-
ناشتا برای کبد چرب چی بخوریم ؟ | در وعده صبحانه این ادویه پرطرفدار را مصرف کنید
برخی از غذاها به دلیل نداشتن کلسترول و گلوکز بالا میتواند به حفظ سلامت کبد کمک کنند. در این مطلب به این سوال رایج که « ناشتا برای کبد چرب چی بخوریم » پاسخ داده شده است.
-
از تاثیر اعجاب آور غلات در بهبود دیابت خبر دارید ؟
دیابت از جمله بیماریهایی است که تنها با مصرف دارو یا تزریق انسولین بهبود نمییابد بلکه باید حتما از یک رژیم غذایی خاصی برای درمان آن پیروی کرد. تحقیقات جدید نشان داده که غلات باستانی مانند جو و ارزن میتوانند به افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ در بهبود سلامت قلب کمک کنند.
-
دم گیلاس ؛ معجونی شفابخش برای درمان بیماریها
ساقه گیلاس، که به آن دم گیلاس نیز گفته میشود، حاوی ترکیبات گیاهی مفیدی مانند آنتیاکسیدانها، فلاونوئیدها و پلیفنولها است. این ترکیبات میتوانند به محافظت از بدن در برابر آسیبهای ناشی از رادیکالهای آزاد کمک کنند.
-
در گفتوگوی همشهری آنلاین با روانشناس بررسی شد
اگر بیش از حد به دیگران وابسته می شوید بخوانید
بسیاری از ما به دلایل مختلف با وارد شدن به روابط ناموفق؛ قدرت و توان خارج شدن از آنها را نداریم. در واقع افراد زیادی در روابط ناسالم باقی میمانند چون فکر میکنند زمان و انرژی قابلتوجهی را در این رابطه صرف کردهاند؛ بنابراین همیشه منتظر هستند روزی همه چیز خوب شود.
-
هندوانه پخته سنگ کلیه را پودر میکند | نحوه تهیه هندوانه پخته برای درمان سنگ کلیه
هندوانه میوهای آبدار و شیرین است که خاصیت سنگ شکن برای سنگ کلیه دارد و هندوانه پخته شده می تواند به دفع سنگ کلیه کمک کند. در این مطلب فواید هندوانه برای دفع سنگ کلیه و طرز تهیه هندوانه پخته برای درمان سنگ کلیه بیان شده است.
-
۱۰ دلیل برای بی خوابی در زنان | یک زن چقدر به خواب نیاز دارد؟
در بین انواع اختلالات خواب، “اختلال بیخوابی” شایعترین است که زنان ۴۰ درصد بیشتر از مردان به آن مبتلا میشوند.
-
چگونه در روزهای گرم خواب راحتی داشته باشیم؟ | ۹ راهکار برای جلوگیری از بیخوابی
دمای بالا میتواند خواب شبانه را دشوار کند و باعث شود بهسختی به خواب بروید. در این مطلب نحوه خواب راحت در تابستان و روزهای گرم سال آورده شده است.
-
خواص انجیر خشک خیس شده برای سلامتی | انجیر خشک دارای چه ویتامین و مواد معدنی است؟
انجیر خشک به عنوان تنقلاتی با طعم شیرین و حاوی انواع مواد معدنی و ویتامینها برای درمان بسیاری از مشکلات پوستی، گوارشی، استخوانی و حتی چاقی یا ریزش مو مورد استفاده قرار میگیرد. اگر از انجیر خشک خیسشده استفاده کنید میتوانید از خواص فیبرهای پنهان آن نیز استفاده کنید.
-
روش مهم کاهش استرس که بسیاری مردم به آن توجه نمی کنند
کارشناسان میگویند علایم خاموش استرس را میتوان به راحتی نادیده گرفت اما تشخیص زودهنگام آنها برای محافظت از سلامت روان مهم است.
-
طرز تهیه ۲ معجون فوقالعاده برای درمان درد و پوکی استخوان
افراد در میانسالی به سمت پوکی استخوان پیش میروند و اگر این مساله را جدی نگیرند مشکلات سختتری پیش رویشان قرار خواهد گرفت.
-
طرز تهیه سوهان کنجدی عسلی بدون شکر و رژیمی + مواد لازم
سوهان کنجدی نوعی شیرینی سنتی ایرانی است که از کنجد، عسل، کره یا روغن، زعفران و هل تهیه میشود. این شیرینی طعمی دلچسب و بافتی ترد و شکننده دارد و میتوان آن را به عنوان یک میان وعده یا دسر سرو کرد.
-
ببینید | لحظه تصادف و فوت یک امام جمعه
حجتالاسلام دهقان امام جمعه شهر بلوک جیرفت روز گذشته در یک سانحه تصادف رانندگی جان باخت.
-
اگر پنیر زیاد مصرف کنیم چه اتفاقی برایمان میافتد؟ | فواید مصرف پنیر به شکل و میزان صحیح
اگر پنیر زیاد مصرف کنیم چه اتفاقی برایمان میافتد؟ در این مطلب علاوه بر فواید مصرف پنیر به شکل و میزان صحیح، از عوارض مصرف بیش از حد پنیر گفتهایم.
-
خواص دارویی بهار نارنج ؛ آیا بهارنارنج می تواند مضر هم باشد؟ | بهترین زمان مصرف بهارنارنج چه زمانی است؟
وجود ترکیبات فعالی مانند فلانوئیدها و فورانوکومارین، روغن فعال و ویتامین های B ،C و D و روی، سلنیوم، سدیم، کلسیم، مس، پتاسیم و منیزیم، منگنز، بور در بهارنارنج خواص سلامتی زیادی به این عرق گیاهی بخشیده است.
