مواد غذایی
-
طرز تهیه آش رشته نذری برای ۱۰۰ نفر+هزینه
امروزه غذاهای نذری ماه محرم تنوع بسیاری پیدا کردهاند و پخت انواع پلوها و خورشتها تا پیشغذاهای خوشطعم و لذیذ رواج دارد.
-
طرز تهیه چند نوع خورش نذری پرطرفدار
حتما شنیدهاید که خیلیها براین باورند که قیمه محرم عطر و طعم دیگری دارد. چلوگوشتها و قرمهها هم این روزها طعم خاصتر بهخود میگیرند. اصلا غذای محرم مثل جنس غمش فرق میکند. اگر این ایام دلتان میخواهد با تهیه غذای خورشتی از سوگواران پذیرایی کنید، این خورشتها را ازدست ندهید.
-
میزبانی از عزاداران حسینی با غذای هیاتی
چطور باقالی پلوی هیئتی بپزیم؟
خرجی دادن در ماه محرم جزو کارهایی است که همه افراد آرزو دارند تا بتوانند توانایی انجانش را داشته باشند.
-
چه طور برای ۵۰ نفر لقمه خانگی نذری آماده کنیم؟ | لقمه ساده نان و پنیر و سبزی برای نذری
برای اینکه بتوانید یک نذری ساده برای ۵۰ نفر در خانه تهیه کنید، همیشه لازم نیست سراغ پختن غذاهای گرم بروید. با تهیه لقمههای ساده نان و پنیر و سبزی و گردو هم می توانید نذر خود را ادا کنید.
-
یک پست پربازدید اینستاگرامی، این غذای محبوب گیلکی را به شهرت جهانی رسانده است
میرزا قاسمی عزیز ما، بهترین در جهان
کمتر کسی است که راهی شمال ایران شده باشد و علاوه بر همه غذاهای خوشمزه این خطه، میرزاقاسمی را امتحان نکرده باشد. یک غذای ساده شمالی با عطر و بوی بادمجان کبابی و سیر که عاشقان فراوانی دارد.
-
یک نذری متفاوت ؛ طرز تهیه ته چین گرمساری در محرم
تهیه غذای نذری در هر منطقه ای از کشور دستور خاص خودش را دارد در گرمسار هم در ایام محرم و سفر غذایی با عنوان ته چین گرمساری پخته می شود.
-
بهترین لپه برای خورش قیمه ؛ لپه درشت خوبه یا ریز ؟ | روش تشخیص لپه زودپز
برای داشتن یک قیمه خوش مزه و جا افتاده بهتر است در انتخاب لپه قیمه تان دقت بیشتری به خرج دهید و بهترین لپه برای خورشت قیمه را بشناسید.
-
خوشمزهترین سالاد دنیا صد ساله شد
سزار کاردینی، آشپز ماهری بود و رستورانش در کشور مکزیک جای سوزنانداختن نداشت. در یکی از روزهای شلوغ ماه جولای در سال ۱۹۲۴ این آشپز ایتالیایی در آشپزخانه رستورانش متوجه میشود که مواد غذایی کم آورده و برای بقیه سفارشات نیاز به مواد غذایی بیشتری دارد.
-
چطور با خوراکی ها خنک بمونیم؟
تا حالا با خودتون فکر کرده بودین که با خوراکیها هم میتونین خودتون رو خنک نگه دارین و گرما رو قابلتحملتر کنین؟
-
به جای کلوچه شمال، این سوغاتی ها را بیاورید
سوغاتی خریدن قسمت هیجان انگیز سفر است. از زمانی هم که فرد به سفر میرود، دوستان و خانواده او چشمانتظار سوغاتیهایی هستند که به عنوان ره توشه سفر با خود میآورد تا یادگاری کوچک از شهرهای مختلف را داشته باشند.
