-
۱۲ ترفندی که افراد باهوش در هر موقعیتی استفاده میکنند
روانشناسی در مورد درک مغز انسان است. با درک نحوه عملکرد ذهن، نسبت به دیگران برتری دارید. شما این قدرت را دارید که همه چیز را به گونهای تنظیم کنید که به شما اجازه دهد کنترل هر موقعیتی را در دست داشته باشید.
-
نکاتی که برای طبخ غذا در زودپز باید رعایت کنید | راهنمای خرید زودپز و استفاده از آن
امروزه زودپزهای جدید در اندازهها و رنگهای مختلف با کاراییهای فراوانتر از گذشته به بازار آمدهاند. در این بخش به نکاتی که در تهیه غذا با زودپز باید رعایت کنید، پرداختهایم.
-
در گفت و گوی همشهری آنلاین با روان شناس بررسی شد
اگر دائم خودتان را انتقاد میکنید بخوانید | چرا کارها را خوب انجام نمیدهیم؟
اغلب افرادی که با انتقاد از خود دست و پنجه نرم میکنند مدام از ذهنشان عباراتی میگذرد که نشان میدهد اطمینان لازم را به خودشان ندارند و فکر میکنند فا قد شایستگی لازم برای رسیدن به موفقیت هستند. بنابراین مدام رفتارخودشان را زیر سؤال میبرند. به این ترتیب چگونه انتظار داریم بتوانیم موفق شویم؟
-
۱۲ مورد عجیب که نشانه داشتن هوش بالاست
کسانی که شببیداری را ترجیح میدهند، احتمال بالاتر از متوسط بودن هوش در آنها بیشتر است. دانشمندان میگویند دلیلش این است که فعالیت مغزی این افراد در زمان شب به قدری بالا است که ساعت بیولوژیک بدن آنها را به چالش میکشد.
-
۱۶ اتفاق کوچک و جالب که همیشه خوشحالتان میکند
برای احساس شادی بیشتر، پیشنهاد میکنیم کمی از دغدغههای زندگی فاصله بگیرید و بخواهید تا شادی به سراغتان بیاید. در آن صورت خواهید دید که برخلاف تصور حتی کوچکترین اتفاقات زندگی نیز میتوانند موجب شادیتان شوند.
-
از این افراد دوری کنید سمی هستند | چگونه انسانهای اطرافمان را بهتر بشناسیم؟
اگر در رابطه تان با کسی احساس می کنید چیزی درست نیست، احتمالاً بیش از حد حساس نشده اید. بنابراین بهتر این است که بتوانید کسانی که در حالی مسموم کردن زندگی تان هستند را تشخیص دهید.
-
۱۲ روش ساده برای سفید کردن انگشتر نقره سیاه شده در خانه
نقره فلزی ضد باکتری است و میکروبها که در مجاورت هوا قرار دارند با نشستن روی نقره اکسید میشوند و باعث لکهدار شدن نقره براق میشوند که البته آن لکهها بهآسانی با استفاده مداوم و لمس کردن شیء نقره قابل پاک شدن است.
-
۹ نوع آدمی که باید از زندگی خود حذف کنید
بازنشستگی زمانی است که همه ما مشتاقانه منتظر آن هستیم؛ دورهای از زندگی که در نهایت میتوانیم به عقب برگردیم و از ثمره کار خود لذت ببریم. اما بیایید صادق باشیم، همیشه آنقدر که ما تصور میکنیم خوشحالکننده نیست.
-
راهکارهایی برای راحت بیدار شدن از خواب در صبحهای سرد زمستان
صبحهای تاریک و سرد میتوانند بیرون آمدن از رختخواب را سختتر از قبل کنند. ریتم شبانهروزی بدن ما برای بیدار شدن با طلوع خورشید طراحی شده است، بنابراین کمبود نور خورشید در صبحهای زمستان کار را دشوار میکند.
-
علتهای رایج قهوهای شدن برگ گیاهان آپارتمانی را بدانید
قهوه ای شدن برگ گیاهان آپارتمانی علل مختلفی میتواند داشته باشد که در این مطلب با آنها آشنا میشوید.
