گیاه خوار
-
ورود به دنیای کلم‌ها و کدوهای آب پز!
وقتی می‌شنویم کسی گیاهخوار است، نخستین چیزی که به ذهنمان می‌رسد، تصویر یک آدم لاغر است که پشت میز نشسته و زل زده به بشقاب پر از سبزی آب پز! بعد هم بوی کلم و کدوی آب پز توی سرمان می‌پیچد و قیافه‌مان در هم می‌رود.
-
عجایب شگفت‌انگیزی که تاریخ تکامل را به چالش می‌کشد
سرنخ‌های جدید از تکامل موجودات باستانی: کشف فسیل زنده‌ای از ۲۷۵ میلیون سال پیش
آیا ممکن است در دنیای امروز همچنان فسیل‌های زنده‌ای از دوران‌های دور وجود داشته باشند؟ کشف جدیدی که در برزیل انجام شده، این سؤال را مطرح می‌کند. کشف یک "فسیل زنده" دنیای علم را متحیر کرده است.
-
غذاهای گیاهی که خطر حمله قلبی را افزایش می دهد
نتایج پژوهش جدید نشان داد که مصرف غذاهای گیاهی بیشتر همیشه برای قلب بهتر نیست، به‌خصوص اگر آن غذاها فوق فرآوری شده باشند.
-
کاهش مصرف انسولین در دیابتی ها با یک رژیم ساده و ارزان
پیروی از رژیم گیاهخواری کم‌چرب، حتی بدون محدود کردن کالری یا کربوهیدرات، می‌تواند به افراد مبتلا به دیابت نوع یک کمک کند.
-
هش گرین؛ کوکو سبزیجات رژیمی باب میل گیاه خواران
کوکو سبزیجات نوعی کوکو رژیمی و گیاهی است که بدون تخم مرغ پخته می‌شد و بسیار خوشمزه است.
-
کوکو کلم؛ غذایی آسان اما خوشمزه و مقوی برای گیاه خواران
کوکو کلم نوعی کوکو بسیار ترد و خوشمزه است که از ترکیب کلم برگ و گل کلم با سبزیجاتی مانند هویج و... تهیه می‌شود.
-
کتلت نخود؛ یک شام مقوی و خوشمزه مخصوص گیاه خواران
کتلت نخود نوعی کتلت بسیار خوشمزه و مقوی گیاهی است که نخود از مواد اصلی تشکیل‌دهنده آن است.
-
چرا فقط سالاد می خورید؟ | طرز تهیه ۷ غذای جدید و خوشمزه برای گیاه‌خواران
گیاهخواری فقط به خوردن سالاد محدود نمی‌شود! دنیای غذاهای گیاهی پر از رنگ، عطر و طعم‌های هیجان‌انگیز است که می‌توانند هر سلیقه‌ای را راضی کنند.