-
علل و درمان خانگی آبریزش بینی در کودکان + راهکارهای گیاهی
آبریزش بینی یک مشکل رایج در بین کودکان است. سیستم ایمنی نابالغ آنها میتواند عامل ایجاد این مشکل باشد. همچنین لمس کردن اجسام جدید و قرار دادن آنها داخل دهان باعث میشود که کودک بیشتر در معرض عفونتهای مختلف قرار بگیرد.
-
طرز تهیه پاستا پیچی با ظاهری جذاب و اشتها برانگیز + نکات کاربردی مهم
هر چقدر خامه مورد استفاده شما در تهیه پاستا چربتر و سنگینتر باشد، پاستای خوش طعمتری خواهید داشت.
-
انواع ماکارونی شکل دار و غذاهایی که می توان با آنها پخت
ماکارونی یکی از شگفتانگیزترین مواد اولیهای است که معمولا با آرد سمولینا و در شکلهای مختلف تهیه میشود.
-
باورهای نادرست درباره مضرات آب دوبار جوشانده شده برای سلامتی
مطمئننا همه میدانند که نوشیدن آب شیر دلچسب نیست و بسیاری از مردم فکر میکنند آیا امکان دوباره جوشاندن آب وجود دارد؟
-
طرز تهیه کباب کوبیده با دل مرغ + ویدئو | چکار کنیم کباب از سیخ نریزد؟
کوبیده با دل مرغ از غذاهای خوشمزه و ارزانی است که میتوانید به راحتی برای پیک نیک یا دورهمیهایتان تهیه کنید.
-
واکنش جالب معلم عربی محمد بحرانی به خاطره ای که تعریف کرد | ویدئو
آقای رفیعی، معلم عربی سوم راهنمایی محمد بحرانی، به خاطرهای که او در برنامه «صداتو» تعریف کرد، واکنش نشان داد.
-
طرز تهیه ماست خانگی + ویدئو | جلوگیری از آب انداختن ماست خانگی ؛ دلیل ترش و شیرین شدن ماست چیست؟ | فوت و فن ماست سفت و خامهای
تهیه ماست در خانه فوت و فنهایی دارد که با به کار بردن آنها بهترین ماست خانگی را خواهید داشت. در این مطلب با طرز تهیه ماست خانگی و علت آب انداختن ماست و راههای خوشمزه شدن آن آشنا میشوید.
-
طرز تهیه دمی گوجه یا استانبولی خوشمزه ؛ فوت و فن پختن دمی گوجه در کمترین زمان | با این ترفند سس گوجه فرنگی را خوشمزه کنید
دمی گوجه غذایی است که هم خوشمزه است و هم سریع میتوان آن را درست کرد. در این مطلب فوت و فن پختن دمی گوجه آورده شده است.
-
معجزه آب سیب زمینی ؛ فواید و خواص آب سیب زمینی را بشناسید
آب سیب زمینی از فواید و خواص بی نظیری برخوردار است که در ادامه مشاهده می نمایید، البته در کنار فواید فوق العاده اش می تواند عوارضی را هم به همراه داشته باشد.
-
روزی بدون رژیم غذایی ؛ سالی یکبار آدم را نمیکشد!
در روز جهانی بدون رژیم، خودتان را با هر شکلی که هستید، دوست داشته باشید و هر چه میخواهید در این یک روز از سال بخورید.
-
۸ کاری که افراد موفق هرگز صبحها انجام نمیدهند
بین موفق بودن و تلاش برای موفقیت تفاوت زیادی وجود دارد. موفقیت فقط شامل انجام کارهای درست نیست. گاهی اوقات، این در مورد اجتناب از موارد اشتباه است، بهخصوص در ابتدای روز.
-
از اولین انسانی که به آنفلوآنزای پرندگان مبتلا شد چه میدانیم؟
بر اساس بررسیهای انجام شده اولین مورد ابتلا به آنفلوآنزای پرندگان در ماه مارس سال جاری رخ داده بود.
-
در جستوجوی فرصتهای از دست رفته
ازدستدادن شغل، اخراج، ورشکستگی و... اینها همه، زمینخوردنهای شغلی است که گاهی نمیتوان از فکر و خیال آن، به همینراحتیها گذشت؛ یعنی گاهی سایه سیاهشان، چنان روی زندگی ما میافتد که اجازه نمیدهد حتی یک جرعه آبخوش، از گلویمان پایین برود.
-
بدون روغن نیمرو درست کنید + طرز تهیه و فیلم
تخم مرغ یک غذای پروتئینی و سالم است و در این ویدئو با شیوه جالب درست کردن نیمروی بدون روغن آشنا میشوید.
-
اگر تیغ ماهی در گلو گیر کرد چه کار کنیم ؟ | تیغ این ماهیها به راحتی در گلو گیر میکند | علائم گیر کردن تیغ ماهی در گلو چیست؟
بلع تصادفی استخوانهای ماهی بسیار شایع است و استخوانهای ماهی بهویژه از جنس پینبول ریز هستند و در هنگام تهیه ماهی یا هنگام جویدن، بهراحتی از بین میروند و چون دارای لبههای تیز و شکلهای عجیب و غریب هستند که باعث میشود در مقایسه با سایر مواد غذایی در گلو گیر کنند.
-
سردرد را سه سوته درمان کنید | ۱۰ روش خانگی و غیردارویی برای درمان فوری سردرد
طبق نتایج مطالعات اخیر، زنجبیل در صورتی که در کنار داروهای مسکن معمولی مصرف شود، میتواند سردرد را در بسیاری از افرادی که میگرن دارند کاهش دهد.