغز را جوان نگه میدارد
بزرگ کردن بچهها بر خلاف تصور رایج نه تنها «پیرمان نمیکند»، بلکه ممکن است به جوان ماندن مغز هم کمک کند.
-
پزشکینتایج یک مطالعه جدید در آمریکا: ۵ دقیقه دعا، درد بیماران را کمتر کرد
یک بررسی جدید نشان میدهد که فقط پنج دقیقه دعاکردن در حق بیماران در حضورشان میتواند به کاهش درد و اضطراب آنها کمک کند.
-
پزشکیاین دارو به جای شما ورزش میکند | رونمایی از یک قرص جدید درمان دیابت و چاقی
دنیای پزشکی در آستانه یک انقلاب بزرگ قرار گرفته؛ دارویی جدید که بدون درگیرکردن مغز و ایجاد عوارض روحی، مستقیماً بافتهای چربی را هدف قرار میدهد. این دستاورد بیسابقه نهتنها یک پیروزی برای افرادی است که با اضافهوزن مفرط مبارزه میکنند، بلکه یک جهش بزرگ در درمان ایمن دیابت نوع دو به شمار میرود
-
نکته بهداشتی روز:
پزشکیچطور عفونت قارچی ناخن را درمان کنیم؟
عفونت قارچی ناخن (که به عنوان اونیکومایکوزیس شناخته میشود) میتواند دستها و پاهای شما را زشت و گاهی حتی دردناک کنند.
-
نکته بهداشتی روز:
پزشکیآیا پاکسازی روده خطرناک است؟
تبلیغات برای پاکسازی روده بزرگ ادعا میکنند این شیوه میتواند از بدن به اصطلاح «سمزدایی» کند، اما آیا انجام این کار خطری ندارد؟
-
نکته بهداشتی روز:
پزشکیچرا زبان شما قرمز و حساس میشود؟
هنگامی که زیان شما قرمز و حساس شده است، احتمالا دچار التهاب است؛ عارضهای که پزشکان به آن «گلوسیت» میگویند.
-
نکته بهداشتی روز:
پزشکیآیا ریزش مو با کمبود مصرف پروتئین ارتباط دارد؟
اگر ریزش مو دارید، شاید این پرسش برای شما هم مطرح شده باشد که آیا این ریزش مو به کمبودهای تغذیهای شما از جمله پروتئین ارتباطی دارد یا نه؟
-
نکته بهداشتی روز:
پزشکیاین اشتباههای ساده خطر افتادن را بیشتر میکنند
بسیاری از افراد تصور میکنند خطر زمین خوردن فقط در خانه وجود دارد، اما مکانهای عمومی در خارج از خانه هم میتواند زمینهساز افتادنهای خطرناک شوند. رعایت چند نکته ساده میتواند احتمال آسیبدیدگی را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.
-
نکته بهداشتی روز:
پزشکیفشار خون بالا؛ بیماریای که اغلب به دو دارو نیاز دارد
درمان پرفشاری خون یا فشار خون بالا معمولاً شامل مصرف دست کم دو دارو است و سایر مشکلات سلامتی و سبک زندگی شما ممکن است بر اینکه کدام ترکیب برای شما بهتر عمل کند، تأثیر بگذارد.
-
نکته بهداشتی روز:
پزشکیبدن شما بدون این مواد خوب کار نمیکند
الکترولیتها مواد معدنی موجود در غذا، نوشیدنیها یا مکملها هستند که هنگام حل شدن در مایعات بدن مانند خون، عرق یا ادرار به ذرات بارداری دبل میشوند که در حفظ عملکرد بهینه بدن شما نقش اساسی دارند.
-
نکته بهداشتی روز:
پزشکیاگر تیروئید کمکار دارید، مراقب کلسترول باشد
کمکاری تیروئید یا کاهش تولید هورمون تیروئید بوسیله غده تیروئید ممکن است هم بر قند خون و هم چربی خون تاثیر بگذارد.
-
نتایج یک مطالعه اولیه
پزشکیاین زنان ۳۰ درصد کمتر به سرطان سینه مبتلا میشوند
نتایج یک مطالعه نشان داد زنانی که اضافه وزن دارند و داروهای GLP-1 مصرف میکنند کمتر از زنانی که چنین داروهایی مصرف نمیکنند، به سرطان سینه مبتلا میشوند.
-
پزشکیاین دستگاه پوشیدنی فشار خون را به طور مداوم کنترل میکند
دانشمندان در حال آزمایش یک ساعت هوشمند پوشیدنی جدید هستند که میتواند فشار خون را به طور مداوم و بدون نیاز به بازوبند اندازهگیری کند.
-
نکته بهداشتی روز:
پزشکیوقتی پاها نمیگذارند بخوابید
سندرم پای بیقرار فقط یک احساس آزاردهنده در پاها نیست؛ اختلالی است که میتواند خواب شبانه را مختل کند، باعث خستگی روزانه شود و کیفیت زندگی را کاهش دهد. اما علت این مشکل چیست و چگونه میتوان آن را کنترل کرد؟
-
نکته بهداشتی روز:
پزشکیسرعت طبیعی ضربان قلب چقدر است؟
قلب سالم با نظم یک ساعت کار نمیکند و سرعت ضربان آن با تغییر فعالیتهای شما در طول روز، تند و کند میشود تا با نیاز متغیر شما به اکسیژن سازگار شود.
