همشهری آنلاین: دو و میدانی یکی از ورزش‌های بسیار زیبا و جذابی است که جوانان زیادی در سطح جهان را به خود مشغول کرده است و در مسابقات جهانی و المپیک تماشاگران بی‌شمار آن بیانگر اهمیت این رشته ورزشی است

 دوهای سرعت

در زیر قوانین و مقررات رشته پر طرفدار دو و میدانی در ماده دوهای سرعت و بامانع بررسی شده است:

استارت و دوهای سرعت

هر شرکت کننده باید دو شماره قابل رؤیت ( روی سینه و پشت ) نصب نماید.

استارتر باید در محلی قرار بگیرد که فاصله اش با همه شرکت کنندگان تقریباً مساوی باشد (به ویژ ه در استارت های پلکانی).

اگر دونده‌ای قبل از شلیک طپانچه حرکت کند خطا کرده و استارت تکرار می شود و اگر برای بار دوم هر کسی که خطا کند از دور مسابقه حدذف می‌شود (در دهگانه و هفت گانه با سه خطا شرکت کننده خاطی اخراج می‌شود).

تمامی دوندگان دوهای سرعت باید از آغاز تا پایان مسابقه در گذرگاه تعیین شده خود حرکت کنند.

مقام هر شرکت کننده در مسابقه به ترتیب رسیدن هر نقطه از بالا تنه ( بدون سر و گردن و بازوها ، دست‌ها و پاها) به نزدیک ترین لبه خط پایان تعیین می شود.

 دوهای سرعت

در تمام مسابقات مقدماتی حداقل نفر اول و دوم هر گروه برای دور بعد باید انتخاب شوند (و در صورت امکان بهتر است سه نفر انتخاب شوند).

انتخاب دونده‌ها (مسابقات انتخابی) برای مسابقه نهایی باید با فاصله زمانی حداقل ۴۵ دقیقه انجام گیرد به عبارتی دونده‌هایی که به دور بعدی راه می یابد فاصله بیــن دو مسابــقــه آنــها نـباید از ۴۵ دقیقه کمتر باشد (برای دوهای سرعت).

در صورت تساوی دو ورزشکار در دوره های مقدماتی هر دو به دورهای بالاتر راه می‌یابند و در مورد نتیجه مساوی برای مقام اول مسابقه نهایی، سر داور تصمیم می‌گیرد که مسابقه تکرار یا نتیجه ثبت شود.

اعتراضات مربوط به اجرای مسابقه ، بلافاصله باید تسلیم هیئت منطقه شود. اعتراض نباید دیرتر از ۳۰ دقیقه پس از اعلام نتیجه رسمی به هیئت تسلیم شود.

مقررات دوی با مانع

نوبت شرکت کنندگان در مسابقه به قید قرعه تعیین می‌شود.

مسافت دور خیز برای پرش طول و سه گام حداقل ۳۶ و حداکثر ۴۰متر می باشد.

محل بلند شدن از زمین باید مسطح باشد.

علائم چک مارک دور خیز در پرش طول و سه گام باید در کنار خارجی مسیر دور خیز قرار داده شوند.

تخته خیز ۲۲/۱ متر طول ۲۰ سانتی متر پهنا و ۱۰سانتی متر ضخامت دارد و هم سطح زمین قرار می گیرد.دوی با مانع

زمانی که تعداد شرکت کنندگان از ۸ نفر تجاوز کند ، هر یک از آنه سه بار پریده و به ۸نفری که بهترین پرش را انجام داده اند اجازه سه پرش دیگر داده می شود و هرگاه تعداد شرکت کننده ها ۸نفر یا کمتر باشد به شرکت کننده ۶ بار اجازه پرش داده می شود.

ورزشکاران باید در مدت زمان ۵/۱ دقیقه عمل پرش را انجام دهند.

هنگام تساوی، بهترین دومین پر ش و چنانچه تساوی هنوز برقرار باشد بهترین سومین پرش و این عمل ادامه خواهد داشت تا حالت تساوی از بین برود.

عرض چاله باید حداقل ۷۵/۲ و طول آن از تخته پرش کمتر از ۱۰ متر نباشد.

فاصله تخته تا ابتدای چاله نباید کمتر از یک متر باشد ( در پرش طول).

فاصله تخته پرش سه گام تا چاله باید بین ۱۳ (آقایان) ، ۱۱ (خانم ها) متر باشد.

در پرش سه گام حتماً باید اول به صورت لی برداشته شود.

اگر پای آزاد ورزشکار که با آن پرش انجام نمی شود با زمین پیدا کند خطا محسوب می‌شود.

کد خبر 145838

برچسب‌ها

دیدگاه خوانندگان

آخرین خبرهای بازار