نکته بهداشتی : سرماخوردگی کودکان

• علت سرماخوردگی ویروس‌ها هستند.
• آنتی‌بیوتیک‌ها هیچ تاثیری بر ویروس‌های عامل سرماخوردگی ندارند.
• علائم سرماخوردگی را می‌توانید به آسانی در خانه کنترل کنید.
• سرماخوردگی می‌تواند سرفه خشک ایجاد کند و دو تا سه هفته پس از بهبود دیگر علائم،  همچنان باقی بماند. خوردن چند جرعه مایعات گرم به آرام شدن سرفه کمک می‌کند.
• گاه گلودرد و گوش درد هم همراه با سرماخوردگی بروز می‌کند.
• برای رفع انسداد بینی کودک در حالی‌که کودک به پشت خوابیده، سه قطره آب‌گرم در هریک از سوراخ‌های بینی کودک بریزید پس از یک‌دقیقه از کودک بخواهید فین کند.
• کودک در معرض دودسیگار قرار نگیرد.
• کودک نباید زیاد فعالیت کند. باید خوب استراحت کند.
• به کودک مایعات فراوان بدهید.
• اگر دستگاه بخور سرد دارید، از آن استفاده کنید.

*برخی از علائم احتمالی سرماخوردگی

• آبریزش بینی
• احتقان بینی
• تورم غدد لنفاوی گردن
• گلودرد
• آبریزش چشم
• سرفه
• تب
• تحریک‌پذیری
• کاهش اشتها
• خواب نا آرام