سلامت
-
چرا آسیبهای روحی و روانی دوران کودکی مهم است؟
۷ نکته از مشکلات بزرگسالی که ریشه در کودکی دارد
یکی از موضوعاتی که در شبکههای اجتماعی به طور ویژه توئیتر داغ شده این پرسش است که آیا مشکلات دوران بزرگسالی ما ریشه در کودکی دارد؟ یکی از کاربران توئیتر در قالب یک مکالمه فرضی تلاش کرده این موضوع را القا کند که خیلی از رفتارهای امروز ما ریشه در کودکی دارد.
-
پیرهادی: شرط طرح ترافیک، دریافت معاینه فنی شهر تهران باشد
در دویست و چهل و چهارمین جلسه شورای اسلامی شهر تهران رئیس کمیسیون سلامت، محیط زیست و خدمات شهری گفت: ارائه طرح ترافیک به شهروندان باید منوط به اخذ معاینه فنی شهر تهران باشد.
-
رونمایی از ۵ داروی ضدسرطان در ایران
خبرهایی با محتوای علم و فناوری آن هم در حوزه پزشکی که ارتباطی مستقیم با سلامت مردم دارد، برای همه ما خوشایند است.
-
در گفتوگو با رئیس انجمن تغذیه ایران بررسی شد
چرا حذف کامل قند خطرناک است؟
حذف کامل قند آنگونه که بلاگرها در فضای مجازی ادعا میکنند، مورد تائید پزشکان نیست و برای سلامت خطرناک است. سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده قند دریافتی توسط هر شخص باید بین صفر تا ۱۵ درصد از کل کالری دریافتی در طول روز باشد. افراد همچنین باید کربوهیدراتها را در سبد غذایی خود قرار دهند.
-
با مصرف بیش از حد کافئین، چه اتفاقی در بدن ما میافتد؟
کافئین یک محرک طبیعی است که در برخی از محبوبترین نوشیدنیهای جهان یافت میشود و اثرات قابلتوجهی بر بدن ما دارد. اما چه میشود اگر بیش از حد کافئین مصرف کنیم؟
-
روش صحیح مسواک زدن ؛ بعد از استفاده از دهانشویه باید دهان را شست ؟
دانستن روش صحیح مسواک زدن در داشتن دندانهای سالم اهمیت فراوانی دارد. در این مطلب نکاتی در خصوص نحوه مسواک زدن گفته شده است.
-
ادعای درمان قطعی آرتروز دروغ است | سن ابتلا به آرتروز در ایران پایین است
متخصصان حوزه ارتوپدی، تبلیغاتی که در فضای مجازی در زمینه درمان قطعی آرتروز و درد مفاصل و درمان بدون جراحی این عوارض تایید نمیکنند.
-
فواید بیشمار مغز دانهها برای سلامتی را بشناسید
آجیل و مغزها، گنجینهای از فواید برای سلامتی هستند و مصرف منظم آن میتواند به ارتقاء سلامت جسمی و روحی کمک کند.
-
برقی سازی خودروها آغاز رویه ای بی نظیر در شهر تهران بود
رئیس کمیسیون سلامت، محیط زیست و خدمات شهری شورای اسلامی شهر تهران در آیین رونمایی از تجهیزات نوین سنجش آلایندگی خودروها در مراکز معاینه فنی شهرداری تهران گفت: کاهش مصرف سوخت و افزایش سلامت مردم از تفاوت های مهم خودروهای برقی با دیزلی است.
-
یک روانپزشک در گفتوگو با همشهری آنلاین مطرح کرد:
راه حل های فرار از پرخوری عصبی | چرا کودکان پرخوری میکنند؟
این روزها صحبت از چاقی و مضرات آن زیاد است، در بسیاری از مواقع منشاء چاقی پر خوری است، اما همه پرخوریها منشا یکسانی ندارند و صرفا مربوط به علاقه مفرط فرد به غذا نمیشود. از جمله پرخوریهای غیر متعارف، پر خوری عصبی است که ریشه در عصبانیت و ناراحتی دارد.
-
می دانستید سیر قند خون و کلسترول را کاهش میدهد؟
نتایج یک تحقیق نشان میدهد که مصرف سیر میتواند به بهبود کلسترول و قند خون کمک کند.
-
بعد از صبحانه باید مسواک بزنیم؟
اینکه بعد از صبحانه نباید مسواک زد، به مواد مورد استفاده در صبحانه بستگی دارد.
-
کبدتان را با این ۷ میوه شفابخش نجات دهید
حفظ سلامت کبد برای سلامت عمومی بسیار مهم است، زیرا کبد نقشی حیاتی در سمزدایی، متابولیسم و ذخیره مواد مغذی ایفا میکند. داشتن یک رژیم غذایی سالم برای حفظ سلامت کبد مهم است که در این میان میوهها نقش مهمی ایفا میکنند.
-
مواردی که مسواک زدن ممنوع است
مسواک زدن دندانها دو بار در روز برای سلامت دندان ضروری است. حتی باید به کودک خود یادآوری کنید که روزانه مسواک بزند و ممکن است دندانپزشک به شما بگوید که بیشتر مسواک بزنید. اما با کمال تعجب، این بدان معنا نیست که مسواک زدن همیشه انتخاب درستی است.
-
چگونه با افزایش سن، استخوانهایمان سالم بمانند؟
مانند همه اقدامات پیشگیرانه، هیچوقت برای مراقبت از استخوانها زود نیست. یک راه مهم برای محافظت از استخوانها، دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل، متنوع و غنی از کلسیم است.
