مواد غذایی
-
همه چیزهایی که از این ماده خوراکی محبوب نمیدانستید | چرا نمک برای بدن مضر است؟
نمک بدون شک یکی از عناصر اصلی در آشپزی روزمره ما است و ما آن را به انواع خورشتها غذاهای نانی و آشها و سوپها اضافه میکنیم. اما حتی کوچکترین اشتباهی در افزودن نمک میتواند طعم غذا را خراب کند. به همین دلیل است که بیشتر مردم نمک خام را به وعدههای غذایی اضافه میکنند تا طعم غذا را بیشتر کنند.
-
تخفیف اعجابانگیز در یک فروشگاه مواد غذایی! | ببینید
یکی از لذتبخشترین قسمتهای خریدکردن، خرید با تخفیف است. همین که بدانیم بخشی از مبلغ کالای مورد نظرمان در تخفیف کم شده، کمتر شک میکنیم که داریم پولمان را دور میریزیم یا نه!
-
خوراکیهای سفیدی که نباید خورد | چرا غذاهای سفیدها برای دیابتیها خطرناکترند
سالهاست متخصصان تغذیه به طور ویژه توصیه به اجتناب از مصرف نمک و شکر که به قاتلان سفید نیز مشهور هستند، کردهاند، اما نتایج تحقیق و پژوهشها نشان داده که افزون بر این قاتلان سفید دیگری نیز وجود دارند که میتوانند سلامت جسمانی ما را به طور جدی به خطر بیاندازند.
-
با فواید بیشمار این مواد غذایی سلامت خود را دریابید | غذاهایی که ارزش دارویی دارند
یک رژیم غذایی همراه با لبنیات به ویژه برای افراد مسن تر که به منظور پیشگیری از پوکی استخوان به کلسیم بیشتری نیاز دارند، اهمیت بیشتری دارد. این رژیم غذایی میتواند سلامت استخوانها، عملکرد ماهیچهها و به طور کلی سلامت عمومی را افزایش دهد.
-
این ۶ کالا ارزان شدند | نبض قیمت خوراکیها در ۱۴۰۲
مرکز آمار ایران از جزییات قیمت ۵۳ قلم کالای خوراکی در سال ۱۴۰۲ رونمایی و اعلام کرد: در اسفند پارسال نسبت به اسفند سال ۱۴۰۲ قیمت ۶ قلم کالا ارزانتر شده است.
-
توزیع ۹۸ میلیون بسته غذایی در طرح فجرانه | مردم در این دو ماه خوب خرید کردند | ببینید
عسگریان، معاون رفاه و امور اقتصادی وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی گفت: در طرح فجرانه کالابرگ الکترونیکی حدود ۹۸ میلیون بسته توزیع شده بدون اینکه صفی ایجاد شود.
-
آغاز مرحله آخر طرح تشویقی کالابرگ الکترونیکی | کدام دهک ها مشمول طرح می شوند؟ | ببینید
یحیوی، مشاور معاون وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی گفت: این مرحله مثل دو مرحله قبل است و به ازای هر نفر از خانواده، ۲۲۰ تومان اعتبار تعلق می گیرد. دهک های یک تا ۷ مشمول این طرح فجرانه هستند.
-
خواص شگفت انگیز و کمتر شناخته شده هندوانه | با این میوه سلامت خود را تضمین کنید
هندوانه میوهای مناسب و پر آب و یکی از خوراکیهای طبیعی و اصلی برای مقابله با کم آبی بدن است. هندوانه حاوی ۹۲ درصد آب و مواد مغذی است به همین دلیل به حفظ تعادل سطح الکترولیت بدن کمک میکند.
-
اگر میخواهید در خواب کابوس ببینید برای شام این غذاها را بخورید !
برخی مواد غذایی به دلیل ویژگیهای ذاتی که دارند میتوانند بر میزان و کیفیت خواب تاثیر بگذارند.
