-
آش ماست را با روش ترکها خوشمزه درست کنید | سبزی آش شامل چه ترکیباتی است؟
آش ماست یکی از انواع آشهای سنتی ایران است که در شهرها و استانهای مختلف با روشهای گوناگونی طبخ میشود و هرکدام طعم و مزه خاص خود را دارند.
-
مدارک لازم برای تعویض شناسنامه در ۱۴۰۳ + جزئیات
ما ایرانیها در این برهه از زمان به دو گروه تقسیم میشویم: آنهایی که شناسنامه جدید با جلد قهوهای سوخته دارند و آنهایی که شناسنامه جلدقرمز دستشان است.
-
اگر میخواهید آلزایمر نگیرید، این ۴ ادویه خانگی را مصرف کنید
افزودن ادویهها به وعدههای غذایی نه تنها میتواند سلامتی را حفظ کند، بلکه سلامت مغز ما را نیز تقویت میکند.
-
دشت لالههای واژگون در استانهای مختلف کشورمان جلوهگری میکند
سیاحت روی فرش قرمز در بهشت ایران
دشتهایی در استانهای مختلف کشورمان، زیستگاه لالههای واژگون هستند که بهترین فصل تماشای آن بهار، بهویژه اوایل اردیبهشت است.
-
۵ راهکار ورزشی که موجب کاهش علائم افسردگی میشود
به گفته متخصصان، ورزش یک مداخله رفتاری است که در کاهش علائم افسردگی و اضطراب و افزایش تمرکز و انگیزه مؤثر است.
-
با یادگیری این ترفند چوب کبریت را در هوا معلق نگهدارید
ترفندی برای تردستی در خانه | کبریت ها را در هوا معلق نگه دارید
فریب مخاطب، ابزار اصلی یک تردست است و با کمک خطای دید بیننده، سرعت عمل، حرکتهای مخفی و ابزار خاص میتوان شعبدهبازیهای جالبی را نمایش داد. رعایت این موارد برای یک شعبدهبازی بیعیبونقص و جذاب در عمل کار چندان راحتی هم نیست و نیاز به تمرین دارد.
-
۵ ماده غذایی که اثری مشابه داروهای لاغری دارد
امروزه با افزایش تقاضا برای داروهای سرکوبکننده اشتها، مردم به دنبال مواد طبیعی هستند که اثرات مشابهی داشته باشند. اخیراً چالشی در شبکه های اجتماعی وایرال شده که در آن کاربران برای کاهش وزن خود ترکیبی از جو، آب و آب لیمو را می نوشند.
-
ویپ خطر نارسایی قلبی را افزایش میدهد؟
یک مطالعه جدید توسط محققان «مد استار هلث» نشان میدهد افرادی که از سیگارهای الکترونیکی استفاده میکنند در مقایسه با افرادی که هرگز سیگار نکشیدهاند، تا ۱۹ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به نارسایی قلبی هستند. به گفته محققان، حتی یکبار مصرف سیگار الکترونیک ممکن است خطر نارسایی قلبی را افزایش دهد.
-
به خاطر کبدتان این خوراکی را بخورید
رژیم غذایی متعادل و سالم از جمله راهکارهای ارائه شده توسط پزشکان و متخصصان برای درمان بیماری کبد چرب است، اما آیا افزودن ماهی به وعدههای غذایی روزانه و جایگزین کردن آن با تعدادی از خوراکیهای پر چرب و شیرین میتواند از ابتلا به کبد چرب پیشگیری یا آن را درمان کند؟
-
گشتوگذار در سوئیس ایران | تا حالا به دشت هلن سفر کردهاید؟
از زیباترین دشتهای ایران و دومین منطقه حفاظتشده چهارمحال و بختیاری بعد از سبزکوه است که بهدلیل طبیعت بکر و زیبا، به عروس یا سوئیس ایران شهرت دارد. همچنین با پوشش گیاهی بینظیر بهترین گزینه برای طبیعتگردی است.
-
مصرف کیک و بیسکوئیت را به این دلیل قطع کنید
افزودنیهای غذایی در کیک و بیسکویت ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش دهند.
-
چرا خواب راحت ندارم ؟ | ۵ راهکار ساده برای به خواب رفتن و داشتن خواب راحت
نزدیک به یک سوم بزرگسالان آمریکایی میگویند هفت تا ۹ ساعت توصیه شده خواب شبانه را ندارند و برخی از دلایل اصلیِ آن عبارتند از استرس، اضطراب و نیز فرهنگی که به گفته کارشناسان، خواب را موجب کاهش بهرهوری میداند نه برای استراحت و بازیابی توان جسم و روان.
-
فوت و فن تهیه خیار شور خانگی | فوت کوزهگری خیارشورهای ترد و خوشمزه | این خیارها را هیچوقت برای خیارشور استفاده نکنید
خیار شور یکی از مواد غذایی پر مصرف است که موارد استفاده گوناگونی دارد. بسیاری از افراد به دلایل مختلف علاقه دارند که به صورت خانگی و با سلیقه خود این محصول را تهیه کنند.
-
اشتباهترین تصور برای کسانی که به خودکشی فکر میکنند | این فیلم را حتما ببینید
یک روانشناس بالینی کانادایی در گفتوگویی درباره توصیه به کسانی که قصد خودکشی دارند، گفته «خودکشی را همیشه میتوان فردا انجام داد و صبر کردن آنقدرها هم سخت نیست.»