-
روش صحیح پاک کردن و پخت پای مرغ | چگونه عصاره پای مرغ درست کنیم ؟ | پای مرغ بهترین غذا برای این افراد است
پای مرغ یکی از مواد غذایی پرخاصیت و مفید برای سلامت بدن و زیبایی پوست می باشد که برای مصرف آن ابتدا باید ترفند شستشو و پاک کردن آن را یاد بگیرید.
-
روش درست پخت شله مشهدی برای نذری
شله مشهدی که در مشهد فقط با نام شُله شناخته می شود، یکی ازغذاهای خوشمزه و سنتی و از خانواده آشها است.
-
طرز تهیه آش جو برای ۱۰۰ نفر + فوت و فن
امروزه غذاهای نذری ماه محرم تنوع بسیاری پیدا کردهاند و پخت انواع پلوها و خورشتها تا پیشغذاهای خوشطعم و لذیذ رواج دارد. این میان آش هم جزو غذاهایی است که بهعنوان نذری طرفداران زیادی دارد.
-
رئیس انجمن تغذیه ایران اعلام کرد
این نوشیدنی را جایگزین نوشابه کنید | ایرانی ۴ برابر مردم دنیا نوشابه مصرف می کنند
یکی از معضلاتی که طی دهههای اخیر با آن مواجه شدیم افزایش انواع نوشابههاست، طی دهه گذشته حدود ۱۵ درصد مصرف نوشابه در ایران افزایش یافته. علاوه بر این اتفاق نگران کننده دیگر، کاهش شدید سن علاقه به نوشابههای شیرین و مضر است. بر این اساس کودکان ایرانی از سن ۴ سالگی به نوشابه علاقه پیدا میکنند.
-
اگر قصد چاق شدن دارید این مواد غذایی را بخورید
قبل از هر چیز باید بدانیم هر وزنی که داریم مصرف بیش از حد برخی مواد غذایی برای سلامتی مضر است؛ بنابراین حتی کسانی که میخواهند چاق شوند باید مصرف شیرینی، شکلات، همبرگر، گوشت سرد، نوشابه و سایر غذاهای چرب و شیرین را محدود کنند.
-
هر گروه خونی باید چه غذایی مصرف کند؟
طبق بررسیهای یک مرکز پزشکی دانشگاه ایالتی اوهایو، هر گروه خونی غذاهای خاصی دارد که هر فرد باید طبق گروه خونی خود آنها را مصرف و برای کاهش وزن، بهبود سلامت گوارشی و سلامت کلی از برخی مواد غذایی نیز اجتناب کند.
-
طریقه مصرف سیر و زنجبیل ؛ این ترکیب از مغز محافظت میکند
مصرف منظم سیر و زنجبیل یا مکملهای سیر و زنجبیل ممکن است به محافظت از مغز و بهبود شناخت کمک کند.
-
روش نگهداری بادمجان سرخ شده در فریزر چگونه است ؟ ؛ ۳ روش صحیح نگهداری بادمجان پخته | مدت زمان نگهداری بادمجان سرخ شده در فریزر
اگر شما در منزل بادمجان داشته باشید به راحتی میتوانید چند نوع غذای خوشمزه را آماده کنید، پس بهتر است ترفندهای نگهداری طولانی مدت از بادمجان را بدانید.
-
این مواد غذایی فشار خون را کاهش میدهد
فشار خون بالا که به عنوان پرفشاری خون نیز شناخته میشود، وضعیتی است که در آن فشار نیروی خون به دیواره رگها بیش از حد بالا است، این وضعیت به مرور زمان بر قلب و رگهای خونی فشار وارد میکند که ممکن است خطر بیماری قلبی، سکته و آسیب به کلیه را افزایش دهد.
-
غذای جدید با سیب زمینی چی بپزم ؟ ؛ ایده شام و ناهار خوشمزه و ارزان
اگر به دنبال غذای ساده و با مواد دردسترس همانند سیب زمینی هستید برای پخت این غذا تنها به چند سیب زمینی آب پز نیاز دارید.
