-
برای رفع خستگی این غذاها را بخورید
خستگی مفرط ناشی از بی خوابی هم مانند هر مشکل و درد دیگری درمانی دارد. یک سری مواد غذایی هستند که میتوانند باعث کاهش احساس خستگی و افزایش توان بدنی شوند.
-
ترانه علیدوستی به این بیماری مبتلا شده است: سندرم درس (DRESS) | این بیماری چقدر خطرناک است و چگونه درمان میشود؟
دو روز پیش بود که در برخی سایتهای خبری بستری شدن ترانه علیدوستی ستاره سینمای ایران در بیمارستان کسری منتشر شد و حتی برخی اعلام کردند که او دچار بیماری سختی است.
-
آسپرین خطر ابتلا به این سرطان را کاهش میدهد
نتایج تحقیقات جدید نشانگر آن است که آسپرین ممکن است سیستم ایمنی را تقویت کند و خطر سرطان روده بزرگ را کاهش دهد. روند ابتلا به سرطان روده بزرگ در ایران افزایشی است و به گفته رضا ملک زاده رئیس رئیس انجمن متخصصین گوارش و کبد سالانه ۱۲ هزار نفر در ایران درگیر سرطان روده میشوند.
-
۵ باور اشتباه درباره ضدآفتاب که بسیار شایع است
یکی از بزرگترین باورهای اشتباهی که ما درباره ضدآفتابها داریم این است که فکر میکنیم هرچه SPF یک ضدآفتاب بیشتر باشد، آن ضدآفتاب محافظت بیشتری از پوست ما میکند.
-
بهترین دمنوشی که موجب جلوگیری از اضافه وزن میشود
دمنوش بارهنگ بهترین دارو برای دستگاه گوارش محسوب میشود و از تجمع چربی در بدن و اضافه وزن جلوگیری میکند.
-
درمان بیخوابی سریع و واقعی در ۲ دقیقه به سبک خلبانان جنگ جهانی دوم
برای درمان بی خوابی شبانه مطمئنا به راه و روشی سریع نیاز دارید، روشی که بدون استفاده از هیچ دارویی شما را به خوابی عمیق و با کیفیت ببرد.
-
اگر مدام از شما انتقادهای تند میشود، این ۶ استراتژی دیدگاه شما را تغییر میدهد
دریافت بازخورد تند میتواند بسیار ناراحتکننده باشد. اما نکته اینجاست که انتقاد، حتی زمانی که بیرحمانه است، میتواند فرصتی برای رشد و پیشرفت باشد.
-
عادت غلطی که اثر ترسناک بر کبد چرب غیرالکلی میگذارد
کمبود خواب آثار نامطلوبی دارد، با این حال بیش از یک سوم افراد نمیتوانند به میزان کافی ۷ تا ۸ ساعت بخوابند. کمبود خواب منجر به عارضهای میشود که متخصصان آن را «کبد چرب غیرالکلی» یا «انایافالدی» مینامند.
-
عکس | عجیبترین گیاهان دنیا ؛ ادابازی گلها را ببینید!
بهار فصل گل و طبیعت است؛ فصل زیبایی و عطر و رنگ. حالا اگر در این روزها مجالی هم دست دهد و بتوانیم به این آفریدههای نرم و نازک طبیعت خیره شویم، حتما سخاوتمندانه، روح ما را نیز سرشار از زیبایی و عطر و رنگ خواهند کرد.
-
ببینید | بنزها به مدرسه میروند!
فکر کردهاید فقط خودتان عاشق مدرسهاید؟ آگاه باشید و بدانید که حسابی در اشتباهید!
-
تماس فوری علی دایی با ترانه علیدوستی | واکنش پدر بازیگر سرشناس به تماس شهریار
شهریار فوتبال ایران از طریق حمید علیدوستی پیگیر آخرین وضعیت سلامتی دخترش ترانه شد.
-
بهترین زمان خوردن قهوه برای لاغری | این موقع هرگز به سمت قهوه نروید
قهوه برای لاغری مناسب است و کاملا میتواند یکی از نوشیدنیهای کمک کننده برای چربی سوزی باشد؛ اما بهترین زمان خوردن قهوه برای لاغری چه زمانی است.
-
آبلیموی تقلبی را چگونه تشخیص دهیم؟ | باورهای اشتباه مردم درباره آبلیموهای سنتی
این گزارش به دنبال بررسیهای علمی یکی از باورهای اشتباه مردم در خصوص آبلیموهای سنتی تهیه شده است. شاید پس از مطالعه آن، بیشتر از قبل در خرید آبلیموهای به اصطلاح سنتی تامل کنیم.
-
آیا سشوار برای مو خوب است ؟ ؛ بهترین دما برای خشک کردن موها | ۳ راه ساده برای کاهش ضرر استفاده از سشوار
مزایا و معایب استفاده از سشوار برای سلامت مو را در این مطلب بررسی و در ادامه ۳ راه ساده برای کاهش ضرر استفاده از سشوار بیان کردهایم.
-
لعاب دار کردن قورمه سبزی ؛ اندازه دقیق سبزی قورمه برای یک کیلوگرم چقدر است؟ | ترفندهای خوشمزه تر شدن قورمه سبزی
لعاب دار کردن قورمه سبزی، اما چند نکته مهم وجود دارد تا قورمه سبزی جا افتاده و رستورانی شود که در این بخش شما می توانید با رعایت کردن آن ها یک قورمه سبزی درجه یک رستورانی داشته باشید و برای مهمانی استفاده کنید.
-
تصاویری از حضور مجری سرشناس در چایخانه حرم امام رضا(ع) و خدمتگزاری به زائران
نجم الدین شریعتی مجری برنامه سمت خدا با حضور در چایخانه حرم رضوی به زائران امام رضا خدمت می کند.