-
با این ۷ ماده غذایی سطح انرژی خود را افزایش دهید
اگر در طول روز زیاد احساس خستگی و بیحوصلگی میکنید، میتوانید با مصرف برخی غذاها انرژی ازدسترفته خود را بازگردانید.
-
آب میوه صنعتی شما را به این بیماریها مبتلا میکند | تفاوتهای مهم آب میوه طبیعی و آب میوه غیر طبیعی
زمانی که صحبت از آب میوه غیر طبیعی میشود، منظور آب میوههای صنعتی موجود در بازار است. باید میان آب میوه طبیعی و آب میوه صنعتی تفکیک قائل شد. حتی اگر روی آب میوه صنعتی نوشته شده باشد که ۱۰۰ درصد طبیعی است، نباید اعتماد کرد. البته این به آن معنا نیست که همه آب میوههای صنعتی ۱۰۰ درصد غیر طبیعی هستند.
-
فواید کمتر شناخته شده تخم مرغ برای کودکان
وقتی سخن از رژیم غذایی کامل بچهها در طول سالهای رشد به میان میآید، چالش همیشگی برای والدین این است که تصمیم بگیرند کودک را مجبور کنند چه چیزی بخورد و چه چیزی نخورد.
-
این صبحانهها بیمارتان میکنند
صبحانه در فرهنگ سلامت ما ایرانیها و در عرصه پزشکی به عنوان کاملترین غذا شناخته شده است. اما هر وعده غذایی صبحگاهی مغذی و پر کالری لزوما و صرفا به این دلیل که انرژی مورد نیاز ما را در فعالیت روزانه تامین میکند، نمیتواند برای سلامت بدن مفید باشد.
-
این ۹ غذای کمچرب که ناسالم هستند
برخی غذاهای کمچرب یا رژیمی ممکن است آنقدرها هم که فکر میکنید سالم نباشند.
-
۵ ترفند طلایی برای خرید پنیر لیقوان درجه یک اصل | پنیر لیقوان مرغوب چه بویی دارد؟
هنگام خرید پنیر لیقوان معمولا با این مشکل مواجهایم که چگونه یک پنیر لیقوان درجه یک و با کیفیت را تهیه کنیم؛ زیرا نمونههای تقلبی و بیکیفیت پنیر لیقوان در بازار بسیار زیاد است.
-
غذاهایی که باعث ایجاد بوی بد دهان میشوند
برای برخی افراد، بوی بد دهان میتواند ژنتیکی باشد، اما برای برخی دیگر، میتواند بخشی از برنامه روزانه باشد که حتی متوجه آن نمیشوند، مانند خوردن منظم غذاهای خاصی که معمولاً به آنها توجهی نمی کنند.
-
خودروی بمباران شده کارکنان سازمان بین المللی توسط اسرائیل + فیلم ؛ تصاویر پاسپورت کشته شدگان
تصاویری از خودروی کارکنان سازمان آشپزخانه مرکزی جهانی منتشر شده است که توسط اسرائیل هدف حمله قرار گرفت و بمباران شد.
-
۱۲ ماده غذایی که مانع کاهش وزن میشوند
اگر قصد کاهش وزن دارید، بهتر است از آبمیوهها دوری کنید. گرچه آبمیوهها به دلیل درست شدن از میوه گزینه سالمی به نظر میرسند، اما بسیاری از آنها فرآوریشده و مملو از قند هستند.
-
در رستوران های خیابانی چه خبر است؟
همه جور رستورانی دیده بودیم الا، رستوران سیار. همه جا دیده می شوند. کنار پیاده رو، محل رفت و آمد مردم، بازار و کلا هر جا که شلوغ باشد. حتی در پایانه تاکسی و اتوبوس هم بساط می کنند.
