همشهری آنلاین: عفونت‌های مجاری ادراری بسیار ناراحت کننده هستند، و در صورتی که فورا با آنتی‌بیوتیک درمان نشوند، باعث مشکلات بهداشتی وخیمی می‌شوند.

برای پیشگیری از ابتلا به عفونت‌های مجاری ادرار این توصیه‌ها را به کار بندید:

  • هر روز مقدار زیادی آب بنوشید.
  • نگذارید که مثانه‌تان بیش از حد پر شود یا تخلیه آن را بیش از حد به تاخیر نیندازید.
  • به جای حمام گردن در وان، دوش بگیرید.
  • قبل و بعد از آمیزش دستگاه تناسلی را بشویید.
  • زنان نباید از اسپری‌ها یا محلول‌های شستشویی استفاده کنند که پیشابراه را تحریک می‌‌کنند.
  • زنان باید در توالت شستشو را از جلو به عقب انجام دهند، تا باکتری‌های اطراف محل دفع مدفوع پیشابراه را آلوده نکنند.


HealthDay News, 17 May, 2007

کد خبر 22287

برچسب‌ها