-
اگر این شرایط را دارید از سربازی معاف هستید | جدیدترین شرایط معافیت از سربازی را اینجا بخوانید | همه آنچه مشمولان سربازی از معافیت باید بدانند
امکان خدمت سربازی برای برخی از جوانان به دلایل مختلفی وجود ندارد. این را قانونگذار هم میداند. برای همین معافیتهایی برای برخی مشمولان با شرایط خاص در نظر گرفته شده است.
-
معجزه و فواید باورنکردنی ماسک شلغم برای پوست صورت
مصرف منظم شلغم به علت مقادیر بالای ویتامین های A و C پوست را صاف، شفاف و درخشان میکند.
-
عواقب بسیار خطرناک حذف کامل نمک از غذا | چرا باید نمک بخوریم؟
نمک و شکر را قاتلان سفید سلامت میدانند و در بسیاری از متون علمی و بهداشتی بسیاری از متخصصان از مضرات این دو برای سلامت عمومی نوشته و به ترک مصرف این دو ماده توصیه کردهاند، اما تا کنون کمتر به اثرات مخرب ترک کامل نمک بر سلامت عمومی و تاثیر آن بر اندامهای گوناگون اشاره شده است.
-
دمنوشهای گیاهی مفید برای جلوگیری از ریزش مو
مصرف برخی چایهای گیاهی میتواند باعث کاهش سرعت و یا معکوس شدن روند ریزش مو شود مثل دمنوش گزنه، اسطوخدوس، زنجبیل، مریم گلی و غیره.
-
غذای جدید و ساده چی بپزم ؟ | طرز تهیه حمص بادمجان به سبک لبنانی ها
حمص بادمجان یا هوموس بادمجان یک غذای خوشمزه و مفید است که میتوانید از آن به عنوان پیش غذا یا حتی یک شام نانی مقوی استفاده کنید.
-
پوست هندوانه را دور نیندازید + خواص بی نظیر پوست هندوانه
میزان زیادی از مواد مغذی هندوانه در پوست هندوانه قرار دارد و پوست سفید این میوه منبع عالی از ترکیباتی نظیر بتا کاروتن، تیامین، کلسیم، آهن، لیکوپن، ویتامین A, C است.
-
اولین نشانه بیماری آلزایمر در این قسمت از بدن ظاهر میشود
اختلال در بهداشت دهان و دندان افراد میتواند نشانه اولیه بیماری آلزایمر باشد.
-
تشخیص یک سرطان کشنده با شست و شوی دهان در مطب پزشک!
نتایج یک تحقیق جدید نشان میدهد که یک شست و شوی سریع دهان در مطب پزشک میتواند زمینه تشخیص زودهنگام سرطان معده، چهارمین علت مرگ و میر ناشی از سرطان در سراسر جهان را فراهم کند.
-
چاقی عامل ۳۲ سرطان است | راهکارهای طلایی کاهش وزن بدون جراحی لاغری
در تحقیقات قدیمیتر اثبات شده بود که چاقی با دیابت، عوارض قلبی و عروقی، درد مفاصل و برخی از سرطانها مرتبط است، اما در نتیجه تحقیقات اخیر متخصصان هشدار دادهاند که چاقی با ۳۲ نوع سرطان مرتبط است و در واقع چاقی عامل ۴۰ درصد از سرطانهاست.
-
لاغری به کمک ریاضیات
کار از «تپل بانمک» و «توپُر جذاب» بودن گذشته و حالا دیگر چاقی به یک اپیدمی و معضل در دنیا بدل شده است.
-
اگر احساس خوبی نسبت به خودتان ندارید، با این ۷ عادت خداحافظی کنید
احساس خوب نسبت به خودتان مربوط به انتخابهای شماست. این در مورد ترک عادتهایی است که عزت نفس شما را پایین میآورد.
-
۶ گام اساسی برای پیدا کردن شغلی که ما را راضی و خوشحال کند
شادی و رضایت چیزی است که همه در کارمان میخواهیم و سزاوار آن هستیم اما متاسفانه ممکن است امروز دستنیافتنیتر از قبل باشد. بااین حال در میان همه موانع و مشکلات پیدا کردن شغلی که باعث شادیمان شود غیرممکن نیست.
-
پیام احساسی نعیمه نظام دوست در اینستاگرام برای رضا عطاران
نعیمه نظام دوست که در فیلم هزار پا با رضا عطاران همبازی بود به مناسبت روز تولد او با انتشار سکانسی از این فیلم تولد عطاران را تبریک گفت.
-
روزی که از آسمان نهنگ می بارید! | یک اتفاق شگفتانگیز که هنوز جذابیت دارد + عکس
حدود ۵۰ سال پیش، نهنگی هشت تنی به گل نشست و جان داد، اما عجیبتر آن بود که منفجر شد! هنوز هم با گذشت نیم قرن، درباره این اتفاق صحبت میشود.
-
تصاویری جالب از امام جمعهای که با دختر خردسالش پشت تریبون نمازجمعه رفت!
حضور امامجمعه خورموج همراه با دختر خردسالش در آیین نمازجمعه روز گذشته این شهر توجه رسانهها را به خود جلب کرد.
-
۳ فنجان از این نوشیدنی بخورید تا قلب و پوست سالمی داشته باشید
نوشیدن ۳ فنجان چای سیاه در روز برای فواید قلبی توصیه میشود. به علاوه، مصرف مداوم چای سیاه میتواند به بهبود عملکرد قلب کمک کند و خطر بروز بیماریهای قلبی و عروقی را کاهش دهد.