-
خوردن این غذای محبوب برابر با کشیدن ۲۵ نخ سیگار است
مصرف یک وعده ۱۴۰ گرمی سیبزمینی سرخشده در روغن نباتی، ضرری معادل کشیدن ۲۵ نخ سیگار دارد.
-
انتقاد سازمان روانشناسی کشور از سریال افعی تهران | ما به اینها میگوییم روانشناسنما ؛ در ساخت فیلم و سریال روانشناسی از ما کمک نمیگیرند
رئیس سازمان نظام روانشناسی کشور میگوید: اگر عوامل سریال «افعی تهران» در نوشتن قسمتهای روانشناسی سناریو از سازمان نظام روانشناسی کمک میگرفتند، قطعا سریال این همه دچار اشکالات روانشناسی نمیشد.
-
سفیدی زودرس موها پیش از ۴۰ سال چه دلایلی دارد؟ + راههای درمان آن
سفید شدن مو در سنین زیر ۴۰ سال طبیعی نبوده و می تواند دلیل نوعی بیماری باشد، البته عوامل مختلفی در سفید شدن زودرس موها تاثیر گذار است.
-
کاهش قابل توجه خطر مرگ با رژیم سلامت سیارهای
یک رژیم غذایی منطبق بر سلامت کره زمین موسوم به رژیم سیارهای با کاهش خطر مرگ ناشی از سرطان و بیماریهای قلبی مرتبط است. در نتیجه یک مطالعه جدید، محققان گفتند که این رژیم غذایی میتواند خطر مرگ زودرس را تا ۳۰ درصد کاهش دهد.
-
چرا همه نباید لیمو بخورند !
لیمو یکی از محبوبترین مرکبات است که به دلیل فواید بیشمار سلامتی، مواد مغذی، طعم و بافت به طور گسترده در زندگی روزمره استفاده میشود. در حالی که برخی از افراد می توانند از لیمو بدون هیچ گونه عوارض جانبی لذت ببرند، برخی دیگر ممکن است لازم باشد به طور کامل از آن اجتناب کنند.
-
راههایی برای دور کردن سایه عمیق اضطراب بر زندگی | چرا مضطرب میشویم؟
اضطراب اغلب به عنوان یک نگرانی مداوم و بیش از حد توصیف میشود که فرد نمیتواند آن را کنترل کند. این وضعیت روحی مربوط به پیش بینی یک تهدید در آینده است، مانند یک رویداد آسیب زا. در مواقعی، اضطراب میتواند تاثیر نامطلوبی بر زندگی روزمره، کار، روابط اجتماعی و شادی کلی داشته باشد.
-
نشانههای کمبود کلسیم در بدن را بشناسید
کلسیم یک ماده معدنی مهم و مورد نیاز بدن برای تشکیل و استحکام استخوان و دندانهاست و وجود آن برای عملکرد صحیح قلب و سایر عضلات بدن ضروری است.
-
علائمی که ثابت می کند سنگ کلیه دارید
سنگ کلیه یکی از رایج ترین و دردناک ترین مشکلات کلیه ها است که علائم آن در زنان ، مردان و کودکان به دلیل تفاوت در مجاری ادرار متفاوت است. علائم هشدار اولیه سنگ کلیه چیست؟
-
کمبود این ویتامین موجب بروز خستگی میشود
تیامین یا همان ویتامین B ۱یکی از ویتامینهای ضروری برای سلامت بدن است.
-
یک دلیل عجیب برای نخوردن غذاهای تند و فلفل چیلی !
تحقیقات جدید نشان میدهد که مصرف فلفل چیلی به مقدار یا دفعات زیاد ممکن است با خطر بیشتر چاقی همراه باشد.
-
فصل لباسهای گشاد و سبک رسید
یکی از توصیهها برای مواجهه با گرمازدگی تغییر پوشش در روزهای گرم سال است، این که سعی کنید لباسهای سبک، گشاد و حتی دارای رنگ روشن را جایگزین لباس ضخیم و از پوشیدن لباسهای اضافه هم خودداری کنید.
-
خواص شگفت آور چاشنی چای | چه کسانی نباید چای با چاشنی بخورند؟
چای یکی از نوشیدنیهای مورد علاقه ما ایرانیهاست که همراه آن از گیاهان و ادویه جات خاصی نظیر هل، زنجبیل، دارچین و آلبالو استفاده میکنیم. اما آیا این ادویه جاتی که در اصطلاح به آنها مصلحهای چای میگویند، خواص درمانی دارند یا صرفا باعث تغییر طعم چای میشوند.
-
شهروندانی که استانداردهای محیط زیست را رعایت کنند تشویق می شوند | ۱۰۰ خانه محیط زیست در شهر تهران فعالیت می کنند
رئیس کمیسیون سلامت و محیط زیست شورای اسلامی شهر تهران گفت: با پیگیریهای اداره کل محیط زیست شهرداری تهران در تعدادی از مساجد و مجموعههای فرهنگی نیز این خانه ها تأسیس شده است و علاقمندان در آن مشغول فعالیت هستند.
-
ویتامینهایی که نباید همزمان با هم مصرف کنید
برخی از ویتامینها و مکملهای دارویی با هم تداخل دارند و نباید همزمان مصرف شوند.
-
سود ۵۰۰ هزار سقط غیرقانونی به جیب چه کسانی می رود؟ | چرا خانواده ها تصمیم به سقط می گیرند؟
سالانه حدود ۵۰۰ هزار مورد سقط غیرقانونی جنین در ایران انجام میشود که گاه منجر به ناباروری دائمی، عوارض شدید روانی و حتی مرگ مادر میشود.