-
بهترین زمان خوردن قهوه برای کبد چرب | مضرات خوردن قهوه در شب را بدانید
قهوه بالاترین میزان کافئین را دارد و مصرف مداوم و روزانه قهوه باعث خشک شدن قلب دوم بدن یعنی کبد میشود. در ادامه بهترین زمان خوردن قهوه برای کبد چرب گفته شده است.
-
تصویری ویژه از تتلو که تا به حال ندیدهاید!
دومین جلسه رسیدگی به اتهامات امیرحسین مقصودلو ملقب به «تتلو» به ریاست قاضی افشاری در شعبه ۲۶ دادگاه انقلاب اسلامی برگزار شد.
-
عکس| امیر تتلو با لباس های چروک و مو و ریش های تراشیده!
دومین جلسه رسیدگی به اتهامات امیرحسین مقصودلو ملقب به «تتلو» به ریاست قاضی افشاری برگزار شد
-
بهترین روش دوش گرفتن برای اجتناب از آسیب رسیدن به پوست
اگر پوستتان خشک است و به دنبال راهی برای جلوگیری از التهاب و تحریک پوست هستید، بهتر است مدت زمان دوش گرفتن خود را کم کنید.
-
پای هوش مصنوعی در میان است
تصاویر ترانه علیدوستی در بیمارستان را باور نکنید
پس از انتشار خبر بیماری ترانه علیدوستی بازیگر سینما تصاویری جعلی و فیک از ملاقات پدرش و بازیگران با او در فضای مجازی منتشر شد.
-
شترسواری گلاره عباسی در جنوب ایران | عکس
گلاره عباسی، بازیگر سینما و تلویزیون در سفر به جنوب تجربه شترسواری خود را با مخاطبانش به اشتراک گذاشت.
-
بهترین نوع زیتون از نظر طب سنتی | طبع زیتون گرم است یا سرد ؟ ؛ هر آنچه درباره زیتون باید بدانید
زیتون به دلیل داشتن ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدان دارای خواص بسیار است، آنتی اکسیدانهایی که آن را به یکی از دوست داران قلب تبدیل کرده و روغنی که در پیشگیری از برخی از انواع سرطانها تاثیر فراوان دارد.
-
با وسایل ابتدایی در خانه تردستی کنید
تردستی با دست های کوچک
شعبدهبازی یکی از روشهای تقویت ذهنی و خلاقیت کودکان است که میتواند باعث افزایش هیجان آنها شود. این سرگرمی شگفتانگیز وقتی توسط خود کودک هم انجام شود، جذابیتش دوچندان خواهدشد. اما این کار هم با ظرافتهایی همراه است؛ مثلا درنظر داشته باشید که یک شعبدهباز هرگز اسرارش را فاش نمیکند.
-
پیش دیابتی ها چه کارهایی انجام دهند؟ | راهکارهایی برای کاهش سطح قند خون
پیش دیابت همیشه نشانه های واضحی ندارد؛ در واقع، با توجه به مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، بیش از ۱ نفر از هر ۳ بزرگسال آمریکایی مبتلا به پیش دیابت هستند اما هیچ اطلاعی از وضعیت خود ندارند.
-
خاطرات خواندنی دکتر سیدمحمدرضا کلانترمعتمدی از رفاقت با دکتر سیدعلیرضا مرندی
ماجرای خودروی شراکتی دکتر معتمدی و دکتر مرندی و خرید بلیت قسطی هواپیما
دکتر سیدمحمدرضا کلانترمعتمدی، فوقتخصص جراحی عروق و متخصص جراحی عمومی است؛ کسی که سابقه آشناییاش با دکتر مرندی به دهه۴۰ و دوران دبیرستان برمیگردد. این دوستی تا زمان تحصیل در آمریکا ادامه یافت و بعدها مستحکمتر شد.
-
شغل نان و آبدار چراغروشنکنی را چه کسانی عهدهدار بودند؟
چراغروشنکنی یکی از شغلهای جالب و ظاهرا عجیب منسوخ شده تهران قدیم است؛ شغلی که پادویی آن را اغلب پسربچههای کوچک انجامش میدادند تا به مرحله ارشدی یا حتی استادکاری برسند. خواندن قصه این شغل و مراحل اجرای آن خالی از لطف نیست.
-
در این تمپارکها با حقههای خلاقانه و خطای دید مواجه میشوید
راه رفتن وارونه!
چند سالی است که با ساخت تمپارکهای متنوع، گشت وگذار در این مجموعهها به تفریحی محبوب درمیان گردشگران تبدیل شده است. ویژگی اصلی تمپارکها این است که همگی موضوع مشخصی را دنبال میکنند.
-
۵ راهکار که علائم آلرژی فصلی را کاهش میدهد
افراد بسیاری هستند که در فصل بهار با حساسیتهای فصلی مواجه میشوند و ناچارند مشکلات ناشی از آن را تحمل کنند. آلرژی فصلی میتواند در برخی موارد باعث تحریک یا تشدید آسم یا منجر به مشکلات سلامتی مانند عفونتهای سینوسی و گوش شود.
-
جایگزینهای مفید و جادویی شکر | با این نوشیدنیها قند و شکر را کنار میگذارید
عوارض خوردن زیاد شکر و نمک از زمانهای قدیم کم و بیش برای همگان آشکار بوده تا جایی که این دو ماده خوراکی به دو قاتل سفید سلامت مشهور شده بودند. با این حال علاقه به شکر را به سادگی نمیتوان کناز گذاشت. مقاومت در برابر هوسهای قندی میتواند چالش برانگیز باشد.