-
با این آجیل به جنگ فشار خون بروید
فندق خواص زیادی در سلامت بدن دارد و به کاهش وزن و جوانسازی پوست کمک زیادی می کند.
-
چطور در خانه آش گندم یزدی نذری برای ۱۰۰ نفر درست کنیم؟
این روزها و شبها در کنار عزاداریها و عرض ارادتها نشستن پای سفره احسان و خوردن نذریهایی که عطر و طعمشان به یاد ماندنی است، لطف ویژهای دارد.
-
خطراتی که نوشیدن آب در این ساعت به همراه دارد
اگر شماهم از آن دسته افرادی هستید در نیمه شب آب می نوشید باید بدانید این موضوع خطرات جبران نشدنی برای سلامت بدن شما خواهد داشت.
-
دستور پخت حلوای ساده و خوشمزه مرحله به مرحله
حلوا از دسرهای ایرانی است که به شکل های متفاوتی تزیین و سرو می شود و در زمان کوتاهی آماده سرو خواهد شد.
-
روش یک دقیقه ای ژاپنی ها برای فرار از تنبلی
گاهی اوقات ما تنها به دلیل تنبلی از برخی اهداف مهم خود در زندگی غافل می شویم، ژاپنی ها یک روش فوق العاده برای رهایی از تنبلی دارند که بسیار تاثیرگذار است.
-
چند نکته مهم درباره تهیه بستنی در خانه | دلیل استفاده از نمک در بستنی خانگی چیست؟
یکی از لذت بخش ترین میان وعده هایی که در تابستان طرفدارانش بیشتر هم میشود، بستنی است. اما برای تهیه بستنی در خانه باید چند نکته را رعایت کنید.
-
فواید باورنکردنی دویدن صبحگاهی برای حافظه و بدن
دویدن صبحگاهی می تواند به تقویت حافظه، قدرت توجه و هشیار ماندن حس ها کمک کند و تا پایان روز شما را سرحال و پر انرژی نگه دارد.
-
در گفتگو با رئیس انجمن آترواسکروز مطرح شد
چرا سکتههای قلبی در گرما بیشتر میشود ؟ | دلیل کاهش سن ابتلا به بیماری های قلبی - عروقی | معجزه 3 کیلو کاهش وزن در سال
گرمای هوا میتواند عوارض متعددی را برای سلامت انسانها رقم بزند اما به طور ویژه قلب یکی از ارگانهایی است که با افزایش دما و تغییرات اقلیمی دچار آسیب میشود و حتی احتمال بروز بیماریهای قلبی – عروقی در افراد بدون سابقه هم وجود دارد.
-
یک آزمایش خون ساده برای پیشبینی خطر بیماری قلبی
پژوهشگران میگویند یک رویکرد جدید در انجام آزمایش معمول خون میتواند خطر ۳۰ ساله بیماری قلبی را در یک شخص پیشبینی کند.
-
قهوه عربیکا چیست؟
قهوه، نوشیدنی انرژیزا و خوشعطری، است که این روزها میان اقشار مختلف محبوبیت دارد.
-
همه چیز در مورد بهترین سن کاشت مو | بهترین سن کاشت مو چیست؟
میلیونها نفر در سراسر دنیا از مشکل ریزش مو رنج میبرند و این مسئله ممکن است افراد را در بازههای سنی مختلف تحت تاثیر قرار دهد.
-
با رعایت این ۵ اصل مهم زندگی زناشویی خود را تضمین کنید
این موضوع برای خانمها از اهمیت زیادی برخوردار است که اگر زمانی آنها مشغول صحبت هستند به دقت به حرفهای آنها گوش کنید و در لابلای صحبتهایش اگر لازم است، مطالبی را هم بگویید به خوبی میبینید که این کار نه چندان سخت چه تاثیر خوبی بر روی زندگی شما دارد.
-
روش صحیح خارج کردن جسم خارجی از چشم | اگر فلفل تند داخل چشم هایمان ریخت چه کار کنیم؟
اگر جسم خارجی وارد چشمتان شد، برای بیرون آوردن آن از وسایل تیز استفاده نکنید. روش هایی وجود دارد که میتوانید بدون آسیب به چشم، اجسام را از داخل چشم خارج کنید.
-
روش کاشت انبه در گلدان | خاک مناسب برای کاشت انبه چه خاکی است؟
انبهای که در برخی کشورها سلطان میوهها خوانده میشود. شاید برایتان جالب باشد که بدانید کاشت این میوه به راحتی از طریق هسته میانی آن صورت میگیرد. برای کاشت این میوه کافی است این مطلب را بخوانید تا به راحتی یک گلدان انبه زیبا با برگهای بزرگ استوایی در خانه خود داشته باشید.
-
انتخاب اسم مناسب، اولین حق فرزند از والدین
نخستین هدیه ماندگار که یک پدر و مادر میتوانند به فرزندانشان اهدا کنند نام است که نقشی اساسی در آینده فرزندان ایفا میکند. اسلام انتخاب نام نیکو را از مهمترین حقوق فرزندان بر والدین برشمرده است.
