دوشنبه ۳ شهریور ۱۳۹۳ - ۰۵:۴۰
۰ نفر

همشهری آنلاین – شهره فرجی: تسهیل عمل هضم، رفع سوزش معده و برخی دیگر از بیماری‌های معدی از خواص درمانی این نوشیدنی مقوی و خوش طعم است.

آشنایی با روش تهیه اسموتی موز و زنجبیل

مواد لازم براي 2 نفر:

موز: يك عدد، به قطعات ريز تقسيم شود.

ماست وانيلي: سه چهارم پيمانه

عسل: ‌يك قاشق غذاخوري

زنجبيل رنده شده: ‌نصف قاشق چاي‌خوري

روش تهيه:

• موز، ‌ماست، عسل و زنجبيل را درون دستگاه همزن ريخته و خوب آن‌ها را با هم مخلوط كنيد تا نرم و يكدست شوند.

• اسموتي آماده شده را درون ليوان‌هاي مورد نظر ريخته و ميل كنيد.

 اسموتی موز و زنجبیل

http://www.prevention.com

کد خبر 269665

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.

دیدگاه خوانندگان

آخرین خبرهای بازار