• روزنامه همشهری امروز
  • نیازمندی های همشهری
  • آگهی و تبلیغات
  • روابط عمومی همشهری
همشهری آنلاین
×

Hamshahri Online

The online version of the Iranian daily Hamshahri

ISSN 1735-6393
Jun 24, 2025 - سه‌شنبه ۳ تیر ۱۴۰۴
  • خانه
  • آرشیو اخبار
  • سياست
    • دولت
    • مجلس
    • حقوقی و قضایی
    • سیاست داخلی
    • سیاست‌خارجی
    • امام و رهبری
    • دفاع-امنیت
  • جهان
    • غرب آسیا
    • اروپا
    • آسیا و اقیانوسیه
    • آمریکا
    • خلیج‌ فارس
    • آفریقا
    • روسیه‌ و قفقاز
    • مجامع‌ جهانی
    • دیدگاه
  • اقتصاد
    • انرژی
    • صنعت و تجارت
    • اقتصاد‌ جهان
    • بيمه و بانك
    • بورس
    • ارز و طلا
    • اقتصاد كلان
    • راه و مسکن
    • ثبت نام و قیمت خودرو
  • جامعه
    • محیط زیست
    • جامعه
    • آسیب اجتماعی
    • بهداشت و درمان
    • خانواده
    • پليس
    • آموزش
    • گردشگری و ميراث فرهنگی
  • شهر
    • شهردارى
    • شهردار
    • شورای شهر
    • شهر مجازی
    • شهری
  • محله
    • کوچه پس کوچه
    • زیر پوست شهر
    • دروازه طهرون
    • محله پلاس
  • زندگی
    • مهارت‌های زندگی
    • چهره‌ها
    • مد و زيبایی
    • دكوراسيون
    • سرگرمی
    • خانواده
    • تندرستی
    • تغذیه و آشپزی
    • پیشنهاد سفر
  • دانش
    • فضا
    • فناوری‌
    • فناوری خودرو
    • دانش
  • فرهنگ و هنر
    • جشنواره فیلم فجر
    • تئاتر
    • تاريخ
    • موسیقی
    • سینما
    • دین و اندیشه
    • رادیو و تلویزیون
    • فرهنگ عمومی
    • هنر
    • ادبیات و کتاب
  • ورزش
    • فوتبال ايران
    • فوتبال جهان
    • رزمی
    • کشتی و وزنه‌برداری
    • توپ و تور
    • ساير ورزش‌ها
  • استان‌ها
    • آذربایجان شرقی
    • آذربایجان غربی
    • اردبیل
    • اصفهان
    • البرز
    • ایلام
    • بوشهر
    • تهران
    • چهارمحال و بختیاری
    • خراسان شمالی
    • خراسان جنوبی
    • خراسان رضوی
    • خوزستان
    • زنجان
    • سمنان
    • سیستان و بلوچستان
    • فارس
    • قزوین
    • قم
    • کردستان
    • کرمان
    • کرمانشاه
    • کهگیلویه و بویراحمد
    • گلستان
    • گیلان
    • لرستان
    • مازندران
    • مرکزی
    • هرمزگان
    • همدان
    • یزد
  • چندرسانه‌ای
    • عکس‌خبر
    • تی وی همشهری
    • ویدئو
    • صوت
    • موشن گرافیک
    • اینفوگرافیک
  • عکس
    • آرشیو عکس
    • خبری
    • مستند
    • ورزشی
    • مصاحبه و چهره
    • خارجی
    • خبری
    • مستند
    • ورزشی
    • مصاحبه و چهره
    • خارجی
    • دیگر رسانه‌ها
  • کسب و کار
    • اخبار کسب و کار
    • بازار
  • حوادث
filterنمایش همه
  • با این خوراکی راحت بخوابید

    با این خوراکی راحت بخوابید

    خیلی از افراد در خوابیدن مشکل دارند و نمی‌توانند شب‌ها خوب بخوابند. یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که یک راه حل طبیعی ممکن است در یخچال شما پیدا شود و می‌تواند شامل میوه‌ها و سبزیجات باشد.

