در نگهداری و طبخ سبزیجات این ۴ نکته رو جدی بگیرید

نحوه نگهداری و طبخ سبزیجات در حفظ ارزش غذایی آنها نقش مهمی دارد و با رعایت این نکات می توانید تغذیه سالم تری داشته باشید.

واکنش پرسپولیس به شایعه‌ای که بازیکنان را نگران کرد

محور گفتگوی مدیرعامل و سرمربی پرسپولیس در خصوص موارد فنی بوده و ارتباطی با حواشی مطرح شده ندارد.

بهره برداری از ۵ رام قطار ملی تا پایان سال

مدیرعامل شرکت واگن سازی تهران از برنامه ریزی برای بهره برداری از ۵ رام قطار ملی تا پایان سال جاری خبر داد.

سناریوهای افزایش اعتبار کالابرگ | اگر به تصویب برسد افزایش اعتبار از این تاریخ اجرایی می شود

معاون رفاه وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی از ارائه چند سناریو به دولت برای افزایش اعتبار کالابرگ الکترونیکی خبر داد.

پیدا شدن کیف ۲ میلیاردی در حاشیه جاده

رئیس بازرسی فرماندهی انتظامی استان اصفهان از کشف یک کیف زنانه حاوی طلا، ارز، وجه نقد و مدارک هویتی ماموران پلیس راه خبر داد.

شناسایی ۱۸۶ هزار کودک مضطرب در ایران | افزایش ترس از صدای بلند و تاریکی در کودکان | سن طلایی برای پیشگیری از اضطراب

معاون سلامت اجتماعی سازمان بهزیستی کشور گفت: در حال حاضر از مجموع ۲۹۰۳ مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی فعال در کشور تنها ۹۱ مرکز به صورت تخصصی در حوزه کودک و نوجوان فعالیت می‌کنند که این عدد تنها حدود ۳ درصد کل مراکز را شامل می‌شود.

رئیس کمیته ایمنی شورای اسلامی شهر تهران اعلام کرد

عرضه کالاهای اساسی در فروشگاه های شهروند

رئیس کمیته ایمنی شورای اسلامی شهر تهران از عرضه کالاهای اساسی در فروشگاه‌های شهروند بر اساس قیمت مصوب خبر داد.

عراقچی با سلطان عمان دیدار کرد + جزئیات

وزیر امور خارجه ابران امروز در مسقط با سلطان عمان دیدار و گفت‌وگو کرد.

آغاز سرویس دهی مترو به مسافران فرودگاه مهرآباد

سرویس‌دهی مترو به شهروندان و مسافران مسیر فرودگاه مهرآباد از روز دوشنبه ۷ اردیبهشت‌ماه و همزمان با ازسرگیری پروازهای داخلی برقرار خواهد شد. 

بیانیه مشترک الطلبه و منصوریان خطاب به هواداران 

باشگاه الطلبه با انتشار بیانیه‌ای از هواداران خود برای حضور گسترده در تمرینات و مسابقات تیم دعوت کرد.

آقای نویسنده سرانجام یک دختر خیلی معمولی را دید!

«هاروکی موراکامی» نخستین رمان خود با یک شخصیت اصلی زن را منتشر خواهد کرد.

لحظه آغاز سال هزار و سیصد و شصت و هفت! | این سکانس را ببینید

سکانسی از آغاز سال هزار و سیصد و شصت و هفت در سریال وضعیت سفید مورد توجه کاربران قرار گرفته است.

هشدار مقام ارشد نظامی ایران به آمریکا و اسرائیل درباره حمله دوباره | به صراحت به آمریکایی‌ها می‌گوییم...

معاون بازرسی قرارگاه مرکزی خاتم‌الانبیاء(ص) گفت: نیروهای مسلح جمهوری اسلامی ایران و محور مقاومت برای مقابله با دشمن برنامه دارند و ارتش آمریکا و رژیم صهیونی در صورت تهاجم مجدد ضربه سخت‌تری خواهند خورد.

اخطار ۳ بازیکن خارجی استقلال به باشگاه

سه بازیکن خارجی تیم فوتبال استقلال به دلیل عدم دریافت مطالبات‌شان به این باشگاه نوتیس (اخطار) ارسال کردند.

تصاویر انهدام ۳ موشک سنگرشکن GBU۵۷ ؛ خنثی‌سازی ۹۵۰۰ بمبلت

سپاه انصارالمهدی(عج) زنجان از کشف و خنثی‌سازی ۹۵۰۰ بمبلت و ده‌ها راکت و موشک عمل‌نکرده خبر داد.

انتقاد اماراتی‌ها از آزمون | سردار شرایط مطلوبی ندارد

کارشناس فوتبال امارات با انتقاد از سردار آزمون گفت: این بازیکن نتوانسته عملکرد خوبی داشته باشد و باشگاه شباب الاهلی باید به فکر جذب مهاجم جدید باشد.

تمرینات سوماتیک چیست؟ ؛ وقتی بدن و ذهن با هم کار می‌کنند

گاهی بعد از یک تمرین ورزشی سنگین، با اینکه خسته‌ایم، هنوز احساس می‌کنیم عضلاتمان سفت و پرتنش است. اینجاست که مفهوم «تمرینات سوماتیک» وارد می‌شود؛ رویکردی متفاوت که به‌جای فشار بیشتر به بدن، روی آگاهی از بدن تمرکز دارد.

یک سریال جدید ۱۳ قسمتی در تلویزیون

کارگردان سریال «آسمون نارنجی» با اشاره به پاکبانان به عنوان قهرمانان خاموش کوچه‌ و خیابان‌ها بیان کرد که این سریال به حضور این افراد در جنگ رمضان می پردازد.

دوئل با قاتل بلژیک | نخستین حریف قلعه‌نویی و یوزها در ترکیه

مقدونیه شمالی که در فوتبال اروپا به غول‌کش معروف شده، نخستین حریف تدارکاتی ایران در ترکیه خواهد بود.

حسین کعبی:

پاسپورت ایرانی دارم و مینابی‌ها مثل بچه‌های خود ما بودند | لیگ کلا تعطیل و سال بعد با ۱۸ تیم برگزار شود

حسین کعبی، مربی استقلال خوزستان و ستاره پیشین تیم ملی، با انتقاد از وضعیت بلاتکلیف لیگ برتر، خواستار تعطیلی کامل بازی‌های فصل جاری و برنامه‌ریزی برای فصل آینده شد. او همچنین برای حادثه تلخ رخ‌داده برای دانش‌آموزان مینابی ابراز تأسف کرد.