همشهری آنلاین: دیابتی‌ها در برابر مشکلات پا که ممکن است آنقدر وخیم شود، که به قطع عضو منتهی شود، آسیب‌‌پذیر هستند

بهداشت مناسب و معاینه مرتب پاها می‌تواند به شناسایی اولیه مشکلات بالقوه ناشی از دیابت کمک کند.

دیابتی‌‌ها باید این نکات را برای چگونگی مراقبت از پاها و پیشگیری از جراحات رعایت کنند:

  • پاهایتان را هر روز با آب گرم و نه آب داغ بشویید. اطمینان حاصل کنید که آنها را خشک کرده‌اید.
  • پاهایتان را هر روز از لحاظ تاول، پینه، بریدگی، زخم و یا علانم قرمزی بررسی کنید.
  • برای پوست خشک از لوسیون استفاده کنید - اما هرگز بین انگشتان را لوسیون نزنید.
  • پس از شستن پا به آرامی با سنگ پا پینه‌ها را به آرامی برطرف کنید.
  • به طور مرتب ناخن‌های پاِ‌ی‌تان را بگیرید. به طوری که لبه‌های آن روی بستر ناخن قرار بگیرید.
  • از راه‌رفتن با پای برهنه خودداری کنید، اطمینان حاصل کنید که کفش‌های‌تان اندازه است، و همیشه جوراب به پا داشته باشید.

HealthDay News, 24 Oct., 2007

کد خبر 34856

برچسب‌ها