    ۹ ساعت قبل
  • مربای خربزه ؛ مربای مقوی و پرخاصیت تابستانی با و بدون آهک

    مربای خربزه ؛ مربای مقوی و پرخاصیت تابستانی با و بدون آهک

    مربای خربزه یکی از مرباهای مقوی و پرخاصیت تابستانی است که می‌توانید با دو روش با آهک و بدون آهک، این مربای خوشمزه را تهیه کنید.

    دیروز ۲۲:۱۹
  • ساندویج کباب لقمه؛ ساندویچ سالم و خانگی قرن ۱۸ که هنوز هم محبوب است

    ساندویج کباب لقمه؛ ساندویچ سالم و خانگی قرن ۱۸ که هنوز هم محبوب است

    ساندویچ کباب لقمه یکی از انواع ساندویچ‌های مشهور و خوشمزه خانگی است که می‌توانید آن را با روشی آسان در منزل درست کنید.

    دیروز ۱۶:۵۳
  • معجزه این چای هندی بر دیابت | دیابتی ها چقدر می توانند از این چای بنوشند؟

    معجزه این چای هندی بر دیابت | دیابتی ها چقدر می توانند از این چای بنوشند؟

    چای ماسالا یکی از این نوشیدنی ها می باشد که تاثیر زیادی بر کنترل قند خون گذاشته و در کاهش وزن و لاغری نیز تاثیر مثبتی می گذارد.

    دیروز ۱۶:۴۳
  • طرز تهیه کوئین آمان؛ شیرینی سنتی فرانسوی قرن ۱۹ میلادی با خمیر هزارلا

    طرز تهیه کوئین آمان؛ شیرینی سنتی فرانسوی قرن ۱۹ میلادی با خمیر هزارلا

    کوئین آمان، شیرینی سنتی فرانسوی است که با خمیر هزارلای کاراملایز شده تهیه می‌شود. در این مطلب شما را با دستور تهیه این شیرینی خوشمزه آشنا می‌کنیم.

    دیروز ۱۳:۴۵
  • چرا خورش بادمجان تلخ می شود؟ چاره چیست؟

    چرا خورش بادمجان تلخ می شود؟ چاره چیست؟

    خورشت بادمجان یکی از پرمصرف‌ترین غذاهای ایرانی است که با ترفندهای مختلف و چندین روش پخت، در بسیاری از خانواده‌ها به عنوان یکی از غذاهای اصلی سرو می‌شود. اما گاهی اوقات ممکن است خورشت بادمجان تلخ شود.

    دیروز ۱۲:۲۷
  • اشتباهی که اکثر خانم‌ها در طرز تهیه سس بشامل می کنند | روش درست چیست؟

    اشتباهی که اکثر خانم‌ها در طرز تهیه سس بشامل می کنند | روش درست چیست؟

    سس بشامل یکی از سس‌های اصلی و کاربردی است که طرز تهیه بسیار ساده‌ای دارد اما دارای نکات خاص و کلیدی است که حتما باید رعایت شود.

    دیروز ۱۱:۲۷
  • پیکاتای مرغ با سس لیمویی ؛ یک غذای کلاسیک ایتالیایی

    پیکاتای مرغ با سس لیمویی ؛ یک غذای کلاسیک ایتالیایی

    پیکاتای مرغ یک غذای کلاسیک ایتالیایی است که با سینه‌های مرغ درست می‌شود. سینه مرغ را نازک می‌کوبند، در آرد لایروبی می‌کنند و در تابه سرخ می‌کنند تا قهوه‌ای طلایی شوند. سپس مرغ را در یک سس مخصوص می‌پزند.

