همشهری آنلاین: تحقیقات محققان انگلیسی نشان می‌دهد: پیاده‌روی در افراد مسن در کاهش بروز سکته مغزی بسیار موثر است.

old men

محققان انگلیسی دریافتند افراد مسن با در نظرگرفتن ساعتی برای پیاده‌روی می‌توانند خطر بروز سکته مغزی را در خود کاهش دهند.

به گزارش ایسنا، تحقیقات حاکی از آن است که راه رفتن برای یک یا دو ساعت می‌تواند خطر ابتلا به سکته مغزی را به میزان یک سوم کاهش دهد. همچنین راه رفتن به میزان سه ساعت یا بیشتر در روز این خطر را تا دو سوم کاهش می‌دهد.

محققان دانشگاه کالج لندن اظهار کردند: سکته مغزی یکی از علل عمده مرگ و ناتوانی در افراد است و باید روش‌هایی برای جلوگیری از این بیماری بویژه در افراد مسن که در معرض خطر بالاتری هستند، ایجاد شود.

آنها افزودند: سبک زندگی فعال، همراه با راه رفتن می‌تواند در افراد مسن از بروز سکته مغزی جلوگیری کند.
یافته‌های این تحقیق در مجله Stroke منتشر شده است.

 

 

کد خبر 239475

برچسب‌ها

دیدگاه خوانندگان

آخرین خبرهای بازار