-
خوردن آبگوشت برای این افراد ضرر دارد
آبگوشت یکی از غذاهای اصیل و لذیذ ایرانی است که طرفداران بسیاری دارد که از موادی مانند گوشت گوسفندی یا گوشت گوساله، دنبه، گوجهفرنگی، رب گوجهفرنگی، سیبزمینی، لیمو امانی و حبوباتی چون نخود و لوبیا سفید تهیه میشود.
-
سیب کاستارد ؛ میوهای خوشمزه که قند خون را کاهش میدهد | خواص میوه شوگر اپل را بدانید | بافت داخلی سیب کاستارد قرمز را ببینید
سیب کاستارد که در هندی با نام سیتافال یا شوگر اپل نیز شناخته می شود، میوه ای خوشمزه و بسیار محبوب است. در این مطلب با خواص این میوه آشنا میشوید.
-
نکات مهم در خرید قسطی موبایل و لپ تاپ | چه زمانی قسطی بخریم؟
امروزه با توجه به افزایش روزافزون قیمتها، مخصوصا در حوزه لوازم الکترونیک، خرید نقدی موبایل و لپتاپ برای بسیاری از افراد به امری دشوار تبدیل شده است.
-
۴ فایده چای گل سرخ برای سلامتی | چگونه این دمنوش گیاهی را درست کنیم؟
چای گل رز یک نوشیدنی گیاهی است که بدن را آبرسانی و به داشتن پوستی سالم و شفاف کمک میکند.
-
۴ عادت رایج روزمره که تاثیر منفی بر سلامت ما دارد
کارهایی هست که ما هر روز آنها را انجام میدهیم بدون اینکه بدانیم ممکن است برای سلامتیمان مضر باشند.
-
گفت و گویی خواندنی با غلامعلی حداد عادل:
حداد عادل: رئیس سابق مجلس عربستان دانشجوی من بود | متخصص خط ناصرالدینشاه شدهام!
کتاب خوان است و اهل جمع کردن کتاب تا حدی که کتابخانه شخصی او نزدیک به چهل هزار کتاب دارد.
-
این میوهها را به هیچ عنوان در یخچال نگه ندارید
برای تازه نگه داشتن غذا در تابستان، معمولا همه مواد خوراکی را در یخچال نگهداری میکنیم. دمای پایین از فساد آن جلوگیری میکند و ماندگاری بسیاری از غذاها را افزایش میدهد.
-
با این میوه بهاری یک نوشیدنی کافی شاپی درست کنید | طرز تهیه فراپی طالبی ؛ یک خوشمزه کافی شاپی
فراپه طالبی یکی از انواع نوشیدنیهای خوشمزه و خنک برای تابستان و روزهای گرم سال است که شاید در منوی کافی شاپها هم آن را دیده باشید.
-
آیا التهاب مفاصل پرهیز غذایی دارد؟
یک پرسش رایج در میان افراد دچار آرتریت یا التهاب مفاصل تأثیر غذاها بر بیماریشان است و اینکه آیا پرهیز غذایی خاصی برای آن وجود دارد.
-
محققان هشدار میدهند:
بیماری های عفونی خطرناک تری در راه هستند
گرمایش زمین عواقب ناگوار و بحرانهای جدی زیست محیطی و آبی و معیشتی در پی خواهد آورد، اما مهمتر از آن اپیدمی یا پاندمیهایی است که بر اثر این پدیده و سایر پدیدههای مخرب دیگر در سالهای آینده امکان دارد ظهور کنند و تهدیدهای جدیدتر و جدیتری را برای بشریت رقم زنند.
-
اگر سختیهای زندگی شما را از پا درآورده، این ۸ راهکار کمکتان میکند
زندگی گاهی اوقات می تواند خیلی سخت شود و ما را درهم بشکند. در چنین شرایطی باید ریتم تند زندگی را کمی آهسته کنیم و به یافتن تعادل و انتخابهای آگاهانه روی بیاوریم.
-
این نوع خوابیدن عمر شما را کوتاه میکند
همه میدانند که خواب بر سلامتی ما تاثیرگذار است اما چند نفر از ما وضعیت خواب خود را کنترل میکنیم؟ در واقع، در بدترین حالت، وضعیت بد خواب ممکن است به آرامی عمر شما را کاهش دهد.
-
از کجا بدانیم افسردهایم یا نه؟ ؛ شایعترین اختلالات روانی در ایران | آیا خودمان میتوانیم افسردگی را درمان کنیم؟
اضطراب و افسردگی، شایعترین اختلالات روانی در ایران هستند. این در حالی است که خیلی از افراد از ابتلای خود به اختلالات و بیماریهای روانی بیاطلاع هستند.
-
با این ورزش از زانو درد و آرتروز در امان می مانید
افرادی که در طول عمر خود در تمرینات منظم دوچرخهسواری شرکت میکردند، کمتر با درد مکرر زانو، آرتروز رادیوگرافی (ROA) و استئوآرتریت رادیوگرافی علامتدار (SOA) مواجه شدند.
-
بهترین زمان برای نوشیدن چای | نوشیدن چای تا چند فنجان مجاز است؟
مصرف بیش از ۵ فنجان در روز به دلیل مقدار بالای کافئین میتواند مشکلاتی را برای افراد ایجاد کند که مهمترین آن، ایجاد کمخونی است.
-
۵ ماسک عالی برای زیبایی و جوانی پوست مخصوص آقایان
مردان نسبت به آسیب پوست ناشی از قرارگیری خورشید، رادیکالهای آزاد، آکنه و دیگر شرایط پوستی از آسیب پوست مصون نیستند، در حالی که برخی از شرکتها با محصولات انحصاری برای مردان وجود دارد، اما بازار برای محصولات مراقبت از پوست مردان هنوز در حال رشد است و کامل نشده است.
