همشهری آنلاین: نوجوانانی که مایل به سرکوب هیجانات یا استرس‌شان هستند، این مسئله در آینده بر میزان ایمنی بدن‌شان تاثیر می‌گذارد.

رابطه ابراز احساسات و تقويت سيستم ايمني بدن

به گزارش مهر، محققان دانشگاه پنسیلوانیا در این مطالعه دریافتند سرکوب و ممانعت از ابراز احساسات و هیجانات در واکنش به عوامل استرس‌زا بر فرآیندهای گوناگون متابولیکی و سیستم ایمنی بدن تاثیر می‌گذارند.

آنها دریافتند نوجوانانی که احساسات‌شان را سرکوب می‌کردند سلول‌های ایمنی‌شان در زمان قرارگیری در معرض محرک‌های باکتریایی در لابراتوار، حتی در حضور سیگنال‌های ضدالتهابی، دچار التهاب بیشتری شدند.

بالعکس، افرادی که از بازیابی شناختی استفاده کردند دارای معیارهای متابولیکی بهتر نظیر فشارخون و نسبت اندازه دور کمر به باسن بودند.

«امیلی جونز»، عضو تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «نتایج می‌تواند از این نظریه دفاع کند که بازنگری مجدد یک موقعیت در طول استرس می‌تواند سودمند باشد.»

وی در ادامه می‌افزاید: «به عنوان مثال در مواقع استرس، می‌توان با فکر کردن به آن به عنوان یک چالش یا موقعیت، آن شرایط بد را مجددا بازسازی نمود.»

در این مطالعه، تیم تحقق ۲۶۱ نوجوان در رده سنی ۱۳ تا ۱۶ سال را بررسی کردند.

کد خبر 425562

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.

دیدگاه خوانندگان

آخرین خبرهای بازار