-
برای افزایش وزن، این مواد غذایی را امتحان کنید
افراد در دنیا از گونههای متفاوت با فیزیک و ژنتیک مختلف هستند و همیشه این طور نیست که افراد چاق صرفا به دنبال کاهش وزن باشند، بلکه افراد لاغر نیز در این دنیا کم نیستند که به دنبال راههایی برای افزایش وزن میگردند و این اهداف و انگیزههای متفاوت شاید خود از جذابیتهای این دنیای رنگارنگ باشد.
-
۱۳ کاری که نباید با معده خالی انجام داد
شاید بارها شنیده باشید که با معده خالی و ناشتا قرصها و برخی از مواد غذایی که خاصیت اسیدی دارند را مصرف نکنید، اما این توصیهها تنها محدود به خوراکیها نمیشود و یک سری کارها هم هستند که نباید با معده خالی انجام داد.
-
طرز تهیه دلمه برگ مو با رب انار و سس مخصوص | برای نرم شدن برگ موها این کار ساده را انجام دهید
طرز تهیه یکی از خوشمزه ترین دلمه های برگ مو همراه سس مخصوص و رب انار را در این مطلب به آسان ترین شکل برایتان آماده کرده ایم.
-
لوبیا پلو بدون گوشت و مرغ ؛ غذای ساده و ارزان برای شام و ناهار
طرز تهیه لوبیا پلو مجلسی و رستورانی خوشمزه و لذیذ بدون استفاده از گوشت قرمز و گوشت مرغ را در ادامه میخوانید.
-
هشدار! مصرف این سیبزمینیها خطرناک است
مصرف سیب زمینی در هر حالتی به هیچ وجه مناسب نیست، گاهی اوقات سیب زمینی ها بویی می دهند که مصرف آن ها بیماری و خطراتی را برای فرد به همراه خواهد داشت.
-
با این غذاها در تابستان خنک بمانید
تغذیه در حفظ دمای بدن و پائین نگهداشتن آن موءثر است به ویژه اگر در دمای طاقت فرسای تابستان قصد بیرون رفتن از خانه را دارید.
-
بایدها و نبایدهای مصرف انواع خوراکی در فصل گرما | غذاهای کم کالری فراموش نشود
در هوای گرم نیاز افراد به کالری کمتر و در مقابل به آب، املاح و ویتامینها بیشتر میشود. اگر آب و املاح از دست رفته بر اثر تعریق جبران نشود، فرد دچار ضعف، سستی، بیحالی میشود. همچنین شاهد کاهش آستانه تحمل و توجه میشویم. بنابراین اینکه از چه مواد غذایی در این فصل استفاده میکنیم بسیار مهم است.
-
چرا سلامت روده مهم است؟ | با این غذاها به داد رودهها برسید
هیچ تعریف مشخصی از «سلامت روده» وجود ندارد، با این حال بسیاری نقش تغذیه را بسیار مهم میدانند. از همین رو به باور متخصصان تغذیه خیلی باید به برنامه غذایی خود توجه کنید؛ مصرف خوراکیهای مفید را افزایش و مصرف خوراکیها و مواد غذایی مضر را کاهش دهید یا آنها را حذف کنید.
-
از کجا بدانیم کمبود کلسیم داریم ؟ | علائم کمبود کلسیم در زنان
کمبود کلسیم در زنان میتواند به علائمی مانند دندان درد، اسپاسم عضلانی، ناخنهای شکننده و خستگی منجر شود. این علائم نشاندهنده نیاز بدن به کلسیم است که باید جدی گرفته شود. در ادامه به بررسی دقیق و جامع این موضوع خواهیم پرداخت تا با راههای پیشگیری و درمان کمبود کلسیم آشنا شوید.
-
وقتی خانمها پرکار بودند و کدبانو | از پخت رب و مربا تا تهیه انواع شربت
زنان پایتخت تولیدکنندگان قهاری بودند که تا قبل از آمدن کارخانههای مواد غذایی، تهیه و آمادهسازی همه مایحتاج زندگی را خودشان برعهده داشتند.