همشهری آنلاین: یک متخصص تغذیه گفت: مصرف تنقلات در مدرسه به دلیل وجود کالری زیاد سبب چاقی دانش آموزان می‌شود.

مصرف تنقلات در مدرسه باعث چاقی می‌شود

مسعود کیمیاگر متخصص تغذیه، رژیم درمانی و استاد انستیتو تحقیقات تغذیه کشور در گفت‌وگو با برنا اظهار داشت: تنقلاتی مانند چیپس و پفک دارای 5 گرم کالری است، بنابراین اگر دانش‌آموزان روزانه 50 گرم تنقلات مصرف کنند، 250 کالری دریافت می‌کنند.

این متخصص تغذیه ادامه داد: با توجه به این که تنقلات در بین وعده‌های اصلی غذایی دانش‌آموزان مصرف می‌شود، معمولا والدین نسبت به مصرف آن بی‌تفاوت بوده و کنترلی بر روی فرزندانشان ندارند. این درحالی است که عدم تحرک، موجب انباشته شدن میزان کالری و در نتیجه ایجاد مشکلات ناشی از آن می‌شود.

کیمیاگر افزود: اگر فردی روزانه 100 کالری بیشتر از نیاز خود دریافت کند، آخر ماه با افزایش وزن نیم کیلویی روبه رو می‌شود که این انباشته شدن چربی و در نتیجه اضافه وزن‌، سبب چاقی دانش آموزان می‌شود.

کد خبر 146961

برچسب‌ها

دیدگاه خوانندگان