همشهری آنلاین: محققان در جدید‌ترین تحقیقات خود دریافتند که خوردن ۲ وعده غذا در روز می‌تواند در بهبودی دیابت کمک کند.

خوردن ۲ وعده غذا به دیابتی‌ها کمک می‌کند

به گزارش فارس، دانشمندان پیشنهاد دادند که خوردن 2 وعده غذایی در روز نسبت به خوردن وعده‌های مکرر و کوچک‌تر، کمک بیشتری را به درمان دیابت نوع دوم می‌کند.

پیش‌بینی این ادعا نتایج حاصله از آزمایشات بر روی 54 نفر در «پراگ» انجام گرفت. این تحقیقات تحت نظارت دکتر«هانا کاه‌لئوا» صورت گرفت.

این تحقیقات طرفدار خوردن فقط صبحانه و ناهار برای بیماران دیابتی است.

دکتر«هانا کاه‌لئوا» گفت: بیماران واقعا نگران بودند که غروب گرسنه شوند اما احساس گرسنگی پایین‌تر بود زیرا بیماران تا زمانی که احساس رضایت می‌کردند، می خوردند.

اما زمانی که آنها در روز 6 بار غذا می‌خوردند راضی نبودند و این کاملا تعجب‌آور بود.

کاه‌لئوا همچنین اظهار داشت که این حقیقت را که 2 وعده غذا در روز به طور متوسط منجر به کاهش وزن تا 1.4 کیلوگرم می‌شود، بیشتر از 6 وعده غذایی مورد تحسین است.

محتوای چربی کبد نیز در هر دو گروه کاهش یافت، اما این مقدار برای افرادی که 2 وعده غذایی بزرگ در روز داشتند بیشتر بوده است.

دیابت یک بیماری غیر قابل درمان است که در آن بدن نمی‌تواند سطح قند خون را به دلیل مشکلات با هورمون انسولین کنترل کند.

انسولین، به قند اجازه ورود به سلول‌ها را می‌دهد و سلول‌ها از قند درون خود، به عنوان سوخت استفاده می‌کنند.

در دیابت نوع 2، سلول‌های بدن به طور کامل قند را جذب نمی‌کنند و باعث افزایش مقدار قند خون می‌شوند.

کد خبر 260518

برچسب‌ها