-
طرز تهیه ساندویچ مرغ مکزیکی همراه با نکات مهم و فوت و فنها
ساندویچ مرغ مکزیکی یکی از انواع ساندویچهای سرد است که بسیار خوشمزه و خوشطعم است و دستور تهیه آسانی دارد. این ساندویچ خوشمزه که از ترکیب مرغ با ذرت، هویج، نخود فرنگی، قارچ و... تهیه میشود، میتواند یک میانوعده خوشمزه و مقوی بهخصوص برای کودکان باشد.
-
۵ اشتباه رایج برای کاهش وزن ؛ این کارها شما را لاغر نمیکنند
اگر برای کاهش وزن به نتیجه مطلوبی نمیرسید، احتمالاً به توصیههای نادرست و یا باورهای قدیمی عمل میکنید و همین مسئله مانع رسیدن شما به وزن ایدهآل میشود.
-
برای افزایش سوخت و ساز بدن چه بخوریم ؟ | بهترین گزینههای غذایی برای سوخت و ساز بدن
سوخت و ساز یا متابولیسم فرآیندی است که در طی آن غذا تبدیل به انرژی میشود و بدین ترتیب کالری سوزانده میشود. با افزایش متابولیسم وزن اضافی شما از دست رفته و خطر ابتلا به چاقی و مشکلات مرتبط با آن کاهش مییابد. در این مطلب با ۱۰ خوراکی که سوخت و ساز بدن را بالا میبرد آشنا میشوید.
-
۱۰ روش موثر برای سفید کردن دندان با مواد طبیعی
داشتن دندان های سفید یکی از دغدغه های زیبایی برای بسیاری از افراد است. تغییر رنگ دندان ها می تواند باعث خجالت فرد شود که همین دلیل هم باعث می شود تا افراد بیشتری به سفید کردن دندان ها تمایل پیدا کنند.
-
چربی قهوه ای چیست ؟ | تفاوت چربی سفید و قهوه ای | روشهای احتمالی تولید چربی قهوه ای را بشناسید
چربی قهوه ای نوعی از بافت چربی است که برخلاف چربی سفید به جای ذخیره انرژی ، آنرا می سوزاند و به همین علت به عنوان بافت چربی مفید شناخته شده است.
-
سس پستو چیست ؟ | طرز تهیه سس پستو ایتالیایی اصل ؛ چاشنی مخصوص پاستا و ماکارونی
سس پستو از آن سسهای جذابی است که میشود با غذاهای فستفودی و پاستا ترکیب کرد و طعم فوقالعادهای ساخت.
-
فواید شگفتانگیز آب برنج برای پوست و مو ؛ چگونه آب برنج آماده کنیم؟ ؛ روش استفاده از آب برنج
استفاده روزانه از آب برنج میتواند به تقویت و حفظ سلامت مانع طبیعی پوست کمک کند. نشاستههای برنج باقیمانده در آب میتواند به ترمیم آسیبدیدگی و تقویت مانع پوست کمک کند. نتیجه آن ممکن است پوستی سالمتر با تحریک و التهاب کمتر باشد.
-
۴ دستور پخت دلمه خوش طعم که فقط حرفهایها میدانند | ۷ نکته کلیدی برای تهیه یک دلمه برگ مو بهاری
در دنیای فینگرفودهای جذاب امروزی، دلمه بهعنوان پیشکسوتی خوشمزه و هوسانگیز خودنمایی میکند. دلمه غذاییست که رنگ و بوی خانگی دارد و برای بسیاری از ما پر از خاطرات خوب کودکیست.
-
۶ ضرری که نوشیدن قهوه با معده خالی برای سلامتی دارد
نوشیدن قهوه با معده خالی در اول صبح ضررهای زیادی برای سلامت جسمی و روانی شما دارد.
-
پروتئین، اهرم رشد کودک
چرا غذاهای کودکان باید حاوی پروتئین باشد؟
والدین باید میزان پروتئین دریافتی کودک خود را پیگیری کنند. برای اینکه به اهمیت وجود پروتئین در غذای کودک پی ببرید، بعضی نکات را با هم مرور میکنیم.
-
با بوی گیاهان، تهوع بارداری را کنترل کنید | ویدئو
رایحه درمانی، یکی از راههای رایجی است که مادران باردار برای کاهش حالت تهوع میتوانند استفاده کنند.
-
طریقه صحیح دم کردن چای ایرانی | راز خوش رنگ و شفاف شدن چای ایرانی که نمیدانستید
چای ایرانی یکی از خوش عطر و طعم ترین چای ها در تمام دنیا است اما طریقه دم کردن خاصی دارد که حتما باید رعایت کنید.
-
دیالوگهای توئیتری دولابیها و پیچوخمهای شیرین زبانی
یکی از نوستالژیهای فراموششده روستای دولاب که این روزها فقط به اندازه خاطرهای سایهروشن در ذهن ریشسفیدان محله دولاب باقی مانده، گویش دولابی است . این گویش سبک و ماجرای جالب و خواندنی دارد.
-
نوشیدنی های مفید برای کودکان بشناسید
در کنار همه گزینههای مناسبی که میتوانید به عنوان نوشیدنی مفید برای کودکان در نظر بگیرید، انتخاب بعضی نوشیدنیها نه تنها هیچ فایدهای برای بچهها ندارد، بلکه میتواند مضر باشد و سلامت آنها را به خطر بیندازد.