-
این ۵ ماده غذایی را که هرگز نباید دوباره گرم کرد
با اولویت دادن به تازگی و نگهداری مناسب از غذاها، میتوانید نهتنها از طعم آنها لذت ببرید، بلکه مطمئن باشید که سالم و مغذی نیز هستند.
-
نکته بهداشتی روز:
درباره سنگهای بزاقی + نشانهها و روش درمان
سنگهای بزاقی که سیالولیتیازیس نیز نامیده میشوند، رسوبات معدنی سخت شدهای هستند که در غدد بزاقی تشکیل میشوند.
-
با عوارض ناشی از گازگرفتگی حیوانات چه باید کرد؟
گازگرفتگی چه از سوی حیوانات وحشی باشد و چه حیوانات خانگی (در بچهها بیشتر گازگرفتگیهای حیوانی که گزارش میشود از سگها است) میتواند منجر به بیماری شود.
-
اگر در خودرو این کار را انجام میدهید مرگ در یک قدمی شماست!
رئیس اورژانس پیش بیمارستانی و مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی دزفول با اشاره به عادت قرار دادن پا روی داشبورد گفت: متاسفانه این عادت خطرناک علاوه بر سرنشین کنار راننده، بین خود رانندگان نیز مشاهده میشود که موجب کاهش توجه و تمرکز آنان از مسئولیتهای رانندگی به ویژه در شرایط اضطراری میشود.
-
طرز تهیه توپک پاستا ؛ فینگر فودی خوشمزه به روش رستورانها
توپک پاستا یکی از انواع غذاهای خوشمزه و متفاوت است که به عنوان فینگر فود میتوان از آن استفاده کرد.
-
نحوه صحیح شارژ کردن باتری گوشی | علت داغ شدن گوشی هنگام استفاده چیست؟
استفاده طولانی مدت از تلفن همراه یا پردازشهای سنگین گوشی نظیر بازی کردن یا خروجی گرفتن فیلم یا محتوا و همچنین استفاده طولانی مدت از آن هنگام شارژ کردن، باعث بالا رفتن دمای گوشی و افزایش چند برابری مصرف باتری خواهد شد.
-
طرز تهیه یک نوشیدنی ساده با فواید بسیار | از کاهش وزن تا پوست سالم
براساس نتایج یک مطالعه جدید، فلاونوئید فیستین موجود در خیار ممکن است بتواند روند پیشرفت انواع خاصی از سرطان مانند سرطان پروستات را با اختلال مواجه سازد.
-
بهترین روش برای نو و تمیز نگه داشتن فرشهای خانه
تمیزی و پاکیزگی یکی از خصلتهایی است که از ابتدای بشریت تاکنون در وجود انسان نمایان بوده است، در این بین قطعا تمیز بودن خانه و محل زندگی جزو مواردی است که باید به آن اهمیت ویژهای داده شود.
-
۴ عارضه مصرف بیش از حد نمک برای سلامت
نمک جزو جداییناپذیر هر غذایی است، ولی باید در مورد ضررهای مصرف بیش از حد آن هم بدانیم.
-
شیخالکبیر طرشتی بی پروا مروج عقاید شیعی بود | خواجه نظامالملک در طرشت چه میکرد؟
بقعه ۸۰۰ساله علامه طرشتی در بوستان طرشت یکی از قدیمیترین یادگاران روستای طرشت برای نسل امروز و آیندگان است. علامه طرشتی و پدرانش از بزرگان و عالمان دینی طرشت بودند که نقش مهمی در اعتلای آن داشتند.
-
عادتهای روزمرهای که با انجام آنها سلامت خود را به خطر میاندازیم
در زندگی روزمره بعضی کارها را هر روز انجام میدهیم بدون اینکه از ضررهای آنها برای سلامتیمان آگاه باشیم.
-
نگهداری برنج پخته در یخچال ؛ برنج پخته چند روز در یخچال می ماند ؟
اگر برنج مدت زیادی در دمای اتاق بماند، باکتری در عرض دو ساعت وارد می شود. در ادامه به سوال رایج « برنج پخته چند روز در یخچال می ماند » پاسخ داده شده است.
-
اگر میخواهید لاغر شوید این ۵ صبحانه کم کالری معجزه میکند
صبحانه را بسیاری از متخصصان تغذیه مهمترین غذای روز میدانند، اما این تعبیر لزوما به معنای آن نیست که حتما وعده صبحانه باید مانند وعده ناهار سنگین و حاوی مواد غذایی پر نشاسته و پر چرب باشد، برای افرادی که خواهان کم کردن وزن هستند صبحانه کم کالری کماکان نسبت به صبحانه پر کالری ارجح است.
-
کدام حیوانات به برقراری قانون کمک میکنند؟
چندی پیش یک جفت اسب از گارد سوارهنظام سلطنتی، حوالی ساعت ۸ونیم صبح، در خیابانهای لندن رم کردند؛ اسبهایی که بعد از پرتابکردن سوارهایشان، لااقل۴شهروند را هم زخمی و خسارتهایی هم به برخی اتومبیلها وارد کردند.
-
۵ ماده غذایی که مصرف منظم آنها به افزایش هوش کمک میکند
غذاهایی که میخورید همچون سوخت برای مغزتان است که با مصرف آنها انرژی میگیرد و میتواند کار کند.
-
با مصرف این میوه خوشمزه و آبدار جوان شوید
نتایج تحقیقات نشان داده است که میوه محبوب در نزد برخی افراد در واقع میتواند در جوان نشان دادن آنان نقش داشته باشد.