سپاه:

موج چهارم حملات نصر۲؛ عملیات شدید ایران | مرکزKJL ارتش آمریکا در غرب آسیا به آتش کشیده شد

سپاه اعلام کرد: مرکز اصلی آماد و پشتیبانی ارتش آمریکا در غرب آسیا در مینا عبدالله کویت به آتش کشیده شد.

«کتائب حزب‌الله:

آغاز جنگ جدید علیه ایران، واکنش فوری ما را همراه دارد؛ ببینید

مسئول امنیتی «کتائب حزب‌الله» به آمریکا و رژیم صهیونیستی هشدار داد که آغاز جنگ جدید علیه جمهوری اسلامی ایران، واکنش فوری مقاومت عراق را همراه دارد .

راز جوانی پوست در میوه‌ها ؛ چگونه از شل شدن پوست پس از لاغری جلوگیری کنیم؟

یکی از بزرگترین چالش‌های افرادیکه مسیر کاهش وزن را طی می‌کنند، مواجهه با پدیده‌ شل‌شدن پوست است. بسیاری از این افراد پس از رسیدن به وزن ایده‌آل، با افت کیفیت بافت پوست و از دست رفتن استحکام آن روبرو می‌شوند. اما آیا می‌دانستید راه حل اصلی، نه در کرم‌های گران‌قیمت، بلکه در سبد میوه‌های شما نهفته است.

۳ ویژگی کلیدی که مدیرعامل اینستاگرام در استخدام کارکنانش به آنها توجه می‌کند

تغییرات بنیادین در دپارتمان‌های مدیریتی شرکت متا موج جدیدی از معیارهای استخدامی را پدید آورده است.

غرور و فرهنگ استقامت ایران مانع اثربخشی تحریم‌ها می‌شود

استیصال ترامپ از غرور ایرانیان

دونالد ترامپ، رئیس‌جمهور آمریکا، در اعترافی که بیش از آنکه نشانه قدرت باشد، فریاد استیصال است، «غرور ایرانی‌ها» را مانع تسلیم تهران در برابر خواسته‌های واشنگتن خواند و با نارضایتی گفت: «تهران باید پرچم سفید تسلیم را بالا بگیرد، اما آنها برای انجام این کار زیادی مغرور هستند.»

اگر این خوراکی‌ها را با هم بخورید حالت تهوع می‌گیرید

تابستان فصل اوج گرمازدگی و تحریک‌پذیری دستگاه گوارش است. در حالی که بسیاری از ما برای رفع عطش یا خنک شدن به ترکیب‌های مختلف غذایی رو می‌آوریم، برخی از این ترکیب‌ها به جای تسکین، باعث ایجاد حالت تهوع، نفخ شدید و اختلال در هضم می‌شوند.

۸ خوراکی سیاه با فواید شگفت‌انگیز برای بدن

شاید کمتر کسی به خوراکی‌های سیاه در سبد غذایی‌اش توجه کند، اما همین رنگ‌های تیره می‌توانند سرشار از ترکیبات مفید برای بدن باشند. ۸ خوراکی ساده و در دسترس که ارزش دارد بیشتر در رژیم غذایی‌تان جا باز کنند.

اگر می‌خواهید قند خونتان بالا نرود، این ۵ صبحانه پرفیبر را امتحان کنید

اگر تا چند ساعت بعد از صبحانه دوباره احساس گرسنگی می‌کنید یا نوسان قند خون و مشکلات گوارشی دارید، شاید وقت آن رسیده باشد که فیبر بیشتری به اولین وعده روزانه‌تان اضافه کنید. با چند تغییر ساده در ترکیب صبحانه می‌توان بخش قابل‌توجهی از فیبر مورد نیاز روزانه را تأمین کرد.

رژیم غذایی که بعد از ۳۰ روز شما را شگفت‌زده می‌کند

رژیم غذایی ۳۰ روزه (whole۳۰)، نوعی برنامه غذایی است که دو کارشناس تغذیه ورزشی آن را براساس بازسازی سوخت‌وساز بدن ابداع کرده‌اند.

شبکه ریانووستی رقم واقعی هزینه جنگ تحمیلی علیه جمهوری اسلامی ایران را منتشر کرد

۷۰ میلیارد دلار فاکتور ناقابل برای ترامپ و رفقا

شبکه ریانووستی با استناد به داده‌های مستند، رقم واقعی هزینه جنگ تحمیلی علیه ایران را فاش کرد: ۷۰ میلیارد و ۹۰۰ میلیون دلار و همچنان رو به افزایش.

محل استقرار جنگنده‌های اف ۱۸ آمریکا هدف قرار گرفت | بیانیه فوری ارتش درباره یک عملیات شبانه

روابط عمومی ارتش در اطلاعیه‌ای اعلام کرد: ساعتی قبل، محل استقرار جنگنده‌های اف ۱۸، ساختمان اسکان و سوله بزرگ تجهیزات ارتش تروریستی آمریکا در پایگاه الازرق اردن هدف حملات پهپادهای انهدامی قرار گرفت.

