-
اگر از زندگی خسته و کلافه شدهاید بخوانید
احساس غرق شدن در زندگی روزمره چیزی است که همه ما هر از گاهی تجربه میکنیم. گرفتار ریتم تند زندگی میشویم و فراموش میکنیم که مکث کنیم و نفسی بکشیم.
-
با جوراب خوابیدن خوب است یا بد؟ | چه کسانی نباید با جوراب بخوابند؟
با جوراب به رختخواب رفتن، پاها را گرم میکند، گردش خون را بهتر میکند، دمای مرکزی بدن را پایین میآورد و باعث میشود مغزتان این پیام را دریافت کند که وقت خواب است.
-
چگونه سینک آشپزخانه را بدون مواد شوینده شیمیایی تمیز و درخشان کنیم؟
برای تمیز کردن سینک آشپزخانه از مواد شوینده شیمیایی و مضر استفاده نکنید ترفندهایی وجود دارد که با مواد طبیعی می توانید سینک ظرفشویی را برق بیندازید.
-
چیزهایی که باید والدین کنکوریها این روزها بدانند | کنکور تمام زندگی نیست
کنکوریهای امسال، روزهای کاملا منحصربهفردی را تجربه میکنند؛ تجربهای که تابهحال حتی ما بزرگترها هم بهعنوان والدین یا معلمهای آنها نداشتهایم.
-
اگر میخواهید با افزایش سن اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید، با این ۸ رفتار خداحافظی کنید
پیری اجتنابناپذیر است، اما از دست دادن روحیه و شادابی خود نه. اعتماد به نفس وابسته به سن نیست، به رفتار بستگی دارد.
-
گفتگوی همشهریآنلاین با یک روانپزشک؛
ماه تولد واقعا روی شخصیت ما تاثیر دارد؟ | مد شده میگویند با متولدین این ماهها وارد رابطه نشوید! | چه کسانی جذب طالعبینیهای تقویمی میشوند؟
یک روانپزشک میگوید: وقتی شما اصرار دارید در ۵ فرد متولد یک ماه، خصوصیات مشترکی پیدا کنید، درنهایت موفق میشوید. چون شما فقط دنبال نقطه اشتراک در آنها میگردید و بالاخره آنها را پیدا میکنید.
-
برگی از خاطرات روزانه یک معلم ساده و یک روزنامهنگار خطخطی
واسه نونه... واسه نونه!
چند سالی است تصمیم گرفتهام بدوم؛ آن هم برای امر خیر لاغرآلات و کاهش چربیجات! و حالا نخستین روز همان تصمیم است. تنها خلاقیتم نیز آن است که بهجای «از این شنبه شروع میکنم!» جمعه را برای نقطه آغاز انتخاب کردم. بدک هم نبود؛ صبح زود و نم باران و صدای دوپسدوپس ورزشکاران توی پارک و البته بوی نان!
-
راهکارهایی برای کنترل خشم بهاری
می دانستید چرا در بهار بیشتر خشمگین می شوید؟
عنصر فصل بهار چوب است و بر کبد تاثیر میگذارد. حال باید دید این عنصر در بدن چه تاثیراتی دارد که گاهی موجب ایجاد خشم و عصبانیت در فصل بهار میشود.
-
چطور بهار را به بالکن خانه ها ببریم؟ | ایده های برای نگهداری گیاهان در بالکنهای۲ متری
کوچکترین بالکنها و فضاهای باز خانههایمان میتوانند به گوشه سبز خانه تبدیل شوند. حتی چند گلدان کوچک پشت پنجرهها، میتواند بهار را تا یکقدمی خانههایمان بیاورد. برای داشتن یک گوشه سبز در خانه، باید و نبایدهایی وجود دارد.
-
با پیازی که جوانه زده باید چه کرد؟ | روشهایی کاربردی برای جلوگیری از جوانه زدن سیر و پیاز
نگهداری اشتباه از پیاز و سیر باعث جوانه زدن آنها میشود، از این رو برای جلوگیری از این مساله باید روشهای صحیح برای نگهداری آنها به کار ببرید.
-
درمان بیخوابی سریع و واقعی در ۲ دقیقه به سبک خلبانان جنگ جهانی دوم
برای درمان بی خوابی شبانه مطمئنا به راه و روشی سریع نیاز دارید، روشی که بدون استفاده از هیچ دارویی شما را به خوابی عمیق و با کیفیت ببرد.
-
اگر مدام از شما انتقادهای تند میشود، این ۶ استراتژی دیدگاه شما را تغییر میدهد
دریافت بازخورد تند میتواند بسیار ناراحتکننده باشد. اما نکته اینجاست که انتقاد، حتی زمانی که بیرحمانه است، میتواند فرصتی برای رشد و پیشرفت باشد.
-
آبلیموی تقلبی را چگونه تشخیص دهیم؟ | باورهای اشتباه مردم درباره آبلیموهای سنتی
این گزارش به دنبال بررسیهای علمی یکی از باورهای اشتباه مردم در خصوص آبلیموهای سنتی تهیه شده است. شاید پس از مطالعه آن، بیشتر از قبل در خرید آبلیموهای به اصطلاح سنتی تامل کنیم.
-
شکایت میلاد حاتمی از همشهری آنلاین رد شد
سخنگوی هیات منصفه دادگاههای سیاسی و مطبوعاتی گفت: دادگاه رسیدگی به پروندههای سایت رجانیوز، همشهری آنلاین و روزنامه جام جم امروز با حضور اعضای منصفه در شعبه ۹ دادگاه کیفری یک برگزار شد.