-
آسیب هایی جدی که روغن مصرف شده به مغز میزند
نتایج یک تحقیق جدید روی موشها نشان میدهد که ارتباط بالقوهای بین مصرف طولانیمدت روغنهای آشپزی دوباره گرم شده و افزایش روند تخریب اندامهای مغز و اعصاب وجود دارد.
-
عکس | لحظه کشف گوشت خر در جاده مشهد
تصاویری در فضای مجازی منتشر شده که نشان میدهد از یک خودرو در محور نیشابور به مشهد، گوشت خر ضبط شده است
-
تولید غذا از هوا ! | سولین راه حلی برای دنیا
یک استارتآپ فنلاندی به نام سولار فودز (Solar Foods) راهی برای تولید یک غذای عجیب و سرشار از پروتئین به نام سولین از برق، آب و هوا پیدا کرده است.
-
۳ راهکار جالب برای ترک مصرف قند و شکر
خوردن شکر با چای و قهوه عادتی بسیار لذت بخش است اما علاقه به شکر و مواد غذایی شیرین میتواند بسیار اعتیاد آور و در صورت مصرف زیاد باعث بروز بیماری دیابت و دیابت نوع ۲ و زمینه ساز بیماریهای قلبی و عروقی شود. اما راه چاره چیست و چطور میتوان مصرف شکر را تحت کنترل خود در آورد؟
-
بایدها و نبایدهای خوردن افطاری در نوروز
روزهداری در کنار برکات معنوی، فواید جسمی هم برای روزهداران به همراه دارد، به شرطی که توصیههای مربوط به تغذیه سالم را در این ماه رعایت کنند. برای صرف وعده افطاری، توصیههایی وجود دارد.
-
خوراکی هایی که طول عمر را افزایش می دهند
سبک زندگی غلط، تغذیه اشتباه، عدم تحرک و استرس روزانه، از طول عمر ما کم میکند و زمینه را برای بیماریهای حاد و غیر معمول فراهم میکند. یکی از راههای پیشگیری از بیماریهای تهدید کننده سلامت عمومی بدن، تغذیه درست است.
-
غذاهای محلی در ایام روزهداری
آش محلی در شهر خلاق غذا | گیلانیها چه خوراکی برای افطار و سحر دارند؟
بیراه نیست که عنوان شهر خلاق غذا را گرفته است. رشت، شهر خوراکهای متنوع برای افطار و سحر هم پیشنهاداتی دارد که نمیتوانید آن را رد کنید.
-
فواید بی نظیر خرمای ماه مبارک رمضان
ماه مبارک رمضان، ماه مبارکی است که مسلمانان در سراسر جهان آن را جشن می گیرند، از اذان صبح تا اذان مغرب یا به عبارتی دیگر از طلوع فجر تا غروب آفتاب، این ماه زمان تفکر، دعا و روزه گرفتن است. افطار با خرما و چای یکی از آداب ما ایرانیهای مسلمان است که فواید بی شمار جسمانی را به همراه دارد.
-
تبلیغ این مواد غذایی امسال ممنوع است
معاونت بهداشت وزارت بهداشت فهرست بازنگری شده کالاها و خدمات آسیب رسان به سلامت را برای سال ۱۴۰۳ ابلاغ کرد.
-
نکات طلایی روزه داری برای افراد مبتلا به کموزنی
برخی مبتلا به کم وزنی هستند اما توان روزهگرفتن را دارند؛ این افراد با در نظر گرفتن چند توصیه میتوانند روزه بگیرند و وزن خود را از دست ندهند.
-
تاثیر اعجاب آور یک قاشق سرکه سیب در کاهش وزن
سرکه به عنوان یک عنصر چربی زدا شناخته شده است و بسیاری از ما عادت داریم پس از صرف غذاهای چرب با سرکه یا آبلیمو تا حدی اثر چربی را در بدن خود کاهش دهیم، نتایج تحقیقات جدید اما نشانگر آن است که خوردن ۱ قاشق سرکه سیب در طول روز میتواند با کاهش وزن مرتبط باشد.