    دیروز ۱۰:۲۹
  • میوه تابستانی که کلسیم بیشتری از شیر دارد | دیگر کدام میوه ها منبع کلسیم هستند؟

    میوه تابستانی که کلسیم بیشتری از شیر دارد | دیگر کدام میوه ها منبع کلسیم هستند؟

    شاید شما هم فکر می‌کنید که کلسیم تنها در فرآورده های لبنی وجود دارد، اما اینگونه نیست شما می‌توانید با رعایت یک رژیم غذایی سالم مقدار مناسب کلسیم را دریافت کنید.

    دیروز ۰۷:۲۸
  • ۶ خوراکی برای کاهش استرس

    ۶ خوراکی برای کاهش استرس

    در فضای جنگ تحمیلی که اسرائیلی‌ها علیه ایران به راه انداخته‌اند بسیاری از شهروندان و هموطنان ما در برخی از مواقع به ویژه پس از شنیدن صدای مهیب انفجار دچار استرس و اضطراب می‌شوند ، اما آیا می‌دانستید که یک سری غذاها و خوراکی‌ها هستند که در کاهش استرس موثرند.

    دیروز ۰۰:۱۶
  • طرز تهیه گراتن مرغ و آویشن | یک طعم خوشمزه و بی نظیر از یک غذای بین المللی

    طرز تهیه گراتن مرغ و آویشن | یک طعم خوشمزه و بی نظیر از یک غذای بین المللی

    گراتن مرغ و آویشن یک غذای محبوب بین المللی است که در اکثر کشورها طرفداران زیادی دارد و ما امروز قصد داریم این خوشمزه جذاب که به راحتی طبخ می شود را به شما آموزش دهیم.

    ۲ روز قبل
  • نان گریسینی؛ نان ترد و بیسکویتی ایتالیایی

    نان گریسینی؛ نان ترد و بیسکویتی ایتالیایی

    نان گریسینی یک نان ترد و بیسکویتی ایتالیایی است که به شکل لوله‌ای و بلند تهیه می‌شود.

    ۲ روز قبل
  • نکات تغذیه ای که برای حفظ سلامتی در شرایط جنگی باید رعایت کنید

    نکات تغذیه ای که برای حفظ سلامتی در شرایط جنگی باید رعایت کنید

    در شرایط فعلی که کشور عزیزمان با حملات رژیم کودک‌کش صهیونی روبه‌روست و مردم در وضعیت جنگی و اضطراری به سر می‌برند، رعایت نکات تغذیه‌ای به منظور حفظ سلامت جسمی و روانی اهمیت ویژه‌ای دارد.

    ۲ روز قبل
  • طرز تهیه کباب ترش گیلانی ؛ اسرار خوش طعم شدن گوشت آن

    طرز تهیه کباب ترش گیلانی ؛ اسرار خوش طعم شدن گوشت آن

    کباب ترش غذای محلی گیلانی هاست که طعمی بسیار دلچسب و مزه ای ترش دارد. در واقع این غذا طعمی متفاوت از کباب است که پیشنهاد می کنیم اگر از طعم های همیشگی کباب خسته شده اید حتما این غذا را درست کنید.

    ۲ روز قبل
  • پاستا گوجه ای؛ طعم جدید پاستا بدون مرغ و گوشت

    پاستا گوجه ای؛ طعم جدید پاستا بدون مرغ و گوشت

    پاستا گوجه‌ای نوعی پاستای بسیار خوشمزه و ترند شده است که بدون گوشت و مرغ و با سسی از گوجه طبخ می‌شود.

    ۲ روز قبل
  • خوراکی هایی که منبع غنی از منیزیم هستند

    خوراکی هایی که منبع غنی از منیزیم هستند

    شناخته‌شده‌ترین منابع غذایی برای تامین منیزیم مورد نیاز بدن معمولا دانه‌ها، مغزها و حبوبات‌ هستند اما بسیاری از میوه‌ها به ویژه میوه‌های تابستانی که کم‌کم از راه می‌رسند نیز منبع خوبی از منیزیم‌ محسوب می شوند.