-
۵ تکنیک خاص برای تقویت حافظه
از یک امتحان بزرگ تا فراموش نکردن روز تولد یکی از عزیزان، توانایی یادآوری اطلاعات مهم یک مهارت حیاتی است که میتوان آن را پرورش داد. چه دانشجو باشید، چه حرفهای یا صرفا به دنبال تقویت توانایی شناختی خود هستید، بهبود عملکرد حافظه هدفی است که ارزش دنبال کردن آن را دارد.
-
۶ دلیل که انعطافپذیری برای سلامتی مهم است | چگونه انعطافپذیرتر باشیم؟
شاید شنیده باشید که انعطاف پذیری برای سلامتی مفید است. پس بهتر است فواید انعطافپذیری و تمرینات و حرکات کششی را برای سلامتی بیشتر بدانید.
-
فشار خون شما بالا می رود اگر محل کارتان این ویژگی را داشته باشد
سطح بالای سر و صدا در محل کار حدود یک میلیارد نفر را تحت تاثیر قرار می دهد و باعث مرگ زودرس می شود.
-
از فردا ترشی را با این غذاها نخورید ! | عوارض و نبایدهای مصرف ترشی ؛ غذاهای مضر با ترشی را بشناسید
بسیاری از ما ترشی را چربی سوز و هضم کننده غذا می دانیم و همراه غذا مصرف می کنیم اما آیا مصرف ترشی همراه غذا مفید است؟ با ما همراه باشید تا بیشتر درباره مصرف ترشی بدانید.
-
چطور در خانه با هلو بستنی درست کنیم
تنوع میوه های تابستانی باعث شده تا دست مادر خانواده برای تهیه انواع و اقسام دسرهای تابستانی باز باشد. برای تهیه بستنی در روزهای باقی مانده از تابستان می توانید از میوه های تابستانی استفاده کنید.
-
با میوه های فصل تابستان برای خود و خانواده تان بستنی آماده کنید
بستنی میوه ای را با این روش درست کنید
بستنی یکی از خوراکیهای خوشمزه همه پسند بین خانوادههاست. تهیه بستنی در خانه میتواند ساعات مفرحی را برای اعضای خانواده در زمان تهیه آن به دنبال داشته باشد.
-
این ۳ مغز آجیل از تخم مرغ بیشتر پروتئین دارند
وقتی صحبت از پروتئین میشود، برخی آجیلها بیشتر از بقیه میدرخشند؛ در واقع، برخی از مغزها به اندازه تخم مرغ غنی از پروتئین هستند.
-
روش تهیه خوشمزه ترین ترشی لوبیا سبز خانگی ؛ فوری و مرحله به مرحله
ترشی لوبیا سبز یکی از خوشمزه ترین و سادهترین ترشی ها است که به سادگی و با کمترین مواد اولیه می توانید ترشی لوبیا سبز خانگی را تهیه کنید.
-
۱۳ خاصیت بینظیر دمنوش پوست بادمجان که تا به حال نشنیدهاید + طرز تهیه
پوست بادمجان درست مثل سایر بخشهای آن خواص زیادی دارد و برای پیشگیری و کنترل دیابت استفاده میشود. از پوست بادمجان معمولا به صورت دمنوش استفاده میشود و برخی افراد نیز آن را خشک و به صورت پودر شده مصرف میکنند.
-
اگر فرزندانی با عزت نفس بالا میخواهید، این ۶ عادت بد را ترک کنید
عزت نفس بالا تصادفی اتفاق نمی افتد، بلکه ریشه در نحوه تربیت فرزندتان در تاثیرگذارترین سالهای زندگیاش دارد.
-
هشدار جدی درباره کندن موهای بینی
دکتر «کریگ مکسول»، اهل اوهایو (آمریکا) هشدار میدهد، کندن موهای بینی، فرد را در خطر ابتلا به عفونتی قرار میدهد که ممکن است تا مغز او گسترش یابد.
-
گردش تابستانی را در باغ موزه هنر ایرانی تجربه کنید
همه دیدنیهای ایران در یک باغ موزه!
از چهل ستون و سیوسه پل گرفته تا میدان آزادی و شمسالعماره، کافی است یک روز عصر در باغ موزه هنر ایرانی قدم بزنید تا همه دیدنیهای ایران را، البته به شکل ماکتهای هنرمندانه، یکجا تماشا کنید. فضای سرسبز و پرگل این باغ موزه در کنار آثار هنری متنوع، از آن یک مقصد گردشگری جذاب ساخته است.
-
روش تهیه شله زرد نذری برای ۵۰ و ۱۰۰ نفر + میزان دقیق مواد لازم | بهترین زمان اضافه کردن شکر به شله زرد ؛ با این ترفند شله زرد آب نمیاندازد
شله زرد یکی از دسرهای ایرانی است که در ایام مختلف به عنوان نذری هم درست می شود، از این رو ما برای شما طرز تهیه شله زرد نذری برای ۱۰۰ نفر را آماده کرده ایم.
-
گریم بسیار متفاوت دو چهره معروف سینما در این فیلم | ویدیو
گریم جدید نوید محمدزاده و محسن تنابنده در فیلم سینمایی «زودپز» به کارگردانی رامبد جوان مورد توجه کاربران قرار گرفته است.
-
این میوه تابستانی قاتل همه بیماری هاست!
آلو سیاه یک میوه خوشمزه و خوش عطر از خانواده میوه های تابستانی محسوب میشود و سرشار از خواص مختلف است.