سلامت
-
علل و درمان خانگی آبریزش بینی در کودکان + راهکارهای گیاهی
آبریزش بینی یک مشکل رایج در بین کودکان است. سیستم ایمنی نابالغ آنها میتواند عامل ایجاد این مشکل باشد. همچنین لمس کردن اجسام جدید و قرار دادن آنها داخل دهان باعث میشود که کودک بیشتر در معرض عفونتهای مختلف قرار بگیرد.
-
باورهای نادرست درباره مضرات آب دوبار جوشانده شده برای سلامتی
مطمئننا همه میدانند که نوشیدن آب شیر دلچسب نیست و بسیاری از مردم فکر میکنند آیا امکان دوباره جوشاندن آب وجود دارد؟
-
اینفوگرافیک؛
۱۰ ماده غذایی که نباید با معده خالی بخورید
برخی مواد غذایی هرچند سالم، اگر در زمان های اشتباهی خورده شوند به ضررتان خواهند بود؛ بنابراین لازم است بدانید چه غذاهایی را نباید با معده خالی بخورید.
-
۲ دلیل مهمِ افزایش آمار آبله مرغان در ایران | کدام کودکان آبله مرغان نمیگیرند؟
دبیر انجمن متخصصین بیماریهای عفونی ایران میگوید: آبلهمرغان، بیماری شایع کودکان است و به شدت مسری است. به طوری که اگر فرد سالم در تماس با یک بیمار مبتلا قرار گیرد، بیش از ۹۸ درصد احتمال دارد که مبتلا شود.
-
از اولین انسانی که به آنفلوآنزای پرندگان مبتلا شد چه میدانیم؟
بر اساس بررسیهای انجام شده اولین مورد ابتلا به آنفلوآنزای پرندگان در ماه مارس سال جاری رخ داده بود.
-
بدون روغن نیمرو درست کنید + طرز تهیه و فیلم
تخم مرغ یک غذای پروتئینی و سالم است و در این ویدئو با شیوه جالب درست کردن نیمروی بدون روغن آشنا میشوید.
-
سردرد را سه سوته درمان کنید | ۱۰ روش خانگی و غیردارویی برای درمان فوری سردرد
طبق نتایج مطالعات اخیر، زنجبیل در صورتی که در کنار داروهای مسکن معمولی مصرف شود، میتواند سردرد را در بسیاری از افرادی که میگرن دارند کاهش دهد.
-
چند ساعت در شبانهروز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟ | رعایت این تقسیمبندی چه فوایدی دارد
متخصصان دانشگاه صنعتی سوینبرن استرالیا رفتار ۲۰۰۰ نفر را در بازه زمانی ۲۴ ساعته تجزیه و تحلیل کردند تا برای دستیابی به سلامتی مطلوب و بهینه، ترکیبی مناسب از تمرین بدنی و استراحت را تعیین کنند.
-
۱۰ فایده پیاده روی در سلامت بدن | بهترین زمان پیاده روی چه زمانی است؟
پیادهروی یکی از مهمترین فعالیتهایی است که تأثیر بسیار زیادی در بهبود سلامت جسمانی خصوصاً قلب و عروق دارد.
-
درمان سریع سرماخوردگی با بادکش | آیا بادکش با حجامت تفاوت دارد؟
بین دو روش درمانی سنتی حجامت و بادکش تفاوتهای وجود دارد که حسین خیراندیش متخصص طب سنتی به بیان تفاوت بین این دو روش درمانی پرداخته است.
-
دیابت نوع یک و دو چه تفاوتی با هم دارند؟
تفاوت هایی بین دیابت نوع یک و دو وجود دارد که آگاهی داشتن از تفاوت این دو به افراد کمک میکند تا بهتر و بیشتر بیماریشان را کنترل کنند
-
اصلی ترین نشانه ابتلا به فشار خون بالا | آیا فشار خون ۱۳ خطرناک است؟
برای مدیریت فشار نرمال ابتدا باید سبک زندگی سالمی داشته باشید و در کنار مصرف غذاهای مناسب، برای فعالیتبدنی منظم و مدیریت استرس و اضطراب خود نیز برنامهریزی کنید.
-
برای سلامتی خودت فقط ۱۵ دقیقه وقت بگذار | ویدئو
نتایج یک تحقیق نشان داده که غلظت سلولهای ایمنی در ۱۵ دقیقه اول ورزش به طور قابل ملاحظهای افزایش پیدا میکند، اما ۳۰ دقیقه بعد، تغییری قابل توجهی در بدن مشاهده نمیشود.
-
میگرن چیست و چه نشانههایی دارد ؟ | این علائم میگرن را به خاطر بسپارید
میگرن اختلالی است که باعث دردهای شدید ضربان دار در یک طرف سر میشود و می تواند فعالیت روزانه را مختل کند.
-
اگر روزی فقط ۱۵ دقیقه ورزش کنید این اتفاق شگفتانگیز در بدنتان میافتد
غلظت سلولهای ایمنی در ۱۵ دقیقه اول ورزش به طور قابل ملاحظهای افزایش پیدا میکند، اما ۳۰ دقیقه بعد، تغییری قابل توجهی در بدن مشاهده نمیشود.
-
چه عواملی باعث پوکی استخوان می شوند؟ | ببینید
پوکی استخوان از جمله بیماریهای مرتبط با استخوانها و مفاصل است که به مرور زمان موجب ضعف در استخوانها میشود.