    ۲ روز قبل
  • پنیر برشته ؛ غذای خوشمزه شمالی با پنیر محلی و تخم‌مرغ

    پنیر برشته ؛ غذای خوشمزه شمالی با پنیر محلی و تخم‌مرغ

    پنیر برشته (یا املت پنیر) یک غذای خوشمزه شمالی است که با پنیر محلی و تخم‌مرغ تهیه می‌شود. این غذا معمولاً با نان یا برنج سرو می‌شود و طعم لذیذی دارد.

    ۲ روز قبل
  • ۵ غذای فوری و مقوی که در زمان جنگ می توان درست کرد

    ۵ غذای فوری و مقوی که در زمان جنگ می توان درست کرد

    با توجه به شرایط و امکانات موجود در زمان جنگ، غذاهای فوری و مقوی هستند که می‌توان در این زمان تهیه کرد.

    ۳ روز قبل
  • سالاد بادمجان باکویی ؛ سالاد شیک و خوشمزه

    سالاد بادمجان باکویی ؛ سالاد شیک و خوشمزه

    سالاد بادمجان آذربایجانی نوعی سالاد مدرن و خوشمزه است که از ترکیب بادمجان سرخ شده با مرغ، گردو، پیازداغ و... تهیه می‌شود.

    ۳ روز قبل
  • دسر موزی؛ یک دسر آسان و کم هزینه که طعم بهشتی می دهد

    دسر موزی؛ یک دسر آسان و کم هزینه که طعم بهشتی می دهد

    دسر موزی نوعی دسر بسیار خوشمزه و آسان است که در مدت زمان کوتاهی آماده می‌شود و شیک و مجلسی است.

    ۳ روز قبل
  • لاغری در تابستان با مصرف این ده خوراکی

    لاغری در تابستان با مصرف این ده خوراکی

    مرغ یا بوقلمون، هر کدام مناسب هستند. با گوشت بدون چربی، پروتئین را جایگزین کنید و توده عضلانی خود را نیز تقویت کنید.

    ۳ روز قبل
  • نوشیدنی که کلید پیری و چشمه جوانی است!

    نوشیدنی که کلید پیری و چشمه جوانی است!

    یک فنجان قهوه صبحگاهی می‌تواند چیزی بیش از تقویت لحظه‌ای انرژی و روحیه باشد.

    ۳ روز قبل
  • پکوره بلوچی؛ غذایی ارزان اما خوشمزه

    پکوره بلوچی؛ غذایی ارزان اما خوشمزه

    پکوره یا پاکورا غذایی است با طعم شبیه کوکوسیب‌زمینی که برای تهیه آن به لحاظ هزینه دچار مشکل نخواهید شد. غذایی سبک که می‌توانید آن را در هر دو وعده غذایی استفاده کنید.

    ۳ روز قبل
  • طرز تهیه هویج پلو با مرغ و زرشک؛ غذای سنتی، خوش‌رنگ و خوش‌طعم ایرانی

    طرز تهیه هویج پلو با مرغ و زرشک؛ غذای سنتی، خوش‌رنگ و خوش‌طعم ایرانی

    هویج پلو یکی از آن غذاهایی‌ست که طعمش ترکیبی از خاطره‌های قدیمی و سلیقه‌های امروزی است. با برنج ایرانی، مرغ، هویج شیرین، زرشک ترش و زعفران معطر، یک پلو رنگارنگ و مجلسی آماده می‌شود که می‌تواند زینت‌بخش سفره مهمانی یا شام یک شب معمولی باشد.

    ۵ روز قبل
  • طرز تهیه سالاد ماکارونی ؛ یک پیش غذای خوشمزه ، ساده و فوری

    طرز تهیه سالاد ماکارونی ؛ یک پیش غذای خوشمزه ، ساده و فوری

    سالاد ماکارونی یکی از سالادهای محبوب ما ایرانی هاست که در کوتاه ترین زمان درست می شود. اگر این روزها خیلی حوصله وقت صرف کردن برای غذا در آشپزخانه ندارید حتما این سالاد خوشمزه و آسان را تهیه و نوش جان کنید.