-
بهمناسبت ۲۲آوریل، روز جهانی زمین | دورت بگردم زمین
درود نازنین، مهربان، فراخ، عمیق؛ سلام بر تو ای زمین پاک! از تو ممنونم که آب را، گیاه سبز را و هوای ناب را عاشقانه و بیدریغ، به من بخشیدی و من تنها برای تو، رنج آفریدم و تیرگی را و تباهی و کاستی را!
-
۳ ترفند ساده که عمرتان را زیاد میکند
هیچ راه مطمئنی برای افزایش طول عمر وجود ندارد، اما تحقیقات نشان داده است افرادی که به دنبال تنوع و تغییر درست در سبک زندگیشان هستند، بیشتر عمر میکنند.
-
اگر میترسید اشتباهات گذشته را تکرار کنید، از این ۹ رفتار اجتناب کنید
همه ما اشتباه میکنیم، این بخشی از انسان بودن است. اما ترس از تکرار اشتباهات گذشته میتواند شما را عقب نگه دارد.
-
در سفر با کودکان این باید و نبایدها را رعایت کنید | صلح با همسفران کوچک
بچهها از نشستن طولانیمدت در ماشین کلافه میشوند، طاقت گرسنگی و تشنگی را ندارند، تغییرات زمان خواب و خوراک را برنمیتابند و از همه بدتر اینکه حوصلهشان خیلی زود سر میرود! همه این ویژگیها میتواند بچهها را به بدترین همسفران دنیا تبدیل کند.
-
۸ نشانه ظریف که نشان میدهد دوستتان پشت سر شما صحبت میکند
دوستی بر اساس اعتماد بنا شده است، اما گاهی اوقات ممکن است این احساس آزاردهنده به شما دست دهد که وقتی شما در کنارش نیستید، پشت سر شما حرف بزند.
-
ترفند از بین بردن کف روی آب گوشت در حال پخت | گوشت را با آب سرد بپزیم یا گرم ؟
حین پخت گوشت گاهی ایجاد کف در سطح و کنارههای آب پخت هستیم. علت ایجاد این کف خروج بخشی از پروتئینهای محلول گوشت به درون آب پخت است که در مجاورت حرارت پخت تغییر ماهیت داده و سبب تشکیل کف میشود.
-
چطور در خیابان زنده بمانیم؟
«سال گذشته ۴۱درصد از تصادفات منجر به فوت در شهر تهران، سهم عابرانپیاده بوده است!» این خبر تکاندهنده را همین چند روز پیش، سرهنگ مؤمنی، معاون فرهنگی و اجتماعی پلیس راهور گفت.
-
ترفندهایی بسیار ساده برای تمیز کردن انواع کفپوش در خانه
هنگام راه رفتن در منزل، هیچ چیز لذتبخشتر از پا گذاشتن بر روی کفی پاک و براق نیست؛ برعکس کفهای کثیف احساس ناخوشایندی را به ما منتقل میکنند حتی اگر کف منزل شما از جنس یا سبک مورد علاقه شما نباشند، بازهم میتوانید با تمیز نگاه داشتنشان، آنها را زیباتر کنید.
-
چطور مراقب همسایه های بالدارمان باشیم؟
بهار، فصل لانهسازی بسیاری از پرندگان است؛ آشیانههایی به شکل حفرهای، فنجانی، تپهای، آویزان و... و با مصالحی چون شاخههای شکسته، گِل همراه با الیاف گیاهی و...
-
۹ نشانه که میگوید یک فرد بسیار باهوشتر از چیزی است که به نظر میرسد
اغلب به ما یادآوری میشود که نباید یک کتاب را از روی جلد آن قضاوت کنیم. با این حال این عادتی است که ترک آن سخت است. در مورد افراد هم همینطور است. همیشه آن چیزی را که از ظاهر آنها میبینیم نباید قضاوت کنیم.
-
اگر این ویژگی اخلاقی را دارید هرگز موفق نمیشوید | بهترین نوع موفقیت کدام است؟
وقتی به موفقیت فکر میکنیم این پرسش در ذهنمان شکل میگیرد که موفقیت چیست و چگونه به آن دست مییابیم؛ در این مطلب ویژگیهایی را میگوییم که باعث میشود افراد در زندگی موفق نشوند.
-
مواد شوینده خانگی چه ضرری برای سلامت ما دارند؟
مواد شیمیایی موجود در برخی شویندههای خانگی از قبیل ضد عفونیکنندهها، پاککنندهها، محصولات مراقبت از مو و منسوجات ممکن است با بیماریهایی مانند مولتیپل اسکلروزیس یا اماس و اوتیسم مرتبط باشند.
-
کاربردهای جالب ماست که احتمالا نمیدانید
همه میدانیم که خواص خوردن ماست برای سلامتی کم نیست، اما آیا میدانید این فرآورده کاربردهای دیگری نیز دارد؟
-
با این تکنیک ساده عصبانیت خود را کنترل کنید
نتایج یک مطالعه جدید تایید میکند نوشتن احساس خشم روی یک تکه کاغذ و سپس پاره کردن یا دور انداختن آن باعث کاهش احساس خشم میشود.
-
به پلاستیک بگو نه!
از اواخر قرن بیستم بود که پلاستیک بهعنوان مادهای مقرونبهصرفه، همهکاره و به نسبت با دوام، وارد محیط زندگی ما شد و این یعنی نخستین قطعه پلاستیکی که بهعنوان زباله رها شده، احتمالا همچنان در گوشهای از طبیعت وجود دارد.
-
افرادی که با افزایش سن جوان میمانند، معمولا این ۹ عادت روزانه را اتخاذ میکنند
تمایز واضحی بین پیری و احساس پیری وجود دارد. راز در عاداتی است که ما پرورش میدهیم. پیری اجتنابناپذیر است، اما احساس پیری یک انتخاب است.