-
در گفتگوی همشهری آنلاین با روان شناس مطرح شد
مشکلات ارتباطی کودکان و فرزندان دیجیتالی | دوران طلایی رشد سیستم عصبی کودک را ازدست ندهیم
زندگی ماشینی امروزی علاوه بر اینکه تحرک و پویایی را از ما سلب کرده؛ ارتباطات ما را هم اغلب محدود به ارتباطات مجازی کرده است. در این میان، بازیها و ارتباطات کودکان هم متأثر از چنین فضایی شده است؛ چیزی که میتواند در طولانی مدت خطرات زیادی برای خانوادهها به دنبال داشته باشد.
-
تصمیم جدید شرکت متا برای کاربران کودک و نوجوان | محدودیت؛ آری یا نه؟
شرکت «متا»، این غول دنیای مجازی، چند روزی است تصمیم گرفته، محتواهایش را برای کاربران کودک و نوجوان محدود کند.
-
راهکارهایی که به از بین بردن خجالت و کمرویی کمک میکند
برخی از افراد میخواهند احساس خجالت کمتری داشته باشند تا بتوانند از معاشرت با دیگران بیشتر لذت ببرند.
-
در گفت و گوی همشهری آنلاین با روان شناس تربیتی مطرح شد
چرا از تنهایی میترسیم؟
برداشت هر فرد از تنهایی متفاوت است و تنهایی برای هر کس معنا و مفهومی دارد که با توجه به آن میتواند با آن سازگار شود یا گریزان. شاید تنهایی به مدت طولانی خوشایند نباشد؛ اما بعضی افراد از آن میترسند چون احساس درماندگی میکنند؛ در صورتی که عدهای دیگر ترجیح میدهند اغلب تنها باشند.
-
چند روش کاربردی و موثر برای خوشمزهتر کردن لبو که ممکن است تا حالا امتحان نکرده باشید
پاییز و زمستان فصل پختن و خوردن لبو است؛ چغندرهای خوش رنگ و لعابی که هم میتوان به عنوان یک دسر یا میان وعده آن را سرو کرد و هم با افزودن سبزیجات دیگر آن را به یک سالاد دلچسب تبدیل کرد.
-
۸ تکنیک زرنگترین مردم دنیا برای رهایی از تنبلی
رودرروی تنبلی ایستادن کار آسانی نیست چون طعم خوش آن که زیر زبانتان برود دیگر دلتان میخواهد همیشه اسیر آن باشید! ولی واقعیت این است که شتاب زندگی از ما بیشتر است و باید همراه با زمان پیش برویم.
-
۵ کار ضروری که برای رسیدن به موفقیت هر روز باید انجام دهید
همه ما آرزوی موفقیت در شغل، ثبات مالی، روابط رضایتبخش و سلامت روانی خود را داریم. با این حال، پیشرفت در این حوزهها اغلب علیرغم تلاش و انگیزه زیاد، کند یا متوقف به نظر میرسد. چیزی که نادیده گرفته میشود، ایجاد چند عادت کلیدی روزانه ضروری است که برای پیشرفت حیاتی هستند.
-
۸ علامت پنهان افسردگی که باید جدی بگیرید
افسردگی هم مثل تمام بیماریها علامتهایی دارد و باید به پزشک مخصوص مراجعه کرده و درمان آن را یاد بگیرید. قرص بخورید و هرچه دکتر گفت گوش بدهید! بیماریهای روحی اگر درمان نشوند زمینهساز بیماریهای جسمی هم خواهند شد.
-
۵ خرید ضروری که برای داشتن یک زندگی شاد توصیه میشود
ما معمولاً تصور میکنیم پول و داراییهای مادی در برخورداری از یک زندگی خوب نقش دارند، اما علم میگوید بعد از برآورده شدن نیازهای اولیه، درآمد بالا و تجملات تأثیر چندانی در حس رضایتمندی کلی در زندگی ندارد.
-
چگونه دوستان واقعی را از فریبکاران تشخیص بدهیم؟
شناسایی فریبکاران، به خصوص وقتی نقاب دوستی و محبت به چهره میزنند و نیتهای واقعیشان را در پس رفتارهای مهربانانه پنهان میکنند، دشوار است.
-
موارد مهمی که هر فرد با فرهنگی باید آنها را رعایت کند
وقتی پشت میز مینشینید، کیفتان را روی صندلی خالی میز خودتان، یا روی پاهایتان و یا پشتتان روی همان صندلی خودتان بگذارید. گذاشتن کیف روی زمین یا آویزان کردن آن از پشت صندلی کار درستی نیست، چون میتواند جلوی راه دیگران را بگیرد.