    ۵ روز قبل
  • تغذیه در روزهای پرتنش

    در گفت‌وگوی همشهری آنلاین با متخصص تغذیه بررسی شد

    تغذیه در روزهای پرتنش

    در دنیای پر از استرس و بحران امروز، بسیاری از افراد به دنبال راه‌های سریع و ساده برای مقابله با نگرانی‌ها و اضطراب‌های خود هستند. یکی از این راه‌ها، تغذیه است. اما بهتر است در این‌گونه مواقع چه نوع تغذیه‌ای داشته باشیم.

    ۸ روز قبل
  • خواص پنهان ادویه‌هایی که هر روز استفاده می‌کنیم

    خواص پنهان ادویه‌هایی که هر روز استفاده می‌کنیم

    آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که در ظرف ادویه‌های آشپزخانه‌تان چه گنجینه‌ای پنهان شده؟ بسیاری از ما فقط برای طعم‌دهی به غذا از ادویه‌ها استفاده می‌کنیم، بی‌آن‌که بدانیم همین پودرهای رنگی و معطر، چه تاثیرات شگفت‌انگیزی بر سلامت ما دارند.

    ۱۰ روز قبل
  • چه خوراکی‌هایی برای شروع روز بهتر هستند؟

    چه خوراکی‌هایی برای شروع روز بهتر هستند؟

    آیا تا به حال احساس کرده‌اید که با وجود خواب کافی، باز هم صبح‌ها انرژی کافی ندارید؟ یا شاید بعد از صرف صبحانه، هنوز خسته و بی‌حال هستید و تمرکزتان پایین است؟ حقیقت این است که نوع خوراکی‌هایی که در ابتدای روز مصرف می‌کنیم، تأثیری مستقیم بر خلق‌وخو، انرژی و حتی عملکرد ذهنی ما دارند.

    ۱۰ روز قبل
  • چه میوه‌هایی قند خون را پایین می‌آورند؟ | لیست بهترین میوه‌ها برای دیابتی‌ها

    چه میوه‌هایی قند خون را پایین می‌آورند؟ | لیست بهترین میوه‌ها برای دیابتی‌ها

    یکی از ساده‌ترین و خوشمزه‌ترین روش‌های کنترل گلوکز خون، استفاده از میوه‌های کاهنده قند خون است. در این مقاله به معرفی میوه‌هایی می‌پردازیم که نه تنها سالم و مغذی هستند، بلکه می‌توانند به کاهش سطح قند خون کمک کنند.

    ۱۰ روز قبل
  • ۵ غذایی که باعث نفخ شکم می‌شوند

    ۵ غذایی که باعث نفخ شکم می‌شوند

    تا حالا شده بعد از خوردن غذایی ظاهراً سالم، احساس کنید شکمتان متورم شده یا لباس‌هایتان تنگ‌تر از همیشه هستند؟ این حس آزاردهنده که گاهی با صداهای عجیب، احساس سنگینی یا حتی درد همراه می‌شود، ممکن است به‌خاطر خوردن چند ماده غذایی خاص باشد که بی‌خبر از تأثیرشان، آن‌ها را وارد برنامه روزانه‌تان کرده‌اید.

    ۱۰ روز قبل
  • قبلی
  • ۱
  • ۲
  • ۳
  • ۴
  • ۵
  • ۶
  • ۷
  • ۸
  • ۹
  • ۱۰
  • ۱۱
  • بعدی
  • درباره ما

  • قیمت دلار، طلا و سکه

  • تبلیغات

نسخه دسکتاپ نسخه موبایل

حقوق همشهری‌آنلاین متعلق به موسسه همشهری است

Copyright © 2020 HamshahriOnline, All rights reserved

نستوه طراحی و تولید: نستوه