معادله جدید قدرت ایران چیست؟

قمار شارلاتان کاخ سفید

قمار ترامپ در تنگه هرمز، به جای تسلیم ایران، به تولد معادله جدیدی از قدرت انجامید که در آن، پایداری اراده بر قدرت آتش برتری دارد و ثبات اقتصادی جهان، مستلزم پذیرش نقش حاکمیتی ایران در گلوگاه‌های دریایی شده است.

انفجار در چابهار و بمپور؛ پدافند نیروگاه بوشهر فعال شد

در ادامه تحولات امنیتی و همزمان با ادعای سنتکام درباره آغاز دور جدید حملات علیه ایران، منابع محلی از شنیده‌شدن صدای انفجار در شهرهای چابهار و بمپور خبر دادند. همچنین گزارش‌هایی از فعال شدن پدافند هوایی در اطراف نیروگاه اتمی بوشهر منتشر شده است.

فوری | فعالیت پدافند هوایی اطراف نیروگاه اتمی بوشهر

سه‌شنبه شب پدافند هوایی اطراف نیروگاه اتمی بوشهر فعال شد ولی تاکنون اظهار نظر رسمی در این زمینه صورت نگرفته است.

بهترین راه برای اینکه آرتروز نگیرید | تمرین‌های مناسب کاهش درد و بهبود آرتروز

آرتروز از شایع‌ترین مشکلات مفصلی است که می‌تواند با درد، خشکی و محدودیت حرکتی، کیفیت زندگی افراد را تحت تأثیر قرار دهد. با رعایت تغذیه مناسب، دریافت کافی کلسیم و ویتامین D و انجام تمرینات اصولی می‌توان به تقویت استخوان‌ها، مفاصل و بافت‌های اطراف آن کمک کرد و از بروز آرتروز تا حد زیادی پیشگیری کرد.

صعود مقتدرانه اسپانیا به فینال جام جهانی؛ فرانسه و امباپه راحت تسلیم شدند

اسپانیا موفق شد با یک پیروزی راحت برابر فرانسه به فینال جام جهانی فوتبال صعود کند. این دومین صعود لاروخا به فینال بود که بعد از ۱۶ سال رقم خورد.

اگر غذا شور شد چه کنیم؟ | راه‌های رفع شوری انواع غذا؛ برای هر غذا چه روشی بهتر است؟

شور شدن غذا یکی از اتفاقات رایج در آشپزی است که ممکن است برای هر کسی پیش بیاید؛ حتی اگر سال ها تجربه آشپزی داشته باشید. گاهی اضافه شدن مقدار کمی نمک بیشتر از حد نیاز، استفاده از مواد غذایی پرنمک یا تبخیر شدن آب غذا هنگام پخت باعث می شود تعادل طعم غذا از بین برود.

مسیر گلزنی «ارلینگ هالند» از خوردن قلب گاو و بستن دهان با چسب هنگام خواب می‌گذرد!

ارلینگ هالند، ستاره نروژی منچسترسیتی، تنها با تکیه بر استعداد ذاتی‌اش به قله فوتبال جهان نرسیده است. او معتقد است «یک فوتبالیست باید ۲۴ ساعت شبانه‌روز ورزشکار باشد»؛ باوری که در رژیم غذایی بحث‌برانگیز و سبک زندگی به‌شدت مهندسی‌شده‌اش نمود پیدا می‌کند.

اطلاعیه سپاه درباره حملات به آمریکایی ها در کویت و بحرین

چندین سوله نگهداری تسلیحات، قطعات شناورها و هواگردهای دشمن و رمپ استقرار پهپادهای MQ9 هدف موج سوم قرار گرفتند.

فوری؛ حملات جدید آمریکا به ایران؛ اصابت پرتابه به اهواز و سیریک | انفجارهای متعدد در بندرعباس

همزمان با ادعای سنتکام درباره آغاز دور جدید حملات هوایی علیه ایران، گزارش‌هایی از اصابت پرتابه‌های آمریکایی به نقاطی در اهواز و حوالی سیریک و همچنین شنیده شدن چندین انفجار در بندرعباس منتشر شد.

ادعای آکسیوس درباره دستور ترامپ به نتانیاهو

پایگاه خبری آکسیوس مدعی شد دونالد ترامپ در تماس تلفنی اخیر با بنیامین نتانیاهو، از نخست‌وزیر رژیم صهیونیستی خواسته است روند خروج نیروهای این رژیم از جنوب سوریه و لبنان را آغاز کند.

سنتکام از آغاز دور جدید حملات به ایران خبر داد؛ ادعای اجرای محاصره دریایی از ساعاتی دیگر

فرماندهی مرکزی ارتش آمریکا (سنتکام) مدعی شد دور تازه‌ای از حملات علیه اهدافی در ایران را آغاز کرده و همزمان نیروهای آمریکایی برای اجرای مجدد محاصره دریایی بنادر و مناطق ساحلی ایران آماده می‌شوند.

اتحادیه اروپا، نیابتی دیرینه در خدمت هژمونی آمریکا

اتحادیه اروپا، در تنگنای تاریخی دیگری گرفتار آمده است: از یک سو صدراعظم آلمان اعتراف می‌کند «ایران قدرتمندتر از آن چیزی است که پیشتر تصور می‌شد» و از سوی دیگر، تروئیکای اروپایی در اقدامی نمایشی، چارچوب تحریمی جدیدی علیه تهران وضع می‌کند.