-
آنچه فرزندانمان در روزهای پس از امتحان نمیدانند؟
چطور با کارنامه مواجه شویم؟
امتحانهای نیمسال اول دانشآموزان، آهسته آهسته رو به پایان است و چیزهای فراوانی وجود دارد که مدارس ریز و درشت به نوجوانهای ما نمیآموزند.
-
۷ عادتی که سطح انرژی شما را به شدت بالا میبرد
آیا همین که از خواب بیدار میشوید احساس خستگی میکنید؟ یا اینکه نمیتوانید بر کسلی بعد از ظهر غلبه کنید؟ اینها ممکن است نشانههایی باشند که نوع سبک زندگی بر انرژی شما تأثیر گذاشته و منجر به مه مغزی و خستگی همیشگی میشود.
-
از هر ۴ نفر یک نفر در دنیا تنهاست | ۵ راهکار فرار از تنهایی را بیاموزید
یک نظرسنجی متا گالوپ در سال ۲۰۲۳ نشان داد که تقریباً از هر ۴ بزرگسال در سراسر جهان، ۱ نفر احساس میکند که بسیار یا به طور نسبی تنها است. ارتباطی که یک فرد با دوستان، خانواده و شرکای خود ایجاد میکند بسیار مهم است. چرا که تنهایی مخرب است و میتواند بر سلامت روح و جسم افراد تاثیر بگذارد.
-
عکس | آیا میدانید عدد روی میوه ها چه معنی دارد؟
بیشک با خرید انواع میوه متوجه برچسبهای روی میوههای مختلف شدهاید. بسیاری از ما ایرانیها فکر میکنیم نشانه خارجی بودن این میوههاست!
-
علامتهایی که نشان میدهد به فرسودگی شغلی دچار شدهاید
اگر کل هفته با اعمال شاقه به کارتان میپردازید و منتظر چند ساعت استراحت هستید شاید شما هم دچار فرسودگی شغلی شدهاید!
-
در گفت و گوی همشهری آنلاین با روان شناسی تربیتی مطرح شد
آیا از تست هوش می توان برای استعداد یابی استفاده کرد؟ | این فاصله زمانی را برای تکرار تست هوش یادتان نرود
بهترین آرزوی شما برای فرزندتان چیست؟ دوست دارید در همه کارها موفق شود؟ بهتر نیست به جای سعی بر دانشمند بار آوردن کودکان به آنها مهارتهای زندگی کردن را یاد بدهیم؛ مهارتهایی چون گفت و گو کردن، برخورداری از قدرت تخیل و خلاقیت، صبر، مدارا، گذشت، توان لذت بردن از زندگی، بخشش دیگران، عذرخواهی و ...؟
-
۳ راهکار موثر برای اینکه به رژیم غذایی خود پایبند باشید
شروع مسیر به سمت یک سبک زندگی سالم و دستیابی به تناسب اندامی که با اهداف شما همسو باشد، بدون شک تلاشی قابل ستایش است. چه بخواهید وزن اضافی خود را کاهش دهید، عضلهسازی کنید، یا صرفاً سلامت کلی خود را افزایش دهید، اساس موفقیت در یک رژیم غذایی پایدار و موثر نهفته است.
-
بررسی نقش مادر در خانواده و تربیت کودکان به انگیزه روز مادر
مادر بودن ؛ مهمترین نقشی که آینده فرزندان را رقم خواهد زد
روز مادر، جشن بزرگداشت مادری است که به اشکال مختلف در سراسر جهان برگزار میشود. اما اهمیت و نقش مادر در تربیت کودک چیزی فراتر از چنین مراسم بزرگداشتی است و البته آگاهی و شناخت مادران هم از چگونگی تربیت کودکان و نوع رویارویی آنها با چنین وظیفه بزرگی چیزی است که حتماً باید به آن توجه شود.
-
۱۳ راهکار موثر برای از بین بردن سوختگی قابلمه و تابه
یک روش ساده برای تمیز کردن قابلمهای که به میزان کمی سوخته است این است که مقداری آب داخل آن بریزید و آن را بجوشانید. میتوانید مقداری مایع ظرفشویی هم داخل آن بریزید. با این کار بعد از چند دقیقه لکههای چسبیده به قابلمه شروع به کنده شدن میکنند.