-
باید و نبایدهای سفر با خودروی شخصی را بشناسید | با ماشین خودت بزن به جاده
سفر با خودروی شخصی هم برنامهریزی شما را منعطفتر میکند، هم باعث میشود تا حد زیادی در هزینههای رفت و آمد صرفهجویی کنید. اما برای یک سفر امن و بیدردسر با خودروی شخصی باید حواستان به بعضی نکات باشد.
-
کلهپاچهخوری سفیر کرهجنوبی در ایران | واکنش غافلگیرکننده آقای سفیر به غذای محبوب ایرانیها
کیم جونپیو که به تازگی به عنوان سفیر کره جنوبی در ایران مشغول فعالیت شده است تنها چند ماه بعد از شروع به کارش تصمیم گرفت کله پاچه خوری را تجربه کند.
-
گشت و گذار میان کتابخانه چهرههای مشهور
خانه شخصی بسیاری از چهرههای شناختهشده ر حال حاضر به خانه موزه های دیدنی تبدیل شده است. بخش مهمی از این خانه موزهها، کتابخانههای شخصی است که فرصت قدم زدن میان قفسههای کتاب بزرگان را برای گردشگران فراهم میکند. خانه موزه های تهران کتابخانههایی تماشایی دارند.
-
وسایلی که هرگز نباید در زیرزمین خانهتان نگهداری کنید
زیرزمین میتواند محل خوبی برای ذخیره برخی اقلام باشد که همیشه از آنها استفاده نمیکنید، اما قبل از اینکه چیزی را در زیرزمین انبار کنید، در نظر بگیرید که این فضا اغلب خنک و مرطوب میماند.
-
نوشیدن قهوه برای چه افرادی ضرر دارد؟
خطر ابتلا به آرتریت روماتوئید (RA) با هر فنجان قهوه کافئین دار که در روز می نوشید، ۶ درصد افزایش می یابد. با این اوصاف، شواهد از سراسر جهان نیز نشان میدهد که خواص مختلف قهوه میتواند درد، التهاب و حتی خطر ابتلا به نقرس را کاهش دهد.
-
این محصول ایرانی در آمریکا پرطرفدار است! | ببینید
چند روز پیش ویدئوی جالبی در شبکههای اجتماعی وایرال شد که نشان میداد ۲ شهروند آمریکایی با مصرف یکی از معروفترین سیگارهای ایرانی یعنی سیگار بهمن، حسابی کیفور شدهاند و آن را بهترین سیگاری میدانند که تا به حال کشیدهاند!
-
چطور از شر شنبه های بی حوصلگی خلاص شویم
ماجرای ما و شنبه های بی حوصلگی از همان دوران مدرسه شروع شد. وقتی که بعد از پشت سر گذاشتن یک روز تعطیل، باید صبح زود از خواب بیدار می شدیم و می رفتیم سر کلاس.
-
استعداد یا تلاش؟ | جادوی پشتکار انسانها از کجا به کجا میکشاند ؟
مدتی پیش، از سر علاقه در کلاسی برای آموزش نقاشی حاضر شدم. استاد آنقدر زبردست بود و ماهر که در حرکتی از چپ به راست روی بوم، رنگی میپاشید و در حرکتی از راست به چپ، اسب و عقاب و طاووسی بیرون می کشید.
-
۳ فاکتور مهم برای حفظ سلامت تیروئید
تیروئید، یک غده پروانهایشکل کوچک در گردن است که در تنظیم متابولیسم، تولید انرژی و سلامت کلی بدن نقش مهمی دارد.
-
۱۰ روش قطعی برای پاک کردن انواع لکه از روی فرش
همیشه این احتمال وجود دارد که فرش ما به دنبال یکی از فعالیتهای روزانه دچار لکه شود، اما خبر خوب این است که حتی سرسختترین لکهها را نیز میتوان با استفاده از روشهای ساده خانگی از میان برد.
-
ستارگان پرفروغ آسمان دولاب
اگر به سراغ بازشناسی شهیدان محلههای تهران برویم، در میان انبوه نامهای تابناک ازجانگذشتگان در راه دفاع از میهن و نیز مبارزان انقلاب، به نامهایی برمیخوریم که یازاده همین محله دولاب بودهاند یا در این محله زندگی کردهاند.
-
در گفتوگو با فوق تخصص آلرژی و ایمنی شناسی بالینی مطرح شد
این داروها را برای سرماخوردگی، آنفلوآنزا و کرونا نخورید | شایعترین داروهای بروز دهنده سندرم DRESS
اطلاعات نادرست بیمار یا اتکا بر اطلاعاتی که در منابع نادرست وجود دارد، باعث شده که میزان مصرف آنتیبیوتیک در کشور ما افزایش پیدا کند. شبکههای مجازی و پیجهای نامعتبر هم اطلاعات نادرست برای درمان عفونتهای ویروسی منتشر میکنند و منجر به افزایش مصرف خودسرانه این داروها در کشور شدهاند.
-
نکته بهداشتی روز:
آیا پیادهروی پس از غذا خوردن به هضم غذا کمک میکند؟
آیا پیادهروی و تحرک جسمی پس از غذا خوردن برای سلامت شما سودمند است؟ برخی از افراد ادعا میکنند که پیادهروی پس از غذا خطر دیابت نوع ۲ را کاهش میدهد و برخی دیگر به اثر ضد نفخ این کار و کمک آن به هضم غذا یا تأثیر آن بر کنترل وزن اشاره میکنند.
-
در گفتوگو با رئیس انجمن تغذیه ایران مطرح شد
چه کسانی باید مکمل بخورند | یک نکته مهم برای ترک مکمل ها
کمتر از 20درصد ایرانیها نیازمند مصرف مکملها هستند اما 50درصد مردم مکمل میخورند و با عوارض مصرف خودسرانه دست و پنجه نرم میکنند.