-
آب چاه بخورید اما آب بستهبندی شده نه! | حرفهای جنجالی مدیر آزمایشگاه کنترل کیفیت مواد غذایی ؛ دروغ بزرگ مافیای روغن چیست؟ | برنج ایرانی بخورید چون..
حرفهای جالب مدیر آزمایشگاه کنترل کیفیت مواد غذایی در رابطه با استفاده از برنج ایرانی و روغن های سنتی را بشنوید.
-
این ویتامین چربی کبد را دفع میکند | روشهای کاربردی برای تقویت سلامت کبد
متخصص کبد گفت: بیماریهای کبدی کمتر تشخیص داده میشوند و افراد معمولا تا وقتی به بیماریهای بسیار پیشرفته دچار نشدهاند به متخصص مراجعه نمیکنند؛ یعنی زمانی که گزینههای درمانی بسیار محدود شدهاند.
-
پیش بینی آریتمی قلبی با هوش مصنوعی
محققان، فناوری جدیدی که از هوش مصنوعی استفاده میکند را برای پیشبینی آریتمی قلبی ۳۰ دقیقه قبل از وقوع ابداع کردند. این فناوری شامل ابزاری است که به مچ بسته میشود.
-
فعالیت بدنی برای کبد چرب ؛ این تمرینات ورزشی را انجام دهید
برای اینکه کبد سالمی داشته باشید باید غذای سالم بخورید و از مصرف الکل خودداری کنید، همچنین باید ورزش کنید و وزن خود را پایین بیاورید، خوب بخوابید، بیماریهای زمینهای خود را کنترل کنید و سبک زندگی خود را تغییر دهید.
-
در گفتوگو با متخصصان آلرژی و آسم مطرح شد
یک موضوع مهم درباره آلرژی که خیلیها نمیدانند | در مواجهه با آلرژی برخی پزشکان، بیماران را دچار سوءتغذیه میکنند
تقریبا ۲۰ درصد از جمعیت ایران دچار یکی از انواع بیماریهای آلرژیک هستند و پیشبینیها نشان میدهد که این آمار در آینده افزایش بیشتری خواهد داشت.
-
صبح خود را با این غذاها شروع کنید تا در طول روز انرژی بیشتری داشته باشید
غذاهایی که برای خوردن در صبح انتخاب میکنید تاثیر زیادی در انرژی شما برای ادامه روز دارند. پس مهم است به آنچه میخورید توجه داشته باشید.
-
چه زمانی کلسیم بهتر جذب میشود؟
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که کاهش دریافت کلسیم در وعده شام و در عوض افزایش آن در وعده صبحانه میتواند منجر به کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی شود.
-
چراغ سبز رسانه ملی به کالاهای آسیبرسان سلامت | توجیه عجیب برای تبلیغ این کالاها
سرپرست اداره کل فرآوردههای غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و داروگفت: با تساهل و مداراهای اخیر، برخی شرکتها و نشانهای تجاری در چشم قوانین زل میزنند و آشکارا و مستقیم مخاطب را به مصرف محصولات آسیبرسان به سلامت دعوت میکنند.
-
۹ میوه فوقالعاده برای تقویت سیستم ایمنی بدن
رژیم غذایی تاثیر زیادی روی سلامت بدن شما دارد. در حقیقت معده و روده ۷۰ درصد سیستم ایمنی را تشکیل میدهند و در نتیجه باید خیلی مراقب غذاهای مصرفی خود باشید. در غیر این صورت در برابر بیماری ضعیف میشوید.
-
رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی مطرح کرد:
سالانه ۲ میلیارد آزمایش در ایران انجام می شود | کیتهای آزمایشگاهی تامین نیست
سالانه ۲ میلیارد آزمایش در ایران انجام می شود که میزان خطای این موارد بسیار اندک است. البته در حال حاضر دسترسی به کیت های آزمایشگاهی در کشورمان مشکل دارد و باید نیازهای علوم آزمایشگاهی را حل و از مکانیزهای هوشمند وارداتی در این باره استفاده شود.
-
این ۴ نکته عمرتان را ۶ سال افزایش میدهد
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که یک سبک زندگی سالم میتواند خطر ژنتیکی مرگ زودهنگام را تا ۶۲ درصد کاهش دهد.
-
ماه آگاهسازی جامعه در مورد اوتیسم | برای پذیرش تفاوت ها
«اوتیسم» یا «درخود ماندگی» دیدن دنیایی متفاوت از آن چیزی است که دیگران میبینند. این روزها حتما در مورد آن شنیدهاید یا هشتگهای «من درکت میکنم» را در فضای مجازی دیدهاید.
-
چطور به مسواک زدن خود سرعت بیشتری ببخشید
این مسواک در ۱۰ ثانیه دندانهای شما را تمیز میکند | مسواک زدن در کوتاهترین زمان
شاید شما هم از آن دسته افرادی هستید که برای معمولا برای زدن مسواک تنبلی میکنید. بنابراین خبر خوبی برای شما این است که بدانید به تازگی مسواکی ساخته شده که می تواند طی ۱۰ ثانیه دندانها را تمیز میکند.
-
با تغییر رنگ زبانتان، بفهمید که چه بیماری دارید
از زبان برای صحبت کردن، چشیدن، جویدن و بلعیدن استفاده میکنیم. اما کارشناسان میگویند رنگهای زبان همچنین اطلاعات حیاتی در مورد سلامت کلی ما ارائه میدهند.