یک متخصص روانشناسی به اثرات آلودگی هوا بر اعصاب و روان اشاره کرد و گفت: برای کاهش تبعات روانی این آلودگی همچون تشدید عصبانیت باید از حضور در اماکن پرجمعیت به ویژه در دوران شیوع بیماری‌های ویروسی پرهیز شود.

آلودگی هوا

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایرنا، اصغر کیهان‌نیا  متخصص روانشناسی گفت: آلودگی هوا با اثرگذاری بر سیستم عصبی انسان سبب بی‌قراری، کلافگی، بی‌حوصلگی، عصبانیت، خشونت و پرخاشگری می‌شود.

وی ادامه داد: این آلودگی همچنین با تضعیف روحیه سبب بی‌انگیزگی و بی‌ارادگی، عدم توانایی پیشبرد فعالیت‌های اجتماعی و گاه ایجاد اختلاف و ناسازگاری در خانواده می‌شود.

کیهان‌نیا تصریح کرد: این تبعات مخرب که آدمی را در مواجهه با کرونا نیز تضعیف می‌کند، نیازمند انجام برخی اقدامات بهداشتی به منظور تقویت سیستم ایمنی و عصبی بدن است.

وی اضافه کرد: در این ایام مصرف مایعات به ویژه شیر و آب هویج برای پاکسازی بدن ضروری است. همچنین استفاده از دستگاه تصفیه‌کننده هوا در محل کار می‌تواند یکی از راهکارهای اصلی برای کاهش این آلودگی باشد.

به گفته این متخصص روانشناسی، در دوران آلودگی هوا باید از حضور در اماکن پرجمعیت به ویژه با شیوع این بیماری ویروسی (کووید-۱۹) نیز پرهیز شود و افراد به جز در مواقع ضروری از منزل خارج نشوند.

کد خبر 579341

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.

دیدگاه خوانندگان

آخرین خبرهای بازار